ちょんちょこりん🦶

12:45-14:45
ひさしぶりのスパジャポ！ひさしぶりのサウナ！
平日昼間だけどそこそこの混み具合だった🧖‍♀️
NEWサウナハットデビュー🐄🐮
耳まですっぽりだし防熱ばっちりでサイコウ😃
いつもよりサ室の温度高かった気がするけど気のせいかな久々だったからかな🧖‍♀️
長く入れなくて5分×4セット🫧
1セット目からあまみばっちりでたし4セット後には過去イチくらいのあまみちゃん😻
ラストセットでお気に入りのととのい椅子座れてま〜〜最高だった！外は30℃超えだけどサウナで身体はホカホカすぎてるから外気浴がただただ気持ちい🌞
夏こそサウナだね〜また定期的に通わなきゃ🧖‍♀️

新宿からロマンスカー乗って自然の癒しを求めに..🌿
駅前から送迎バス、ありがたい〜！
13:20の送迎バスに乗車、貸切だった🌞
緑に囲まれたエントランスを抜けて奥の温泉へ♨️
露天風呂、新緑がとんでもなくて！🌿✨
見晴らし抜群の露天の隣にサウナ🧖‍♀️
ひとまず4セット🧖‍♀️❤️‍🔥サ室からも外の景色がみれたのがすごくいい😌👏露天入ったり休憩したりして、いざ15:30のロウリュウサービス🔥🔥ほぼ満席👏❤️‍🔥
ロウリュウで全体の温度上がってから1人5回ずつ仰いでくれて、それを2セット🧖‍♀️香りはジャスミン🌿
初めての体験〜！！！身体の温度が爆上がりしていくのを体感...最高じゃんんん！2セット目は背中仰いでもらって無事最後まで受けれた😚😚
新緑を眺めながらととのい〜！ちょっと遠征して来てよかった〜！！！今の時期も最高だけど紅葉の時期とかも綺麗だろうからまた絶対いく🍁♡

海老パオ🦐しらす稲荷🐠

ハイボールが染み渡った〜

17:00-19:00 5セット
夜勤明け、ちょっと仮眠して起きたら天気よすぎてこれは行かなきゃ〜て直行した🏃‍♀️
夕方の日差しの下での外気浴、気持ち良すぎ〜🌿
1.2セット目のちょうど入室のタイミングでロウリュだったから最初からアッツアツ🔥
今日もジェットバスからの塩サウナで締め🧂
ととのいスッキリ〜〜😌😌😌

チョコラBB

口内炎😭😭😭

6:00-8:00
仕事前の朝活2回目〜🧖‍♀️🌿
中と外のサウナそれぞれ2セットずつ😙
やっぱりここの水風呂は最高〜〜！！！！
外のサウナのほうが好きだけど太陽が当たって眩しいのと日焼けが心配🤣🌞
奥にあったリクライニングチェアで最高のととのい〜！！！今度は仕事前じゃなくて一日ゆっくりサウナを堪能したい気持ちもあるけど仕事前の早起き朝活に意味があるんだな〜きっと😙❤️‍🔥

Lokahi ロカヒ

テキーラサンライズ🌞🍸

前日の楽しい飲み〜🥹❤️‍🔥

10:45-12:45 4セット+塩サウナ
前日風呂キャンしたから寝起きでそのままスパジャポ〜〜🤭
春休み終わったからかグループ少なくてサ室もずっと静かでのんびり堪能〜🧖‍♀️🫧
晴天すぎて外気浴には最高だったけど風がちょっと強かった〜🌪️4セットして、ジェットバスで温め直してから最後は塩サウナで締め🧂🌿
塩サウナの部屋の香りがだいすき〜〜
若干の二日酔いでいくサウナ、身体には絶対良くないけどサウナ後のすっきり具合がとんでもない😌😌

8:00-11:30 WOODS側🍂
オープン前に到着、男性2人待ち👦
女性は一番乗り〜〜！！
2Fサウナで🦩待ちしたあと3Fへ🌿
なにここ最高すぎる空間！！！！
10時頃までほぼ貸切だったからごろんしながら入れたのも最高🥳天気もよくって周りも静かで落ち着いた環境で外気浴できたのほんとーーに気持ちよかった🥺✨✨
早起きして行ってよかった〜〜〜！！！！🌞
3.5hたっぷり楽しめてアメニティも揃ってるしタオル使い放題だし設置してある水分補給も美味しいし！🚿
大大大満足、お気に入りサウナ〜！！！
今度は偶数日にいこ〜🧖‍♀️🌙

中華麺店 喜楽

チャーシュー麺

+炒飯、餃子、生ビール ＝腹パン🐷 おいしかった〜〜〜

10:15-12:30
夜勤明けサウナ🧖‍♀️🌤️
とても空いてた〜〜！！！
5セット+塩サウナ🧂🚿
お気に入りの外気椅子も毎回座れたし、ロウリュのタイミングもばっちりすぎた🫶
日替わり季節の湯は薬草風呂💊♨️
充実の午前中を過ごせて最高〜！！

18:00-20:00
仕事終わりに〜🧖‍♀️
季節の湯（沈丁花）がすっっごく良い香りで！！！
隣の椅子で香りに癒されながらととのい🧖‍♀️🫶
最高すぎる〜〜思ってたら隣にきたおばちゃんもこれは最高すぎるね〜〜て話しかけてくれて🤣🤝
夕方の外気浴、本当に気持ちいい〜〜🌞
計4セット、最後は内椅子で締め🧖‍♀️🚿

9:30-11:00🧖‍♀️
久しぶりのサウナ〜！！！
＋500円の指定席でととのいスペース確約なのとても良い！✨
80℃と90℃それぞれ2セットずつ！
ほどよく空いてて落ち着いて入れてよかった😌😌
ドライヤー爆風なのとシンプルで使いやすく設備が整ってていいね🚿朝活、大成功〜！！

WE ARE THE FARM 恵比寿

サラダブッフェ

ヘルシーにね🥗（ケーキも食べた）

19:45-21:30
平日夜ってあんま来たことなかったけど結構混んでた〜〜〜🏃‍➡️🏃‍➡️🏃‍➡️
外の星空がきれいすぎて外気浴行ったけどさすがに寒すぎて外は無理だった😇
初めて内椅子で整い〜いいかも〜🥹❣️
いつもみたいに汗たくさんかけなかったけど気持ちはスッキリ🫶
もう1セットいきたかったけど4セット目で急に眠気きて意識飛びかけたから4セットで終了🧖‍♀️
明日もお仕事がんばろ〜

推し活

6:00-7:30
初めての朝サウナ🧖‍♀️
朝6時の開店待ちで行列できてた、みんな早起きすぎてびっくり😟
サウナはほぼ貸し切りでサイコウすぎた〜！
7時過ぎあたりから増えてきてた🏃‍➡️

内サウナと外サウナそれぞれ2セットずつ🧖‍♀️❣️
やっぱり外の水風呂が最高に良い🚿🚿🚿
仕事前の朝の時間がとんでもなく気持ちよく過ごせてハッピーすぎー！！土日の日勤前は朝活にはまりそう〜！！！

おまけのバナナとジュース🍌ありがたいね〜🍹❤️‍🔥

17:00-18:00
お久しぶり五色湯で4セット🧖‍♀️
程よい混み具合だった！
ここの外気浴は静かで香りもよくって本当に最高〜！！！！！
ここ最近高めの水風呂ばかりだったせいか久々にキンキンで締め付けられた感覚🧊🧊

生ビール

おばちゃん久しぶり🫶

はじめましての源の湯！
サウナずっと貸し切りだった🤞🤞
12分計故障中みたいで時間わからなかったから初めて時間を気にせず自分の感覚で計3セット🧖‍♀️
脱衣所にしか休める椅子がないみたいで、、サウナと水風呂交互に入ってサ室内で休憩😆笑
ひとりでゆっくりしたいときとか静かにサウナ入りたいときには良いかも〜😌

ラムネサイダー

サウナ利用者ドリンク無料🥤

16:00-18:00 4セット🧖‍♀️🛁
浴場混んでたけどサウナは空いててたまに貸し切り〜〜🧖‍♀️水風呂15℃だったけど今日はわりとすんなり入れた！内風呂チェア増えてたけどやっぱり外気で整うのが最高〜😮‍💨雨も止んでてちょうどいいタイミングでいけてよかった！
夜勤明け、すっきり〜〜🤧💗

初キンクイデビュー👑
気合いの朝8時入り🧖‍♀️☀️👊
朝サウナ最高に気持ち良すぎて〜😮‍💨❣️
外のハーブサウナからの噂の2m水風呂がよすぎて気に入った！！！もうちょい暖かくなったら外気浴もしっかりできて楽しいだろうなと😆
今年は朝活女目指していろんなサウナいけたらいいなあ🌞🏃‍♀️✨

らぁ麺 ひよこ

塩ラーメン🍜🥚

失った塩分を大補充🧂

5min+6min+6min+5min 計4セット🧖‍♀️
久しぶりのサ活🫧
あっつあつすぎて最高だった！
内風呂のととのいエリアが良すぎて気に入った〜〜🥹暗さと香りが最高でずっといれそうだけど寒いのだけが難点🥹笑
過去イチくらいのあまみ出現！久々に汗たっぷりかいてスッキリ最高の休日すぎた〜〜🌿

帆立屋 西口本店

帆立だし醤油焼き

カウンター最高😃

サウナ6min+水風呂1min+外気浴10min
サウナ9min+水風呂1min+外気浴10min
サウナ9min+水風呂1min+外気浴10min

夜勤明け、今日は異常に眠たすぎて夕方まで爆睡して起きてもスッキリしなくて😒😒なにも予定いれてなくてよかったけど天気がよすぎたから外気浴したくてスパジャポへ🧖‍♀️🫧
久々だったからか90℃以下なのにアツアツに感じた！2セット目以降は本調子に戻って合計3セット🏄🏼‍♀️
ラストでロウリュの回でぶわぁと汗かいてスッキリ終了〜👏✨
指先までしっかりアマミ出現🧖‍♀️たぶんスパジャポサウナとの相性いい🧘🏼‍♀️

今夜はまたよく寝れそう〜〜😴

台湾料理天和

生ビールセット

サウナ7min+水風呂0.5min+内気浴10min
サウナ7min+水風呂0.5min+内気浴10min
サウナ9min+水風呂0.5min+内気浴5min
サウナ9min+水風呂0.5min+内気浴5min

今日は身体の調子が良かったのか時間経過がすっごく早く感じて100度越えなのに7分以上4セットもできた💯🧖‍♀️
水風呂冷たすぎて1分も入ってられなかったけどサウナが熱すぎたせいかわりとすんなり入れた🚿

無音が居心地よかったのに3セット目からジャズみたいな音楽流れ始めて🤣🤣普段は音楽かかってるんだね〜🎻🎺

ととのいスペース脱衣所だからどうなの〜て思ったけど意外とよかった！ほのかに香るあの香りはなんなんだろう〜めちゃめちゃよかった！！！🌿

楽しみにしてた瓶ビールも飲めて大満足😆✌️

湯上がりエール

かわいいから瓶お持ち帰りした🫙🫧笑

仕事終わりに健康活動🏊🧖‍♀️
プールで泳いでから温泉サウナ🏊♨️
プール利用者はお風呂200円てゆう破格さ💸

浴室広くてびっくり〜
サウナ5-7分+水風呂　2セット🧖‍♀️
サウナ室貸し切りだった〜！✨

ととのいスペースは浴場内のベンチ🪑

次はミストサウナも入りたいし露天風呂も気になるところ🚿🛁

職場近くにこんなコスパよく楽しめるところがあるなんて..！！！通う〜！！

エビマヨ