外気浴stones

休んではいけない連休シリーズ。
ただ、仕事でサウナに入っているときだけは休みです。
何も考えない。
セルフロウリュサウナがタイミング的に結構空いていて、気持ちよく入れました。
イカ食べて明日もがんばろ。

ボボボーボボーボボのところてんが居たでしょ。ところ天の助。アレです。まさに。
外気浴で先日来た時は無かったと思うんですけど、寝そべり椅子が、ところてんにかわっていた！
ここに画像を載せられないのが残念。
まさに、ボボボーボぼーぼボボボーボのところ天！
全身を水色のところ天に預けて寝そべります！
首領パッチとかが目玉👁️≡出して突っ込んできそうな気配すらある。そして、このところ天椅子が良い！
3セットして、きもちよく寝そうになりました。

ここまで読み返して、自分でも何のこっちゃまとまってない💦
ところ天にやられてしまった💧

2階にラーメンあすなろが店舗開設しました！
これからは部屋でゆっくり出前にするか店舗で湯上がり後に即生🍺飲むか選べる訳ですね！
それにしても進化が止まりません。
この行動力マジリスペクトです。
今年で一番いい朝サウナを貸切状態でやらせていただきました。生きてて幸せ。

たまたまかもしれないですが、珍しく人が少なかったので、ゆっくり楽しむことが出来ました。
炭酸風呂で20分くらい浸かりながらカープの試合見て🏟️、そこから体冷やしてからサウナ3.5往復。
0.5は途中でマット交換が入ったためです。
マット交換はありがたい、あの方達が変えてくれるから、衛生的なサウナ室が保たれるのです。
平日夕方からのいい時間でした。

湯田ｴﾘｱで一番相性がいいサウナなのかもしれないと思い始めて来ました。2段目の棚が広いから、あぐらかいて、背中もたれてゆっくりじんわりと10〜12分くらい汗かけるんですよね。
あとは、室内のTVとのチャンネル相性次第。
ワイドショー関係だとずっと京都の事件繰り返すので、気が滅入りますよ。イラン情勢にしてもそうです。
宿泊ビジホの場合、外気浴的なことを、自分の部屋に戻ってからいくらでも人目を気にせず実施できるじゃないですか、それがいいんですよね。
なので、外気浴スペースがなくても、全然大丈夫です。
(個人差はあります。)

また来てしまいました。
夜は団体の方が風呂多かったので、諦めて朝サウナ入りました。朝は貸切‥、これで十分なんだよね。
水風呂は無くとも、冷水シャワーで最近はなんとかなる体質になりました。

こちらのドーミーインのサウナ室のアロマがとても好きです。いつもその香りの名前を覚えられない。
それはさておき、スッキリ満たされて全肯定の気分です。
仕事周りの人に感謝、家族に感謝。
そして同じタイミングでサウナ入浴した出張サラリーマンの方々にも感謝。
スーパー銭湯と違ってビジホだけに、よく泊まる人は居ても、毎日来るそう言う意味での常連は居ないから、
これも一期一会なのかと、普段考えないことをふと考える。
湯上がり、片手には乳酸菌飲料。

最近、最後に身体をよく冷やしてサウナを上がるのが気持ち良すぎて、色々と新境地を工夫しています。
サウナ→水風呂→外気浴→水風呂・・・と1回のサウナで2回水風呂に入るようにしてみたところ、サウナ室の回数少なくして、いいコンディションになれる気がします。
これが体に良いのかどうかはまったく不明。
ただ、気持ちがいい。

ドミドミちゃん

先日、芥川龍之介の蜜柑という短編を読んだのですが、国語の授業なら、トンネルの薄暗い汽車の中と主人公の心象風景と、女の蜜柑🍊の色鮮やかさを対象的に考えるのかもしれないんですが、私はその時、なぜかサウナ入りたくなったんですよね。
トンネルの中で煤だらけになった描写で身体を洗いたくなるところなのか、それまで感情移入していた主人公がいきなり180°思考が変わり、ととのってしまったのに置いて行かれたような羨ましく思ったのかはわかりませんが。

塩サウナ→メイン→メインと3セットしながら、水風呂を2回入って身体を効率的に冷やした後、ベンチに座ってると、上記の蜜柑の話を思い出したわけです。

サウナ後は、野生の凍った三ツ矢サイダーを購入して水分を補給する。最っ高。

ウェルカムサウナを軽く済ませて、残った仕事を済ませたら、もう少し歩数を稼ぎたくて周防国分寺までぶらっと散歩をする。ほんとに、正直に言うと、周防国分寺、侮ってました。正直ほんとすごい、圧倒されました。伽藍がそのまま残るだけあって、この広さと月夜に浮かび上がる巨大な金堂。
なんか善光寺行ったときを思い出しました。
そして散歩から戻って再び、おやすみサウナを勤しむ。
いつもありがとうございます。

朝サウナ。
贅沢な朝サウナでした！！
また来たいですね。
最近、サウナの中身を言語化できないです。
言葉には限界があります。

朝食も本当に最高でした。

休暇が取れて、思い立って松江のドーミーイン御宿へ。
こちらは、ドーミーイン番付表で相当な上位だったような記憶。
この日は女性団体客が多かったのか、男性浴場は比較的に余裕があり、広々した12人は入れそうなサウナ室をゆったりと使用しました。
水風呂が打たせ付きで2槽連結、水温はキンキンです。
露天風呂で宍道湖を見下ろせ構図、これ以上何を望むかという設備。
夜はいつものドーミーインアイス。
今日だけ複数本いただきます。

相当な疲労の中から、サウナで回復。
1ヶ月ぶりの週末まであと少し🤏！！
サ室のロウリュ水がアロマになっていました！！
本日はパイン(針葉樹)です。
天満宮の梅が大きくなっています。
もう4月なのか。

閉店間際のサウナ。今から再び長距離移動。
サウナ入ったら運転寝てしまうんじゃないかと心配しつつも、やっぱりサウナは偉大である。ラクラクすいすいに数時間の運転をこなす。
まず最近の疲れを整えるため、塩サウナに入ります。
こちらの塩はいい。体温で適度に溶けて古い角質と溶けるし、何より浸透圧による発汗作用がある(個人談)。
外気浴で休憩した後はそこから3セットほど、メインサウナで通常サウナを行う。
最近、過去に行ったサウナ場に、サウナ室でトリップする機能を身につけました。
この時は岐阜の各務原恵の湯の妄想サウナ室にトリップしました。行き先は選べない。けれど、確かに各務原を感じる。
それにはまずは目の前の安芸の湯さんのコンディションと、清掃含めたメンテナンスへの感謝である。
いつもありがとうゴザいます。

3月まだ2日しか休めてない！
時間を見つけては休むしかない、ホテルで休む前に、サウナで溶けることにします。
久々のくだパーです。
やはりここは、薬草サウナ。
鶴ケ浜温泉の湯に浸かり、外気浴で冷ましたあと、3回薬草サウナ。グランドゴルフ場を眺めながら夕暮れの外気浴。最高。
海風が心地よい。
1回目の外気浴は10分以上、肌にあたる風を感じながら。
2回目の外気浴は目の前の荒野が昨年のアメリカを思い出させる。ケンタッキー州の広野。あの乾燥した広々とした眺め。
3回目の外気浴は、松山へ渡るフェリーの甲板で外気浴(している感覚)。
長距離フェリーにサウナがあれば、2等船室でもぐっすり眠れそうだ。
4巡目はエキシビジョンとして、メインのロッキーサウナで仕上げ。たまたま人が少ないタイミングで、広々とくつろぐ。
今、7分に1回くらいでオートロウリュ出るみたい。
いい設定、ありがたい。


そのうち行くなら、今行くサウナ。
いつまでもあると思うな、サウナ銭湯。

重油が貴重になるときっとサウナも自粛警察に取り締まられるはず…。今目の前のサウナに感謝しつつ、集中。

すごくいいサウナ入らせていただきました。
夜お酒飲んでたので朝サウナでしたが、20人近く入れるオートロウリュサウナを一瞬独り占めにできる贅沢。
なんだこの空間は、、と開けた先に半露天外気浴スペース。
倉敷来たら次回からはここだな、と。
ホテルはココへ。
もといココエ倉敷。
朝から2セット。今日もいい、一日中でした。

大雨に濡れて冷えた中でのサウナ。
まず江泊温泉たる露天に15分浸かる。
次に水風呂で体を冷やし、水気をよく拭き取ってからサウナ。
外気浴は雨に打たれながら、1回目の外気浴で「もってかれ」そうになりました。魂が体からズレるような感覚。体がひっぱられるような、空間と体感が異次元のようにズレる感覚。
これがあの…命と引き換えにギリギリの気持ちよさを追い求める境地…
サウナ室ではバナマン日村氏に笑わせていただきました。3セットしてジェットバスで足をマッサージしたので今日も元気にやれてます。

しばらく来ない間に少し改装されましたね！
サウナ室の木が新しくなり、新しい木々の香りがします。
受付ロビーもレイアウト変わり利用しやすくなりました。
3セットで冷却上がり。
ほんと気持ちいい。気がつけば春のセンバツ高校野球が開幕していて、いろんなホテルに球児たちが泊まっていますね大阪。なんで高校野球だけ球児って言うんだろう。サッカーもバスケも球児とは言わない。

休日なのか仕事日なのもはやわからない。
元気よくサウナ。
最近は最後に冷水で体を洗って体をキンキンに冷やして上がるという絶対に体に悪いことをしています。
服を着て、いつも不思議と風邪は引かず、ポカポカと暖かくなりながら表面はヒンヤリしているいい感じです。
これはきっと寿命と引き換えの黒魔術的なサウナ法なんだよきっと。絶対にダメなやつ。

深夜まで利用できる当サウナにて仕事の疲れを整理させていただきました。夜も遅いので2セットと思っていたのに、ついつい4セット。内気浴の椅子が3脚になったことで、いろんな場所で内気浴を楽しめるようになりました。
やっぱり、ロウリュをかける時のジュワ〜がいい。手にジュワジュワの振動を感じている(気がする)。
1人だったので岩手の古戦場の常連の方に教えていただいた通り、タオルでストーブの上の方を軽くあおぐ。
心地よい刺激のある熱。少しヒンヤリ感じるくらいの熱。あっつ。
かくして安眠できました。
ありがとうございました。

あすなろほんとうまい