2020.09.02 登録

  • サウナ歴 17年 2ヶ月
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  • 好きなサウナ テレビ有
  • プロフィール 静岡・磐田│平日週1~2ペース│バイクで行く事が多いです│サウナ室では、サ時計・サウナメガネ・サウナハットを装着しています
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せぶんすたぁ★

2026.06.11

53回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

10時30分〜

▷男湯はSORA

今日のグリニティは平和そのもの。
駐車場には車もほとんどなく、
カフェで過ごしてる方もいない。
スタッフさん、流石に今日は暇そうだね。

サウナはいつも通り3セット。

2セット目には、ご一緒した方に
「いつもこんなに空いてるんですか?」
とお声がけ頂き、そこから少し歓談。

充実の午前中でした。

今月は遅番出勤が何度かあるので、仕事前グリニティに来ることになりそう。

麺処かつお商店

濃厚魚介ラーメン

たまらない!

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
53

せぶんすたぁ★

2026.06.09

52回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

12時〜
▶男湯はSORA
(最近SORAばっかりな気がする)

12分×3セット

曇り空だったが、外気浴も涼しく過ごせて大満足。

カードキー復活したみたいです。

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
50

せぶんすたぁ★

2026.06.04

144回目の訪問

14時〜

台風も過ぎ去り、蒸し暑い日になるかと思いきや、やや肌寒い曇り空。

なんとなく身体も重たく
午前中からは動けず、ダラダラ。

お昼済ませてから、ようやくホームサウナへ。

サ友のおこじょさんと偶然偶然!
短い時間ですが、お話させて頂きました。

今日は2セット。短めの滞在。
来週は月曜、火曜が休館日なのでご注意を。

水分補給 MATCH
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53

せぶんすたぁ★

2026.06.01

51回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

12時30分〜

▷男湯はSORA
いつもより遅めのイン。
ソロ客メインで静かに過ごせた。

午前中はかわせみ湖までツーリング。

昨晩からイライラモヤモヤが続いていたけど、気分は少し晴れた。
でも身体は汗だく...🥵
って事で、そのまま帰り際に
グリニティへ。

今日は観光バスから降りてくる団体さんと一緒に入場。

温泉は空いてて良かった。

SORAのサウナ本当に熱くなってると思う🫠

水分補給 お茶
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
57

せぶんすたぁ★

2026.05.31

143回目の訪問

20時〜

久々の日曜日シゴオワサウナ。

職場でも自宅でもイライラモヤモヤが止まらない。こんな日は、むしろ混雑してるぐらいのサウナに身を置いて気を紛らわしたくなる。

炭酸泉は一杯だったので諦め、
電気風呂で下茹でしてから
向かうサウナ室内。
混んではいるが、いつも座るテレビに一番近い席は空いている。

サッカーを見ながら、いつもよりも人が沢山なサウナ室内で汗を流す。

2セットをして今日は終了。

水分補給 ポカリスエット
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57

せぶんすたぁ★

2026.05.28

142回目の訪問

11時〜

今週ようやくサウナに来れた。
休みはあったけど、中々都合が付かなくて。。

昨夜は職場の飲み会🍻
毎回そうなんだけど、
次の日は身体も重いし、むくんでるし、サウナ入りたくて仕方ない🤤

本当は今日休みの嫁さん連れて
RAKU SPAに一緒に行こうとも思ったけど、嫁さんは用事があるって事で、1人ななつぼしへ。 

炭酸泉6分から
サウナ8分、10分、10分の
3セット。

汗しっかり出してリフレッシュ完了!

カプサイメン 浜松店

中辛

中華ちぢれ麺一択!

水分補給 ポカリスエット
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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
66

せぶんすたぁ★

2026.05.21

141回目の訪問

11時〜

所用を済ませ、雨降りしきる中、ホームへ。
やはり雨の午前中は空いてますね

今日はサウナ時計を忘れたので
時間の感覚は身体に任せて過ごす。

満足いく2セット。
やはり、ななつぼしのサウナは
アチアチで最高です。

明日から週末3日間
仕事で朝も早く、いつもより大変な週なんだけど
何とか乗り切って、また癒されに来よう🫠

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
49

せぶんすたぁ★

2026.05.20

50回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

11時20分〜

→男湯はSORA
Daichiは混雑との表示。
(割と平日昼間は女湯が混んでることが多いね)

サウナ3セット
8分、10分、10分

今日のサウナ室は暑かった!🫠
湿度が程よくあって汗がポタポタ流れて出てくる感じ。

3セット共、上段に腰掛けたからかな?

水風呂もいつもより冷たく感じた。

外気浴スペースのソファには
直射日光が当たってて、寝そべると背中火傷しそうなくらい熱かった😂

先客は4〜5名でいつもより多いなと思ったけど、すぐ退出されていかれたので、ほぼソロでのんびりサ活できましたー!

こしまるうどん

親子丼セット

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
50

せぶんすたぁ★

2026.05.18

140回目の訪問

17時20分~19時

本日2ヵ所目!
ようやく今月初のホームサウナへ。

なんぶの湯から自宅まで約2時間半程で帰宅後も、まだまだ外は明るくて暑い...🤔

なんだか物足りない気分だったので
身軽な格好に着替えて原付でin!!


炭酸泉で下茹でからのサウナ!

「あぁ~これこれ🤣」
まさに求めてたアチアチ空間がそこにはありました。

相撲中継を見ながら
気が付けば4セット消化。

普段なかなか3セット以上はしないので、よっぽどサウナを欲してたのかも。

最後は炭酸泉に浸かって終了!!
リフレッシュ完了!

ななつぼし、ありがとう!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
50

せぶんすたぁ★

2026.05.18

1回目の訪問

なんぶの湯

[ 山梨県 ]

12時20分~

気持ちの良い最高な天気の休日。
全国的に今日は猛暑日らしい🥵

こんな日にバイク乗らないでいつ乗るのー?って事で、この間山梨方面に行った時に目星付けてた、なんぶの湯へソロツー🏍️!

(今週は水曜日、木曜日も休みだけど雨予報だし😵)

10号線はクルマも走ってなくて
バイク気持ち良かったなー

それより浴室内を見てびっくり!
中身がほとんど、むかわの湯そっくり!

この作り好きなんだよね。
内湯も広々で。
平日昼間だったからお客さんも少なくて快適だった!

でも水分補給したいから
冷水器は欲しいなーと、
(蛇口の飲料水はあったけど、ぬるかった_)

サウナ室のセッティングはもっとアツアツだったら嬉しかったな。
テレビもちょうど日光が当たって、見づらかったし...
水風呂も20℃だから、
サウナ好きからすると、ちょっとだけ物足りないかなーって🥲

サウナ後はお腹空きすぎてて
カツカレーと茶そば平らげた。

またバイクでツーリングがてら
寄れたら寄ろう。
もう少しゆっくりしたら帰ろ。

茶そばとカツカレー

食欲が止まらない

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
48

せぶんすたぁ★

2026.05.14

7回目の訪問

RAKU SPA Cafe 浜松

[ 静岡県 ]

11時20分~12時30分

▶90分コースでin
6分、8分の軽めの2セット

午前中からのRAKU SPA
時間帯によってはサウナ室も、浴室内も貸切状態。

カラカラサウナで短い時間で汗が吹き出し、よい感じ。
正直、ちょいお疲れ気味で、体調万全じゃなかったので早めの退散。

次回は漫画読みにフリータイムで来たいなぁ。

カプサイメン 浜松店

中辛(玉子増し、ちぢれ麺大盛)

まさに旨辛な一杯でした! 替え玉もしちゃった。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
59

せぶんすたぁ★

2026.05.11

49回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

11時30分~13時

▶男湯はDaichi
8分、10分、12分の3セット。

ようやく世間のGWも終わり
ゆっくりサウナに行けるターンになりました。

前回のサ活から約2週間、悶々としていましたが、やっとリフレッシュできた!

グリニティは常時3から4名で混雑もなくマイペースで過ごせました。

今から整体で更にリフレッシュします。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
51

せぶんすたぁ★

2026.04.28

48回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

11時~13時

▶男湯はSORA
たっぷり3セット

4月最後のお休みはグリニティ磐田からスタート。
今日も先客は1、2名で自分のペースでゆったり過ごせた。

とにかく今日は外気浴が気持ちよかった、そんな贅沢な午前中でした。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
49

せぶんすたぁ★

2026.04.23

139回目の訪問

8時30分~9時30分

久しぶりの朝風呂!

今日は午後から雨予報との事。
早めに用事を済ませて、家でのんびり計画って事で朝ウナへ。

今日は軽めにサウナ2セットでおしまい。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 15℃
63

せぶんすたぁ★

2026.04.21

47回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

11時15分~12時30分

▶男湯はDaichi
3セット。

久しぶりのサウナ。
先週は一度も行けなかったので、
がっつり汗をかくぞ!と意気込む。

今日もグリニティ磐田。

駐車場はホンダ車で一杯!!
おそらくホンダ社の会合とかがあるんだろうなぁ。

先客は2組程。
皆さん、ソロ活なので各々自身のペースでセットをこなしていく。
サ室に入る方皆さん、サウナハット着用。サウナ好きが多いんだなぁ。

風は強いけど、外気浴は寒くなく
曇り空の中、風に吹かれ整いました。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
50

せぶんすたぁ★

2026.04.11

46回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

11時~12時30分

▶男湯はDaichi

自身初めての土曜日グリニティ磐田。
週末という事で混み合ってる可能性があるかもと危惧しつつも、
近場で、ゆったり過ごしたいとの思いで訪問。

駐車場はガラガラ。

受付の混雑状況は、Daichiのみ空いてる状況で、常時3~4名。
(女湯SORAはやや混雑表示)

おかげさまで快適に過ごせました。

自分の連休も終わり。
また明日から頑張りましょう。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
49

せぶんすたぁ★

2026.04.09

1回目の訪問

むかわの湯

[ 山梨県 ]

14時~15時

アニメスーパーカブの聖地巡礼へ。

北杜市の武川に来ました。
バイクに興味を持つきっかけになった、アニメスーパーカブの聖地に前々から行きたかったのですが、ようやく叶いました🏍️

磐田からは片道約4時間(およそ180キロ、もちろん下道で)
自分にとってはかなり遠出ですが
車も少なく比較的にスムーズに到着。

そんな中、見つけたこちらの施設。

まぁ本格的なスーパー銭湯では無さそうだけど、サウナもあるみたいだし、まぁ軽く汗を流せたら...程度で訪問。

内湯で6分程下茹でしてからの
サウナ2セット。

サウナはカラカラタイプで8分ほどで汗だくに。
水風呂はキンキンではないけど大人3人は確り浸かれる広さです。

打たせ湯や、あつ湯、ぬる湯、露天風呂と、種類も豊富で、
シャワーも流しっぱなしができるタイプ。

想定以上の良施設でした!!😁

中では信玄餅などのお土産も取り扱っていて、食事処も広く、ゆっくり過ごせる施設でした。また今度近くまで来たらリピート確定施設です。

信玄ソフトクリーム

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
50

せぶんすたぁ★

2026.04.09

138回目の訪問

深夜0時~0時30分

炭酸泉6分、サウナ1セットのみ。

珍しい深夜のサ活(?)

本来なら行く予定は全く無かったんだけど、明日からのお出かけの準備の一環で、サウナグッズの確認をしていたらサウナメガネが見当たらない...😣

4/6夕方に行ったななつぼしで、間違いなくサウナ室で使ってたんだけど
持って帰ってきた記憶がなく...

まさか置いてきた!?と思いお店に電話すると『メガネは届いてない』との事!😣

もしかしたら、まだサウナ室前のメガネ置き場に置いたままでは?と、かすかな希望に賭けてみたいと、この時間からチェックイン。

すぐ見てみるも、メガネはなく...
意気消沈😓

はぁ、これで無くすの2回目だ。
またJINSで買わなきゃかー😭

しかし久しぶりの深夜帯。
もっと若者で賑わってるかと思いきやガラガラでした。と言っても、自分が出る時間帯からも続々と客は入ってました。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
79

せぶんすたぁ★

2026.04.06

137回目の訪問

16時~17時

サウナ2セット
電気風呂6分と炭酸泉3分

仕事終わりにチェックイン。

ななつぼし久しぶりだったからか
水風呂に入った瞬間
『浅っ!』と思わず口走りそうに
なった。

学生グループいたけど
まだ春休みなのかな?

さてさて明日1日頑張って連休楽しもう!

トマトジュース

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14℃
50

せぶんすたぁ★

2026.04.02

45回目の訪問

GREENITY IWATA

[ 静岡県 ]

11時~12時45分

4月最初のお休み│グリ活スタート

▶男湯はSORA
サウナ4セット。

昨日は職場の上司のプチ送別会。
お酒も飲んだし、やっぱり翌日はサウナで汗をかきたくなる。

天気はめちゃめちゃ良いのに
強い風が吹きまくり...
今日は遠くには行けないなと
ガッカリしつつも、

近所のグリニティ磐田へチェックイン。

大方予想通り駐車場はガラガラ
温泉の混雑状況も空いてる

おかげさまでのんびり過ごさせてもらいました😁

自分がいた時間帯は皆さんソロだったけど、出た後からコンビ客や子連れがゾロゾロとチェックインしていたので、

今頃は少し混雑してるかも。。
次はDaichi狙いで行きます。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
55