Haruhisa-mo

AM11:30 IN
サウナ7分〜10分×4🥵
水風呂１分×4
極水風呂30秒×4
外気浴10分×3
休憩(室内)×１
途中間にボディケア45分
外気浴は本日暑い🫠🌞
ととのいました😇

ノンアルビール

サウナ後に普段はあまり飲まないよ😅

久しぶりの訪問😯
１3:30 IN
サウナ１2分×3🥵
水風呂２分×3
休憩10分×２（室外)
10分×１(室内)
浴場にまぁまぁの人
皆マナー良く静かだか何故か落ち着かない😅
サウナ室も待ちはないが常に満室😂
普段から何処に行っても閑散な環境に慣れてるからやな😱
しっかりととのいのはずか気持ちは今一🤣

炭酸水

PM1:30 IN
サウナ🧖‍♂️　10分×3(中段、上段、最上段各1回)
水風呂１分×3
極水風呂30秒×3😵‍💫
外気浴10分〜30分×3(1回寝落ち😪)
電気椅子(弱)を約10分
露天風呂源泉♨️に浸かりfinish
ととのいました😇

一風堂 ゆめタウン高松店

赤丸新味　Bセット

安定な味😋

炭酸水

久しぶりに訪問😮
入館のシステムが下足KeyのQRコードに変わってました。
AM9:30 IN
サウナ10分(下段)×1🧖‍♂️
　　　12分(上段)×4🥵
水風呂１〜２分×5🤣
外気浴10分〜30分×5(2回寝落ち😪）
久しぶりの健康村のサウナは強烈(30分毎のオートロウリュ)
が最高🤩
水風呂も表示温度より体感は低いです🥲
ととのいました😇

AM9:30 IN
🚙で約１時間半でコチラに来館。
♨️の泉質が良いと口コミ見て来ました。
浴場の扉を明けると昭和の銭湯感満載😮
浴場に入ると微かに硫黄の香りがします🙂
流石の源泉かけ流し😀
サウナ10分×1🧖‍♂️
　　　15分×2🥵
水風呂１分×3😨
休憩(脱衣所ベンチ)8分〜30分×３(1回寝落ち😪）

休憩所で軽く仮眠してから再び浴場へ🏃
サウナ15分×2
水風呂１分×2
休憩10分×2
サウナも水風呂も表示温度より体感は低くく感じます。
水風呂も冷たいですが源泉の為肌質感は柔らかいです😊
休憩の為のととのい🪑やリクライニングチェア等サウナーの為の椅子や場所が無いのが残念😞
ととのいは軽くしました😇

AM10:30 IN
まずは高濃度人工炭酸♨️で軽く湯通し。
サウナ10分×２（中段)🧖‍♂️
　　　10分×2 (上段)🥵
水風呂10秒〜60秒×4😖
外気浴10分〜50分×4(1回寝落ち😪)
ボディケア60分(足ツボて組み合わせ)
再び浴場へ🏃
露天風呂(源泉♨️)に浸かりfinish‼️
少し晴れ間も出て☀️日焼けしました😅
ととのいました😇

AM11:00 IN
人手不足、繁忙期と重なり約1ヶ月ぶりの公休🤣
サウナ10分×1🧖‍♂️
　　　12分×4🥵
水風呂10秒〜30秒×5
外気浴10分〜50分×5(何度か寝落ち😪)
久しぶりにサウナを堪能🧖‍♂️
最後にヌルヌルな♨️にじっくり浸かりfinish‼️
しっかりリフレッシュできととのいました😇

久しぶりの来館😅
13:00 IN！
本日は外壁工事の為、男女入れ替え😯
常連の会話によると大変珍しい事らしい。
サウナ10分×1🧖‍♂️
12分×2🥵
水風呂3分×３(珍しく温め)
外気浴1分×３(天気は良いが風が冷たい🤣)
休憩10分×３
サ室はリニューアルで綺麗になり檜の良い香りです🙂
私的には音楽の音をもう少し静かに願いたい😔
工事の音も気になりととのいはもう一つ😔
泉質は良いので気持ちは良かった♨️

AM11:10 IN
年明け位に此処のサウナを発見‼️
近場なので直ぐに訪問を考えたが屋上なので寒いと思い
今日に至りました。
本日は快晴で気温は暖か目だが風が強く寒かったです😖
サウナ10分×1🧖‍♂️
　　　12分×4🥵
冷水🚿×4
休憩5〜15分×4
休憩中の景色は最高だかポンチョ着てても寒い😆
これから暖かくなるので度々訪問予定。
ととのいました😇

らあめんや善通寺

朝ラーメン　　トッピング叉焼

あっさりで美味しい🙂

久々のホームサウナ☺️
15:30 IN
サウナ12分×３🧖‍♂️
水風呂１分×３
外気浴1分×３(小雪ちらつき寒い😨)
休憩(浴場内タイルベンチ)15分×３
閑散とし広々した浴場内は怖い位🥲
静かに瞑想🧘‍♂️
ととのいました😇