西浜乃風

しごおわでひとっ風呂。駐車場は激混み、洗い場も待ちが発生するぐらい賑わっていたが、サ室は快適。熱気ムンムンの上段で駆け足で3セットをキメ、疲労から復活した。さて、通常業務予定の大型連休中に何回これるかな。

2週連続、前夜の暴飲暴食のツケを解消すべく朝あぽん。下茹でを挟んで体をほぐしたのち、3セットで全身から大汗。シメに露天風呂を挟み、内臓もしっかり温めて超気持ち良かったー。

仕事終わりに平日夕方あぽん。マイルドなセッティングとあり、いつもより長めに3セット。肉体労働後のサウナはいつもの何十倍も気持ち良い！

今日も朝あぽん。前夜の暴飲暴食で膨れ上がった体を絞るべくサ室にこもり、3セットいずれも大量発汗。まー、この後もご飯を食べるから焼け石に水ですな。すっかり新緑の季節で風呂上がりにTシャツ一枚で過ごすには快適すぎ。気持ち良すぎ！最上級にととのったー。

みなとで朝ラーを食べ、マイホーム目がけて北上。朝早い時間帯は乾燥強めのストロング仕様。想像以上にどっぷり汗をかき、酷使の末に痺れている両手も血行が促進されて、いいリカバリーになった。出来ることなら毎日入りたいなぁ。

しごおわで久々に土夜あぽん。予想通り混み混みで隙間を狙いながら3セット。入れ替わり立ち替わりのサ室は温度、湿度ともに抜群の仕上がりで、皮膚が循環する感じであまみ出まくり。帰る頃には生まれ変わっていいリフレッシュになったー！

日曜朝あぽん。大好物の熱すぎるセッティングでこの一週間で凝縮された疲労を撃退。復活。雨を打たれてながらの外気浴も風情があってとっても気持ち良かったー。

湿度サイコーなセッティングとあり、全身からとめどなく汗が吹き出してとにかく気持ち良い。外気エリアでは柔らかい風が全身を包み込んで無の境地。露天風呂も熱すぎずクールダウンにはもってこい。いやはや大満足。

穏やかな天気の中でいつも通り3セット。ここ数日、体調が芳しくなかったがサウナ→水風呂で自律神経を整え、帰る頃にはやや復活。チューニングするにはサウナが一番である。さて今日はゆっくり休むとしよう。

急遽仕事が休みになったのでアイアイ詣。センバツ中継を見ながら4セット、絶妙なセッティングの下でたっぷり汗をかいた。露天エリアでは熱波ならぬ強冷風を浴びて無の境地。外もだいぶ快適になってきて春本番はすぐそこですな。

結果的に3連休となった最終日の朝あぽん。1セット目はマイルド仕様で気持ち良かったが、2セット目以降はストーブが本気を出す灼熱タイムで大量発汗。露天風呂での中茹も挟みつつしっかり蒸し上がった。

金曜祝日朝活。サウナ通し営業はありがたい。この時期ならではのセンバツ中継をツマミに3セット。朝はとりわけカラカラなストロング仕様とあり、芯から滲み出るように大汗をかく。心身ともに甦ったぜー。

昼過ぎに出陣。WBC効果かシランケドかなり空いていて快適だった。そんなこんなで駆け足で3セットし、全身から大量発汗。ちょっとだけ日光浴もでき、あまみ100%でいい新陳代謝になったー！

急遽休みになったので平日昼の回。ベテラン選手の皆々様たちで賑わっている中、駆け足で3セットをキメる。出入りが多い中でもストーブは絶好調。大量発汗しつつ露天エリアでは柔らかい日差しを浴び、新陳代謝が促進されてばっちりととのった。

スタンプ2倍の日＋遊佐町PayPay20%期間中につき、朝からなかなかの混み合い。とはいえサ室は座れる程度でいつもの3セットルーティンを楽しんだ。外は冬の戻りになったが逆に寒暖差が全身を刺激して新陳代謝を促進。帰る頃にはコリもほぐれて復活した。

絶景を眺めつつ3セット。温度と湿度のバランスがいつ来ても絶妙で、全身からじんわりと大量に発汗。まだまだ水風呂はキンキンだが軽くくぐるだけで充分だし、外気エリアも少しずつ滞在時間が増えてしっかりととのった。もう一カ月もすれば絶好のロケーションになることでしょう！

朝から駆けつけ3セット。しっかり蒸され、昨晩の飲み会でグダグダになった体をリセット。退館時には身も心もシャキッとした。今日は大浴場で偶然にも同級生と遭遇。近況報告に花が咲いたりもした。もうすっかり春ですなー。

休日出勤を終えてマイホームへ直行。今日は侍ジャパンの試合を横目に3セット。昨日と比べて水風呂への滞在時間が長くなり、1日で季節が進んだことを実感。明日からの激務(予定)に備えてばっちりととのった〜。

マラソン中継を見ながら3セット。ここ数日で季節は進み、そよ風を浴びながら瞑想状態になれる外気エリアが抜群に気持ち良かった。あったかくなると精神的にもゆとりが出ますな。今日もお世話様でございましたー。

仕事終わりで久々に平日夜の回。なかなか混み合っていたが熱さはしっかり確保され、全身から発汗。肉体労働後の体にいつもの倍は効いた。外気浴もなかなか気持ちいい気候になってきて一日の疲れがすっ飛んだ。