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30連勤。まだまだ先は長い、、。
この日、2月末までの期限の回数券を無事に使い切りました☺️♨️
風呂は良いよね、帰って歯磨きして寝るだけやもん🥰
今日も癒されました、ありがとう☺️

サウナ８分→水風呂1分→休憩　×３セット

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

異常なし。

すでに20連勤を超えた、、多分今年も70連勤超えそう、、
助けてくれ、サウナ😂

サウナ10分→水風呂1分→休憩　×2セット

今日もメンタル保てそう、ありがとうございました☺️♨️

ミニカレーうどん&チキン南蛮セット

おなかいっぱい☺️

サウナ10分→水風呂1分→休憩

今日は さくっと1セットだけ☺️
やっぱり独りでサ活してカレーうどん食べるのが私の癒しなのだと再確認、、😂
明日からまたがんばります✨

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

異常なし🥰

1/22 13時半から利用。

今年初めての森の湯😍
この日のお湯も最高でした♨️

サウナではかなり自由なタイプの常連さんと一緒になり、思い思いに楽しみました😂

やはり森の湯の水風呂はすごく気持ち良くていつもより長めに。

サウナ10分→水風呂２分→休憩　×3セット

最近寒くて足が冷えて辛かったけど、浴室・脱衣所・待合室が寒くない森の湯でぬくもりました。

ありがとう🥰

一蘭 神戸玉津店

天然とんこつラーメン

全然近くないけどサウナの後にラーメン😆

1/8 17時から利用。
新年1回目のサ活はホームから🥰

平日の夕方、よく空いていました⭐︎

サウナ10分→水風呂1分→休憩　×4セット

サ室の温度は82℃、ちょっと物足りないかなと思いきやしっかり発汗、しっかり整えました😍

2月末までの回数券はあと5枚☺️
また来ます😆

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

久しぶり、異常なし🥰

12/31 18時半から利用。
ホームで納めた2025年のサ活でした(^^)

大晦日に行くのは初めてで、駐車場もいっぱい、洗い場、お風呂もすごい賑わいで覚悟しましたがサ室は〜5人と ゆったり(^^)

ちょっと久しぶりのホームでしたがサウナはしっかり熱く汗もしっかり出て満足🥰

2026年もお世話になります😆
たくさんサウナに行くぞー‼︎

サウナ8分→水風呂1分→休憩　×4セット

一蘭 神戸玉津店

天然とんこつラーメン

大晦日まで仕事がんばった後のサウナ→ラーメンは最高😆

12/25 16時半から利用。
サンタさん、今1番欲しいものは『森の湯の回数券』です。
是非お願いします😘

この日も最高でした😍
サ室は相変わらずの98℃、しっかり熱く、これこれ！とめっちゃ嬉しい😆

ほんで森の湯の好きなところは すでにいっぱいあるんやけど、休憩中に寒さを感じることがないところも良い✨

今の時期寒すぎて、露天があるところでも基本外気浴は無理やけど冷えすぎて失敗することも多いんやけど、さすが銭湯。

浴場も脱衣所も寒くない。
高温風呂（43.5℃）も深くて熱くて最高🥰

また来年、たくさんお世話になりそうです。

サウナ8分→水風呂1分→休憩　×4セット

グリーンソフト

姫路市民なつかしの味🥰

13時15分から利用。
あの熱いサ室が好きすぎて１週間空けずに2回目の来店☺️

この銭湯は13時から24時の営業で、この日開店間もないのに女湯では私が5人目のよう。皆さん主に一番風呂（炭酸泉が大人気）を楽しみ1時間程で帰られるようで、回転、はや😳

ほんで皆さんおかえり時には新参者の私にも『さよなら〜、ごゆっくり〜☺️』と声を掛けてくれた。

前回書けなかったけど、なんかすごくここは居心地が良い気がする。
浴場の洗い場には濃い緑、薄い緑の椅子が交互に並べられ、新芽の様な明るい黄色の懐かしのケロリンの桶が空間のアクセントになり、浴場にはポイントでアーティフィシャルグリーンが多く飾られていて『森の湯』というネーミングを感じられる空間になっている。

創業70年超えということでかなりの年月が経っているのによく掃除がされていてとても清潔。
定休日以外毎日来ているという長年の常連さんも同じことを言われていた。

ほんでサウナは今日も98℃でもちろん素晴らしいんやけど、もう一個、めっちゃ好きなんが43.5℃の高温風呂。

たっぷりのお湯で熱めでめっちゃ気持ちいいんやけど、初めて入ったらびっくりするくらい深い😳

私のヘソ上くらいの水深だったので多分97cmくらい。
この深さでこの熱さの風呂、あんまり無いんちゃうかな✨😍

サウナ8分→水風呂2分→休憩　×4セット

今日もサウナは貸し切り、ストーブに背中を向けてみたり転んでみたり、いろいろ試せました☺️

ほんで前もやったんやけど、手首に付けたロッカーの鍵がサ室で熱されて火傷必至😂

すかさずサウナハットのループにくくり付けたんやけど、ここのロッカーの鍵はデカいので熱されると危険です😂

何セットでもしたいけど最後に高温風呂に入って終了！

前回は芋って使えなかった3分20円のドライヤーもしっかり経験。3分経って突然終了するドライヤー、ショートヘアにはピッタリの時間でした😚

脱衣所のスターウォーズのキャラのようなタオルの脱水機は使い方が分からず断念😂
またリベンジしたい。

番台のグッズ、絶対買うてまう、、😂
今日も最高でした、また来ます🥰

サイゼリヤ 姫路野里店

ミラノ風ドリア

最近食べすぎている😂

12/5 15時から利用。初めましてのサウナに行くときって、なんでこんなにワクワクするんでしょう😍

前日にホームで蒸されたばっかりやけど、ちょっと最近温度が低めで若干の物足りなさが。。
近場で、ガッツリ熱いサウナないかなとサウナイキタイで探したところ、森の湯さんを発見、ロックオン!!🫡

前から気になっとったんよね！
でもスパ銭に慣れた私が昔ながらの銭湯（なんと創業70年超え😳）に馴染めるんかが謎で行ったことなかった。
ちょっと狭めの建物1階の駐車場を利用し、定員2人程のコンパクトなエレベーターで2階に上がると受付、待合室のレトロ空間。

ほんで男湯と女湯の間に番台が有りおっちゃんが収まっている！
初めて来たんやけど風呂とサウナに入りたいと伝えると、シャンプーとか石鹸の備え付けが無いからいるんやったら手ぶらセット（810円）、持っとるんやったら670円（風呂のみだと490円）とのこと。

全部持っとるので670円を支払い、サウナに入る際に使う大判オレンジ色のバスタオルを受け取りいざ！

さっそく浴室に入ると全てが見渡せる縦長の空間。
見た感じ女湯には誰も居ないのに話し声が聞こえると思ったらどうやら壁の反対側が男湯で上部が繋がっている！
いわゆる銭湯！！（だから銭湯やって言ってるじゃないか😂）

洗い場は15個あり、荷物置く棚が無いなと思ったらどうやら洗い場の上に置くよう。

しっかりと身体を洗い、とりあえずノーマルの中温風呂（41℃）へ。
うわー、なんかタイルの感じとか深さとか気持ちいい！
レトロな丸いタイルの浴槽はたまに金魚の絵が混じり、可愛いかよ！😚

下茹で完了、いよいよサウナへ😍
細長い浴室の1番奥の、階段あがって中二階にサ室が有りその下には水風呂と炭酸風呂が設置されている珍しい構造😳

うきうきと階段を登り、引くと思いきや押すタイプのドアを開けるとキャパ10人程、２段の横長、奥にストーブのサ室が。

面白いのが、前面が窓になっており1階の様子が全部見える！
1階にもサ室にも私以外誰もおらんってことは森の湯（女湯）は私のものってこと⁉︎😆

サウナはなんと98℃で（男湯は90℃らしい。女湯の方が熱いって珍しい😳）カラカラ系、加湿もしてくれているようで申し分なし!! これを求めていました!!😍

サウナ8分→水風呂1分→休憩　×5セット

水風呂は馴染みの18℃前後でまろやか、地下水らしい😳
休憩は浴槽のふちに座ってゆっくりと。
5セット共、ばちくそにととのいました✨😆

後で入ってきた常連のおばちゃんも優しく、書きたいことは山ほどありますが、、

また来ます😆

13時から利用。
行こ思たらいつも何かしらのサービスデーにあたる😂
この日はレディースディでしたが回数券で利用しました（2月末までの期限、あと9枚！）。

サウナ12分→水風呂1分半→休憩　×3セット

外気温が低いせいか、最近のサ室少し温度が低め？
しっかり12分過ごしてしっかり水風呂で冷やして、外気浴行けるか！と思ったけど寒すぎて無理でした（この日の最高気温8℃）😂

ミストサウナも最近じんわり温かいくらいで温度が低めみたい😳
おられんくらい熱いサウナに入りたいなー😋

健美の湯が男女共故障中で復旧は2月頃らしい。
今日もゆっくりできました、ありがとう🥰

11/26 17時から利用。

はやい時間やのに えらい人多いなと思ったら風呂の日でした🙂

今日は久しぶりに5セットがっつり😆
サ室はいつもより少しだけ温度が低くてゆっくりのんびり入りました😌

サウナ10分→水風呂45秒→休憩　×5セット

リファのシャワーヘッド&ドライヤーで髪がサラサラです🥰
2月末までの期限の回数券はあと10枚😂

ミニカレーうどん&チキン南蛮

ちょっと久しぶり。異常なし🥰

11/19 9時半から利用。
この日はクーポンが配信されたけど、来年の2月末までの期限の回数券が13枚手元にある。。

そろそろ巻きで行かななと思い回数券で利用😚
久しぶりの朝イチでの利用でしたが外気温も8℃と低く、めっちゃ気持ち良かったー!🥰

サ室の最上段は朝の常連さんがマット置いたり寝転んだり自由な感じでしたが、ゆっくりじっくり蒸されて癒された😌

サウナ12分→水風呂45秒→外気浴　×2セット
ミストサウナ

またすぐ行きたい✨
今日はロッカーの鍵、無くさずでした😂

サイゼリヤ 姫路市役所前店

ミラノ風ドリア

好物😋

10/27 20時から利用。

この日私は完全にやらかしました、、
一年掛けてやってきたことが無事に終わり、体力的にもメンタル的にもギリギリ、、

おつかれサウナには行きたいけどそれより寝たいくらいの疲れの中、主人が誘ってくれたので仕事終わりにホームに行くことに。

ちゃんと入れたはずやのに財布と回数券を忘れ、これは主人がいたので事なきを得、入店、浴場へ。

また調子が悪くなっても困るのでサウナは1セットだけにし、ゆっくりと露天に浸かることに。

1時間半くらいするといつもの注意喚起のアナウンスが。
『最近鍵の抜き忘れによるトラブルが〜』

いつも、そんな人おるんかと思いながら聞きよるけど、
？？
、、私ロッカーの鍵持ってない。どこで無くしたのかいつまで持っとったのかも全くわからん😭内心パニック😵‍💫

仕方ないので脱衣所でフロントにタオル一枚掛けた状態で電話することに。

ロッカー番号を伝えるとすぐにスタッフさんが来てくれて、その手には私が無くした鍵が🔑😳

どうやら脱衣所で落としていたようで、荷物もそのまま有りました、、

疲れすぎて頭が回らんで抜けすぎてご迷惑をお掛けしました、、
あんまり長く入ると他にもやらかしそうなので主人との約束より1時間ほどはやく上がることに。

マッサージチェアでも座ろか！って一銭も持ってないんだった😂
体力が回復してからまた来ます、お世話になりました🙇‍♀️

サウナ８分→水風呂1分→外気浴

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

なぜかこの日食べきれんで主人に手伝ってもらった。沁みました、、

10/15 13時から利用。
一年ぶりのこちらへ！
一緒に来た主人は初めて、私は初の水辺の湯でした☺️

駐車場横の足湯は現在は封鎖されているよう。
アプリも新規では終了しているようでしたが、スタンプカードは継続して押せるようでした。

前来たときも平日の昼間やったけど確かすごい混んでいたような。
この日も洗い場はほぼ満席、すごい賑わっとるなぁ！

内湯で下茹でしつつ、サウナの一連の動線を確認🫡
サ室は横長２段、16人程のキャパでじんわりと汗が出るタイプで控えめな音量でジャズが流れ、目の前には湖が広がる開放的な造り😍

サ室入り口の掛け湯で汗を流して水風呂は内湯へ移動。
3人程のコンパクトサイズの水風呂は冷たすぎず良し✨

内湯にも外湯にもいくらでも座れるところがあり、寝転がれるチェアは2脚でした☺️

なんかちょっとロケーションが良すぎて旅行にでも来た気分😍
湖きわきわの外湯も良かったなぁ✨
15秒しか潜れないカモと、一生浮いとる亀を観察しました😂

ここのしょっぱい泉質もすごい良かった✨

サ室に案内が貼ってあって絶対飲みたかったイヨシコーラ、めっちゃスパイシーで美味しかった🥰
また来ます✨

9/26 神戸に買い物に行った帰りに☺️

実は今月また脱水を起こしてしまって（一年で3回。微妙に体調が万全で無い中サウナに行った次の日倒れた😢）病院の先生にも『サウナ合ってないんちゃうん』と言われてしまい。。

サ活の引退も考えましたが、やっぱりサウナが好きなのですごく体調の良いときに気をつけながら楽しみたいと思います☺️💦

こちらは久しぶり、2回目でトップクラスに好きな施設🥰
しっかり熱いサ室、深い水風呂、豊富なチェア、好みの泉質😍
この日も最高でした。

サウナ8分→水風呂1分→外気浴　×4セット

3時間、全然足らん。
水は２リットルを飲み干した！！😂
また絶対来たい😍

一蘭 神戸玉津店

天然とんこつラーメン

秘伝の赤いたれ（５倍）😆お誕生日クーポンで替え玉頂きました😍

あかねの湯からお誕生日メールを頂き、今日までの期間に来館するとご招待チケットがもらえるということで喜んで行ってきました🥰

実は今日頂いたチケットに加えお盆に販売の回数券の特典のご招待チケットも持っているのだ😆

期限内に使わせてもらおーっと🎵ありがとうございます✨

今日は14時からという変な時間に行って、普段入らん寝湯で寝転がったが最後、1時間半爆睡してしまった😅

サ室はほぼソロでゆっくりくつろげました😚

サウナ8分→水風呂１分→休憩　×2セット
ミストサウナ

直近3日前で18時間程楽器を弾いて身体が痛い、、
しっかりほぐせました☺️
今日も最高でした🥰

カレーうどん麺大盛り（辛口）海老天トッピング

異常なし🥰

8/30 趣味の活動、宿泊で21時から女湯を利用。
初めましての施設っていつもほんまに楽しみ😍

ちょうど他の団体と重なって5つ程しかない洗い場は順番待ちでしたが譲り合って使えて良い感じ☺️

お風呂は大きなのが浴場の真ん中に一つ、その中にジェット付き（現在は出ないみたい）の寝湯が２つ。
ぬるめ、深めで癒されました😊

ほんでサウナよ。
入り口の温度計を見ると66度、、一応サウナありますって感じかなと思って入るとサ室内の温度計は88度、、！

しっかり熱いがな✨😆
2段、6人程のキャパでマットは4枚、背面の上にストーブがあるようで５分の砂時計が２つ。

８分入って水風呂、は無いので水シャワー！って常温の水がぬるい時期なのであまり冷やすことはできず、少し開いた窓の前で休憩☺️

いいんですいいんです、サウナがあっただけでも嬉しい😍
新しくない施設やけどスタッフさんも優しく掃除も行き届いた良い施設でした。

冬は水が冷たくてさらに良いかも。
お風呂を出たところに無料のマッサージチェアが3台あって大喜び😆
また来たいです、ありがとうございました✨

※女湯の情報が書けなかったので男湯のところに記載しています。

合宿　夜ごはん

美味しかった😚飲みすぎた🍺

8/28 20時から利用。

久しぶりのホーム！
この日は次の日からの過酷なスケジュールを元気にこなす為に来店😙

久しぶりのお馴染みのサ室は88℃、、温度が上がっとる😆💦
珍しく人に話しかけられたりなんかして。

サウナ8分→水風呂１分→外気浴　×３セット
ミストサウナ　×１セット

やはりミストサウナは高温すぎて、刺青レベルの濃いあまみが上半身びっしり、、これは大丈夫なのか😳

明日からもがんばろー😙
最高でした🥰

カレーうどん（辛口）麺大盛り海老天トッピング

久しぶり、異常なし、最高😍

8/16 家族で鳥取に遊びに行った帰りに利用。
土地勘の無いところでサウナ探すのに このサイトは ほんまに便利！😆

連休中ということで脱衣所も浴場もすごい人！
一緒に入った娘とは別行動でサウナを楽しみました😙

サ室は30人程が入れる規模で3段、横長で間接照明が雰囲気良し、テレビの横には大きな窓があって浴場が見える配置になっていた。

意外とサウナに入る人は少なく1〜5人で広々ゆったり🥰

湿度もあってよく発汗しました💦
これは水風呂気持ちエエやろなと勢いよくサ室前の掛け湯をすると 水かい！冷た😂

ホームのぬる湯の掛け湯に慣れているので冷水の掛け湯にびっくり☺️💦
ほんで100cmの深めの水風呂は泳ぎたくなるような気持ち良さ！最高かよ〜✨

メインの外湯を囲むようにととのいチェアが置いてあり、スムーズに移動して外気浴ができました🥰

サウナ8分→水風呂１分→外気浴　×３セット
塩サウナ


ここ、めっちゃエエなー
初めてかと思いきやたぶん10年位前に来たことある気がするなー
また来たいなー✨😖

男湯では主人と息子が こちらも別行動で それぞれのペースでサウナを楽しんだよう。

高校生の息子もだいぶサウナが好きみたいで、帰ってからサウナハットをポチッてやりました🤭

最高の休日が過ごせました✨
ありがとう〜😍

丸亀製麺鳥取

とろ玉うどん（並）

ぬくいの！って言うたら伝わらんかった😂