熊五郎

会社帰りに雨のなかシアガル☂️
雨のおかげか空いており
サ室がいつもより熱く感じます✨

びっくり亭本家 赤坂店

焼肉（１枚）

サ飯の最高峰！

会社帰りにサクッと。
サブスクだから気軽に利用できてホントありがたい！

今日もシアガル

福岡の街は嵐とドリカムのライブでどこか浮き足立ち，天神もざわついている

外の喧騒とは裏腹にここはいつもの静けさで
熱と水に身をあずけて良い日曜日✨

🎵向かい風の中で嘆いているよりも上手くいくことを想像すればいつの日か変わる時が来る（嵐/Happiness）

博多らーめんShinShin 天神本店

煮玉子ラーメン

美味いけれど何十分も並ぶほどではない。インバウンド

会社帰りに歩いてシアガル
セット長めに４セット
雨が降っているせいか前日のレディースデイの反動もなくいつもの絶対静寂✨
今日もありがとうございました！

はじめましてのヒナタの杜🌳
仕事を終え一旦帰宅し自転車で潮の匂いを感じながら夕暮れの海岸線を走ります🌆
美しい景色，福岡にいるのだなと改めて。

走りスマホに気をつけながら何とか辿り着きましてサウナは４セットいただきました。
サウナ室にはメトスの大きなストーブ。スーパー銭湯とは思えないクオリティ✨
毎時30分のオートロウリュはパンチがありました！

唐揚げ定食

期間限定でお得な食事付き入浴セット1500円

ドジャース戦を見届けて💧
SHIAGARUSAUNA福岡天神へ
電車の中で予約をして地下鉄改札をでたら天神地下街を抜けてまっすぐ向かう

今日は末端サウナを多めに５セット
末端は暗くて時計もなく身体の感覚にゆだねる

帰りは少し身体が軽い。良い日曜✨

今日もシアガル

このところ連日で会社帰りにふらりと立ち寄る。初出勤ウィークで思いのほか削られた心と体を，ここでなんとかつなぎ止めてもらった。ありがたい。

勝手もだいぶわかってきた。
予約から入室，ロッカー，シャワーブース，サ室，水風呂，内気浴。それからドリンクを飲むタイミング。自分なりの動線が出来てきた。

ここは静かでいい。余計な音がない。人の気配はあるのに干渉してこない。綺麗で淡々としていて居心地が良い。素晴らしいサウナ施設だと思う。
欲を言えば，熱さマシマシデイなんてのがあれば文句なし。

今日もシアガル
週のまんなか水曜日
静かな熱と水でリセット
明日もまた頑張れそうです！

今日もシアガル

明日からやっと新しい職場
その前にシアガル三連勤となり，ちょっとした合宿のよう

雰囲気のある熱くて美しいサ室と冷たい水風呂
そして絶対静寂の内気浴は文句のつけようなし！

明日から気張っていくばい！

連日でシアガル
東京のサウナでは奇人変人によく遭遇した
あれはあれで面白いが福岡はどうも違う
みんな静かで淡々としているように感じる
土地の気質かもしれない🦆

“絶対静寂”を掲げるシアガルはその静けさが更に際立つ

職場から近いしサブスク利用にして
しばらくはここを拠点に福岡九州のサウナを開拓していこうと思います！

午前中に引越しの後片付け。ダンボールの山がようやく低くなって，さてどこへ行くかと考える。シアガルかヨーガンか。外は小雨のため屋内完結のシアガルへ。

サウナ室に入ると，ふっといい香りがする。絶対静寂のなかぼんやり時間を過ごす。

サウナに随分と助けてもらっているように思う。私の寄る辺はサウナ，サウナがあって良かった。

引越し前の最後の巣鴨湯🦆
スキマ時間に３セット🌇

オケシャンは今日もアチアチ🔥
水風呂でキリッと締めて外気浴でとける✨
何百回も繰り返してきたこの日常が
ひとまず今日で区切りと思うと寂しい。。

巣鴨湯さま，スタッフの皆さま
ホントにお世話になりました🙏
ありがとうございました！

単身赴任なのでまたくるとは思いますが。

会社帰りに巣鴨湯🦆
サクッと３セットのつもりが
名残惜しくもう１セット
雨ふりサウナは空いていて
最高のセッティング✨

ドジャース戦を見届けて🙌
春の陽気のなか巣鴨湯🦆
今日明日と"美容液のようなお風呂"
美容とは縁遠いおじさんですが
内露天で有り難くいただきます♨️

サウナはオケシャンとあわせて
軽めの３セット🌇

地蔵通り商店街をお散歩して帰路
今日も良い時間をありがとう！

古奈屋 巣鴨本店

もちカレーうどん

ファイト餃子と同じく支払いは現金のみ

会社帰りに３セット🌇
サウナは空いており
オケシャンは痛アツイ🔥
体調戻り発汗も良く。
健康って素晴らしい✨

ここのところ仕事忙しく
体調もイマイチだったので
しばらくぶりの巣鴨湯🦆

アチアチオケシャン🔥
勝手知ったる安心感
安定のトトノイ✨

さあ年度末ラストスパート💨
がんばらねば。

開花宣言後の週末🌸
今日の巣鴨湯は桜の香り湯♨️

スタッフロウリュも受けまして。
春を感じるやわらかな香り

病み上がりなので今日は無理はせず
ゆっくり身体を慣らす
明日からまたがんばろう！

会社帰りに今日も巣鴨湯🦆

サウナ待ちは１人
すぐ呼ばれたものの，昨日に続き高校生？の団体でお風呂は入場規制するほどの大混雑

けれどサウナ室はいつもにもまして静かで
オケシャンは安定の熱さで🔥🔥
しっかり蒸されて安定のトトノイ✨

セブン-イレブン 巣鴨駅北口店

引き換えは3/16まででしたので

今日も巣鴨湯🦆

サウナとお湯に身を委ね
静かに整ういつもの時間
オケシャンは今日も熱い🔥

あと何回来られるかなと思いながら
巣鴨湯で一日を締めくくる

今度の日曜月曜はよもぎ風呂🌿