ざき

長めの用事を済ませたあとに。いつもは2時間コースだけど夕方から回数券で入場！
…したものの今日は疲れからなのか整いすぎて3セットでお腹いっぱい。いつもは2時間でロウリュ効率よく入るぞ、と考えたりだけど5時間あるという余裕も整いに影響してるかも。

浜虎

コク醬

説明不要の

三連休最後に、三セット10分。
今日はゆったり過ごせて🙆

久々でしたが混みmaxで12分3セット

ひさびさ19時半にin。2時間。エクスプレス予約から150円ほどお得。アプリでちびちびポイントも貯まる。
ここは整い難民になることが多く、本日もやはり椅子がギリギリ足りない。
けど、サ室から夜景が見えるというスカイビル14Fの強み。
閉塞感持ちがちなサ室なので、夜景が見えるだけで全く違う🌉

久々のサウナ。17時過ぎにin。蒸喜乱舞はアウフグース狙って入ることが多いけど通常時も湿度感丁度良くて好き。昭和遠赤のカラッと感も好き。やっぱりペンギンルーム良い。
アウフグースはラジャラジャとドライヤーを堪能💯
蒸喜乱舞 ✖️3
昭和遠赤✖️2
戸棚蒸風呂✖️2

塩つけ麺 灯花 赤坂店

味玉塩つけ麺

サウナ後の塩分補給

今日は少し騒がしめだけどひさびさのサウナ
4セット

19:00ちょい過ぎに入館。1回目の軽め6分ぐらいがとても良かった。そして、前回ドロップアウフしたタケルさんアウフグース。

結果は…

負け〜🔥🔥🏃‍➡️

エ◯ウィーブ的なマットレスも体験できたし満足。

19時半過ぎに。気持ち良くて5セットも…。明日仕事に響かないように🙏
いつもより空いているなと思いきや、ちょうど満員ぐらい。

20時頃入り。混雑もなく贅沢に整えた4セット。
風呂良しサウナ良し、お財布にも優しい。
いつも感謝。。このままが続くことを祈るばかりだけど贅沢か。

1800過ぎにin。今日はいつもより熱く感じた◎
外が暑いからかな。

今日は飲み会前のサウナ東京。13時半頃in
アウフスグースはハーデス様とグッズ担当のおたんぴさんの2回。ハーデス様は最後一人になるも熱風dropout…◎🔥🌪️🥵
その後のおたんぴさんが余計に心地よく◎
二回目ですが楽しい施設でした。帰り受付にてんけーさんが(北欧

2130にin。3セット長めに。サウナは待ち発生人多め。
とはいえ安定安心のサウナ、お風呂。

1600頃in。雨だけど人は多め。初のてんけーさんアウフグース✨ロウリュについて解説もあり勉強になるアウフグースとても楽しい時間でした⏳

4セット長めに。この金額で本当に有り難うございます。

お昼過ぎにin。今日は外の雨風が強くて熱めのお風呂がじんわり沁みて良かった◎

北欧カレー・ハーフ

ココナッツオイルがいい感じ

仕事帰りにin
予期せずタケルさんアウグスブースに入れてサウナ運◎
3セット目drop out…

久々に18:30〜2時間利用でin。欲張ってアウフスグース2回入れて帰りバタバタで半濡れの髪でout。いつもこの曜日のこの時間が多いから椅子の数がギリギリ足りないのが悩ましい。
ロッカー綺麗になってて、通路幅が広くなってるように感じた。タオルもブルーになっていた(前から？)

初のホワイトサーモンアウフグース✨
演出に魅了された！

麺屋こころ 上野店

チーズ台湾まぜそば

チーズの存在感かなりあって美味い

サウナ：9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：適宜
合計：4セット

一言：予約制のおかげでサウナに集中できる-_-b