大島いぬこ

#ほぼ個人メモ

完成されし地元最高系。
混んでたからもあるけど、子供からご年配までわっちゃわちゃ。少しずつ設備がコンパクトなので、あっというまに芋洗い。

静かなサウナとか調べたがるわりに、わたしこういうとこでみんなで（知らない人です）モニタリングとか見るの好きなんだな…。

サウナ、過ごしやすい温度。混むと、立って待つ人が出る。
水風呂、なんかパッと見たら14度だった気がする！

#岩盤浴

予約、入れ替え制。25分。ミストのほう、胎内巡りかと思った。謎の神秘体験。ちょっとくたっとなるくらい暑い。浴衣は着たまま休憩できないので、館内着系、自由行動の岩盤浴に慣れてると戸惑う。

#100円玉2枚

靴箱と、ロッカー。
浴室出口に100円で飲める馬路村置いてあって、ナイス商売〜って思った。おいしかった。

#ほぼ個人メモ

サ室広、KPOPがドゥンドゥンきてて、「過ごしやすいくらいの温度」。水風呂も冷たすぎない。

女性オートロウリュウ壊れてたみたいで、時間になるとスタッフさんがミストをかけにきてくれた。わたしに。えっ！？わたしなの！？ストーンでなく！？体感温度はほんのり上がり、これはなんだろうという新体験。

#サウナたくさん水風呂たくさん
とにかく種類が多い！近くの宿泊施設から、夜サウナと朝入れ替えに行ったけど、ぜんぜん回りきれなかったっ！3時間くらいみてもいいかも。

#サの者の気配
どう考えてもサウナ大好き人間が作っている。説明も「北欧のこういうサウナをオマージュして…」といった表記がたくさん。

ずらっといろんなサウナ見本市みたいな印象なので、ざっと回って、さっさとお気に入りを見つけてキメこむのがいいと思う。

#お気に入りーズ
窯サウナ（女性偶数日）
蒸し風呂。寝ころべるのが最高。窯なのも最高。泣くほど接地面が熱いので注意しながら。

有明（女性奇数日）
オーソドックスなサウナ。5分砂時計とロウリュ設備があります。きれいで、しっかり熱くていいかんじ。

醤油樽水風呂（女性偶数日）
温泉水風呂の水を、でかい醤油樽に入れてくれてる。立てる水風呂大好き。

シングル水風呂（共通）
チラーを3度設定に、と書いてますが、外気の関係もあり、シングルではなかった感覚。ただ、普段ってシングル目当てで行ったら女性のところは温度少し高めになってたりするんだけど、それがないのがいい。

#地元民
設備はしっかりサの者向けだけど、地元最高系。気にならない人向け。「今日は〇〇ちゃんが水風呂に入れるようになるのがゴール！」って回ってる2人組いた。良き。

#そろそろ飛び込んでおきたいよね、海

1.5時間、1人3000円の薪サウナ。
小屋に薪ストーブとサウナストーン、ロウリュ水。予約の時間にセットしてくれていて、すぐ始められます。水着は「持ってきて」って書いてありました。

この日、11月初旬。海沿いでガッチリ潮風が寒かったし、その前にも風が強い場所を観光してたので、ふつうに暖をとるところからスタート。4人入れました。これより多いとぎゅうぎゅうかな？

最初のセッティングに薪を足して、ロウリュしてアウフごっこして、ちょうど25分くらい？

海までマラソン！綺麗な砂浜！がっつりダイブ！しょっぺえ！お母さんわたし今、瀬戸内海を水風呂にしています。

海はね、11月はね、大丈夫なんよ。夏の貯金でちょっとぬくい。マリンスポーツの経験上、冷たくて入れないのは、3月とかなんよ。
※個人の体験談です

その代わり出たら激さむい。なんかものをかけやすい流木があったのでそこにタオル置いてた。

海ダイブは、走って40秒〜1分くらい？動線や鉄門があるので、サウナより前にシミュレーションとか予行練習をしておいたほうがいいです。

水風呂は大きいビニールプール。チラーとかがないぶん、かえって入るとぬるさがほどよく、出れなくなる罠。

そのあとBBQディナーしました。
ととのいすぎるぜ！

#このタイプ初挑戦

ビル内にあって「大浴場」とかがないタイプ、初めて。お風呂タイプと比べて「ジム感」ある。

#もとサウナラボ女性専用エリア

女性エリアはもとあった「サウナラボ」が、上のウェルビーと統合されてくっついてる形？なので、噂に聞いてた「サウナラボ」そのままでした。

ドームサウナ、フォレストサウナ、個室サウナ、どれもかーんぺき！！どーしてもこの日しか福岡なくて、駆け込みでばたばたーっと使わせてもらったけど、ほくほくで帰れました。

#アウフ

上のウェルビー部分で、時間によりアウフのパフォーマンスあり。「男性も多いですけど入れます」って聞いてたけど、女性1人、残り全部男性になってしまいました。むしろ向こうが気まずかったんじゃないかな、ごめん！

アウフめーーーーーちゃよかった！！！！
徐々にギア上がっていく感じで、ポンチョでも12分ちょうどいられる、計算された感じ！こう、健康に良さそうな…（？）

#その他設備
駆け込みで、サウナ以外をあんまし使わずに帰ったので、次回からゆっくりする！

#黄金コース
ここはサウナが98～100℃超えで水風呂も冷たくて、しかもチラーなしの水風呂もあるんだ～、という話をサの者にしたところ、

・めっちゃサウナであっためる
・キンキンのほうで数秒冷やしてからの
・地下水21℃のほうでゆっくり冷やす

というコースを教えてもらったんですけど、
これは良すぎてあまり大きい声で言ってはいけないと思いました！風景も音も込みで、とろけるぜ。

地下水水風呂が、1人用1個しかないので、タイミングはすごく見計らおう。

#ありがたみ増し増し
ちょっと間をあけて久しぶりに来たのですが、アウフ始まってる〜！！！！

とってもありがたいです！

「光と音のサウナ」（男女）と、お風呂の男性サウナでやってました。

もうあの、タオル回すアウフ来てくれたらいよいよ「完全体」って感じするよね。

#サウナ
温度、空気感、水風呂（かなり冷たい）、そしてなにより、高級感などの良さそのまま、動線等がいいかんじに！

#お値段
土日祝値段が下がり、「おかわり」で安くなるシステムができ、「いいんですか！？」というかんじ。おかわりはレシートを持っていきます。

ひとつあなどれない要素があって、ここが入ってるスタジアム・シティの駐車場が高いんよね。料金最大なしの足しっぱなしになって、思いのほかな出費に。

なので、長居するぞという時は、周辺の最大あり駐車場に停めちゃうことにします。スタジアム・シティ駐車場に停める場合は、割引のある時間内（アプリで割引される）で、サッと整い収めちゃおうと思ったのでした。

#あこがれ
湯治楼、佐賀ぽか、佐用姫などの比較対象も出揃ったなか『佐賀・長崎泉質マップ』の重大な要となるであろうヌルヌル有田！まんをじして足がすごい疲れた日に！

#第一印象
この…キャンプ場感！YMCAとか少年自然の家とか…わかるこのかんじ！？脱衣所芋洗い！そしてシャワーから出てくるぬるぬる。期待どおり、とても立派なぬるぬる泉質だった。波佐見の湯治楼とほぼ同じぽい。

#サウナ
堂々の90℃！木むき出し高め2段。デジタル時計。ラジオのみ！ビート板貸し出し。
間違いなく地元系。「今日は人多いけんが温度が上がらん」みたいなかんじのことは言ってました。普段は92、3℃はいくそう。でも大きさがちょうどいいのか、下段で肩ヒリヒリ。
ぬるぬる泉質特有の、「大丈夫大丈夫〜」と入っていたら、10分くらいで急にどばっと汗かくタイプ。動線非常に良し。

#水風呂
露天風呂かと思ったら水風呂、のトラップ水風呂。7、8人はいけるのかな。とてもぬるい（自然な水温ぽい）けど、この泉質では長居したいのでありがたい。プールみたいなシャワーもある。

#休憩スペース
バス停ベンチみたいなかんじ。外気浴するには充分！風呂へりにも座っている人は多いので、混んだとてあまり困らなそう。

#お風呂
とてもあつい。内風呂のみ。
脱衣所に比べるとたっぷりしているけど、大きいわけではない。内風呂の温泉と、外の冷泉が同じくらいの大きさなのが印象的。

#その他
靴箱と内ロッカーで100円玉が2枚いる（返ってくる）。
シャワーの温度調節がなぜかすごくむずかしい、冷たい。
注意書きがたくさんあったのでちょっぴり身構えたけど、おおむね清潔。
ここもしっかり滑るので床注意。
常連さんの話（盗み聞き）によると、脱衣所芋洗いまでいくのは年1程度のこと（まあ、陶器市だよね）らしい。普段はのんびりだそうです。

#常連さん
かなり毎日レベルで来てるらしい（盗み聞き）。
ここがホームサウナってのはアツいなあ。

#第一印象
公民館だよな！？！？ほんとに岩盤浴とかあるんですか！と思いながら入ったら、あった。

『佐賀ぽかぽか温泉』の会社ということでチェックしてました。

#サウナ
お風呂の感じから想像したとおり、地元最高系ですが、小さいながら端々にサの者の気配をしっかり感じる。83℃くらい。
テレビ1台（佐賀ってリモコン置いてくれがち？）。
3段、上はけっこう高い。

#水風呂
水道の蛇口？から水がそーっと足されている、2、3人用くらい。温度は低くない（温度計なし）けど、『佐賀ぽか』系の粘り水質をほんのり感じる（気のせい？？？）。

#休憩スペース
椅子1個！これはかなりのゆずりあい！
とはいえ、特に他の人とはバッティングしませんでした。

#全体
お風呂全体は大きめの銭湯くらい。岩盤浴は湿度高めで一室（男女別の冷え冷え休憩室あり）。

#その他
ボディケアが安い、1番安いやつで申し訳ないなと思いながら2200円をお願いしたところ、足ツボが効きすぎて、この足ツボ30分とか受けれる猛者いる！？！？ってなった。
野菜が安い、なぜ！買った！
公民館の講堂&お部屋だったスタイルの館内休憩スペースと食事処。おいしそうだった。
館内お手洗い、きれいだけど、どうしても昔の公民館スタイル。脱衣所お手洗いのほうが新しめ。

#一口メモ
ナビに住所の「厳木」を入れようとして「が、げ、いつ…！なに？」と苦労していたら「きゅうらぎ」で「ああそれ、そんないかつい漢字だったの！！」ってなった。