もちえ

水曜日にお泊まりの朝ウナ

朝ウナはお泊まりのお楽しみ。
大浴場は、朝6時から10時まで利用できるのである。
6時半頃入室したらスキスキスー。

ぬるめの湯舟でゆっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

昨夜は3〜4人とご一緒したが、朝はソロで優雅に蒸される。
そっけないオートロウリュが発動すると、熱気とともに良い匂いが降り注ぐ。
ムシムシアチアチで汗ダラダラ。

サ室前にある、熊の口から水が出るかけ水が可愛い。
頭からザブザブかけて水風呂に入る。

木炭壁に水が流れて、水面に飛沫が上がりライトがキラキラして美しい。
壁によしかかって、ゆったり浸かる。

外気浴スペースには、木のベッドと木の王様イスがズラリ。
朝の光が当たるウネウネベッドに寝そべる。

サ室にも外気浴スペースにも、ヒーリングミュージックが流れている。

ものすごく感覚が研ぎ澄まされたはずなので、近くにあるサテライト札幌に寄って帰ろう。

競輪場へ…小池栄子ととのい

もちろんボロ負け。

天馬 札幌オーロラタウン店

カレーパン

角煮カレーパンが一番好き

月曜日に仕事帰りのお泊まりサウナ

GWは暦通りの休みだが何も予定がない。
とは言え、浮かれまくっているので、普段できないシゴオワお泊まりサウナを楽しむのだ。

地下鉄すすきの駅から歩いて10分、19時半に到着。

チェックインしたら、すぐに着替えて大浴場へ。
浴室は薄暗くてオシャレな雰囲気。

ゆっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

サ室は木の良い匂いがする。
3段目の輪切り丸太の前に座る。
オートロウリュは、そっけなく少量で終わるタイプだが、ものすごい熱気。
ストーブを囲む石の効果か、常にアチアチで滝汗。

水風呂は、木炭の壁に水が伝って流れてくる。
ヒエヒエではないが、ゆっくり浸かれて気持ち良い。

木製のウネウネベッドに寝そべって外気浴。
木のぬくもりが実に心地よい。

サウナ後は血色が良く、お肌ふっくらツヤツヤで髪サラサラ。
私がキレイになれる奇跡の時間。

キレイなお姉さんは好きですか…

水野真紀ととのい

5分くらいで元に戻るけど。

おやすみそラーメン

どん兵衛みたいなラーメン

土曜日に休日のレディース例会
その2

湖畔のサウナを楽しんだ後は、お部屋を引き払い、カギを返せば丸駒温泉に無料で入れるのだ。

コケだらけの体をすぐに洗えるのは嬉しい。
良い温泉に浸かれて、サウナも楽しめるなんて、さらに嬉しい！

内湯の低温湯と高温湯の両方で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

大きなバレルサウナは、ロウリュでムシムシ良い具合。
ここでもすぐに滝汗ダラダラ。

サウナ前にあるかけ湯も温泉なのである。

水風呂は小さいながらも深くてヒエヒエ！
さっき入った湖より冷たく感じる。

水風呂の目の前にはベッドとイスがズラリ。
プライベートサウナはすごく良かったけど、こちらもそうとう心地良い！

サウナの後は、天然野天風呂へ。

水位が低く、寝そべってもお腹と胸は水面の上。
その状態で8名ほどの女性が岩を枕に円型に寝そべっている。
何かの儀式を受けてるみたいな姿に、スピリチュアルな感覚が…

美輪明宏ととのい

運命は自分の意志で切り開くものよ

ピザドゥ北海道

塩のマルゲリータとか

また飯尾さんが行ったお店

金曜日に休日のお出かけサウナ

今日はお休みを取ったのだ。
平日の昼サウナはめったに行けないので、張り切って朝のうちに用事を済ませ出発。

家から車で1時間、11時に到着。

駐車場はガランとしている。
もちろん浴室もスキスキスー。
天気も良いし、桜が咲き始めていてウキウキ。

コーヒー色した美肌の天然温泉で、ツルツルしながら下茹でして、突撃！となりのサウナ室🤤

広々でアチアチのサ室で、一人静かにジャズを聴きながら蒸される。
背板が熱すぎてよしかかれないので、背筋ピーンで座る。
あっと言う間に玉汗滝汗。

広くて深めの水風呂は気持ち良い温度。
ゆっくり浸かって良く冷やす。

露天スペースの倒せるイスに寝転がって外気浴。
顔だけガードして日光を浴びる。
暖かくて心地良くて、いつまでも起き上がれない。

咲き始めの桜を眺めながら、頭に浮かぶのは…遠山の金さん…

この桜吹雪、見忘れたとは言わせねえぜ！

中村梅之助ととのい

ユンニの桜はまだまだ楽しめそうです。

あいすの家とエトセトラ 長沼本店

さくらソフトマーブル

期間限定ソフトは桜もち風味

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

札幌にも桜の便りが届き出した。
今年はいつもより2週間も早く開花したそうで、なぜかソワソワする。

JR白石駅からチャリンコで5分、19時前に到着。
この時間の女湯はいつもスキスキスー。

熱めの主浴槽で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

無音のサ室でソロで過ごす。
汗が流れる感覚だけをひたすら楽しむ。
優しい熱で蒸されると、優しい気持ちになれる…気がする。

水風呂は今日もちょうど良い温度。
浴槽の真ん中から湧き出す水が、体にホワーっと当たるのが気持ち良い。
ズボボー音を響かせつつ、じっくり浸かる。

頭に水をザバザバかぶってから、洗い場に置いたお風呂イスに座って脱力。
ぬるいウタセ風呂や、超音波バイブラでの休憩もステキ。

大豊湯の湯舟はどれも深くて心地良いのだ…

ディープ青い風呂
浸かる君の影
ディープどっぷりと
アゴまで浸かれる

渋谷哲平ととのい

渋谷哲平に激似の友人がいる。
あだ名はテツコ…女性である。

土曜日に休日のお出かけサウナ

家から車で1時間、13時に到着。

いつもより駐車場がガラガラ。
浴室に行くとやっぱガラガラ。
こんなにスキスキスーな太古の湯は初めてで嬉しい！

どデカい湯舟の天然温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

ミストサウナ仕様の富士山の岩盤浴は、裸で寝そべるとすぐに大発汗。
館内着がビショビショになるのが苦手なので、大満足の岩盤浴ができるのだ。

マグマサウナは、座面に富士山の溶岩プレートが仕込まれている。
ストーブもどデカくて、大満足のアチアチ具合でキレイな玉汗になる。

木製の水風呂は、夏に来た時はぬるかったけど、今日はなかなか冷たい。
長めに浸かれて心地良い。

広い露天スペースで、プラベッドに寝そべり外気浴。
見上げると空しか見えない開放感。
強い風が気持ち良い…

ちょっぴりさみしくて
振りかえっても

そこにはただ風が
吹いているだけ…

はしだのりひことシューベルツととのい

今日はあったかい一日でした。

カレーうどん

窯焼きピザは売り切れ

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

今週も金曜きよら。
JR森林公園駅から歩いて8分、19時前に到着。

先週は暗かった空が、今日はまだ薄明るくて、チャリもたくさん停まっている。
朝晩は寒いけど、北海道にも春が来ているのである。

内湯のぬるめモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

サ室には6人ほどいるが、どんどん減って行き、ソロになるタイミングも。

水風呂はますます入りやすくなり、ゆっくり浸かれて心地良い。

プラ椅子に座って外気浴。
オルゴールは赤いスイートピー…

春色の汽車に乗って
きよらに連れて行ってよ
サ室の窓前の壁に
そっと寄り添うから

なぜ気温が上がって
水温も上がったのに
水風呂で鳥肌立つの

I Will follow you
きよらのサウナ行きたい
I Will follow you
ちょっぴり足冷えるけど
ステキな外気浴だから

仕上げに入る露天風呂は
黒いモール温泉

松田聖子ととのい

しっかり歌いあげてしまった。

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

安定のホームサ活、冷たい水風呂が今日も私を呼んでいるのである。

JR白石駅からチャリンコで5分、19時に到着。

本日は、シゴオワりぼんさんが先に入湯しているのである。
ワクワクしながらノレンをくぐる。

浴室はスキスキスー。
だが、ノーメガネの私には見つけられないので、とりあえず洗体。

熱めの主浴槽で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

ようやく発見し、二人だけで優しいサ室を楽しむ。
いつもはソロで黙々と蒸されるが、今日は楽しくおしゃべりしながら。
あっと言う間に時間が過ぎる。

水風呂はちょうど良い温度。
二人で一緒に入って、いつもより盛大に鳴り響くズボボー音を楽しむ。

それぞれのスタイルで、お風呂イスで内気浴。
優しいウタセ風呂での休憩も心地良い。

入湯した時に探すのをあきらめて、下茹でしようと振り返ると、すぐ後ろの洗い場にいた！

振り返ればヤツがいる…

織田裕二ととのい

ソロ活ではない大豊湯も良い。

万世閣まんじゅう

お土産ありがとう

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

せっかくの金曜きよらなのに雨降り。
傘がないけど、少しくらいなら濡れても良いのだ。

JR森林公園駅から歩いて8分、19時に到着。

靴ロッカーが空きだらけ。
案の定、浴室はスキスキスー。

モール温泉でヌルヌル下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

広々サ室で2〜3名ほどで蒸される。
お気に入りの窓前二段目にゆったり座る。
出入りが少ないせいか、いつもより熱く感じる。
汗がダラダラ流れる。

地下水かけ流しの水風呂は、ずいぶん入りやすくなったが、やはり鳥肌は立つ。
真冬のチンカチンカがもはや懐かしい。

目の前にズラッと並んだ、プラ椅子の一番手前に座る。
この動線が最高。
床の冷たさもやわらいだので、雨の外気浴をゆっくり味わう。

小ぬか雨降る 金曜きよら
こころ変わりな 夜の雨
あなた... あなたは何処よ
あなたをたずねて 南へ歩く

欧陽菲菲ととのい

雨のきよらは好きだけど、帰りに靴がビチャビチャになるのは嫌い。

コーヒー牛乳

180円なり

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

週の真ん中水曜日は、優しさを求めてしまう。
JR白石駅からチャリンコで5分、19時前に到着。
今日も浴室はスキスキスー。

熱めの主浴槽で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

レンガ造りで薄暗いサ室は、一人で黙々と蒸されるのにうってつけ。
じっくりあったまって、汗が流れる感覚だけを楽しむ。

深めの水風呂は、安定のヒエヒエ。
ズボボー音を響かせながら、耳が痛くなるまでゆっくり浸かる。

頭がキーンとするくらい、水をザバザバかぶって、すぐそばの洗い場に置いたお風呂イスに座る。
あしたのジョーは、心配されるから止めておく。

大豊湯は優しいお客様が多いので、ジョーをやっていると、具合悪いのかと声をかけられる事が良くあるのだ。

大丈夫ですと答えながら、恥ずかしいような、申し訳ないような、ありがたいような、微妙な気分になる…

どっちにしても
どっちにしても
微妙なとこね

松居直美ととのい

グッタリしてるように見えるのね。

土曜日に休日の夜サウナ

今日は、Netflixで九条の大罪を一気見してしまった。
すっかりダークな気分になり、夜になってからお出かけ。

家から車で20分、19時半に到着。

浴室はまぁまぁの混み具合。
源泉かけ流しモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

見てください！サウナ室には4、5人の方がいるけど、静〜かに蒸されてるんです。
ステキですね〜。

ストーブ前の二段目に座ると…
あらやだ、なかなかの熱さね！
すぐに汗がダラダラ流れてきちゃう〜。

だけど水風呂はしっかりヒエヒエなんですよ。
見て、表示は11度とキンキンですね〜。
ぬるめの源泉水風呂と交互に入ると、もうたまらな〜い！

外気浴デッキには、真っ赤な王様イスが2つだけなんです。
早くボヨンボヨンベッドを設置してほしいなぁ。

でもね、社長〜！
今日は気温が高いからゆっくり休めてスゴイスゴ〜イ♥️

保科有里ととのい

6月に北海道で夢コンサートが開催されます。
出演者が昭和すぎ。

さっぽろ大通公園とうきびモナカ

売店コーナーで販売してた

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

大好きな金曜シゴオワは、夜ふかし覚悟で北広ほのか。

JR上野幌駅から歩いて7分、19時半に到着。

フライデーナイトは、女性は岩盤浴タオルが無料レンタルできるのだ。
岩盤浴もしなきゃならないし、三つあるサウナにも全部入りたいから急がねば。

壺湯でさっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

高温サウナ、スチームサウナ、塩サウナと渡り歩く。

水風呂はそんなに冷たくないので、ゆっくり浸かる。

露天スペースの倒せるイスで外気浴。
今日は夜でもそれほど寒くなくって快適。
急ぎたいのにゆっくり寝そべってしまう…

C'mon, baby きたひろ
ししおどし待ってねばる

C'mon, baby きたひろ
もくもく真っ白スチーム

C'mon, baby きたひろ
塩サウナは抹茶塩のフライデー

C'mon, baby きたひろ
4月は泥パックがエブリデー

DA PUMPととのい

食事して岩盤浴して、アウフはおあずけ。

牛カルビガーリックペッパ

おこげがうまい

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

今日から4月とは言え、北海道の春はまだ先。
朝晩は一桁気温のため、通勤には手袋とマフラーが手放せないのだ。
近道の雪山もまだ溶けてないから、遠回りして帰ろ。

JR白石駅からチャリンコで5分、19時に到着。

今日のサウナはどんなかなーっとワクワクしながら、ゆっくり体を洗う時間が好き。
熱めの主浴槽でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

一人でじっくりノンビリ蒸される。
優しい熱に包まれて、良い汗が出てくる。

水風呂はヒエヒエ。
ちょうど良い温度でしっかり冷やせる。
ズボボー音を聞きながら長めに浸かる。

頭に水をかぶってお風呂イスに座ると、ものすごい爽快感で、何だかワクワク…

だからブギウギ わくわく
揺れる水風呂
あなたと二人なら生きてゆけるわ
だからブギウギ わくわく
ズボボー水風呂
あなたのあとならついて行けるわ...

スターダスト☆レビューととのい

4月1日だけど、ウソをひとつも言わなかった。

土曜日に休日の遠足サウナ

はなえみで、武蔵亭に500円で入れる入浴券をいただいたのである。

ギリギリまでサウナを楽しんでから、体をしっかり洗えて、温泉に入れるのはうれしい。
しかも、ここにもサウナがあるので、味見をさせていただきます。

浴室はスキスキスー。
熱めの温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

二段のサ室は、年季は入っているものの薄暗くて良いムード。
そして、思いのほか熱い。
汗もしっかり流れる。

深めの水風呂はチンカチンカ。
ビリビリしなくてゆっくり入れるが、ナウさんの実測では9度とグルシン！
排水音がするタイプだが、大豊湯のズボボー音とはちょっと違う、ズビビー音がしてナイス。

露天スペースで二人掛けのプラベンチに座る。
冷たい風が直接当たらなくて快適。
あら…良いかも…

すみません、完全になめていました。

なめたらいかんぜよ…

夏目雅子ととのい

良いお湯とサウナ、そして、まゆげ熊がお出迎えしてくれる、たまらん温泉じゃき。

魚一心 小樽店

中トロ

佐藤食堂にふられた

金曜日に仕事帰りの寄り道サウナ

ようやく繁忙期を抜け出して、久しぶりの金曜きよらをゆっくり楽しむのだ。

JR森林公園駅から歩いて8分、19時に到着。
浴室はそんなに混んでない。

内湯のモール温泉で下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

広々サ室は3〜4名ほどが出たり入ったり。
いつもの窓前席にゆったり座る。
すぐに汗が流れ出す。

水風呂はキンキン。
浅めなので足を伸ばしてアゴまで浸かる。
やはり今日も鳥肌ビッシリ。

外気浴は水風呂前の壁にズラーッと並んだプラ椅子で。
すぐに座れるのがお気に入り。
雲間に覗く月を眺めながら。

きよらやっぱ好き。
モール温泉、シャンプー類備えつけ、ドライヤーたくさんあり無料、ロッカーはコイン不要と、これで500円なんてコスパ最強で胸キュン…

君に胸キュン キュン
広々サウナ
ぼくの肩にタオルかけて
君に胸キュンキュン
水風呂好きって
こわいくらい読まれてる

YMOととのい

初めてテクノポリスを聞いた時の衝撃。

セイコーマート 白石駅北口店

ニューヨークチーズケーキ

セコマでも増量やってます

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

残業続きの毎日でヘトヘト。
しかし、今日は定時であがれたのだ。

JR白石駅からチャリンコで5分、19時に到着。

水曜夜の浴室はスキスキスー。

熱めの主浴槽でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

いつもの常連マダムと二人きりで静かに蒸される。
優しい熱に包まれて、しっかり芯まで暖まる。

深めの水風呂は今日もちょうど良い温度。
ズボボー音を鳴り響かせながら、ゆっくり浸かる。

水風呂から上がったら、頭に水をザバザバかけ、洗い場に置いたお風呂イスに座りフワー。

超音波バイブラやウタセ風呂も楽しんで、いつも通り、2時間ゆっくり過ごしてしまった。

一刻も早く布団に入りたくて、帰りは秘密の近道に行ってみる。
前回はまだ雪山に閉ざされていたが、そろそろ開通してるかも…

この道を行けばどうなるものか
危ぶむなかれ　危ぶめば道はなし
迷わず行けよ　行けばわかるさ

アントニオ猪木ととのい

まだ通れなかった。
ダー！

金曜日に休日のお泊まり朝ウナ

朝は5時に目覚める。
歯みがきだけして、楽しみにしていたスタジアムサウナへ。

熱の湯でじっくり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

ご覧ください、もちえさん、性懲りもなく3段目へ座りました！
オートロウリュを待たずして、その身体からは滝汗が噴き出しております！
そして…大量で長時間のロウリュ開始！
熱気の嵐がもちえさんを襲うーっ！

しかし、もちえさん、ここで驚きの動きを見せました。
嵐が去った一瞬の隙を突き、禁断の4段目、あの修羅席へと足を向けたのです。
案の定、すぐにアチーッと逃げ出した！
次からは2段目に座るとは、賢明な判断をくだしております！

水風呂は、水深120センチの痺れ水だ！
頭上から降り注ぐ水に、もちえさん、思わずヒーヒー言い、その後の癒やし水で至福の表情を見せております！

外気浴では倒せるイスに身を預け、雪景色を見つめながら、やがて白目をむいたのです！

福井謙二ととのい

実況していただきました。

朝食ビュッフェ

ジャカバターに塩辛を添えて