むう

土曜サ活🔥今日はホットヨガの予約取れず朝から動けるけどどうしようか…と旦那と話し合いの結果、鶴巻温泉の弘法の里湯へ♨️
鶴巻温泉って小田急の快速停まるのを初知り😳

駅から徒歩2分、10時過ぎに着きました💨
2時間1,000円、館内のレストランで飲食したらプラス1時間なので2時間お風呂&サウナ、1時間ランチの予定でお風呂へ♨️
今日の女湯は里湯♨️ドライサウナがある方でした。

お湯に浸かる前の浴室が寒い🥶シャワーで暖をとりながら洗体してやっと内湯♨️寒かったのもあって、内湯と露天でちょっと長めに湯通し。長湯注意と注意書きやアナウンスはあったけど長湯したくなります🫠40度くらいのぬる湯ですがしっかり温まりました！

サウナ3セット🧖
サウナ12分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ7分→水風呂→内気浴→内湯
サウナ7分→水風呂→外気浴→露天風呂

1セット目は1段目…人が出入りするたびに外気の影響がすごいので12分いてしまった💦2、3セット目は2段目。2段目は安定して熱かったです🔥
水風呂は15度、1セット目は冷たすぎと思ったけど上段で熱々になった後はちょうどいい感じでした😆

外気浴寒いかなと思ったけど、思いの外よかった🫠
1セット目は外の空気が気持ちいいーという感じで3セット目はゆるっと整い🫠

洗い直して内湯で〆♨️

館内のレストランでお昼を食べて退館💨
座ったとこがドラマ下山メシで志田未来さんが座ってたとこらしい。最近アマプラで観てるのですがここに来た回はまだ観てなかった💦
帰る頃には下山してきた方もたくさんでした。山登りの後の温泉は格別に気持ちいいだろうなと勝手に想像☺️

男女入れ替え制なので次はスチームサウナの山湯が女湯の時に行きたいと思います🥰

天丼&生🍺

タレが天ぷらにちゃんとからんでて美味しかった🥰

旦那と朝ウナ☀️高座渋谷のおふろの王様にオープンin💨

今日の女湯は木立の湯♨️寒いけどしっかり洗ってから内湯と露天を適当に回って湯通し♨️
テレビがある露天風呂がめちゃくちゃぬるい！もう少ししたら温度上がるのかなぁと思いつつもサウナ後にちょうどよさげな温度。

サウ7分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ12分→水風呂→外気浴→露天の寝湯
サウナ7分→水風呂→外気浴

2セット目からはサウナーさん増加🧖🧖🧖今日は3段目でオートロウリュの熱風も浴びてたっぷり汗出しました！
外気浴はテレビの露天風呂近くの出入り口のとこのベンチで🫠風も通らないし、背中の壁の後ろは浴室のおかげで寒すぎずちょうどいいスポット💡2セット目だけ外のアディロンに行ってみたけどすぐ冷えた💦💦

休憩後の露天、寝湯も気持ちよく🥴

洗い直して内湯にちょっと浸かって〆

館内のレストランで🍺とお昼ご飯食べて帰宅。
今日は富士山がキレイに見えました✨⛰️

三元豚のかつ丼

お肉やわらか☺️

あけましておめでとうございます🎍
サウナ初めは旦那と今年も花景の湯♨️9時オープンin💨

9時前に着いたらすでに並んでる人がいつもより多め、受付にも列が💦とはいえオープン時間なのでまだ余裕✌️

外が寒かったので早くお湯に浸かりたい気持ちを抑えながら洗体して、露天のあつ湯とぬる湯♨️寒いから内湯からと決めてたのにいいお天気につられてしまった☀️すっきりな冬晴れでスカイツリーもくっきり見えました☺️
内湯のシルク風呂にも入ってから今年初のサウナへ！

サウナ6〜9分→水風呂→休憩　×4セット

2セット目からはサウナも人が増え始めて温度落ち気味でしたが、箱根駅伝を見つつしっかり発汗。
水風呂には桃の葉が入ってましたがよくわからず💦
外気浴が寒すぎたので3セット目は内気浴。椅子もデッキチェアも浴槽すぐ近くだから今までなんとなく避けてたのですがこの時期は内気浴の方が気持ちよかった…🫠

炭酸泉に浸かって11時過ぎに午前の部〆
昨日の雪の影響か庭園に出られず、館内の喫煙所で一服してお昼ご飯🍚11時半回ってないのに混んでる！入って数分後にはウェイティングになってて、いいタイミングで入れてよかった😆
お昼の後はマッサージチェアで一休み、リクライニングスペースでもうちょい休憩と思ったら満席🈵😢仕方ないので通路のソファで漫画とうたた寝💤

午後の部は露天風呂浸かってからの3セットと炭酸泉、シルク風呂🫠
午後も浴室、サウナともに大賑わいでした。
15時過ぎに退館💨

サウナ初め、楽しみました！大満足😆

今年はシールブームに乗っかって、スパ、銭湯のシール集めでもしようと思います😏
サウナーの皆様も私もサウナたくさん行ける1年になりますように✨
今年もよろしくお願いします！😃

満ぷく！びびんば丼！

なにかとのコラボでコースターもらいました。辛すぎず美味しかった☺️

今日から年末年始休暇！旦那と日吉へ髪を切りに行った帰り、13時頃に小杉の今井湯へ行ったのですがまさかのやってない⁉︎、、、今日は年末といえど火曜日なので15時開店だったぁ😓年末というか土曜日の気分でおりました（笑）
小杉でお茶してから気を取り直し、新城へ移動して千年さんへ💨
開店直後で入り口ですでに続々とお客さんが入ってるなぁと思ってはいたのですが、いざお風呂に浸かろうとしたら、内湯は結構人いる…じゃあ露天行くか…うわぁ、満員🈵😨
戻って一番空いてたシルキー湯で湯通し♨️お風呂難民になるかと思った。なんとか炭酸泉にも浸かってからサウナへ。

サウナ8分→水風呂→外気浴
サウナ12分→水風呂→外気浴→炭酸泉
サウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂

サウナも混み混みでした💦
ひっきりなしに人が出入りするから温度もぬるめだったのでは…。1、3セット目は3段目でしたが、2セット目の2段目は12分でも足りないくらい🔥あまり長居するのもなぁと出ましたが。
とはいえ、露天風呂スペースで外気浴はできたし、整えたので何より🫠

上がった後の脱衣所があまりに混雑しててカオスでした😓濡れたまま出てくるから！！と怒りながら床拭いてるおばちゃんがいたり、ロッカー前のスペースがあまりないので服着るのも大変な感じで殺伐としてました。

さっさと身支度をして退館💨
年末だからあんなに混んでたのかわかりませんが貴重な体験をした気がします…（笑）

今日は毎年恒例のアメ横買い物デー。今年は買い物の前にサ活🔥
旦那に連れられこちらのサウナへ💨10時半in💨

フロントで受付をしてロッカーキーとタオルを受け取って脱衣所へ。
おぉ！脱衣所に整いスペースがある😆

浴室は大きな浴槽と水風呂、サ室が並んでて、洗い場はシャワーブースで扉もついてる🚿入り口近くと奥に整い椅子🪑

備え付けのシャンプー達で洗ってからまずはお風呂♨️
壁にボタンがいっぱいだけどバイブラとジェットの2種類だけ（笑）バイブラをポチッと🫧
まだ貸切状態だったので、ちょっと贅沢な気分☺️
41度でちょうどいい湯加減でずっと入ってたいけどサウナへ💨💨💨

サウナ8分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩×2
計3セット🫠

こじんまりとしたドライサウナ🔥半円のビートバンもあり⭕️
100℃あるので一段目で様子見、途中で上段に移動💨汗ががっつり出てきたー！
水風呂の温度は掛け流しの10度！ビビりながら入りましたが意外と大丈夫だった👍

脱衣所で休憩🫠Colemanチェアが壊れてたのか全くリクライニングせず残念😢

もう一回お風呂に入って〆

アメ横で爆速で買い物して近くの居酒屋で飲んで帰宅。
実はあんまり期待してなかったのですが、満足度高めサ活になりました⭕️

街角酒場 牛べぇ

串盛り合わせ

盛り合わせ、レバーが多かった…好きだからいいのですが（笑）

はじめましての豊島園 庭の湯さんへ旦那と行ってきました。
新宿で大江戸線に乗り換えて豊島園駅へ、駅を出てほんのり昭和を感じる店が並んだ通りを曲がってすぐにありました♨️

アニメ？のコラボイベントで受付は長蛇の列が😳20分くらい並んで有人の受付で会計、靴箱の鍵を預けてロッカーキーとタオルセットを受け取る…これは一組捌くのに時間かかるわ💦花景の湯のシステムの素晴らしさを感じてしまった（笑）

一服を挟み、お風呂エリアへ💨無料のボディタオルとかはなし🙅🏻‍♀️
シャンプーとかはカラン毎に3種類🙆‍♀️ロゼットの洗顔パスタ2種類が全部のカランに！黒ロゼット、初めて使ったけどいいですね👍
まずは内湯の温泉♨️塩のお湯でポカポカ☺️露天風呂で景色を見ながらのんびり🫠天気がよかったので空がキレイでした✨

そしてサウナゾーン🔥お風呂ゾーンときっちり分けられてて、サウナゾーンに内気浴スペース、水風呂、桶シャワー、ドライサウナ、ミストサウナ。マットはないけどサウナ用のタオルあり。
ドライサウナ8分→水風呂→内気浴
ミストサウナ→桶シャワー→ドライサウナ10分→水風呂→内気浴
ドライサウナ8分分→水風呂→内気浴

まずはドライサウナ🔥湿度は高くないけど熱さはしっかり。
お風呂エリアと分けられてるので浴室の音も声も聞こえず、ストーブの音もだけで静かな時間で心地よかった☺️
水風呂は広くて深かったー。しっかり冷えます！
デッキチェアで内気浴、冷風のおかげで内気浴でも十分🫠

ミストサウナは何分いたかわからないけどここも静かでウトウト💤桶シャワーが思ったより冷たくて、そのままドライサウナにリターンww

体を洗い直して炭酸泉で前半戦終了。

館内のレストランでランチしてから休憩エリアでちょっとだけ寝てから後半は水着に着替えてバーデゾーン⛲️

プールと外のジャグジーに浸かってからサウナへ💨
サウナ12分→水シャワー→外気浴
ミストサウナ10分？→水風呂→プール休憩
サウナ10分→水シャワー→ジャグジー

温泉ゾーンに戻って全身洗い直して内湯の温泉で〆

充実のサ活でしたー😆

生🍺&まぐろサーモン丼

お吸い物に卵豆腐が入ってました

今日は狛江湯に行こうと思ってましたが、そういえば八幡湯が今月で閉店することを思い出したので変更。
お久しぶりになってしまった💦
今月また来れるかわからないから最後かもなーとしんみりしながら向かいました♨️

タオル1枚しか持ってこなかったのでフェイスタオル購入。ピンクをチョイス🩷ロゴはないですが八幡湯で買ったやつだーと後々思い出そう☺️

混んでるかと思ったけど空いてました。
全身洗ってジェットバス🛀優しい湯加減とジェットでまったり🫠してからサウナ🔥

サウナ6分→ミストシャワー→休憩を2セット🫠

初めて来た頃はここのサウナが痛かったなーと思い出しながら過ごしました。
冷え冷えのミストシャワーからのカランで休憩、仕事のピークは去ったものの人手不足によりずっと忙しいのでストレスが抜けていきました🫠🫠🫠

バイブラで〆
壁の絵をまじまじと見たことなかったのでじっくり拝んできました😆よく見たら真ん中に神社があることに初めて気づいた！八幡宮かな？⛩️
浴室出る時に誰もいなかったので感謝を込めて一礼。
ありがとうございました！

もう一回くらい行けたらいいな〜☺️

久々の平日サウナ😍今日は夕方に仕事で出てた旦那と祖師ヶ谷大蔵で合流し湯パークさん♨️20時前にin💨
湯パークも久々💕
ちょっと遅い時間になってしまったので1時間くらいでと…さっさと洗ってお湯に少々浸かってからサウナ🔥

サウナ7分→水風呂→外気浴→露天風呂
サウナ6分→水浴び→外気浴→露天風呂

うん、時間が足りない（笑）
サウナはテレビ見ながら堪能しつつも、2セット目は水風呂を省略してみた結果、水風呂は大事だと学びました😅
でも湯パークならでは？の外気浴&露天風呂で疲れは解消😁
焦りながらの割には満足できました😆

お初の湯パークの旦那にここの魅力が伝われ〜👐

祖師ヶ谷大蔵駅近くの焼き鳥屋さんで少々飲んでから帰宅💨
仕事の忙しいピークが過ぎたからまた平日サウナ復活したいなー😆

串屋横丁 祖師谷大蔵店

🍺と焼き鳥

ホルモンも充実、金曜の割に空いてた✌️

整体終わりの旦那と表参道で集合し、清水湯さんへ♨️
旦那は何度か行ってるけど私はお初✨12時半in💨

券売機でチケットを買い、靴箱の鍵を預けてロッカーキーを受け取り。
ロッカーキーはICでタッチして開けるタイプ…閉めたら自動で鍵がかかってしまうのでインキーしないように気をつけないと😅

お風呂サウナグッズを抱えて浴室へ💨初めてのとこなのでキョロキョロ😁
カランスペースがあって、奥にジェットバス、荷物置き場はどこだ？？水風呂の手前にあったー。アクリルの棚で1人ずつの仕切りがあってとてもいいではないかー！✨

まずは体を洗おう。シャントリ、ボディソープも&honey😍ちょっとウキウキしながら洗体😏
ジェットバスとシルク風呂、今日はエプソムソルトの湯でした♨️
あったまったのでサ室へ💨

サウナ7分→水風呂→休憩
サウナ10分→水風呂→休憩→炭酸泉
サウナ7分→水風呂→休憩→炭酸泉

サウナはロッキーサウナ。熱すぎないのにがっつり発汗👍
オートロウリュがかなり頻繁でした。
水風呂は15〜6度でちょうど良い🫠
炭酸泉とシルク風呂の前に椅子が3脚、浴槽に向いてるのでそのまま座るとなんか気まずい😓皆さん後ろ向きにしてたので私も。内気浴でも十分🫠🫠🫠

すごくびっくりしたのがおしゃべりする人がいない！温浴施設はお友達や家族連れ、銭湯は常連さん達でどこかしらで話してるのにここはすっごく静かでした。

時間見ながら過ごしたはずが、出てみたら旦那との約束の時間ギリギリ💦浴室の時計ちょっと遅れてたみたい💦

帰りに&honeyの入浴剤のサンプルいただきました！
ありがとうございました😊

おそば古道 増田屋

天ぷらせいろ&生🍺

ビールうまー！お蕎麦も天ぷらも美味しかった

今週は忙しくてしごおわサウナできず😭今日はホットヨガの後、1人で多摩センターの極楽湯へ♨️12時in💨

お昼周ってたのでちょっとだけ混んでるなーという感じでした。
まずは全身洗ってヨガ汗流し。
自然の湯と露天でじっくり♨️空気が冷たい中の露天風呂は気持ち良すぎていつまでも浸かってたいけど、サウナに行かねば💨

ドライサウナ8分→水風呂→外気浴→寝湯
スチームサウナ→炭酸泉→露天風呂
ドライサウナ10分→水風呂→外気浴→露天風呂

初回ぶりにスチームサウナに入りまして、めちゃくちゃ熱い記憶でしたが今日はマイルドでじっくり蒸されました。出る人がドアを勢いよく閉めたら天井の水滴が降ってきてコントかと😅

サ室が混み気味でしたが3段目でしっかり発汗🥵おしゃべりしてるおばさまが2組おられましたが気にしない🙁

水風呂に備長炭が設置されてました。カゴががっちりつけられてたので期間限定ではなくずっとあるのかな❓

外気浴は冷えるの早くなってきたので湯に浸かって延長休憩、気持ちよかった🥴

あがってから、遅めのお昼を食べてout💨

無事に今週の疲れがとれました👍

生🍺&ねばとろうどん

ほんとはお蕎麦が食べたかったのに自らオーダーミス…でも美味しかった！

3連休初日は先月の連休に行けなかった花景の湯♨️
朝一ホットヨガの後旦那と合流して10時in💨

オープンinではないけどこの時間はまだ空いてて人もまばら☺️
期間限定でビオレの金木犀のボディソープがありました💐
ヨガ後は汗拭いてウェアも脱がずに来たのでまずは全身洗ってさっぱり✨

シルク風呂、眺望の湯に浸かってからサウナへ🔥

サウナ4分→水風呂→外気浴→替わり湯
サウナ5分→水風呂→外気浴→炭酸泉→シルク風呂

サウナは今日もあっつあつ🔥故に水風呂が余計に気持ちいい🫠
水風呂、ちょっと排水溝っぽい匂いがした気が🙁
今日の替わり湯はかぼちゃ🎃…かぼちゃ⁉️と思ったけどでかいかぼちゃが浮いてるだけで香りとかは全くなかった、斬新（笑）
途中で背中をポンっと叩かれて、え？と思って振り向いたら浮いてたかぼちゃ🎃

1セット目の外気浴が気持ち良すぎて長めになってしまい、時間がなくなり午前は2セットだけ。
炭酸泉、シルク風呂で少々あったまってから旦那と合流、お昼ご飯と🍺、ビールが美味しかったーー！

ご飯後はマッサージチェアに揉まれ、最後の方で寝落ちしてしまい旦那に起こされた😅
午後の部の前にリクライニングスペースで休憩💤
寝てたら隣のおばさんにスタッフさんが「館内着で…」と話しかけてる声で起きたら「ちょっと待って！！すぐ行くから！」と逆ギレ。どうやら私服のまま来てしまった模様。すっかり覚醒してしまったので、NHKの土スタのばけばけ特集を見て過ごしました。寝たかったけど朝ドラ好きだしまぁいいか😁

午後の部は1時間弱で1セットだけ、炭酸泉、シルク風呂で〆

16時退館、帰ってまた飲む！🍺

特選三元豚の旨味丼&生🍺

豚ちゃん柔らかくて美味しかったー🐷

旦那と極楽湯サ活🔥用事を済ませてから、11時半くらいにin💨

土曜日だし混んでるかなと思ったけど入った時は意外と空いてました。

まだサウナー専用のクールシャンプー達があったので前洗いはこちらで🫧

自然の湯と炭酸泉で湯通ししてサウナへ💨

サウナ8分→水風呂→外気浴
サウナ11分→水風呂→外気浴→寝湯
サウナ5分→水風呂→外気浴→炭酸泉

今日のサ室のテレビは総裁選特集📺そこまで興味ないけど…今日は全然熱く感じずじっくりテレビを観て過ごしました🔥

デッキチェアがちょうど空いてたので外気浴ものびのび🫠
寝湯はツボ押しの石がないとこにしてみたのですが、背中が貼り付いて背中をちょっと上げたときにブリリーと誤解されそうな音が（笑）寝湯に誰もいなくてよかった💦

今日も時間がなくて3セット目はスピード回になってしまいました😅

13時半に上がって館内のレストランで総裁選の続きを見ながらサ飯をいただき退館💨

お月見とろろそば&餃子&生🍺

食べ方の正解がわからなかったけど美味しかったです