りさ

出張後、延泊して泊まりました。
オートロウリュが20分ごとにあり、風邪ひきそうな寒さの日でしたがぐっとあったまりました。
オートロウリュのハーブの香りもとても良くてあと1回入りたかったけど、時間が無くて2回戦で終わり。
水風呂も露店も最高なので、京都はここしか泊まりたくない！

夜鳴きそば

海苔の風味とお醤油が沁みました。

岩盤浴は混んでいて15分ほど待ちました。
サウナは入れないほどの混雑はなくて、3回戦。
外気浴が気持ちいい。

亀戸ぎょうざ 両国店

餃子とレバニラと炒飯

餃子はおやつ！何枚でも食べられちゃいます！

新年1発目もトンボの湯。
お風呂に浸かってからサウナへ。
サウナ3セット。
水風呂が冷たすぎてほぼ入れないので、たくさんサウナに入れませんでした笑！
外気浴は最高！露天風呂を囲むようにあるので気持ちよいです。
とはいえ風が吹くと寒くて凍えるのでまたサウナへ。
サウナはおしゃれジャズが掛かっています。
今日は小学生？のお子さんもサウナの入り方を店員さんに聞きながら入っていたりして微笑ましかったです。

信濃りんごジュース

サウナ後の喉ごしに冷たくて甘く広がるりんごジュース最高でした。

2024年ラストサウナはトンボの湯。
サウナマット？が木になっててびっくりしました。
ちょっと滑らしたり落としたりしたら危なそう。。！
トンボの湯はぬるめなのでゆっくりと2セット。
露天風呂も気持ちいいのでゆっくりつかりました。
2025年もまたよろしくお願いします！

江戸遊5時間遊んできました。
まずサウナに3セット。
外気浴も気持ちいい！！
そして、お昼寝したあと岩盤浴を30分。
その後のサウナ3セットは汗だくでした。
幸せな1日すぎてお写真撮り忘れました！

上野の森ハーフマラソン後やってきました。
凍える中２時間走ったあとのサウナは気持ちよい以外に言葉がない。
寿湯はいつも常連さんで溢れているところがすきで、時々そこにお邪魔させてもらって家族みたいな気持ちになれるのがすき！

ホルモン青木 上野支店

シマチョウ

ラン後、サウナに入って焼肉は至高の日曜日

上野公園ラン後しずくへ。
冷えた体を温めるためにサウナとアイシングの水風呂に入りました。
サウナはちょうど良い温度設定でロウリュもあり汗もたくさんかけました。
水風呂は冷たくて冷たくて最高です。
（ランステ使用の荷物預かりしてくれたら最高なのに！）
ここはちょっと漫喫みたいな気持ちでサウナ＆お風呂入って３時間ショートステイとかできるところもおすすめ。

お友達と遊ぶコースに銭湯をいれてたので本日は寿湯へ。
お風呂自体はそこまで混んでなかったけどサウナと露天は多少混んでました。
と言っても並ぶほどではないけれども。
相変わらず熱いのが気持ちよくて汗だくに。
3セットしてのんびり帰宅。

本日もランニング8kmからのととけん。
男女入れ替えdayだったので、4階へ。
水風呂が凍えるくらい冷たくて気持ちいい。
アイシング代わりにしっかり入ってきました。

ランニングをしてからのサウナ。
ふかふかマットでセルフロウリュもいつもいい香り！
水風呂が冷たくて気持ちいいです。
アイシングにもなるので水風呂ゆっくり入り筋肉痛もトトノイました！

暑め設定のサウナで水風呂はそこまで冷たくなくて小さめだけど混んでないし露天もあるので好き！

軽井沢に行く時は毎日通うサウナ
テレビなしで窓がついている
水風呂がとても冷たい！