Nさん

初めて午前中から行きましたが、連休中とは思えないような空き具合で、のんびり出来ました♪
亜熱帯スチームも漢のサウナも、湿度がたっぷり有りいい汗をかけました。

亜熱帯スチーム:12分✖️2回
漢のサウナ:12分✖️4回
水風呂:1分✖️6回

カレーライス

シンプルなカレーライスでした。

連休に入ったんで、混んでるかなぁって思って行きましたが、ドライも天空もそれ程でも無く、お行儀の悪い人達もおらず良かったです。

ミスト:10分
ドライ:10分
天空:9〜12分✖️3回
水風呂:1分✖️5回
休憩:10分✖️5回

朝ウナでじっくり15分✖️1セット蒸されました。

朝からモリモリと頂きました。

朝食バイキング

朝からモリモリ

一応サウナが有るという事で、到着後大浴場に行ってみました。

フィンランドサウナという名前が付いていて、天気が良ければ綺麗な夕日が見えるようですが、残念ながら曇り空でした。

サ室は温度低めでしたが、意外と湿度を感じましたが、水風呂は無いに等しいような温度でした。12分計は無く、5分の砂時計のみで、浴室内含め水分補給出来るところは無いので、持参必須ですね〜

とりあえず2セットで終了です。

初めて行きました。近くで用が有ったんで、うまくタイミングを合わせて、2時間しっかり入る事が出来、午前中から入ったんで、空いていて良かったですね〜

サ室は4箇所有り、メインはZENサウナでロウリュウやアウフグースもあるので、湿度も高く好みのサ室でした。

ZENサウナ:12分✖️5回
SUNサウナ:10分✖️1回
水風呂:1分✖️6回
休憩:5〜10分✖️5回

チキンカレー

美味しいけど｡｡｡

今月末で閉店という事で、その前に訪問しました。

設定温度の希望を言えるので、サ室は95℃、水風呂は13℃でお願いしていて、セルフロウリュウで湿度は調整しながら、とても気持ちよく過ごせました。

サウナ:12分✖️5回
水風呂:1分✖️5回
休憩:5〜10分✖️5回

残念ですが、またこの施設が活用されるのを期待しています。

今日は午前中に病院へ行くために有休を取ったんで、午後からたっぷりとサ活を堪能しました。

漢のサウナ:12分✖️4回
亜熱帯スチーム:30分✖️1回
木漏れ日ロウリュウ:12分✖️1回
水風呂:1分✖️6回
休憩:10〜15分✖️6回

オリジナルパンケーキハウス 名古屋ラシック店

リコッタパンケーキ

美味しかった〜

平日の有休は久しぶりだったんで、前から行きたかったこちらを訪問しました♪
かなりサ活好きに寄った施設という事なんで、一般のエリアのサウナも、スチームもロウリュウが出来る瞑想サウナもメインサウナもめっちゃ良かったです。
また有料の曼荼羅エリアは、名前は忘れましたが、いっぱい有りました。
もう何回入ったか覚えてないけど、のんびり・しっかり整いました！

上海ホルモン焼きそば

何が上海かわからんなぁ〜

午前中にジムトレして、買い物してから訪問しました。
今日は午後はたっぷり時間が有ったんで、イイ感じに整えました❗️

木漏れ日ロウリュウ:12分✖️2回
漢のサウナ:12分✖️4回
水風呂:1〜2分✖️6回
休憩:10分✖️6回

今週は平日に休みが有るんで、いつも行けない所に行こうと思います♪

軽くトレーニングの後、オンボロサウナ12分✖️2セット入りました。

やっぱりトレーニングの後は、いっぱい汗が出て、気持ちよかったです。

久しぶりに訪問しました。4月中に閉店すると、数日前にインスタで見て急いで予約しました。
コスパ最高のプライベートサウナで、イイ施設なんで残念です。

ドライサウナ:12分✖️4回
水風呂:1分✖️4回
休憩:8分✖️4回

閉店する前に、また行きたいと思います。

久しぶりに長距離運転をしたんで、疲れを癒すために訪問しました。
あ〜スッキリした〜

木漏れ日ロウリュウ:12分
漢のサウナ:12分✖️3回
水風呂:1分✖️4
休憩:10分✖️4回

お伊勢詣りの後、行きました。予約時は、サウナが有るとは知らず、ホテルの施設情報で知りました。

15時にチェックイン後、すぐに風呂に行きましたが、ほぼ貸し切り状態で、ゆっくり入れました。

サ室はドライ過ぎる状態だったんで、ロウリュウは出来ないため、タオルやサウナハットを濡らしたりしながら、イイ感じに調整しながら入りました。

２人しか入れないサ室ですが、結局最後まで１人だったんで、静かに集中出来、露天風呂エリアに１脚のみ整い椅子で整う事ができました。

サ室:12分✖️4回
水シャワー:30秒✖️4回
休憩:10分✖️4回

伊勢まぐろのにぎり

脂が乗って美味かった〜

午前中体調が悪かったんで、午後から体調を整えるために訪問しました。
洗体、カラダを温めた後、しっかりサウナに入り、時間の余裕も有ったので、30分ほどオイルマッサージも受けて、気持ちもカラダも整いました。
漢のサウナ:12分✖️4回
亜熱帯スチーム:25分
水風呂:5回
休憩:10分✖️5回
オイルマッサージ:30分

筋トレ💪とウォーキングの後、軽く２セット！
オンボロサウナ:12分✖️2回
水風呂:1〜2分✖️2回
休憩:7分✖️2回

近所の桜🌸も咲き始めました。次の週末は桜祭りのようです。

今週の疲れを癒すために行きました。多少整ったかなぁ

木漏れ日ロウリュウ:12分(2段目)
漢のサウナ:12分✖️3回(上段)
水風呂:1〜2分✖️4回
休憩:8〜10分✖️4回

トレーニングの後、軽くオンボロサウナに入りました。

サウナ:6分、12分✖️2回
水風呂:1〜2分✖️3回
休憩:5分✖️3回

早く補修せんかなぁ

テレビの音は気にならんけど、よくしゃべる人が多かったなぁ

オンボロサウナ:12分✖️4回
水風呂:1〜2分✖️4回
休憩:10分✖️4回