セントコア山口
ホテル・旅館 - 山口県 山口市
宿泊でゆっくりサウナ。
夜中から冬型の冷え込みのため、外気浴が効果が高く気持ちいい。3セットともう1回行ったような気がするのですが、覚えていない。過去も未来もどうでもよくて、ただ今があるだけ。
いいコンディションに仕上がりました。
今週後半に向けてゆっくり休めました。
ありがたいことに、水風呂の水温が下がっている気がする。ただの外気温の問題なのかな、チラーが入ったのかも。とにかく、大事なのは、今、水温が下がっているということ。
いつもありがとうございます。
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