2024.07.20 登録

  • サウナ歴 1年 10ヶ月
  • ホーム よみうりランド眺望温泉 花景の湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール ホームサウナはよみうりランド花景の湯か近所の松葉浴場か決めかねている😆 2026.02 サウナスパ健康アドバイザー取得🎖️
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

むう

2026.03.07

11回目の訪問

松葉浴場

[ 神奈川県 ]

旦那とサ活🔥午前のホットヨガからの松葉浴場さんへ💨
土日のオープン時間が変わって14時オープンですが10分前にシャッター開いて常連さんと共にin。

私は髪から洗うのですが、洗い始めたら端にいた常連さんから「体より先に頭洗って…」と聞こえた気が…だからなんだ?と思いながらとりあえずスルー(笑)
ラドン湯には先客さんがいらっしゃったのでジェットで湯通し。
サウナに移動がてら荷物を入れたバッグをサ室横のフックにかけてサウナに入ろうとしたら先ほどのおばあさまが、「サウナ入るなら荷物こっち(カラン上のスペース)に置いたほうがいいわよー」と。???とりあえず言うこと聞いておこう😅

1セット目休憩まで終わって…さっき置いた私のバッグないやん!!と戸惑ってたらすでに入浴を終えて着替えまでした先ほどと婆さまがサ室開けて私を探しておられた!😳露天横スペースで休憩してたから気づかなかった😓
「これ!私のロッカーに入れとくわ!〇〇番だから」…いやいや、何言ってるんだ?と思いつつ丁重にお断り💦
ほんと、なんのやりとりだったんだ…😂
荷物はほぼ人の出入りのない露天横スペースのカラン上に置いてからもう2セット🫠
サウナは私だけだったので思う存分のんびり過ごしましたが心を乱された後の2、3セットはうーん☹️という感じになりました…。ラドン湯で〆て終了☑️

サウナ12分→水風呂→休憩 3セット🔥🫠

せっかく温まったけど帰り道は風がすごくて冷えてしまいました😢

続きを読む
23

むう

2026.03.06

25回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

しごおわサウナ♨️🔥
どうせ残業だし、明日はたぶん松葉行くしと思って行くつもりなかったけど、相変わらず仕事はモヤモヤしっぱなしで、何かに取り憑かれた?と思うくらいに肩が重くて明日までは待てなかった😅お風呂セットは持ってきてないからタオルもシャンプー達も揃ってる狛江湯へ♨️20時in💨

いつも通りあつ湯スタートして、
サウナ8分→水風呂→内気浴を3セット🔥

金曜なのに思ったより空いてました☺️
今日はマット交換にも当たらずじっくり🥰
サウナの温度見てこなかったけど、若干いつもより低かった気が。自分の心身のコンディションかも❓
冷風直撃はまだちょっと冷えるのが早くて2セット目からは直撃を避けて休憩🫠

頭の中も体もすっきり🥴帰ってビール飲もう!

続きを読む
22

むう

2026.02.22

1回目の訪問

恵びす温泉

[ 神奈川県 ]

父のお墓参りに東戸塚へ行った帰りに石川町まで移動し、恵びす温泉さんへ♨️
地元近くなので中華街、元町あたりは足を運ぶ機会は多かったのですがさすがにこんなところに銭湯があるのは知らなかった💦
石川町付近は相変わらずカオスなエリアだなぁと改めて思いながら足を運びました(笑)

受付でタオルセットとロッカーキー、サウナエリアの鍵を受け取り、初訪問なので軽くサウナの説明をしてくれました。

浴室は真ん中にカラン、右にお風呂(薬湯、ジェット、座り湯)、左に歩行湯。奥がサウナスペース。ドアで仕切られててサウナの鍵はこのサウナスペースに入るために使うという初パターンなやつ😳

洗体してから3つのお風呂で湯通し♨️薬湯がラドン湯なのかな?

いざ、サウナスペースへ。ここにもカランが!階段もあって上が休憩スペース。
他の方のサ活通り、温度計は60度だけどもっと熱いですね🥵
ボナサウナなので足元もしっかり熱い🔥
1セット目は様子見の5分で済ませて水風呂…でかい!!温度がちょうどいいひんやり加減🫠
階段を登って休憩スペース、ここも広くてアディロン含めて椅子8脚✨窓が少し開いてて風が入ってくるのでもはや外気浴☀️
めちゃくちゃ気持ち良かったー🫠🫠🫠

3セット目は2階のサウナとスチーム。しっかり温まるには時間かかりそうだったのでそこそこで終了し、1階サウナにリターン↩️

計4セットして、洗い直してラドン湯で〆

土地柄、ビビりながら行ったのですが女湯は至って普通の常連さん多めの銭湯でした。
サ室に年季を感じましたが、それもまたよし☺️

サ飯は中華街へ。春節、連休なので激混み💦どこもかしこも行列😓江戸精の豚まんとビール抱えて山下公園コース(これも学生時代からの大好きな過ごし方😍)か?!と思ったけど、あまり並んでなかった北京飯店で無事にお昼を済ませて帰宅💨

寒い時は恵びすさん、暖かい時はHARETABIでまた中華街界隈に行こ😆

横浜中華街 北京飯店

生🍺とコース✨

コースなので写真は全部撮れませんでしたが、量もちょうどよく美味しくいただきました☺️

続きを読む
21

むう

2026.02.16

24回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

今日の我が家は旦那はバースデー北欧に行くと、そして早めの晩ご飯食べてくると!!😆
どーぞ!どーぞ!楽しんでー!!😆😆というわけで私も久々しごおわサウナ&久々の狛江湯さんへ🥰♨️20時in💨
狛江湯、なんと今年初でした😳

体洗ってあつ湯から♨️月曜なのに疲れてしまったのでちょっとでも疲れを吹き飛ばしたくてジェットも💨💨

サウナに入って2〜3分くらいでマット交換💦
そのまま休憩して気を取り直して再び🔥

サウナ6分→水風呂→休憩×3セット

やっぱりここのサウナ好きだわ〜✨オートロウリュの後の熱風も、あっつー🥵だけじゃなくてなぜか心地良い🥴

金曜とかよりは空いてたので冷風機の整い椅子で難なく休憩🫠気持ちよさも3セットともいい感じでした🫠🫠🫠

今更ながら銭湯コレクションカードとシールを購入。
帰宅後のビールも美味しくいただきました☺️

続きを読む
23

むう

2026.02.14

1回目の訪問

朝ヨガのあとの1人サ活はどこに行こうかなー、(溝の口の)喜楽里が溝の口からバスで行ける…でも花景にしようかなぁと悩んでたら旦那にどうせバスに乗るなら喜楽里は鶴川から送迎バスあるみたいだよ。…ん?鶴川から?HPにそんなの載ってた?とよくよく聞いたら、横浜の方!そっか、そっちにもあるのか!でも鶴川からか…ヨガ終わって50分後のバスに新百合から移動して乗れるか?調べたら電車で4分?…あ、鶴川!鶴間と間違えてた😅
という、旦那とも自分とも噛み合わない時間を経て、横浜青葉温泉喜楽里さんへ行ってきました✨

鶴川から送迎バスで15分くらい、11時過ぎin💨
完全後払いで靴箱キーのICをタッチして入館。パッと見、空いてるとこないんじゃないかと思うくらい靴箱埋まってました💦

浴室は思ったより混んでない☺️まずはヨガ汗を流すべく洗体を、一応マイシャンプー達持ってきたけどPOLAのが一揃えあったので次からは要らなそう。
露天風呂で湯通し♨️竹林が目の前にあってちょっと旅行気分になれます♨️ゆっくり浸かってからサウナへ💨

サウナ5分→水風呂→外気浴→露天の寝転び湯
サウナ7分→水風呂→外気浴→中の炭酸泉寝転び湯
サウナ7分分→水風呂→外気浴→露天風呂×2

時間もあったので4セット堪能‼️

サウナは80度の割に熱く感じました。中央のテレビの両側にストーブがあるので端の方が熱い🥵
短時間でしっかり温まりました🔥おかげで外気浴も寒さ感じず気持ちよい〜🥴
露天風呂スペースにデッキチェアが6脚くらい、普通の椅子もあるので女性は整い難民にはならなそう☺️
露天の寝転び湯も気持ちよすぎてうとうと💤

2時間で切り上げ、館内のレストランでお昼食べて退館💨

想像以上に良い施設でした❗️送迎バスが1時間1本なので計画的に過ごさないといけないですが、次は旦那と一緒に行きたいと思います☺️

生🍺とサーモン親子丼

美味しくいただきました!

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
20

むう

2026.02.11

1回目の訪問

旦那が去年クーポンゲットしていてようやく行ってきました。
高円寺ってどこ?何線?の私😅旦那に連れられ丸の内線で東高円寺へ、駅から歩いて5分くらいのとこにありました。

予約してくれたのはマンガルーム。中に入るといきなりの外気浴スペース、畳の部屋の奥にサウナとシャワールーム。
とりあえずお腹が空いてたので軽くお昼ご飯を食べてから水着に着替えてサウナへ🔥

サ室は頑張って2人入れるくらいの広さで、1セット目は2人で入ったものの、2セット目からは順番に💦
狭いが故にあっつあつのヒリヒリ🔥🔥🔥律儀に手持ちのおばばの体型カバーの半袖の水着(笑)を持ってきたので腕に着く袖が激熱🔥完全プライベートで旦那しかいないし最後は上だけ脱ぎました(笑)熱いのは変わりないけど快適😆

3時間でサウナ10分→外気浴 4セット。
水風呂なしで、水着をあまり濡らしたくなくて水シャワーも控えての外気浴だったので、ふわふわーとかの感覚はなかったけど帰りはすっきり🫠

クーポンの買い方間違えてもう1回分あるらしいのでまた来月にでも行こうと思います☺️

焼き鳥 まさ夢

🍺と色々串焼き、ねぎたま納豆

料理の写真忘れた!串いっぱいに焼き鳥刺さっててボリュームありでした!

続きを読む
19

むう

2026.02.07

10回目の訪問

松葉浴場

[ 神奈川県 ]

雪がぱらついてましたが、サウナ復活後、旦那とともに初の松葉さんへ14時半in♨️
おかみさんから2時間までにしてね!と2回も言われた(笑)

来る前に自宅の浴室乾燥機を掃除して埃まみれだったので念入りに洗ってからラドン湯で一息🫠ジェットの方にも浸かってからサウナ3セット🔥

サウナ12分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩→お風呂×2

2セット目まではソロサウナ🔥テレビ見ながらストレッチしたりちょっと横になったりして存分にくつろぎました😆
去年は壊れてた12分計が新しくなってた✨よかった〜!いきなり閉店とかは当分ないかなと安心☺️

露天風呂への扉前のいつものスペースで休憩🫠やっぱり床は冷えてるからお湯出してからだといい感じになります✨
今週は恒例の忙しい月初めだったので当然の如く平日サウナ行けなかった分気持ち良すぎた〜🥴🥴

洗い直してラドン湯で〆

今日もありがとうございました!

続きを読む
16

むう

2026.01.31

6回目の訪問

今日は旦那とは別行動のソロサ活🔥♨️
ホットヨガのあと多摩センターへ移動して極楽湯さんへ♨️
11時in💨

まずはヨガ汗を流しで洗体して、自然の湯と露天風呂、炭酸泉♨️
よし!サウナ!と意気込んだものの、1分でマット交換😓
内湯浸かって交換終わるのを待って気を取り直して🔥

サウナ10分→水風呂→外気浴→炭酸泉
サウナ8分→水風呂→内気浴
サウナ10分→水風呂→外気浴→岩風呂

またまた途中の水分補給を忘れて3セット目はあんまり汗出ずでしたが、気持ちよーく休憩できました🫠
サ室も静かで過ごしやすかったー☺️

昨日飲み会ですっごく嫌な事を聞いてしまい、会社の偉い人に殺意まで湧いてしまいましたww が、ヨガとサウナで殺意からぶっ飛ばしたいくらいまでにはなったかな🤨

館内のレストランでお昼を食べて退館。
来週はまた忙しい月初め…頑張ろう😌

生&ヘルシーねばねば丼&餃子

おなか空きすぎて餃子も頼んでしまった。大満足!

続きを読む
26

むう

2026.01.24

1回目の訪問

弘法の里湯

[ 神奈川県 ]

土曜サ活🔥今日はホットヨガの予約取れず朝から動けるけどどうしようか…と旦那と話し合いの結果、鶴巻温泉の弘法の里湯へ♨️
鶴巻温泉って小田急の快速停まるのを初知り😳

駅から徒歩2分、10時過ぎに着きました💨
2時間1,000円、館内のレストランで飲食したらプラス1時間なので2時間お風呂&サウナ、1時間ランチの予定でお風呂へ♨️
今日の女湯は里湯♨️ドライサウナがある方でした。

お湯に浸かる前の浴室が寒い🥶シャワーで暖をとりながら洗体してやっと内湯♨️寒かったのもあって、内湯と露天でちょっと長めに湯通し。長湯注意と注意書きやアナウンスはあったけど長湯したくなります🫠40度くらいのぬる湯ですがしっかり温まりました!

サウナ3セット🧖
サウナ12分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ7分→水風呂→内気浴→内湯
サウナ7分→水風呂→外気浴→露天風呂

1セット目は1段目…人が出入りするたびに外気の影響がすごいので12分いてしまった💦2、3セット目は2段目。2段目は安定して熱かったです🔥
水風呂は15度、1セット目は冷たすぎと思ったけど上段で熱々になった後はちょうどいい感じでした😆

外気浴寒いかなと思ったけど、思いの外よかった🫠
1セット目は外の空気が気持ちいいーという感じで3セット目はゆるっと整い🫠

洗い直して内湯で〆♨️

館内のレストランでお昼を食べて退館💨
座ったとこがドラマ下山メシで志田未来さんが座ってたとこらしい。最近アマプラで観てるのですがここに来た回はまだ観てなかった💦
帰る頃には下山してきた方もたくさんでした。山登りの後の温泉は格別に気持ちいいだろうなと勝手に想像☺️

男女入れ替え制なので次はスチームサウナの山湯が女湯の時に行きたいと思います🥰

天丼&生🍺

タレが天ぷらにちゃんとからんでて美味しかった🥰

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

むう

2026.01.16

8回目の訪問

仕事帰りに湯パークさん♨️20時in💨
今日はお風呂に行きますので!と宣言し仕事もそこそこに切り上げて退勤してきました!

サウナ7分→水風呂→外気浴×2セット

今日はサウナーさんも少なくてサウナ熱々でした🔥
いつもはなんとなく2段目ですが2セット目は3段目、体感あまり変わらずで座面が広い2段目の方がくつろげました。

外気浴でふわふわしてからの露天風呂でもふわふわ🫠🫠🫠
気温も寒すぎずちょうどよかったです😆

やっぱり今日もお腹が減って、しかもテレビはまた美味しそうな番組で…😓空腹に勝てず2セットで終了、最後にお風呂に浸かって〆

銭湯カードもゲットして帰り道は心身ほくほく🥰
仕事始めからの怒涛の2週間、今週もくたくたでしたが生き返りました✨

続きを読む
21

むう

2026.01.12

5回目の訪問

旦那と朝ウナ☀️高座渋谷のおふろの王様にオープンin💨

今日の女湯は木立の湯♨️寒いけどしっかり洗ってから内湯と露天を適当に回って湯通し♨️
テレビがある露天風呂がめちゃくちゃぬるい!もう少ししたら温度上がるのかなぁと思いつつもサウナ後にちょうどよさげな温度。

サウ7分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ12分→水風呂→外気浴→露天の寝湯
サウナ7分→水風呂→外気浴

2セット目からはサウナーさん増加🧖🧖🧖今日は3段目でオートロウリュの熱風も浴びてたっぷり汗出しました!
外気浴はテレビの露天風呂近くの出入り口のとこのベンチで🫠風も通らないし、背中の壁の後ろは浴室のおかげで寒すぎずちょうどいいスポット💡2セット目だけ外のアディロンに行ってみたけどすぐ冷えた💦💦

休憩後の露天、寝湯も気持ちよく🥴

洗い直して内湯にちょっと浸かって〆

館内のレストランで🍺とお昼ご飯食べて帰宅。
今日は富士山がキレイに見えました✨⛰️

三元豚のかつ丼

お肉やわらか☺️

続きを読む

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
24

むう

2026.01.10

1回目の訪問

徳の湯

[ 神奈川県 ]

鎌倉へ初詣の後、横浜周りの途中下車で東白楽の徳の湯さんへ♨️駅を出て信号渡ったらすぐ!素晴らしい立地✨

1階と2階で男女入れ替え制で今日の女湯は1階💁‍♀️破魔矢を持ってたから大きいロッカーもあってよかったー😌

プールみたいな広い湯船と寝湯、座り湯、歩き湯で湯通し♨️
寝湯の段差が目視でわからず膝を強打(笑)でも寝湯の深さとジェットの強さがちょうどよくてのんびりできました。

サウナはフック式🔑フックの紐が謎に長い、反町浴場もだったけど地域性??と思いながらサウナへ💨

サウナ6分→水風呂→休憩×3セット

サ室の温度計は130度。さすがに130度はないと思いますがしーっかり熱々のサウナでした🔥体育座りしてたら膝がヒリヒリ🔥からの、冷え冷えの12度の水風呂が気持ちいい😆

1セット目は露天の椅子で休憩してそのまま露天風呂へ。
やっぱりこの時期の外気浴は冷えるのが早い💦のであとの2セットは浴室の風呂椅子で休憩🫠内気浴で十分でした🫠🫠🫠

今度は2階に入りに行こうと思います♪

続きを読む
22

むう

2026.01.03

13回目の訪問

あけましておめでとうございます🎍
サウナ初めは旦那と今年も花景の湯♨️9時オープンin💨

9時前に着いたらすでに並んでる人がいつもより多め、受付にも列が💦とはいえオープン時間なのでまだ余裕✌️

外が寒かったので早くお湯に浸かりたい気持ちを抑えながら洗体して、露天のあつ湯とぬる湯♨️寒いから内湯からと決めてたのにいいお天気につられてしまった☀️すっきりな冬晴れでスカイツリーもくっきり見えました☺️
内湯のシルク風呂にも入ってから今年初のサウナへ!

サウナ6〜9分→水風呂→休憩 ×4セット

2セット目からはサウナも人が増え始めて温度落ち気味でしたが、箱根駅伝を見つつしっかり発汗。
水風呂には桃の葉が入ってましたがよくわからず💦
外気浴が寒すぎたので3セット目は内気浴。椅子もデッキチェアも浴槽すぐ近くだから今までなんとなく避けてたのですがこの時期は内気浴の方が気持ちよかった…🫠

炭酸泉に浸かって11時過ぎに午前の部〆
昨日の雪の影響か庭園に出られず、館内の喫煙所で一服してお昼ご飯🍚11時半回ってないのに混んでる!入って数分後にはウェイティングになってて、いいタイミングで入れてよかった😆
お昼の後はマッサージチェアで一休み、リクライニングスペースでもうちょい休憩と思ったら満席🈵😢仕方ないので通路のソファで漫画とうたた寝💤

午後の部は露天風呂浸かってからの3セットと炭酸泉、シルク風呂🫠
午後も浴室、サウナともに大賑わいでした。
15時過ぎに退館💨

サウナ初め、楽しみました!大満足😆

今年はシールブームに乗っかって、スパ、銭湯のシール集めでもしようと思います😏
サウナーの皆様も私もサウナたくさん行ける1年になりますように✨
今年もよろしくお願いします!😃

満ぷく!びびんば丼!

なにかとのコラボでコースターもらいました。辛すぎず美味しかった☺️

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15.8℃
27

むう

2025.12.30

2回目の訪問

千年温泉

[ 神奈川県 ]

今日から年末年始休暇!旦那と日吉へ髪を切りに行った帰り、13時頃に小杉の今井湯へ行ったのですがまさかのやってない⁉︎、、、今日は年末といえど火曜日なので15時開店だったぁ😓年末というか土曜日の気分でおりました(笑)
小杉でお茶してから気を取り直し、新城へ移動して千年さんへ💨
開店直後で入り口ですでに続々とお客さんが入ってるなぁと思ってはいたのですが、いざお風呂に浸かろうとしたら、内湯は結構人いる…じゃあ露天行くか…うわぁ、満員🈵😨
戻って一番空いてたシルキー湯で湯通し♨️お風呂難民になるかと思った。なんとか炭酸泉にも浸かってからサウナへ。

サウナ8分→水風呂→外気浴
サウナ12分→水風呂→外気浴→炭酸泉
サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂

サウナも混み混みでした💦
ひっきりなしに人が出入りするから温度もぬるめだったのでは…。1、3セット目は3段目でしたが、2セット目の2段目は12分でも足りないくらい🔥あまり長居するのもなぁと出ましたが。
とはいえ、露天風呂スペースで外気浴はできたし、整えたので何より🫠

上がった後の脱衣所があまりに混雑しててカオスでした😓濡れたまま出てくるから!!と怒りながら床拭いてるおばちゃんがいたり、ロッカー前のスペースがあまりないので服着るのも大変な感じで殺伐としてました。

さっさと身支度をして退館💨
年末だからあんなに混んでたのかわかりませんが貴重な体験をした気がします…(笑)

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
20

むう

2025.12.27

1回目の訪問

今日は毎年恒例のアメ横買い物デー。今年は買い物の前にサ活🔥
旦那に連れられこちらのサウナへ💨10時半in💨

フロントで受付をしてロッカーキーとタオルを受け取って脱衣所へ。
おぉ!脱衣所に整いスペースがある😆

浴室は大きな浴槽と水風呂、サ室が並んでて、洗い場はシャワーブースで扉もついてる🚿入り口近くと奥に整い椅子🪑

備え付けのシャンプー達で洗ってからまずはお風呂♨️
壁にボタンがいっぱいだけどバイブラとジェットの2種類だけ(笑)バイブラをポチッと🫧
まだ貸切状態だったので、ちょっと贅沢な気分☺️
41度でちょうどいい湯加減でずっと入ってたいけどサウナへ💨💨💨

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩×2
計3セット🫠

こじんまりとしたドライサウナ🔥半円のビートバンもあり⭕️
100℃あるので一段目で様子見、途中で上段に移動💨汗ががっつり出てきたー!
水風呂の温度は掛け流しの10度!ビビりながら入りましたが意外と大丈夫だった👍

脱衣所で休憩🫠Colemanチェアが壊れてたのか全くリクライニングせず残念😢

もう一回お風呂に入って〆

アメ横で爆速で買い物して近くの居酒屋で飲んで帰宅。
実はあんまり期待してなかったのですが、満足度高めサ活になりました⭕️

街角酒場 牛べぇ

串盛り合わせ

盛り合わせ、レバーが多かった…好きだからいいのですが(笑)

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
25

むう

2025.12.19

23回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

しごおわで久しぶりに狛江湯さん♨️20時in💨

あつ湯から♨️今日も変わらず沁みるなぁ…🫠

1セット目で5分経たないうちにマット交換😓今日はサウナーさん多めだったのでとりあえずそのままスポットクーラーのとこの椅子でしばし休憩。
ちょっとタイミングずらして、改めて🧖‍♀️🔥

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ9分→水風呂→休憩

全身洗い直してあつ湯で〆

今週の仕事ストレスは無事に昇華😇すっきりしました😆

続きを読む
24

むう

2025.12.13

1回目の訪問

豊島園 庭の湯

[ 東京都 ]

はじめましての豊島園 庭の湯さんへ旦那と行ってきました。
新宿で大江戸線に乗り換えて豊島園駅へ、駅を出てほんのり昭和を感じる店が並んだ通りを曲がってすぐにありました♨️

アニメ?のコラボイベントで受付は長蛇の列が😳20分くらい並んで有人の受付で会計、靴箱の鍵を預けてロッカーキーとタオルセットを受け取る…これは一組捌くのに時間かかるわ💦花景の湯のシステムの素晴らしさを感じてしまった(笑)

一服を挟み、お風呂エリアへ💨無料のボディタオルとかはなし🙅🏻‍♀️
シャンプーとかはカラン毎に3種類🙆‍♀️ロゼットの洗顔パスタ2種類が全部のカランに!黒ロゼット、初めて使ったけどいいですね👍
まずは内湯の温泉♨️塩のお湯でポカポカ☺️露天風呂で景色を見ながらのんびり🫠天気がよかったので空がキレイでした✨

そしてサウナゾーン🔥お風呂ゾーンときっちり分けられてて、サウナゾーンに内気浴スペース、水風呂、桶シャワー、ドライサウナ、ミストサウナ。マットはないけどサウナ用のタオルあり。
ドライサウナ8分→水風呂→内気浴
ミストサウナ→桶シャワー→ドライサウナ10分→水風呂→内気浴
ドライサウナ8分分→水風呂→内気浴

まずはドライサウナ🔥湿度は高くないけど熱さはしっかり。
お風呂エリアと分けられてるので浴室の音も声も聞こえず、ストーブの音もだけで静かな時間で心地よかった☺️
水風呂は広くて深かったー。しっかり冷えます!
デッキチェアで内気浴、冷風のおかげで内気浴でも十分🫠

ミストサウナは何分いたかわからないけどここも静かでウトウト💤桶シャワーが思ったより冷たくて、そのままドライサウナにリターンww

体を洗い直して炭酸泉で前半戦終了。

館内のレストランでランチしてから休憩エリアでちょっとだけ寝てから後半は水着に着替えてバーデゾーン⛲️

プールと外のジャグジーに浸かってからサウナへ💨
サウナ12分→水シャワー→外気浴
ミストサウナ10分?→水風呂→プール休憩
サウナ10分→水シャワー→ジャグジー

温泉ゾーンに戻って全身洗い直して内湯の温泉で〆

充実のサ活でしたー😆

生🍺&まぐろサーモン丼

お吸い物に卵豆腐が入ってました

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
28

むう

2025.12.11

10回目の訪問

八幡湯

[ 東京都 ]

今日は狛江湯に行こうと思ってましたが、そういえば八幡湯が今月で閉店することを思い出したので変更。
お久しぶりになってしまった💦
今月また来れるかわからないから最後かもなーとしんみりしながら向かいました♨️

タオル1枚しか持ってこなかったのでフェイスタオル購入。ピンクをチョイス🩷ロゴはないですが八幡湯で買ったやつだーと後々思い出そう☺️

混んでるかと思ったけど空いてました。
全身洗ってジェットバス🛀優しい湯加減とジェットでまったり🫠してからサウナ🔥

サウナ6分→ミストシャワー→休憩を2セット🫠

初めて来た頃はここのサウナが痛かったなーと思い出しながら過ごしました。
冷え冷えのミストシャワーからのカランで休憩、仕事のピークは去ったものの人手不足によりずっと忙しいのでストレスが抜けていきました🫠🫠🫠

バイブラで〆
壁の絵をまじまじと見たことなかったのでじっくり拝んできました😆よく見たら真ん中に神社があることに初めて気づいた!八幡宮かな?⛩️
浴室出る時に誰もいなかったので感謝を込めて一礼。
ありがとうございました!

もう一回くらい行けたらいいな〜☺️

続きを読む

  • サウナ温度 110℃
24

むう

2025.12.05

7回目の訪問

久々の平日サウナ😍今日は夕方に仕事で出てた旦那と祖師ヶ谷大蔵で合流し湯パークさん♨️20時前にin💨
湯パークも久々💕
ちょっと遅い時間になってしまったので1時間くらいでと…さっさと洗ってお湯に少々浸かってからサウナ🔥

サウナ7分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ6分→水浴び→外気浴→露天風呂

うん、時間が足りない(笑)
サウナはテレビ見ながら堪能しつつも、2セット目は水風呂を省略してみた結果、水風呂は大事だと学びました😅
でも湯パークならでは?の外気浴&露天風呂で疲れは解消😁
焦りながらの割には満足できました😆

お初の湯パークの旦那にここの魅力が伝われ〜👐

祖師ヶ谷大蔵駅近くの焼き鳥屋さんで少々飲んでから帰宅💨
仕事の忙しいピークが過ぎたからまた平日サウナ復活したいなー😆

串屋横丁 祖師谷大蔵店

🍺と焼き鳥

ホルモンも充実、金曜の割に空いてた✌️

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16.4℃
23

むう

2025.11.29

9回目の訪問

松葉浴場

[ 神奈川県 ]

土曜の朝一ヨガの後はどこへ行こうか…遠出はしたくなかったので一度帰宅して昼寝を挟んで午後から旦那と松葉浴場♨️15時in💨

オープン直後とは違って浴室内も2〜3人程度。
体洗ってラドン湯、ジェット、一番端の座湯でのんびり湯通し♨️

サウナ10分、15分、20分
水風呂→休憩 3セット🫠

サ室はいつも通り常連さんが奥で寝転んでましたが、お元気そうで何よりです😁
今日は私のコンディションもよいようで汗もたっぷり、テレビ見ながらのんびり、3セット目はフィギュアスケートに見入ってたら気付けば20分🔥
水風呂の温度も良き良き✌️
今週も残業続きで平日サウナ行けなかったので半端なく気持ちよかったーー🫠🫠
しかしサ室の12分計は止まったままでした…💦

体を洗い直してラドン湯で〆

旦那を待つ間に久々のじゃばらまるを飲んで待ってたら旦那もじゃばらまるを手に出てきました(笑)
今日もありがとうございました!

続きを読む
21