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にんにく

2025.05.04

2回目の訪問

ジムで一汗かいてからサクッと2セット

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にんにく

2025.04.30

3回目の訪問

ジムで一汗かいてからサクッと1セット

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にんにく

2025.04.28

4回目の訪問

しごおわにジムで一汗かいてからサクッと1セット

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にんにく

2025.04.25

5回目の訪問

しごおわにジムで一汗かいてからサクッと2セット

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にんにく

2025.04.21

7回目の訪問

しごおわジムサウナ

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にんにく

2025.04.18

6回目の訪問

しごおわジムサウナ

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にんにく

2025.04.16

1回目の訪問

春のキャンペーンで2ヶ月間2,980円だったのと、サウナありの施設なので、サウナを目的に通えば運動できて一石二鳥だなと思い入会。
筋トレしてランニングしてから、サウナへ。

浴場は古さはあるものの、想像していたより広い!
そしてたくさんのお風呂!

サウナは3段で定員15人くらいかな。
上段は90度くらい。室内にマット等はなく、入り口にあるマットを持って入るスタイル。テレビあり。
ちょっと臭いが気になる。

水風呂は17度くらい。サウナ出たすぐにあり、4人でMAXかな。

整いイスが室内に2脚、露天に3脚。

サウナもしっかりしてて、思ったより良い!
そして何より空いてるのが良い!

しっかり3セット。運動した疲れからか、爆ととのい。
これは通わねば。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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にんにく

2025.04.13

14回目の訪問

いつものホーム
相変わらず混んでますね。
毎度同じルーティンで3セット。
雨の中、クールダウンしながらととのうのも、またオツですね。

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にんにく

2025.04.03

3回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ほろ酔いだったので、軽ーく2セット

空いていていい。
水風呂も潜れるし。

軽く2セットしかできなかったのが勿体無い

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にんにく

2025.03.16

1回目の訪問

スパジャポ行ったら入場制限🚫大行列だったので、待つのもアホらしくて退散💤

近くのコチラへ。さすがにガラガラではないけど、そこまで混雑していなく快適✨

サウナも水風呂もマイルドな設定でのんびり過ごせます。
お風呂は茶褐色のアルカリ温泉で、ぬるぬるスベスベでいいですね🙌

整い場が少ないのが、マイナスポイントかな。

食事処の各種ご飯もオススメです!
かき氷デカくて美味かった!

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にんにく

2025.03.15

13回目の訪問

なんだか久しぶりのホームへ
相変わらず混んでますねー、なんたって破格の500円ですからね🤣

3セットでサッパリ!

またきます!

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にんにく

2025.03.06

6回目の訪問

最終日、朝食前にサクッと1セット。
しっかり汗をかいて、水シャワーでサッパリしてから、朝ごはんを食べて出発しました。

またきます

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にんにく

2025.03.05

5回目の訪問

朝は6時からサウナがやっているので、朝食前に1セット。朝からサウナとは贅沢。

夜は軽く飲んだ帰りに、軽ーく1セット。気持ちよく汗かいて、そのまま部屋のベッドへ直行できるの最高。

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にんにく

2025.03.04

4回目の訪問

相変わらず空いている。
サ室の温度計は95度。出張でサウナハットを持ってきていないので、髪の毛がアツアツ。
水風呂や整い場はないので、サクッと水シャワーを浴びてリフレッシュ。
ビジホでサウナあるだけ有難い。

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にんにく

2025.02.25

12回目の訪問

たまには平日夜サウナ

やはり土日よりは少しだけ空いていて、その分少しだけ快適。

サウナの空き待ちはかなりストレス溜まるので、倍のお金払っても空いてるところがいいかなと最近思う。

炭酸泉も壺湯だからなかなか入れないし…
金額が安いのはいいけどね。

あと、コレは施設と関係ないけど、じじいのアーとかウーとかの独り言?吐息?がマジきもくて不快であった。

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にんにく

2025.02.09

11回目の訪問

日曜の15時頃に突撃。
サ室は常に2〜3人待ちで、室内立ち見席で空き待ち。

汗を身体に塗りたくりピチョピチョさせてる奴なんなん?笑
気持ち悪いからやめてくれ🤣

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にんにく

2025.02.02

10回目の訪問

前回は風呂の日で混雑によりマイペースに楽しめなかったので、リベンジ‼︎

土曜のお昼12時にインすると、いつも通り土曜でもお昼は夕方よりは比較的空いてますね。
いつもは取り合いの炭酸壺湯がちょうど空いていたので、ゆったり下茹でしてから、サウナへ。
今日は長めにまったり温まると決めていたので、下から2段目のテレビ前へ。ちょうど食べ歩きの番組で所沢がやっている。
2段目のマイルドな暖かさでゆっくり12分。その後水風呂→外のデッキチェアを4セット。天気が良くて、冷たい風が気持ちいい…。

混雑が嫌な自分は比較的空いてる日中がやはりいいですね〜。これだけ楽しめて500円‼︎少し遠くてもついつい来ちゃう。

ラーメン山岡家 狭山店

辛味噌ネギラーメン➕バター、半ライス

サウナの後の背徳めし。 濃厚豚骨に味噌とニンニクで男の脳にブッ刺さるジャンク飯。ライスがススム。

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にんにく

2025.01.26

9回目の訪問

26日の風呂の日は回数券がほんの少しだけ安く買えます。
回数券は普段10枚入りで4,900円。でもこの日は4,800円。
ここはもともと入浴料が500円なので、元から安いんですよね。なので、たかだか100円のためにわざわざ混んでるこの日に来る意味はあまり無いかなと今まで風呂の日は敬遠していました。

到着してから、風呂の日だと気づき失敗したなあ…と。
今更他のとこ行くのもめんどいのでそのまま突撃。
湯船はほぼ満員。洗い場は数席空きあり。サ室は1〜3人程度の待ちあり。そんな感じでした。
ちなみに普段から日曜の夕方は大体混んでます。が、この日はさらにって感じ。

サ室のオートヒンジが調子悪く、閉め忘れが頻発していたためか、いつもよりぬるめ。
混んでいて、座りたい場所に座れないし、とりあえず空いた席でサクッと10〜12分を3セットで早々に退散。

やはりワイはマイペースに楽しめる、空いてるサウナが好きだと再認識。

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にんにく

2025.01.19

3回目の訪問

土曜の夜、混雑を覚悟して23時半から突撃。
うん、やっぱり混んでいる。

洗い場やサ室はほぼ満席。湯船は芋洗いで入る隙間無し。

とりあえず、内湯の炭酸泉のスキマに入り込み下茹で。

まずはタワーサウナ。ほぼ満席だけど、1〜2席空いてたのでまずは2段目。5分に一回ロウリュウが来るので2回目のロウリュウを堪能してから外の飛び込める水風呂へ💦
ダイブして頭まで浸かれるのは気持ちいい🥴水温は16度くらいと適温😪ちょうど寝イスが空いたので入れ替わりで着席。月を見ながらぼーっと。これは気持ち良い…

気温が低いので、休憩は短めに次はハーブサウナ。
中段は80度くらい。良い香りするし、湿度が高いのでちょうど良い熱さ‼︎
10分に一回のロウリュウでガッツリ発汗してから、目の前の水風呂へダイブ💦そのまま外のイスで瞑想。足先が冷えるので短めの休憩からの、すぐさまタワーサウナ。

一席だけ最上段が空いてたので、着座。あれ?最上段なのにさっきより熱くない。温度計を見ると85度くらい。なんで?ロウリュウからの熱風も最上段にはあまり届かずかなりマイルド。なので長めにじっくり12分😪
しっかり温まったあとはマイナス20度のお部屋へ。実際は➖14℃の表示、床が凍ってて滑るの注意!あと手すりも凍ってて濡れた手で握ると張り付く笑
中のシングル水風呂は11℃。それでも入ればキーンと冷えます🥶キンキンに体を冷やしてから出口にある22℃の源泉へ。キンキンに体を冷やしたので22度でも生温く気持ちいい…。ずーっと入ってられそう。

そこから目の前にある塩サウナへ。塩サウナだけど80℃くらいと室温高目が嬉しい☺️しっかり発汗できて、お肌スベスベ☺️
横のシャワーへ。上のボタンを押すと飲み水が💦したのボタンを押すと冷水シャワーが🚿これもなかなか気持ち良い🙆

その後はまたまたハーブサウナへ。温度が中段で87℃とちょっと温度上がってる‼︎湿度高い分2段目でもしっかりアチアチ。上段はかなり熱いのかロウリュウの後全員ダッシュで退室してった笑
限界😵ってところで目の前の水風呂へダイブ💦これ気持ち良すぎで何回も潜っちゃった。寝椅子が空いてたので月を眺めなが寝転ぶ。めちゃ気持ち良い…霜が降りるくらい外は冷えてるのに裸で寝てるってすごいよなって思いながらととのう。

この時時間は深夜1時。サ室は半分くらいの埋まり。湯船はほぼ満席という混雑状況。このくらいからやっと快適な混み具合になるのね。その後タワーとハーブを一回ずつ回して、露天で温まって終了。
洗い場のシャワーはリファで、ドライヤーもリファ。施設はいい。、

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  • 水風呂温度 11℃
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にんにく

2025.01.17

3回目の訪問

サウナ付き大浴場ありの新潟市内おすすめのビジホ

サ室は3人が定員くらい?こじんまりしたサイズで90〜95度のカラカラドライ。
水風呂はなし。整いスペースもなし。

設備としては貧弱ですが、それでもサウナあるだけありがたい。

男女入れ替え制で
この日は21時〜と翌朝6時〜が男風呂。

夜間はかなりお酒が入っていたので、サウナは控えて翌早朝から朝ウナしてきました。
ほとんどの時間で貸切!快適です。

サ室には時計がないので、感覚で7〜8分を3セット。
水風呂はありませんが、サ室隣のキンキンの水シャワーでクールダウンしたら浴槽のふちを長椅子がわりにまったり休憩。

昨夜の酒も抜けて、朝から気持ちよくととのった!

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  • サウナ温度 92℃
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