地図からサウナが探せる！

下賀茂温泉銀の湯会館

温浴施設 - 静岡県賀茂郡南伊豆町

カズイ

2026.05.16

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ：6分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

　道の駅スタンプラリー、伊豆半島遠征。
　南伊豆で夕方の入浴。いや宿の風呂に入ればって話なんだが…、チェックインまで中途半端に時間があったのでサウナりたかったんだよォ！
　ということでこちらへ。湯の塔からもくもくと沸き立つ湯気。これレトロな「温泉湧いてます施設」ですよね。入館料はちょっとお高め。市内外でかなり差があるやつ。観光地価格と言えばそれまでだが…。靴箱ロッカーの鍵をフロントに預けて、入館精算時のレシートを退館時に照会するスタイル。
　男女浴室が交換制みたい…今日は男湯がドライサウナ、当たりだ、良かった。1階が浴室と食堂、休憩所、2階に広い休憩所あり。帰り際にラーメンをいただきました。

　洗い場9、シャンプー、ボディソープあり。カランもシャワーも時限式。カランの湧出時間が短い！　5秒！
　内湯ひとつ、横長に広い。20人くらい入れるかも。40度くらい、循環。塩化ナトリウムの成分が強く、わずかにとろみ、しゃっきりした湯。舐めるとしょっぱい。かなり塩辛いぞ。言わずにはおれない、…海って感じ！
　露天スペースには内湯と同じ湯の露天風呂、10人くらい入れそう。と、真水加温の香り湯。こちらは6人くらいか。今日はヒノキの湯でした。奥には寝湯あり、定員2名。
　しょっぱい内湯（この言い方だと語弊があるな）でじっくり温まってから、サウナヘイン。座席2段組、定員8人、88度、ミニ電熱ストーンのドライサウナ。誰もいなかったのでストーブ正面2段目に陣取り、本日は1セットで一発勝負とする。ナトリウム塩化物泉の入浴とサウナ浴なんて相性がいいに決まってる、座ってすぐに気持ちいい発汗バリバリ。無為な長居は無用。6分でアウト。
　水風呂、小さめ、3人は浸かれないな。水温は20度くらい。ちょうど好きな温度。初夏の陽気でただでさえ汗をかきやすいコンディションだったのだ、長めにゆっくりクールダウン。
　露天スペースにベンチがひとつ。立ちシャワースペースが内外に1ヶ所ずつあった。サウナ後の外気浴はベンチに座るか、岩風呂の岩に腰掛けるか…、寝湯スペースの横の石畳に仰向けになるおっちゃんもいました。幸い、ベンチをシェアして座ることができたので、項垂れて瞑想…。
　雲ひとつない快晴だったが、良い風が吹いてくる。爽やか海風…。脳裏に「降りてくる」感覚が間もなく到来。あっさりと、うっかりと、

　整っちゃいました☆

　脳味噌プルンプルン。

　こういう完全アウェイ外来で至ると嬉しくなっちゃいますね。深入りせずに1セットで止めて、露天風呂をいただいて、ほくほくと退散します。また来られるといいな。