Haruhisa-mo

久しぶりに訪問😮
入館のシステムが下足KeyのQRコードに変わってました。
AM9:30 IN
サウナ10分(下段)×1🧖‍♂️
　　　12分(上段)×4🥵
水風呂１〜２分×5🤣
外気浴10分〜30分×5(2回寝落ち😪）
久しぶりの健康村のサウナは強烈(30分毎のオートロウリュ)
が最高🤩
水風呂も表示温度より体感は低いです🥲
ととのいました😇

AM9:30 IN
🚙で約１時間半でコチラに来館。
♨️の泉質が良いと口コミ見て来ました。
浴場の扉を明けると昭和の銭湯感満載😮
浴場に入ると微かに硫黄の香りがします🙂
流石の源泉かけ流し😀
サウナ10分×1🧖‍♂️
　　　15分×2🥵
水風呂１分×3😨
休憩(脱衣所ベンチ)8分〜30分×３(1回寝落ち😪）

休憩所で軽く仮眠してから再び浴場へ🏃
サウナ15分×2
水風呂１分×2
休憩10分×2
サウナも水風呂も表示温度より体感は低くく感じます。
水風呂も冷たいですが源泉の為肌質感は柔らかいです😊
休憩の為のととのい🪑やリクライニングチェア等サウナーの為の椅子や場所が無いのが残念😞
ととのいは軽くしました😇

AM10:30 IN
まずは高濃度人工炭酸♨️で軽く湯通し。
サウナ10分×２（中段)🧖‍♂️
　　　10分×2 (上段)🥵
水風呂10秒〜60秒×4😖
外気浴10分〜50分×4(1回寝落ち😪)
ボディケア60分(足ツボて組み合わせ)
再び浴場へ🏃
露天風呂(源泉♨️)に浸かりfinish‼️
少し晴れ間も出て☀️日焼けしました😅
ととのいました😇

AM11:00 IN
人手不足、繁忙期と重なり約1ヶ月ぶりの公休🤣
サウナ10分×1🧖‍♂️
　　　12分×4🥵
水風呂10秒〜30秒×5
外気浴10分〜50分×5(何度か寝落ち😪)
久しぶりにサウナを堪能🧖‍♂️
最後にヌルヌルな♨️にじっくり浸かりfinish‼️
しっかりリフレッシュできととのいました😇

久しぶりの来館😅
13:00 IN！
本日は外壁工事の為、男女入れ替え😯
常連の会話によると大変珍しい事らしい。
サウナ10分×1🧖‍♂️
12分×2🥵
水風呂3分×３(珍しく温め)
外気浴1分×３(天気は良いが風が冷たい🤣)
休憩10分×３
サ室はリニューアルで綺麗になり檜の良い香りです🙂
私的には音楽の音をもう少し静かに願いたい😔
工事の音も気になりととのいはもう一つ😔
泉質は良いので気持ちは良かった♨️

AM11:10 IN
年明け位に此処のサウナを発見‼️
近場なので直ぐに訪問を考えたが屋上なので寒いと思い
今日に至りました。
本日は快晴で気温は暖か目だが風が強く寒かったです😖
サウナ10分×1🧖‍♂️
　　　12分×4🥵
冷水🚿×4
休憩5〜15分×4
休憩中の景色は最高だかポンチョ着てても寒い😆
これから暖かくなるので度々訪問予定。
ととのいました😇

らあめんや善通寺

朝ラーメン　　トッピング叉焼

あっさりで美味しい🙂

久々のホームサウナ☺️
15:30 IN
サウナ12分×３🧖‍♂️
水風呂１分×３
外気浴1分×３(小雪ちらつき寒い😨)
休憩(浴場内タイルベンチ)15分×３
閑散とし広々した浴場内は怖い位🥲
静かに瞑想🧘‍♂️
ととのいました😇

朝ウナ🧖‍♂️
AM5:55起床朝🌅
サウナ6:20IN
サウナ10分×1🧖‍♂️
冷水🚿×1
休憩60分×1(寝落ち😪)
二日酔いの為1セットして寝湯😯

朝食ブッフェ

朝からお腹一杯🫄です😊

仕事の所要でコチラに。
15:30 チェックIN
16:00 浴場IN
サウナ10分×2🧖‍♂️
　　　12分×1🥵　
冷水🚿×３
休憩(浴場内🪑)10分〜30分×３(2セット目寝落ち😪)
水風呂が無いのが残念😞
最初から最後までほぼ貸し切り上段で気持ち良くととのいました😇

淡路島3年トラフグコース

毎年食べたいかな😆

朝ウナ
AM5:00起床
二日酔いの為軽く
サウナ🧖‍♂️10分×1
水風呂は無し
外気浴を軽くして再びベッドに😨
朝御飯前にも軽く10分×1
呑み過ぎは良くないな😱
サウナからの日の出は最高でした。

朝御飯

地元食材の蒸し物が美味しい😀

サ旅の最終日は来てみたかったこちらに😊
15:30チェックIN
サウナINは16:00
サウナ12分×1　　15分×2
水風呂10秒〜30秒×３
外気浴5分〜10分×3
山頂の外は気温1℃🌡️
水風呂は段々下がり11℃から10℃になりました😱
バスローブを着用で心地よいが長い時間は無理😨
部屋の中で寝ころび休憩で寝落ちします😪

コース料理のお刺身

一つ、一つの料理にペアリングのお酒の注文😊 全て最高です🥰

AM5:50 起床！
サウナ🧖‍♂️AM6:10 IN
昨夜はてっちり食べその後、最上階のBARでまた、ウィスキー🥃を呑んで呑み過ぎました😵‍💫　　
サウナ🧖‍♂️10分×2🥵
ミストサウナ15分×1
水風呂２分×３
外気浴5分×2
休憩(脱衣所ねベンチ)10分×1
しっかりお酒も抜けととのいました😇
朝御飯食べて四国に帰ります🚙
サウナ旅の終了‼️
年明けも計画中😄

朝食ブッフェ

前回より品数が減ったが内容は私好みになってました🤤 朝から食べ過ぎます🫄

15:30チェックIN
サウナ🧖‍♂️16：30 IN
サウナ🧖‍♂️10分(上段)×３
水風呂２分×３
外気浴7分×1(寒い😵‍💫)
休憩(脱衣所のベンチ)10分×2
休憩は何度もうとうと😴
今までで一番空いていて静かで落ち着きました！
反対に女性浴場は洗う場所も無い位人集りみたい😱
今夜もととのいました😇

てっちりコース

𓆡河豚は大好き😍 今夜も日本酒🍶沢山飲みました😅

AM5:30起床
まずは予約してた貸し切り露天風呂へ！
最高の雰囲気だが寒過ぎ😖
気を入れ直し大浴場のサウナ🧖‍♂️に。
AM6:40 IN
サウナ12分×３🥵
水風呂１分×３
外気浴5分〜10分×３(2セット目にうとうと😪)
サウナ内薄暗く、セルフロウリュ有り🤩
私好みのセッション、水風呂→外気浴の導線良く、
くつろぎリクライニングチェア有り！
テンションが上がります🥰
朝からととのいました😇

宿の朝食

朝から肉を炙ります😀 朝食で肉を焼いて食べたのは初めて。 びっくり😬

15:00チェックIN！
だが、フロントは大混雑😂
インバウンド多い。
だが貸し切りバレルサウナは予約出来ました‼️
17:00 IN🧖‍♂️
15分×2🥵
水風呂30秒×2
外気浴5分×2
制限時間１時間やからバタバタ🤣
軽めのととのい。
大浴場内のサウナを覗くと良さそうやから
明日の朝は楽しみ🥰

師走の献立

コース料理で今夜も日本酒🍶進みます🤣