サウ坊

個人的にはサウナ史上のベストバウトでした。

今でのランキングです。
1.ここ
2.the sauna
3.桜庵　　


素晴らしい

宿泊限定でした。
知らなかった。また来ます。。。

雨の中でしたが、予約していたので決行！

2号棟に入りました！
1号よりも温度はやや低めな感じがしました。

六人くらい入れるぽく、違うグループと一緒に入りました。

そして結果ですが、、

8セット　

しっかりしっかり




ととのいました。




ありがとうございました。

筋トレ終わりに2セット

9分→ 2分水シャワー→3分休憩

ここは、木の匂いがすごい。
サウナマットがありません。

筋トレとサウナの相性は抜群

今日は、4セット。
ロウリュウで初めてととのいを感じる。

セット
ロウリュウ8分→水風呂2分→がいきよく5分

反省点　水風呂を入り過ぎた。

たまにうんこのにおいがします、
なんだろ