ヤマメドサラー

今回は広島のニュージャパンEXに行ってきました！
広島遠征した理由はサウナではなくサッカーを見に行ったためあまりこの施設を調べずに訪問しました。
ニュージャパンと聞いて1番に思いつくのは大阪にあるカプセルホテルが出てきますが内装は大阪のニュージャパンと似ていて系列店なのかなって思いました。(詳しい人教えてください)
今回入ったサウナはセルフロウリュ可能なフィンランドサウナとオートロウリュがある遠赤外線サウナに入りました。どちらも温度はアチアチですぐ身体から汗が出てきました。整いスペースは内気浴であるが程よい風量の扇風機が体を包んでいき目を閉じるとゆっくりと整いの時間になりました！

ここのサウナは黙浴を推奨していることもありかなり人数がいたが一言も聞こえず民度がすごい良かったです。

次広島に来た際にここのカプセルに泊まりたいなと思いました。

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グランパス優勝したかったなぁ

大型ルーキー　ナゴヤサウナに行ってきました！
今日は朝一から御在所岳に登山に行きどこかで汗を流してスッキリしたいなぁと考えていて選ばれたのはナゴヤサウナでした。サウナは2種類あり交流浴サウナ室ではスピーカーから様々なBGMが流れておりやはり音楽✖️サウナは最高だなと思いました。水風呂はシングルと15℃の水風呂が2種類あり自分の気分に合わせて水風呂が選べるのはとてもいいなと思いました。なんといってもここは名古屋では珍しいルーフトップの整いスペース！春先はやはり風が気持ちよくすぐに整いました。目を閉じると今日登った御在所の景色が出てきてこの今日見た景色を忘れないように息を止めました。今日見た全ての景色をend scapeにしました！

駅からも近く天気の影響もあまり受けない施設なのでこれからも通いたいと思いました。

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富山サウナの雄　スパアルプスに行ってきました！
サウナ室内はとても息がしやすく長く入っても全く苦しくなく気持ちよく発汗できました。そしてその後に入る水風呂はとても最高でした。私は東海圏出身なので軟水のいい水風呂にはたくさん入ってきた自信はありますがここの水風呂は軟水ではあるが硬度が高くすっきりとした感じでした。また泊まりで行ったためカプセルルームにもお世話になりましたがとても広く天井も高くカプセルルームの中で腹筋とかもできるなと感じました。
富山は海鮮もとても美味しくいい水、いいサウナもあるためまた行きたいとすぐに思いました。

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富山旅行第一弾

GWの昼間から入るサウナは最高でした
この後に食べる富山寿司の美味しさが倍増です。
この後ガラス美術館でも行こうかなぁ

あけましておめでとうございます
新年1発目はやっぱりここ天光の湯！
細かい感想は置いといて2026年も健康に元気にサウナ始めができて本当によかったです。
サウナは熱々で水風呂は最高に気持ちよく整いながら「EPIPHANY」することができ、2025年に「bye bye to you」しました。
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ニュージャパン梅田に行ってきました！

今回はワンオクのライブ後の宿泊としても利用させて頂きました。この夏リニューアルしたこともありとても清潔感のある館内でとても良かったです。

浴室はサウナの数や水風呂の数が多く、整い方もキミシダイって感じでした。
ライブで疲れた体には1階のプールがとても気持ちが良く無限に入ることができると思いました。

ここで僕は気がつきました。「よくないサウナ」があるからこそ「いいサウナ」があるということに。

新しい気づきもでき宿泊施設、サウナ施設としてもいい施設でした。大阪に行く際はまた利用したいと思います。

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KIWAMI SAUNA大須のプレオープン行ってきました！

まずサウナ室に入って思ったのは天井の高さです。
天井4.2Mの4段式のタワーサウナのため1段目と最上段ではかなり温度に違いがありました。そしてサウナに使っている杉の木は全て屋久島の杉というこだわり！
木のいい香りを感じながらいい汗をかくことができました。そして水風呂は1店舗目と同じく最深部だと2Mで頭まで浸かれる設定。最高でした。また水風呂にはボタンが付いておりそのボタンを押すと...これは行ってからのお楽しみにしてください！

整いスペースには不感湯とベンチとインフィニティチェアと寝床があり全てが揃ってました。

本当に最高のサウナでした。
オープンしてからまた進化するみたいなので次回行くのがすでに楽しみです！


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久しぶりです！
サウナ特化の施設はいつぶりでしょうか？
週1のペースでサウナに行ってた頃は余裕で10分入ることが出来ましたがサウナ自体が久しぶりすぎて7分くらいで限界を感じてしまいました。これがサウナラマダンをした弊害ですね。ただ少ない時間で整うことが出来て整いタイパは良くなりました。
これからはまたサウナに通いだしてリハビリしていきたいと思います。
PSアーセナルサポのアウフグースは素晴らしかったです。

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友人に連れられて来たのは名古屋から3時間UVERworld結成の地、滋賀にある都湯-ZeZe
昔ながらの銭湯スタイルでサウナの温度はカラッと熱かったです。また天然水掛け流しの水風呂でとても柔らかく水風呂だけでとても満足できました。

最近のサウナは綺麗でバラエティに豊富なところが多いなか、１つのサウナ室と水風呂で勝負をしていてこれが都湯-ZeZeが出したサウナの「在るべき形」かなと感じました。

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ずっと行きたかった品川サウナに行ってきました。

浴室の照明が全体的に暗く落ち着いた雰囲気を醸し出してました。

1セット目は2台のタワーサウナのサ室KUUに入りました。ここは一段ごとのスペースが広くあぐらもかきやすくてとても快適でした。サウナのクオリティはとても高く2台のタワーサウナのロウリュは体感温度がすごく上昇し、体から汗が止まりませんでした。体から悪いものがデトックス出来てる感じでした。「デトックス」といえばワンオクロックの新しいアルバム。いやーよかったですね。僕は友人が大阪のライブを当ててくれたのでとても楽しみです！！話が逸れてしまい申し訳ないです。
2セット目瞑想サウナZENに入りました。ここは本当に瞑想ができそうなくらい暗く何も見えなく自分のサウナに集中でき時間を忘れて入ることができました！

２つのサウナはどちらも温度がしっかりと高く今まで行った施設の中でトップ5に入るレベルで好きな施設になりました。
なかなか東京に行く機会はないですが必ずまた行きます！

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仕事終わりにモンキーに！！
やっぱりここはサウナのレベルが高いなと改めて感じる回でした。
21時のアウフグースを受けてきましたがなんと熱波師はアーセナルのユニを着ていてkopの身としてはより一層気合が入りましたが熱波師2人のコンビネーションに負けてしまいギリギリで耐え切ることができませんでした。

今日も最高に整うことができました。
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追記来週のアンフィールドのリヴァプール対アーセナルは負けませんよ！！

🔴MATCHDAY🟡
本日は熱波師ラオウのアウフグースを受けるためにセンスサウナに行ってきました。
今回はマッチョとの勝負との事で気合いを入れて最上段で挑みました。ラオウのアウフグースは3部構成でセンスサウナはサウナ室の天井が低いため蒸気何上からのし掛かるように感じとてもきつかったです。また鍛えられた体から放たれるタオル捌きはとても素晴らしく汗が溢れ出てきました。そのおかげで最高に整うことができました。

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油淋鶏定食

サウナ後はやっぱり揚げ物ですよ！！！ みんなも真似してね

「ENCORE AGIN」

仕事終わりにSAUNA MONKEYに行ってきました！
本日は灼熱dayということで普段よりサウナ室が5℃高くいつもよりいい汗をかくことができました。
今日はよりよく整うために自分で決めたラスト1分のその先を目指してサウナに入り新しい整いの境地に入ることができました。これはまさにAfter the last one agin

今回はボス猿席に座ることは出来ませんでしたが最高のサ活を行うことができました！
また行きます！

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🔴MATCHDAY🟡
本日は熱波師伊倉ゆうさんのアウフグースを受けるためにセンスサウナに行ってきました！
伊倉さんの熱波は最初は体全体に勢いよく来ますがその後に体を熱で包んでくれる様な風を感じ芯から温まることができ、整う時に自然と笑顔が出てきました！

また色々なアウフグースイベント行きたいです！

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朝日課のランニングをしてふと空を見上げると雲ひとつない青空が広がっておりこれはサウナ日和だと感じ本日はキャナルリゾートを訪れました。

今回はじめての訪問で最初は大型施設ということもあり民度やサウナの質を心配してなかなか行くことができなかったですが、入ってみると最上段では約100℃のフィンランドサウナに10分に1回アロマロウリュがあり行かず嫌いしていた自分が少し恥ずかしくなりました。

また民度ですが平日の午前中に行ったということもあり落ち着いてサ活ができ、最高の1日のスタートを切ることができました。　

ひとつこの施設に要望を言うのであればサウナの種類が2種類で大型と塩サウナだけだったのでセルフロウリュできるサウナがあればもっといいなと思いました。

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久しぶりのサウナに選ばれたのは名古屋の新進気鋭のサウナ「SAUNA MONKEY」
まず浴室に入って驚いたのは内装の綺麗さ！
古き良きサウナが多いこの名古屋の地でここまで綺麗なサウナはない思います。
内装に興奮しつつまずはメインサウナに1セット目わざとオートロウリュの時間を外してサウナの本来の実力を確認。とても息がしやすく長くいても疲れないサウナでした。しかしそれは温度が低いと言うわけではなくしっかり発汗もでき長時間入るにはおすすめです！
2セット目は伊倉ゆうさんのアウフグースを体験！
人生ではじめて熱波イベントに参加しましたがとても熱く最後までサウナ室にいることができずに自分の実力不足にとても悔しかったです。しかし伊倉ゆうさんの熱波はとても優しい風を感じまた受けてみたいと思いました。
またここの施設のいいところは自分的に水風呂だと思います。14℃の水風呂でしっかり体を冷ますこともできるが22℃のとても優しい水風呂もありこちらの水風呂はサウナ前の水通しにちょうどよかったです！

また行きたいと思います！
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今日はウェルビー今池に行ってきました！

名古屋のサウナといえばもちろんウェルビー！！
栄店が全国的に有名ですがここ今池も負けていません。

今池店はウェルビーグループでも珍しい外気浴まで楽しめる店舗です。

本日の1セット目は至宝サウナでのヨガサウナ
サウナ室の温度はそこまで高くはなかったですがヨガを行うことで体の内部から温まることができました！
2セット目はウェルビーの目玉アウフグース
熱波士の激しくも優しい風がシトラスの香りとともに自分の体を包んでくれました。その後は10度の水風呂に入り整いの世界へ
3セット目の森のサウナへ
おそらく前来た時にはなかった上段に行ってみたら熱がこもっており3セット目であるが体中から汗がたくさん出てきました。
ウェルビー今池は温浴もありサウナ以外の楽しみもできるバランス型の施設なので寒い今の時期おすすめです！

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ナスの回鍋肉

サウナ：15分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言:約半年ぶりにKIWAMIサウナに行ってきました。
サウナ室は一部屋で水風呂もとても深いのが１つととてもシンプルな設計
今日のロウリュは白樺の香りで体を包み込むような香りと暑さで自分の世界に入り込みながら体を温めることができました。1月の後半であり、外気温は低く寒かったのですが和室の休憩スペースもあり、この時期でのサウナもとても楽しめました。

サウナ飯は初めて食べたラムカレー！
ラムの臭みはなく、カレーのスパイスの中にほんのりと香るラムの甘さがマッチしていて、サウナ後のご飯としてとてもよかったです！

最後に1回だけカウンター横にあったガチャを引いたら2等のサウナハットが当たりました！このサウナハットでもっと色んなサウナに行ってきたいと思います。


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ラムカレーとオロポ

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：リニューアルした竜泉寺の湯に行ってきました！
まず入って驚いたのはReFaのドライヤーの多さ！
髪質を気にしてる人にはすごいありがたいです。

そして1セット目は新しくできたメディサウナに入りました。少し暗めのサ室にBGMが流れていて集中できる環境でした。さらにここはなんとアロマ水でのセルフロウリュ可能！！サ室のBGMとロウリュの音が心地いい！！
その後は潜水可能の水風呂に　外気浴はいつも通り最高の景色で整いました
2セット目はメインのバズーカロウリュサウナに
サ室の温度は低めで整うか心配でしたがバズーカロウリュをくらい一気に発汗してきていい意味でのこれぞオートロウリュの暴力を喰らいました。そしてシングルの水風呂.15度の水風呂の冷冷交代浴を行い体中にあまみが出てきました

ここまでサウナー目線のスーパー銭湯は見たことありません。料金も平日は750円で安すぎます！

平日の午前中は空いているので待ち時間も全くなくおすすめです！
また訪れたいと思います！

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ドラゴンラーメン

サウナ：13分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：名古屋の隠れ家此処にありって感じのサウナでした。コンパクトなサウナのためロウリュで熱気が伝わりやすくその後にシングルの水風呂からの常温の水風呂で冷冷交代浴で最高の整いに
最近冷え込んでいるが室内のため程良い室温のなか
休憩を取ることができました。

天候や気温に左右されない最高のサウナでした。
また伺います。

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