黒崎 一護

2026年6月27日オープンの新店にお邪魔した☺

御茶ノ水駅から徒歩で5分程の立地です♨️🚶‍♂️

※事前にホームページから会員登録をしてLINEと連携しておくとスムーズに入館入店出来ますよ✋

休日料金てことで90分2,000円 コスパ良いな…
(大小タオル料金込み)

このお店は通えば通うほど会員ランクが上がって 安く利用できる様になるという👏素晴らしい♪︎

土曜日の13:15にIN→


4階がロッカールーム、シャワー３台、温浴があり体を清めて軽く湯船で温まったらいざ3階へ→


[サウナ室]
明るめ3段式 TVなし📺 音楽なし🎵
毎時00分にはミュージックロウリュあり🔥
照明も変わり週替わりの音楽が流れます🎵
付け加えてオートブロワーが爆風です😂💧

COCOFUROたかの湯、かが浴場を思い出します🥵

毎時20、40分には音楽のないオートロウリュ＆オートブロワーがあります🔥

サウナストーンは”鳥取県産レッドシリカ”を採用。
とのことで熱さにも拘っている様子👍


[水風呂]
15℃前後でしっかりキンキンです🧊備長炭も沈んでいましたよ♪︎


[チルスペース]
水風呂前にはインフィニティチェアが1脚🪑
ガーデンチェアが1脚🪑

整いルームは大型扇風機2台とエアコンで涼しい風が整いにひと役買ってくれます🍃
ガーデンチェアが7脚、インフィニティチェアが5脚、ベッドチェアが1脚🪑🪑🪑
どこに座っても心地よい風が当たって良かった☺

3階にもシャワーがあり、冷蔵庫と給水機も設置されていますよ👍

導線もバッチリだしリピありの良いサウナにまた出会いました♡


サウナ 5分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 10分 × 4

2026年 64サ活目

トーキョーニューミクスチャーヌードル 八咫烏 CHIKARABO

鶉 地鶏 醤油RAMEN

yatagarasu10周年 8月1日 革新の醤油 1人五千円のコース料理🍜

ion water

クラウドファンディングでもう1回だけ無料で
入れる券があったのでせっかくだから使いに👍

女性側のサウナもどんなものか入ってみたかったので男女入れ替え日を狙って来てみました🔥

最近予約制に切り替わったのですがクラファンの人は時間予約が出来ず、直接来る様にとの事です✋

平日の14:15にIN→


[サウナ室]
女性はともかく男性だと6人入ればいっぱいかな？ぐらいのキャパのサ室です✋
やや明るめ 2段式 TVなし📺音楽あり
ヒーリングミュージック🎵

砂時計が落ちきったらセルフロウリュ可⌛
サ室がコンパクトなので攻撃力はなかなかです🔥


[水風呂]
男性側の水風呂と同じで美泡バイブラ水風呂ですが2人入ればいっぱいなサイズですが
深いし冷たいし気持ちいいしで最高です👍🧊


[チルスペース]
外気浴はなく内気浴のみ🍃
ベッドチェアが1脚、ガーデンチェアが4脚と
数が少ないので『イス取りゲーム状態』🪑

女性側は給水機ではなくデトックスウォーターが
用意されています🍋

イス取りゲームに敗れたら静かに洗い場のほうに
移動して石のベンチで我慢しましょう✋


サウナ 8分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


サウナエリアにクーラーボックスが設置されていましたよ👏


駐輪場を施設の目の前に発見したので次からは自転車で直接来れます🚲


2026年 63サ活目

らーめん 護什番

旨辛痺麺

コーヒー牛乳

デトックスウォーター

爆食いぶらり１人サウナ旅 2日目のラストを
飾るのは『新千歳空港温泉』です♨️
出発まで8時間…時間に余裕あり過ぎ😂(笑)

新千歳空港の4階まで上がると目的地です♨️

大人2,600円
平日の13時30分にIN→

自販機もなく、飲み物の持ち込みも禁止との事なので浴場出入口の給水機で水分を補給しましょう💧


[サウナ室]
やや暗めの広々3段式 TVあり📺音あり🎵
毎時00、20、40分にオートロウリュあり🔥
空港の施設だからと侮らず、しっかり熱いです🫶


[水風呂]
15℃と申しぶんなく、しっかり冷たいです🧊


[チルスペース]
浴場内の内気浴として補助椅子的な椅子が2脚🪑
2人がけサイズの石製ベンチが1脚🪑

露天スペースにも補助椅子的な椅子が2脚🪑
椅子数は少ないですがもはや露天風呂の縁に
座ったほうがリラックスしてチルできました✋


サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 10分 × 3


出発まで時間に余裕があれば是非利用してみて
下さいね✋


2026年 62サ活目

らーめん初代

味噌ラーメン

新千歳空港 北海道ラーメン道場

水

眠い目を擦りながら朝サウナです☕
07:30にIN→

前日の補足でもしようかな😌


[サウナ室]
手前が3段式で奥は2段式でした✋

ギャラクシーロウリュ(アウグフース)
13:00~22:00の毎時00分に行われているとの事🔥

熱さがジワジワくるのは雛壇下から超音波加湿器の蒸気が出ているらしいからこれも要因かなと🫶

サ室前に『うちわ』も完備されている👍NICE


[水風呂]
露天風呂スペースの不感湯の風呂の名前は
『ギャラクシー風呂』らしい😌

ギャラクシーマットは1人しか使えません✋
『PARADISE 大手町』のプールに浮かべるアレを
頑丈にしたような作りのものです😊
朝ウナは空いていたのでせっかくだから
プカプカしてみました🛟

シングル水風呂の赤いスイッチを押すと7秒後に
滝行が始まります🌊


[チルスペース]
外気浴、小雨の23℃微風🍃…最高でしたっ☂️


サウナ 5分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


機会があったらまた来たいオススメの施設です👏


2026年 61サ活目

煮干しラーメン山岡家 狸小路4丁目店

煮干し豚骨ラーメン

「極煮干し本舗」からリニューアルされたブランドです。

い・ろ・は・す

サウナをハシゴするの巻き♨️
ここはSNSでよく流れてきていてずっと前から
気になっていた施設ですね👍

宿泊(カプセルホテル上段)での利用です😇
平日の17:30にチェックイン
3,300円
チェックアウトは翌朝10時になります🌞

※自販機はなかなか珍しい配置場所で、
浴場内の露天風呂スペースの手前にあります🧃


[サウナ室]
やや明るめ 3段式 TVあり📺 音あり🎵
座って左側のストーブはセルフロウリュ🔥
右側の大型ストーブは
15分に1回のオートロウリュの様です🔥

00分にはアウグフースがあったのですが、途中で居なくなったり換気したり、途中で水風呂の時間があったりと謎のルールが存在する様なので個々で
チェックしてみて下さい✋

何にせよ自分好みの熱さで良かったなぁ🫶


[水風呂]
備長炭の水風呂には何故か丸太が1本浮かんで
ますが使い道、あまりないかな🪵
混んでたら普通に邪魔になりますしねぇ😂

ボタンを押したら上から滝行が出来る黄金の浴槽の
シングル水風呂🤤✨

露天スペースには不感湯があり、ベッド形の浮きが1つ浮いてますがこれも空いてなかったら普通に回りの邪魔になりますよね😂


[チルスペース]
浴場出入口の横にアディロンダックチェアが3脚🪑

露天風呂スペースにインフィニティしにくい
インフィニティチェアが2脚🪑(笑)
札幌は夕方ならまだ外気浴が涼しいんですねぇ🍃

半外気浴的な水風呂の奥にはS字の何て椅子かな、あまり出会わない形の椅子が5~6脚🪑

洗い場奥の隅には薄暗いスペースにインフィニティチェアが2脚🪑

整い椅子が充実したイイ施設でした👏


サウナ 4分 × 3(3セット目は10分)
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3(3セット目は10分)


ニコーリフレに比べたらわりと若めの喧しい
客層が多い印象✋
朝起きたらまたサウナする予定です🌙✨

2026年 60サ活目

目太間

マグロの目玉の煮付け

とぅるんとぅるんで美味かった🤤 1,500円

サッポロクラシック生

ion water

休みを使って「爆食い弾丸ぶらり1人サウナ旅」

ドラマ「サ道」にも登場したニコーリフレさん♨️

会員登録したら20歳くらいの時に来ていたらしく
(1ミリも記憶がない😅笑)
再発行しました👍平日 会員 5時間 1,900円

12:45にIN→


[サウナ室]
ニコーリフレといえば「ロッキーサウナ🔥」
暗めの L字対面型 2段式 TVあり📺音あり🎵

早速13時からのサイレントロウリュに参加させて
もらいました😊
シマダさんという方のアウグフース👍
「1.2.サウナー！」をしたかったのに
サイレントロウリュだったので出来ず仕舞い😅
アロマはオーストラリアの樹木の『ティーツリー』で良い香りでした🍃
優しくて熱い風、有り難う御座いました🙏

自分からしたらロウリュが無いとちょっと
物足りないくらいの室温でしたね🤔


[水風呂]
なかなかに広いキャパの備長炭凛水風呂💧
オーバーフローで清潔感がありました✋


[チルスペース]
アディロンダックチェアが2脚🪑
ガーデンチェア(プラスチック製)が6脚🪑
と思いのほか整い椅子は少なめ🤔


北海道初の水素風呂なんかもありましたよ♨️

凄い年季の入った施設でしたっ！

サウナ 6分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 7分 × 3


2026年 59サ活目

とくいち Nouilles Japonaise

鮎の冷たいらぁ麺

ミシュラン一つ星を獲得したレストランが監修するラーメン店🍜

オロポ

オロポ

阿佐ヶ谷駅からだと徒歩7分ほど🚶
昭和28年創業の激渋銭湯『玉の湯』さんに
お邪魔しました♨️

入浴+サウナ(男性のみ) 850円 (大小タオル付き)

19:30にIN→

脱衣所に自動販売機あり🧃

※ドライヤー1台 3分20円🍃


[サウナ室]
やや暗め コンパクトなL字型2段式
TVなし📺音楽なし🎵
この日はサ室がなんと111℃🔥
若干ナメてましたがしっかり熱いです😍

最近は銭湯率が高くてふと思ったんだけれど
老舗の銭湯ってだいたい
リノベーションされてるよなぁ🤔✨
銭湯の協会かなんかが指導とかしてるのかね…


[水風呂]
広めの水風呂で21℃💧オーバーフローでバイブラ付きです✋自分にはとてもぬるいです😌


[チルスペース]
サ室の直ぐ横、水風呂の目の前にタイル張り？
のベンチ(キャパ3人くらい)があります🪑


ここ、導線バッチリなんだよなぁ👏
欲を言えばサウナハット掛けるフックと飲み物置く棚があればもう言うことなしです👍


サウナ 5分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 7分 × 3


2026年 58サ活目

麦と手

スパイス香る台湾まぜそば

950円 麺150g 、追い飯50円

霧島天然水のむシリカ

2026年5月6日オープンの新店です🎉✨
板橋本町駅から徒歩で3分かからないぐらいで
近くて助かります🚶

60分 1,330円
(タオル別料金 大小セット200円)
平日の16:30にIN→

立ちシャワーが3基です🚿


[サウナ室]
やや暗めのL字型2段式 TVなし📺
ヒーリングミュージック🎵
セルフロウリュあり🔥
※サ室入り口に
セルフロウリュのルールの貼り紙あり✋

土壁サ室ということで何となく普通のサ室とは
違った「じんわり感」を感じた、かも(笑)

出入口が低いので頭上注意⚠️


[水風呂]
深めの水風呂で
チラー効果でしょうか、キンキンです🧊
オフィシャルでは15.5℃とのことですが
体感はシングルに近いかと🥶


[チルスペース]
アディロンダックチェアが3脚🪑

皆さんが謎の部屋に入って行くので気になって
見たら瞑想ルームみたいな部屋がありました😲
インフィニティチェアが3脚に
アディロンダックチェアが4脚🪑

最近銭湯ばっかりだったのでインフィニティチェアの気持ち良さを再確認できましたよ🤤


有り難いことに温浴も1つですが壺湯が
ありました⚱️

※店舗で購入したドリンクのみ持ち込み可🥤
備え付けのお茶と水は飲み放題で紙コップは
1人1つ、名前を書いて使用しましょう✋


サウナ 5分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3

サクッとサ活するにはもってこいの施設です🫶
レディースデイも開催されている様なのでSNS等でチェックしてみて下さいね✅


2026年 57サ活目

元祖まぐろラーメン本店

まぐろラーメン　正油ラーメン

1993年創業の老舗ラーメン店。マグロの臭みを取り除き、生魚の旨味を最大限に引き出したあっさり系🍜

水

ドラマ『サ道』の記念すべき第1話に登場する施設
『みやこ湯 』さん♨️
バスを乗り継いで辿り着きました🚌
(これがまた新宿から意外と近かった😇)

大人入浴料550円 サウナ250円
バスタオル付き+言えばハンドタオルも貸して
くれます👍
言わなくてもスタッフの方から使うかどうか
聞いてくれましたよ🫶

平日の16時にIN→

ノスタルジックな激渋銭湯です♨️✨
古いわりに整理整頓が行き届いていて清潔感のある
施設でした✨
富士山の壁画も最近新たに書き直したとの事🗻

※ロッカーは100円返却式


[サウナ室]
ボナサウナでL字型2段式 やや明るめ💡
TVあり📺音あり📢
96℃ジワジワ熱くなって気付けば滝汗です💧


[水風呂]
地下水かけ流し、オーバーフローの水風呂で
水温計はなかったですがオフィシャルでは22℃
肌触りの良い軟水でしっかり冷たかったです👍


[チルスペース]
浴場内の奥にちょっと高めの椅子が3脚🪑
椅子があるだけマシです👏


たまたまかもしれませんがミーハーなサウナーは
自分1人で終始サウナ室は貸切状態でした🙌(笑)



※銭湯には珍しくドライヤー無料のサービス🍃


サウナ 5分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3


全然また来たいと思える施設でしたよ😇

撮影許可済み📷


2026年 56サ活目

自家製麺No11

ラーメン

「ラーメン富士丸」の元店長が2019年7月にオープンした大人気の二郎インスパイア系ラーメン店🍜

ion water

久しぶりに馬場サウナに来ました😊

馬場サウナ＆ワークカフェ
一般利用プラン 1,200円
コワーキングスペースを1秒も使ってないのに
お金を取られる意味がいまだに分からんす😎

サウナチケット【平日利用】 980円

計2,180円 (大小タオル込み)

最近銭湯に行く機会が多いからこの金額が高く
思えてしまう😅

平日の12:30にIN→

あっ、1周年オメデトウゴザイマス🎉✨😆✨🎊
色々なサービスがあるので添付した写真を見て
ぜひ参考にしてみて下さい✋


[サウナ室]
こんなに熱かったっけか😅
80℃ちょいでしたがしっかり熱かったです🧖🔥
湿度の問題か、設定を変えたのか…goodです🫶

暗め 大型サウナストーブ2台を囲む様にコの字型
2段式(3段式) TVなし📺 音楽なし🎵

毎時00、20、40分 オートロウリュあり🍃

13時にロウリュサービスがあって
(短めのアウグフース)バチバチにキマりました🤤


[水風呂]
今日は氷感クールバス ということで青色の
水風呂でした🌊
バイブラが効いてて冷たくて良かったです🧊


[チルスペース]
内気浴はまぁ変わらずです💤

ヒーリングルームは『すずらん』の香り🍃
ここだけ唯一ミュージックが流れています🎵
鳥のさえずり🐦
もう少し涼しくして風も出して欲しいなぁ💧

外気浴もそろそろ蒸し暑くなってくる時期
だから暫くはお預けですかねぇ😌

変更事項として
以前は脱いだ靴はビニール袋に入れてロッカーに
収納していましたがロッカー内にシューズトレイが設置されていました👞


サウナ 4分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3


2026年 55サ活目

キッチン谷沢

ジャンボハンバーグランチ

ライスみそ汁付き1,400円

ion water

ヤバい熱いと噂の大森湯、別名『ヤバ森』
にやってきました😊

大人入浴料+サウナ料 800円
(タオル別料金)

カウンターで「今日サウナぬるいけど良いですか？」と言われたけれどせっかく来たので断る
理由もなく😌平日の14:30にIN→

※ドライヤー3分20円 🍃


[サウナ室]
ぬるいと言うわりに96℃でしっかり熱い🥵(笑)
普段は120℃ぐらいあるらしいです🔥
やや明るめ 2段式 TVなし📺 音なし
ミュージック 懐メロ🎵
8人入れるサイズで湿度もしっかりあるからか
満足のいく熱さです🫶


[水風呂]
※水風呂の水を桶ですくって掛けてはいけない
ルールあり🙅‍♀️

隣の立ちシャワーで汗を流すか、その隣に珍しい
座るシャワー室(ヴィヒタがくくり付けてある🌿)
を使ってから水風呂に入りましょう👍

18℃でバイブラあり、しっかり冷たいです🧊


[チルスペース]
浴場内の隅に
ガーデンチェア(プラスチック製)が1脚🪑

脱衣所の脇にインフィニティチェア1脚、
ガーデンチェア(プラスチック製)1脚、
2段式のベンチもありました🪑

銭湯には珍しく整いスペースがしっかり確保されていて素晴らしいと思いました😇
しかもしっかり風まであたる充実っぷり🍃


サウナ 5分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4


『本日のお湯』は熱過ぎて入れませんでした😂

サウナ120℃の本気のヤバ森を味わいに
再訪します👍


※写真撮影許可済

2026年 54サ活目

煮干 中華そば 結。大森店

特選濃純煮干

待望のレギュラー化！

ion water

東高円寺駅から歩いて8分ぐらいの立地です♨️

入浴料550円
サウナ100円
タオルセット大小150円

次回サウナ無料券+30円引き商品券を貰えたのですが、良いのでしょうかね😅
安過ぎる上にサービスも凄いって…最高やん😇

ノスタルジックな激渋銭湯です♨️

日曜日の16時にIN→


[サウナ室]
後から改装してサウナ室をくっ付けたのかな？
って感じの造りっぽいけど、勘違いかなぁ🤔

暗めでコンパクトな2段式 TVなし📺音楽なし🎵
頑張って4人入れるかなぐらいのサイズです✋

カラッカラで室温計を見たら…132℃😵？？？
そ、そりゃ熱いわけだ🔥
ストーブ覗いたら小さなストーブ、こんなパワーが
出せるんだと感心しつつストーブの上のサウナストーンが炭化している様に見えたのは気のせいか😅？


[水風呂]
オーバーフローの井戸水 💧
水温計が無いのでわかりませんがオフィシャルでは20℃とのこと🧊ぬるい✋
ちなみにこの水は飲めるらしいです🤤

サ室の前にシャワーがあるのでこっちのほうが冷たいので水風呂が物足りなかったらこっちを浴びると良いかもですね👍


[チルスペース]
浴場内にも脱衣所にも整い椅子らしきものは
確認できず🪑
脱衣所にベンチがあるので体をしっかり拭いてから
バスタオルを巻いて
扇風機の前に陣取って休憩しましょう🍃


サウナ 5分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 6分 × 3


今年1番のエグいあまみが出ました🔥🔥🔥
色々足りない部分はあるものの案外リピあり(笑)


2026年 53サ活目

だしと麺 遊泳

油そば(味玉)出汁スープ付き

【麺】 自家製極太手打ち麺 【量】220g前後（茹で前） 【特徴】もちっとむぎゅっと食感

ion water

ドラマ『サ道』で確か偶然さんのセリフに出てきた
施設だったかな🤔

都心からだとアクセス悪いから後回しにしていましたがようやく辿り着きましたよ✌

入浴料大人 550円 サウナ600円
(レンタルタオルセット大小 150円)

現金でなくても各種決済方法有り💰

平日の16:30にIN→

※ドライヤー3分20円

※ロッカーは100円返却式とダイヤル式の2種類


[サウナ室]
わりと暗めの縦長3段式 2段目までは床に座る
感じのサ室でサウナストーブが2台🔥
TVは脱衣所のTVがマジックミラーっぽい窓越しに
見れて音有り📺

オートロウリュ有り(15分間隔)🥵♡
オートブロワー有り🍃


[水風呂]
16℃の美泡水風呂はオーバーフロー🌊
24℃の源泉かけ流し電気水風呂⚡


[チルスペース]
露天スペースに入る手前にガーデンチェア(プラスチック製)が3脚ほど🪑
露天スペースにはアディロンダックチェアが5脚🪑


奥には魅惑のトレーラー薪サウナがありますが
予約制でしかも17:30からということでしたので
次回に持ち越しです✨🚛


サウナ 5分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 6分 × 4


お風呂も水風呂を合わせたら11種類もあって
栄湯さんの努力と工夫がみられましたね♨️

5月10日から男女を入れ替えて第2章になったとの事ですが、入れ替える前に1度お邪魔したかった😅

アクセスが悪くてもリピートしたくなる素敵な
施設でした🫶


2026年 52サ活目

麺や 鶏とだし２号店 はなれ

こぼれそうな麻婆麺

新メニュー🍜ライスセットで1,400円

ion water

ドラマ『サ道』の舞台にもなったこちらに
ようやく来られました！聖地巡礼だあぁ😊

事前予約が必要なのを知らず来てしまいましたが
何とか入ることが出来ました💧 (危ないわぁ😅)

大人5,000円 (タオル大2小1、バスローブ込み)

平日の12時にIN→

先ずは3階の大浴場で身体を清めてから
(貸しきりでした😂)
水着に着替えてバスローブを羽織り4階へ👍
その時にはスパバッグに必要なタオルや携帯電話等を入れて持って上がって下さい🛍️
棚があるのでそこに荷物は置きましょう😇


※どのサ室もTVやミュージックはありません✋

[サウナ室]
PANORAMA
ぬるめの50℃で広々3段式
正面は太平洋🌊、右は山と畑の景色を楽しむ⛰️

SNOW
冷凍庫の中の様に冷えていて雪状の物体が上から
落ちてきて山盛りになっています⛄
使い勝手は正直良くわからなかったです💧

STONE
岩盤浴で、だいぶ暗い部屋でしたね🌙✨
ここを使う場合バスタオルは敷きましょう😌

HEALING
真っ白い部屋で座るとタイルが温かいです👍
水がポタポタ落ちる音が印象的💧
発生元はわかりませんがちょっと臭いが気になり
ましたね👃
ここも使い勝手は良くわからなかったです🤔

SAUNA
フィンランドサウナでL字型2段式で薄暗く90℃🔥
時間や間隔は分からないですが地味なオートロウリュを一度だけ確認しました😌
サウナならここだけで十分だと思いました✋


[水風呂]
COOL BATH
深さのある水風呂で20℃ですがチラーが効いているのかちゃんとしっかり冷たいです🧊

EXPER ENCE SHOWER
アロマの香りがするシャワーで勢いや水の出かた 、温冷等の違うシャワーが3種類楽しめます🚿


[チルスペース]
ベッドチェアで最高の外気浴が楽しめます🪑
ジャグジー(1人利用15分)の奥にテーブル付の
ベッドチェア(サーマルテラス)
があって更に奥に行けば天気が良ければ
富士山が観られる(フジテラス)もあります🪑


サウナ 10分 × 3
水風呂 01分 × 3
休憩 10分 × 3


ハイシーズン前の平日だからか終始空いていて
最高でした😇

工夫すればもっと良くなるのに何だか勿体無い
感じがしてならないのは俺だけではないハズ…


luxury♡


2026年 51サ活目

らぁ麺 しお喜

特製塩そば

テラス席はペット同伴も可能で、海風を感じながらこだわりの一杯を楽しむことができます。

水素水

練馬駅から徒歩10分くらいの立地ですね♨️

大人 サウナ料金込み 850円 (タオルセット100円)

平日の20:30にIN→

[サウナ室]
明るい L字型2段式 TVなし📺 ミュージックあり
懐メロ🎵
カラッカラの100℃🔥ロウリュなし🙅
この暑さ、好きです👍
毎回しっかり心拍数も上がりきります⤴️

[水風呂]
オーバーフローの水風呂は地下水らしく23℃と
優しい水温で物足りないです🧊
夏場はもっとぬるくなるのかな…


[チルスペース]
露天風呂のスペースにベンチが1脚のみ🪑
(定員3~4人)
埋まってる場合は露天風呂の縁に座ります💧


10人ぐらいの高校生か大学生ぐらいのグループが
とにかく一生喋っていて土日のスーパー銭湯なみに五月蝿かったです😇
近くに学生寮でもあるのかな？
時間帯を考えないと静かな整いは難しいですね🤔


日替わり薬湯は『蜂蜜の香り湯』でした♨️


良かったのはサ室の温度、コスパ、清潔感かなと


サウナ 6分 × 3
水風呂 2分 × 3
休憩 7分 × 3


2026年 50サ活目

濃菜麺 井の庄

濃菜麺

平日22時に訪問したら10名ほどの列が… 流石の人気店🍜トッピング味玉150円

AQUARIUS

Live Pocket の 【クラファン支援者限定】
プレオープン（男女・写真撮影）
クラウドファンディングにて事前予約をして
プレオープン中にお邪魔しました😌 2026/07/01

15:30~16:10 写真撮影📷
16:10~19:00 サウナ

[サウナ室]
洞窟の中に居るようなデザインのサ室です🔥

変則型3段式 薄暗く TV無し📺
ヒーリングミュージックあり🎵
オートロウリュあり(間隔わからず)

2台のサウナストーブに断続的にミストが
かかったりボタボタ水が落ちたりして湿度が
完璧な状態になっていました🫶
香りもとてもいい香りのサ室でしたね🍃


[水風呂]
浴場内の水風呂は使用しませんでしたが18℃で
広めの作り👍
サウナエリアの水風呂は16℃で
『微泡バイブラ水風呂』とでも勝手に名付けますが
泡が細かくて凄く気持ち良かったです😇

追記: 美泡水風呂という名前があった様ですw


[チルスペース]
浴場内に横長の石のベンチ🪑
脱衣所には数脚の椅子🪑
サウナエリアにはガーデンチェアが12脚🪑
外気浴も開放的だし観葉植物が良い雰囲気作りを
していました🌴


浴場内には
炭酸泉、薬湯、水風呂の3種類の浴槽があります♨️


もう完璧なんだけど更に完璧を求めるなら
•サウナエリアにドリンクを置く棚が欲しい🥤
(又は錦糸町の黄金湯みたいにクーラーボックスを
設置して欲しい)
•ドレッシングスペースのアメニティーを充実
させて欲しい✨
•シャンプーコンディショナー類の質を上げて
欲しい🧴
•シャンプーコンディショナー類の数を増やして
欲しい🧴


サウナ後もDJブースで流している曲を聴きながら
オリジナルドリンクやアルコールを楽しめる休憩
スペースがありますよ💿🍺


錦糸町の黄金湯を改良した様なハイクオリティーな
こんな素敵な施設が近所に出来て嬉しいです😆🎵
足蹴く通いたい施設が爆誕しました👏


サウナ 7分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4


撮影許可済


2026年 49サ活目

バーミヤン 東新宿駅前店

厚切り焼豚のバミ郎そば

期間限定メニュー

AQUARIUS

昔近所に住んでいたのに眼中に無かったと言いますか当時はサウナーではなかったので存在すら知りませんでしたよ😇

平日の11時にIN→
入浴券•大人700円
貸しタオルセット
(バスタオル•フェイスタオル•あかすりタオル)250円


[サウナ室]
スタジアムサウナ🏟️
変わった構造で入ったところが1番上高い段で
徐々に下がる3段式スタジアムサウナ🧖

手前が低温サウナで奥の部屋が高温サウナ👍
どちらのサ室もTVあり📺音あり📢

隣に座っていたのが偶然友人だったが全く気付いて
いない様だったのでそのままスルーした😂


[水風呂]
備長炭水風呂でオーバーフローです🧊
深さもあって冷たさも申しぶんなかったです👍


[チルスペース]
内気浴は浴場内にガーデンチェアがちらほら🪑
外気浴は壁に沿ってガーデンチェアが数脚並べ
られていました🪑
石のベンチが2つ、寝転がっている人(友人)も
いましたね😪

※ペットボトル等の飲食物は浴場内には持ち込み
禁止だそうです🧋

※ドライヤーは無料でした♪︎


サウナ 7分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


使い終わったタオルは手提げに入れて受け付けに
戻しましょうね👍


2026年 48サ活目

麺処ajito Japanese ramen lab

ジロきちラーメン

1日限定15食、 麺は1.5玉です🍜

ion water

今回の帰省は [ OMO7 ] に宿泊したので当然
入りますよね[サウナプラトー]🧖
旭川で1番リピートしている施設だと思います☝️

起きる時間が遅かったのでチェックアウト前に
サクッと♨️平日の朝8時にIN→


[サウナ室]
今回のメンズは奥の小さめなほうでした♨️
明るめ広々L字2段式
モニターあり📺(焚き火の映像) 音なし📢
セルフロウリュあり🔥(ラドル1~2杯まで)


[水風呂]
オーバーフローの水風呂でバイブラありで
キンキンです🧊


[チルスペース]
ととのいルームはヴィヒタの香りでリラックスする
部屋でガーデンチェアがいくつかあります🪑

階段を上がると奥にベッドチェアが1脚あり、
ガーデンチェアが数脚あります🪑

不感湯的な小さめのプールにはサウナプラトー
名物の「ゼロ•グラビティチェア」が4脚🪑


サウナ 4分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 6分 × 3


もっとゆっくりしたかったが今回は仕方ない💧

思ったんだけどプラトーさん、一般開放の日とか
やっていないのかなぁ🤔
宿泊者しか利用出来ないのって何だか勿体ない気が
するんだよなぁ😎


2026年 47サ活目

旭川らぅめん青葉 本店

正油らぅめん

い・ろ・は・す

やって来ました激渋銭湯「大黒湯♨️」
ノスタルジック過ぎてもう…
好きな人は好きなんだろうなぁこういうの😅

大人500円+
サウナ料金110円(タオル大小付き)
安過ぎる😂

※サウナ室には大きいタオルを敷くか腰に巻くのがルールらしいですが普通に自前のサウナマットを敷いている方も居ましたよ🤔???

※ドライヤーは3分20円


[サウナ室]
薄暗く 2段式(6~8名)TVあり📺音あり📢
TV側正面にサウナタオルを掛けるポールあり✋


[水風呂]
天然水かけ流し循環型だったかな？
オーバーフローで冷たくて水深90cmと深く
なかなかの水風呂🌊


[チルスペース]
浴場内には椅子はなく、脱衣所には3脚ほど補助椅子的なものが置いてありました🪑

露天風呂スペースにガーデンチェアが2脚🪑

ご近所、常連さんの溜まり場らしくサウナ室でも休憩スペースでも中々のボリュームでお話しが弾んでおられました😇

水風呂も洗い場も水が少し黒いのは大黒湯の特徴なんでしょうかね🤔

いつまでも残していきたい貴重な銭湯施設だと思いました🫶


サウナ 8分 × 3
水風呂 1分 × 3
休憩 8分 × 3


2026年 46サ活目

焼肉の店えぐち

肉各種

事前に予約しないとなかなか入れない 人気店らしいですよ🥩

生ビール

ポカリスエット

事前予約制のこちらの施設は去年の12月6日に
オープンしたまだ新しい施設です😌

基本的に無人受け付けなので事前にサイトで予約
してお金を引き落としておく必要があります✋
桜が満開な受け付け右のQRコード読み取り機に
QRコードをかざすとドアが開きます🚪

平日の12:30にIN→
2,000円 フリータイム(タオル大小付き)
コスパ崩壊😂🫶

最初は4名ほど居ましたが最後辺りはほぼ貸し切り状態でしたよ✌


[サウナ室]
薄暗く2段式のL字型、TVなし📺音楽あり🎵
赤い照明が川崎のあの施設のサ室を彷彿とさせますなぁ😏

毎時00、30分にオートロウリュあり🔥
その他の時間帯でも小ロウリュ、中ロウリュみたいなのも確認できました👍

マットを引いていないからか多少臭いが気になったのは俺だけかな🤔


[水風呂]
13℃前後でチラーを効かせているからめっちゃ
キンキンで良かったです🧊体感10℃
ランタン(灯籠)の照明がオシャレ感を増していましたよ🕯️


[チルスペース]
休憩スペースはサ室の隣にあります✋
インフィニティチェアが7脚🪑
(1番奥の椅子にだけ枕が付いていました♪︎)
エアコンが効いていてプロジェクションマッピング
とミュージックが幻想的で良きでした🤤

4セット目でしっかり整わせてもらいましたよ🙏
欲を言うならば風が欲しいですなぁ🍃


サウナ 7分 × 4
水風呂 1分 × 4
休憩 8分 × 4

安いわりに惜しげもなくレプロナイザーを設置するしタオル使いたい放題だしアメニティも充実しているので逆に存続できるのか心配になりました(笑)
また来たいので人気が出過ぎない程度にずっと運営して下さい←わがまま😂


2026年 45サ活目

中国料理 鶏舎

冷やし葱そば

夏期限定メニュー🍜 昼120食限定、夜120食限定

AQUARIUS