M,Kakeru

脚トレ後のジムサウナ
８分１セットの集中タイムです。

ジム終わりのサウナ

８分１セットで仕上げました。

お久しぶりのrooftop。

友人と3時間コース。
黒ポンチョ集団が休んでいる姿はなかなか絵になります。

17:37のアウフグースを受けました。丁寧なロウリュでからだが芯から熱くなりました。

６月サウナ始めはサウナ東京。

STATデイということで22時のアウフグース受けてきました。
暖簾も白に衣替え。SWATCHがきになりました。

かつてのホームサウナ。
混雑覚悟で入ってみたら、思いの外空いていました。

整いスペースの混雑はやむなしですね。

久しぶりのサウナ東京。
いまの職場からだと22時のアウフグースがちょうどいい感じ。終わってからも余裕で帰れます。

最近、冷凍ルームの効きが微妙と感じるのは僕だけでしょうか。。

お久しぶりの元ホームサウナ。

平日午前は空いてて快適です。

居酒屋探訪で三鷹へ。フローバもある！！
二度目ましてです。

うるさいガキンチョがいて、一階ならと我慢。サ室に来てもザワザワしてる。。
大人数で来るところではないと思うぞい。

仕事終わりにサウナ東京。
職場から電車乗り継ぎ１時間半です。

22時のmasayaさんのアウフグース受けてきました。
１時間で昭和サウナ２セット、アウフて帰るのが定着してきました。

居酒屋探訪で西荻窪へ。
来たら、行くしかないですよね。てことでrooftop。

プチリニューアルして、ポンチョが着れるようになった。肌触りがめちゃくちゃよくて、ほしくなってしまいました。

販売の予定はないということですが、御期待あれば、という感じ。楽しみです。

新天地になりましたが、やっぱりしずの湯。

オダサガの駅からレンタル自転車こいで行ってきました。すると、、ずーみんさん！！

ゲリラアウフグースを受けられました。
帰りは町田まで自転車です

勤務地変更前最後の満点の湯。

アサ活でお世話になりました。これからは通い方も変わるのかな。せっかく会員にもなったし。

ロウリュは00分と30分の２回。00分の方はまだきついなぁ。つぎへのかだいです。

一時休業を前に最後のみなとみらい万葉倶楽部。
前日にアチチなサウナに入ったらリピしたくなってしまった…

どんなリニューアルがされるんですかね。
個人的にはサウナハットかけるスペースがほしいところであります。

一時休業を前にみなとみらいの万葉の湯。

足元もアチチなサウナは健在でした。
ロウリュがない分、熱さに変動はないので割と長くいられるようになりました。

トレ後のジムサウナ。

10分１セット。

旅行帰り。せっかくなので大阪で途中下車し万博…ではなく大東洋へ。はじめましての訪問です。

とはいえ待ち合わせ時間との兼ね合いで１時間コース。それでもアウフグースあったり水風呂もいくつもあったりと楽しかった。これは長くいられるなー。泊まれるな～。次も寄ります。

旅行中。チェックアウト前のサ活です。

朝からロウリュを浴びれるのは幸せです。下段に座ってのんびり、ゆったりたのしめました。
水風呂も気持ちよき。