Kata37er

久しぶりのゆいる
今日は有給休暇。飲み会前に訪問

炭酸泉はよもぎ
いつもより炭酸が弾けている

ベランダでの外気浴がひんやりして風もあり気持ち良かった😇

一番最後のセットで高温サウナの３段目で12分
ガチったあとの外気浴が最高でした！

予定を気にしない時間にまたゆっくりと来たい

サウナ：8分、18分アウフ、10分、15分アウフ、12分
水風呂：2分 × 2、1分×3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

諸事情で今日は新規開拓
オダサガまで小田急線に揺られる
一年前は小田急のサ活スタンプラリーやったのが懐かしい

住宅地の中を歩くこと15分
煙突と古い銭湯が見えてきた

銭湯をリノベした男性専用のサウナ施設
中の壁をぶち抜いて大部分を休憩スペースへ
中は広く、銭湯らしく天井も高い

【サウナ】
オートロウリュウ付きのダブルストーブ
型はL字、段数は3段
中はかなり湿度が高く、香りも良い
天井が低く、スタッフの方にも気をつけてくださいと言われていて、天井に穴が3箇所も空いていた😈
ここまで穴空くのは珍しい
ロウリュウ発動後は体感かなり熱く、長時間入れない
アウフにも充分なスペースあり

【水風呂】
本来なら男湯なのか女湯なのかわからないけど、どちらかのスペースをお湯と水風呂を張っていたであろう湯船を贅沢にも水風呂だけに使用！深い湯船と浅い湯船の２種類がある
水質は地下水で軟らかい

【休憩スペース】
浴室の中央に広々とアディロンダックと足置き
その他にも椅子がある
マナーが良く、しかも道路からも離れているので、とにかく静か
時間制限がないので安心して休める
風があればなおよし

5セットで終わろうかと思ったけど、欲を出して20時のアウフにも参加
熱管理もバッチリで気持ち良かったです

最後に湯通ししてフィニッシュ
急遽行くのが決まった割には大正解でした
時間制限気にせずガッツリと6セット
ありがとうございました😊

サウナ：8分、8分、7分、6+4分、6分、12分アウフ
水風呂：1分 × 6
休憩：15分 × 5、8分
合計：6セット

今週も深夜帯の文化浴泉
21時半前に着くも入場待ち

今日はオートロウリュウのタイミングよく
全セットほうじ茶を浴びる。しかも今日は濃い目！
流れていたジャズがスローテンポな曲ばかりでうっとり

休憩で全セット心拍数60台を計測！
特に4セット目終わりに目を閉じたらぶっキマる😇

理想的なサ活で最高の時間！！
明日からGWだ！

サウナ：8分、8分、8分、10分、10分
水風呂：1.5分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

狛江市をモデルにしたアニメ、霧尾ファンクラブとのコラボイベントで土日月はロウリュウがある狛江湯
そのためにローテーションを変え、今週も月曜日に

シダーウッドとベルガモットのアロマ
2セット目に最上段でロウリュウを浴びる
トップノートにアロマの強い香りが！
オートでは感じることのできない熱感が堪らない！！
おかわり3杯目に手を挙げたかったけど、まさかの2杯まで笑
サウナ室にはロウリュウへの拍手👏

スタッフの方々が退出すると、止めたオートロウリュウを復活させたからか、イレギュラーなオートロウリュウ発動！これはこれで嬉しい

今日は雨で気温が下がり、換気扇から取り込む外気が冷たく、狛江湯では珍しく心拍数60台まで下がる！

はぁ、至福のとき…
思わずため息が出るくらい気持ちいい🥴

その次のセットもサウナ室に入るとアロマの残り香が
このセットガチって、休憩で飛びましたー😇

今日はサ活が捗り5セット

いつもより早い時間帯なので、超久しぶりにクラフトビールをいただいて帰りました🍺

サウナ：6分、8分、10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：5分、10分 × 2、8分、5分
合計：5セット

ビール

久しぶりに飲んだ

家で野球中継と競馬中継を見るいつもの週末
しかし香港のお馬さんは強いですなー🇭🇰

今日はあまりサウナ施設に迷うことなく花景の湯💐に着弾

サ活は前半は調子良くて8分、12分と前傾ラップを刻む
前半は心拍数すぐ下がるけど、反動がきた

後半は10分がやっと
心拍が下がるのに時間かかった笑

ただここは花景の湯、時間かかってもきっちり60台に到達する笑

最後にお湯を楽しんでポカポカでフィニッシュ！
贅沢な時間でした

サウナ：8分、12分。10分 × 3
水風呂：2分 × 5
休憩：15分 × 5
合計：5セット

飲み会前にサウナをキメにオールドルーキーさんへ

なにせこちらは短時間でバシっとキマるのでサ活が捗る
2時間で4セットくらいが普通なのだけど5セット目も少しいただいた
心拍数も60台に余裕で到達

サウナ：8分、6分、8分、8分、5分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4、1分
合計：5セット

しごおわに毎日サウナ八王子店🪵🔥

3月にアタさんのタオルを購入したのですが、なかなかアウフを受けれていませんでした…
Xで香盤表を確認して満を持して八王子へ！

20時のアウフ終わりのサウナ室は最初は貸切状態
やわらかな熱に包まれるなんと贅沢な時間
薪投入時に香る灰の匂いをロウリュウで拡げるの好き😊

毎サのストーブの熱が強いせいか水風呂でなかなか心拍数が下がらない

そこからの外気浴は最高でした😇

21時回、【チャンプリュー】さん
「チャンパンチ⁈」、熱lv ?
この演目を受けるの２回目
激アツなのを忘れて普通の装備で挑んでしまう
1セット目は華麗なタオル技でサ室も沸く
ACJに出場したからか扇ぎがレベルアップしている
2セット目からガンガンロウリュウかける
手拍子するので手が火傷しそうなので勇気の撤退！

このときの休憩で心拍数60台到達

22時回、【アタランド】さん、「薄荷雲海」、熱lv ???
?は毎日あるけど、⁇?は見たことない笑
サウイキの投稿見てもヤバいらしい
サウナハット、スキーで風吹から顔を守るマスク、肩にもタオル、そしてアタタオルのフル装備で挑む！

サウナ室に薄荷水の入ったバケツを２個🪣🪣
電動の噴霧器をバケツにセットする
そして何やらビニール袋に入ったいかにも怪しい粉を出して、みなさんキマってくださいと笑

スタートするとサウナストーブに薄荷水をひたすら噴霧器でかけ続けていく☠️☠️
始まってすぐ3段目の人が脱落！
ドアの開閉を経るごとにサウナ室の扉が曇る
程なくして2段目も脱落
生き残った1段目の人にタオルで熱波を送る
最後フル装備とはいえ、マジで熱かった
そして外に出るとスースーする笑

噂に違わない激ヤバ会でした☠️☠️☠️

帰り道、身体に薄荷が残っててまだスースーする

薪サウナの熱を浴びてセロトニンがドバドバと出ているのか多幸感がしていますね😇

やっぱり薪しか勝たん🪵🔥

サウナ：8分 × 2、14分アウフ、10分、12分アウフ
水風呂：2分 × 5
休憩：8分 × 2、10分×2、8分
合計：5セット

しごおわの狛江湯♨️
土日月は漫画、アニメの霧尾ファンクラブのコラボ企画でスタッフさんによるロウリュウが受けられる！

約1年オートじゃないロウリュウを待ってました

週末に話のタネに霧尾ファンクラブを1〜3話イッキ見
なんか観ているこっちが恥ずかしくなるような内容笑

話はサウナに戻して、イベント開始の5分前入室
私が入った時点で既に満室🈵
恐るべしロウリュウイベント！
ロウリュウをするとサウナストーンが鳴きはじめ、キレのある蒸気とともにベルガモットとシダーウッドの香りが拡がる😇

これ、これなんだよなぁ〜、求めてたのは
オートでは味わえないこの熱感🔥
もう一段上のギアを解放した感じ

3回きっちり受けバチバチに堪能しましたー

サウナ：8分、10分、11分、12分ロウリュウ
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日も久々枠。タイムズスパレスタ

家で皐月賞を観てロブチェンの走りに感動して🐎、
その後ダラダラのいつもの日曜日

19時に到着
日曜日は22時までらしい

まずは身を清める
ここはアメニティのクオリティが高くて、基本的にどれもいい匂いがする

1セット目に純熱波スタイルのアウフを受ける
これ前にも受けたことあるやつ
アロマはヴィヒタ系なのかな？

水風呂の隣にある氷をタオルに包んで外気浴へ
風が当たる席だと心拍数が良く下がる

ここのサウナは天井、壁から輻射熱があり気持ちいい
めっちゃ汗かける💦
テレビあるけど無音なのもありがたい

3セット目終わりにあまみが
水風呂外気浴で心拍数60台まで落ち無事昇天😇

最後もいい匂いのボディソープや洗顔フォームやらで身を清めフィニッシュ

ラウンジのデトックスウォーターも嬉しい☺️

サウナ：12分アウフ、12分、10分、10分、12分
水風呂：2分 × 2、1分×3
休憩：10分 × 5
合計：5セット

久々のsaunahouse

今日は3→1→5→1 アウフ→4の順に堪能

1番最初に入った3のサウナは全身から温まって良かった

1の氷ロウリュウのサービス初めて受けたけど、
これも良かった

5は一番好きなサウナ室
ケロとその格子の隙間からくる輻射熱良き

4は入口前に遮熱のためのビニールのカーテンが！

アウフは1のサウナ室
【あまみのあ】さん
オリ赤とかで受けるチャンスあったけど初めて
小さな身体で力強く振る
途中タオルをストーブのスペースに落としてしまうハプニングはあったもののそこはご愛嬌

サクラティ🌸、緑茶🍵、ラベンダー🪻のアロマを

外気浴はお祭りで騒がしかったものの気持ち良かった
3時間ギリギリでチェックアウト✅

サウナ：10分、11分、12分、15分アウフ、10分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

しごおわのマルシンスパ
行くのをサボるとすぐに間が空いてしまう

Xのポストにもあったように、シャワー🚿の水圧が過去一強かった笑

サウナ室に小型ラドルが追加されてた
重くないのでロウリュウしやすい！
マルシンスパの常にアップデートする姿勢に感服！

サウナ室はジャズかかってなかった
あった方がいいけど無音もいいね

水風呂は20℃
ここまで上がると季節の進みを感じる

途中2セット終わりに心拍数60台を計測

サウナ：10分、12分、10分、12分、15分アウフ
水風呂：3分×2、1分 × 3
休憩：10分 × 2、5分×3
合計：5セット

雨の中狛江湯に到着
霧尾ファンクラブのコラボイベントが始まってた
次回はロウリュウイベに合わせてくるか

雨だからか少し空いていました
オートロウリュウは3回浴びれました

水風呂はここのが最適解かも
2セット終わりに軽くガンギマりました😇

サウナ：7分、6分、10分 × 2
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 2、6分×2
合計：4セット

今日は文化浴泉

文化浴泉の暖簾がOFF COLAのまま
コラボイベントはちゃんと終了していて
ロウリュウはほうじ茶に戻っていました
しっかり蒸されました〜

水風呂入ろうとしたとき汗を流さない若者が⚠️🚨
注意するとちゃんとシャワー浴びてきた🚿
水風呂警察をやりましたよ
悪く思わないでくれ
そんな水風呂は13.5℃、キンキン

内気浴で心拍60台を計測
もうここは安定のサウナ施設ですね

サウナ：8分、10分、8分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

今日はどこにしようか迷った挙句、
久しぶりの馬場サウナ

いいサウナなので自分の中のローテ入りすると思いきや、なかなか行けておらず反省…

温度の割に湿度があり、しかも呼吸しやすい
めちゃくちゃ汗かけるし、あまみもすごい
ダブルストーブで熱のパワー高いのか、
最高でも10分がやっと

水風呂は冷たすぎず
心拍数をモニターしながら水風呂入ると
まず最初は上がって⤴️から下がり⤵️、また少し上がって⤴️、最後に下がる⤵️
という過程を辿るのですが、このくらいの温度だと寒冷刺激がそこまで強くないので、また少し上がっての過程が少なく、ストーンと下がる

休憩は外気浴も椅子の競争率は厳しくもなく安定して休めましたね。
心拍数は60台を久しぶりに出せた😇しかも全セット！

捗るので6セットガッツりやってきました笑

サウナ：6分、8分、9分アウフ、9分、10分、8分
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

所沢で野球観に行く前にサ活

キンクイも考えたけど、バスの乗り継ぎが悪かったのと、大好きなハーブサウナがスチームサウナになったと聞いてこちらへ

前から気になっていた施設
昔、この建物に入っていた居酒屋には何回も来たことあって懐かしい気分

【サウナ】
HARVIAのタワーストーブがどどーんと2機鎮座
入って左側がケロ、右側が檜
特にケロの方が木の良い香り
経年劣化を楽しめるケロ材はいいですよね
調湿の取れていてマイルドなサ室
でもしっかりと汗かけて気持ちがいい
スカイスパに感じが似てるかもしれない

座る場所によって熱感が全然違う

オートロウリュウが20分に1回とのことだが一度も発動しなかった。故障中？

【水風呂】
13℃台の冷たい水風呂、けど冷たすぎず
備長炭で浄化

【休憩】
内気浴、外気浴、アイスルームとオプション豊富
外気浴が椅子の競争率高めだけど気持ち良かった
内気浴も風があり良かったです


サウナ：7分、12分、10分、15分アウフ、10分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：5セット

雨上がりの毎日サウナ八王子店

今週は平日に上手いこと時間をやりくりしたので全部サウナに行けてしまった。少し行きすぎ笑

久しぶりの薪サウナのバズーカのような熱をズドーンと浴びる🔥やっぱり薪はエネルギーが違う🪵

外気浴は寒くない
昼間コーヒーを飲み過ぎたせいかリラックスがイマイチ

2セット目にサウナの２段目から降りる際に左膝を傷める…明日病院行ける時間あるかな？

21時アウフ、【あおと】さん、米津あお師、レベル7
1曲目　パプリカ、ジャスミンの香り
2曲目　Lemon、レモンの香り
曲とアロマを合わせている！
特に2曲目の音ハメが良かったー
1曲目は扇ぐときのリズムが難しいかもね
しっかりと風がきてしっとりとした気持ち良さ

4セット目は最上段
アタさんハットを被った方のロウリュウが素晴らしい

サウナ：8分、10分、15分アウフ、8分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

久しぶりのオリエンタル赤坂
サウナ室の天井と壁が新しくなっていた！
確かに木のいい匂いがしていた🌲
これからも浴室とかを改修していくらしい

【唯一むに】さんアウフ
20時回はヴィヒタを使ったハーバル回
ヴィヒタ水でロウリュウして蒸気の上でヴィヒタから水滴をサウナストーンにたらし、サウナ室に撹拌させる
ヴィヒタの香ばしい香りがサウナ室に拡がる
ヴィヒタでお客さんの身体を叩くプチウィズキングも披露！
ロウリュウしてうちわで丁寧にサウナ室の空気を作る
最後はタオルで軽く扇いでフィニッシュ
低温でも大量発汗で気持ち良かった

21時回はいつもの卍會と思いきや、
前座で使っている音楽にいつもの曲を使って
なんと特攻服を着ていないではないか
どうやら今日はむにけん総長はお休みらしい
女性アイドルの曲に合わせてキレっキレのタオル！
オープンも披露！
本当に上手くなったと思う

最近純烈の弟分のアイドル、モナキにハマったむに氏
モナキの楽曲でサウナ室をアチアチにしていく🔥
マスクを持って防御力上げたので
粋がって３段目に座ったけど、手先を火傷してKO😈
結果的に卍會と変わらないくらい熱い笑笑
シルキーシングルで昇天😇

その後は普通のサウナタイム
テレビのあるサウナ久しぶり
ブラマヨ小杉さんの出ていたドッキリで笑った笑

サウナ：8分、12分アウフ、10分 、10分アウフ、10分
水風呂：30秒× 3、1分
休憩：5分、10分 × 3
合計：4セット

狛江湯で水曜サ活

水風呂に入ると狛江湯新聞の更新に気づく🆙
湯主のサウナの入り方は心拍数を参考にされているそう
心拍数のサウナ談義ができそう笑

あつ湯で心拍数を120くらいまで上げて温度の低いサウナならサウナで15分とかなかなかハードなことを

後半にあつ湯ブーストを2〜3分かけてみる
心拍数は120までは上がらない
でも、あつ湯が気持ちいい♨️
純粋にお風呂楽しみにきたと思うほど

サウナ室に移動しても足元が温かいまま
最上段に座ってみたけど6〜8分くらいが限度😇
でも水風呂あとの休憩で飛びました😇😇
身体に負担のかかる入り方なのでほどほどに

サウナ：8分、10分、9分、6+4分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 3、4分
合計：4セット

今日はここのところ毎週来ている深夜帯のブンヨク
今日は天気予報で昼間は暖かいけど、夜の気温がかなり下がるとのことで期待大でした

22時前に到着するとまさかの入場待ち😱
10分くらいで入れる
この時間に待つとは…終電までの時間が削られる笑

今日はまだOFF COLAのコラボ企画中
一回だけスタッフさんのコーラのロウリュウを受ける
甘い香りとスパイスの香りが入り混じる

サウナでは毎回オートロウリュウ！！

それもそのはず、今日の休憩スペースは外気温が低いのに加えて扇風機が左右２台稼働する神セッティング！
涼しすぎて秒で心拍数が60台まで下がる！！

水風呂も15℃を下回っていた
中には寒いと感じる人もいたのでは？
たぶん昼間のセッティングのまま夜に突入したと思われる

これのおかげで休憩が捗り、なんとか終電までに5セット消化！

個人的ブンヨクのシーズンベストの気持ち良さ😇

サウナ：10分 × 3、8分、9分
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 4、3分
合計：5セット