タカ

スタンプ溜まってサウナ無料です。
今日はサウナに入っても外気浴しても、ほとんど貸切状態。
何か善行を積んだかな？
そうか。期日前投票行ったからだ。

と、思ったら終盤でうるさいおしゃべりバディが出現。
「サウナの中では、教会にいる時のように振る舞え」
というフィンランドの諺を教えてあげたい。
平和主義者なので行動を予測して回避しながら無事仕上げる事が出来ました。

クレストは大好きですが、流石に3週連続で他の所に行きたくなっています。
来週火曜は…久しぶりに湯楽の里船橋にでも行こうかな。

今日もお陰様で全回復です。
施設の皆様有難うございました。

カツ皿

¥760 しっかり分厚い一枚肉。衣のサクサク感も残った煮具合が良い。サウナ無料の分贅沢してしまった。

先日、お風呂が好きでサウナは苦手というお客様に、
「サウナってお風呂とどう違うんですか？お風呂より良いところあるんですか？」
と聞かれて、
「お風呂は血行促進やリラックス、免疫力の向上に良いですが、サウナは脳内がキマるんです」
と答えたのですが合っていますでしょうか？

そういえば古代インドの苦行は、苦行をする事でソーマ(霊薬。麻薬であったとも言われる)の代用にしていたという説がありますが、サウナも脳内麻薬の分泌のせいで辞められないのかも…
そんな事を考えながら、今日も180分セット、きっちりキマる事が出来ました。

敷きマット(タオル)が昔の大判で厚いものに戻っていました。
洗濯も維持も大変でしょうに、こちらとしては嬉しい限りです。
今日もしっかり生き返りました。
施設の皆様有難うございました。

焼豚チャーハン

¥700 掘っても掘ってもお宝(焼豚)が出てくる逸品。レンゲの上下が止まらない。

つい先日、取引先の社長連とサウナ談義になり、
「サウナを満喫出来たと思えるのに要する時間は2時間」
と、満場一致で合意されたのでここにご報告させて頂きます。

今日は長年愛したiPhone12 miniがバッテリーと容量のダブルで終わってしまったので、機種変更してから12時からの3時間コースです。
ロングも良いですが、3時間内のタイムマネジメントでいかに完璧に仕上げるかも、また楽しいものです。
そして今日も全くの完璧な仕上がり。
自画自賛しながら好きな音楽と一緒に帰路に就きます。

「日常生活で時計に向き合う事はサウナ以上は無い」

今日も生き返りました。
施設の皆様有難うございました。

ペプシリフレッシュショット

サウナ上がりに一気飲み。炭酸がガツンと脳天まで来る気がする。

朝8時に本八幡到着。
軽く立ち食い蕎麦をたぐってから入場。
とにかく駅1分の近さが有難いです。

ここのサウナはいつも思いますが、とてもコンディションが良いですね。
高温、低温、水風呂、不感湯の組み合わせで自分のその時の体調や気分で組み合わせを楽しめる施設です。

前回はかなり間を空けでサウナに入りましたが、無事週一のサウナにルーティン戻す事が出来ました。
前回、サウナに久しぶりに入ったら、夜の睡眠の深さが全く違って驚きました。

「世の中の大体の問題はサウナで解決する」

ここのコンディションの良いサウナのおかげで、今日は身体がとても良い仕上がり方です。
今夜もきっと深く深く眠れるでしょう。
サウナに入れる事に感謝、施設の皆様に感謝です。
今日もありがとうございました。

いろり庵きらく 本八幡

納豆朝定食

¥500 小盛りのご飯と小盛りの蕎麦。朝はこういうので良いんだよ。安いし美味しいし、毎朝これでいい。

「良いお年を！」「明けましておめでとうございます！」とずっと言いたかった…
でもこのサイトの投稿、施設に行ってこそじゃないですか。
最後にサウナに行けたのが去年の12/16！
年末も年明けも、施設に行こうと予定している日に急に仕事が入ったり、思いもよらない親族タスクが入ったりと、ことごとくチャンスが潰れてしまって…
もうサウナゾンビ？となっていましたよ…

だからせめて皆さんの投稿をイイネする時は、上の２つの言葉を心で唱えて押していました。
ついでに少しの羨ましさも込めて…

これだけサウナに行けなかったのはいつぶりでしょう。
久しぶりのサウナは前より意地になって長く入ったり
水風呂の冷たさにビビったりと、自分のサウナペースを忘れてしまった感じでした。
でも低温サウナで静かに自分の心を空にしたり、ロウリュを皆んなと一緒に我慢したりしている空間に、やはりサウナって良いな…と思い出させてくれました。

遅ればせながら、今年一年の皆さまのご多幸を祈念申し上げます。
そしてそれぞれの施設の皆様、いつも有難う御座います。今年もお世話になります！

カレーそば

¥700 久しぶりのサ飯はこちらに。汁まで完飲。そしてサウナ上がりにまた大汗w

初めての訪問です。
本八幡レインボーは何度か利用させて頂いていますが、新小岩はお初です。
普通コース¥2300はちょっと良いお値段ですね。
これも新小岩の地価が影響しているんでしょうが。

ここの水風呂は頭を浸けても良いんですね。
常連と思われる巨漢の方が水風呂に頭から飛び込んだ横をスタッフさんが何も言わず通っていたのでオッケーなんでしょう。
ただ汗も流さず、頭も流さず水風呂に飛び込むのは、たとえ常連さんだとしてもどうしてもいただけない…

食事はとても美味しいです。
お値段安いつまみからガッツリした食事まで揃って、隙のないラインナップでした。
リクライニングスペースもとても綺麗で、座り心地もかけ毛布も文句無し。

だからこそ他のお客さんの振る舞いの残念さだけが際立ちました。あの人に会うくらいなら利用したくないと思ってしまう私は心が狭い人間です…

施設は最高です！
今日は有難うございました！

豚丼

安い！濃い！酒が進む！¥680に見合わない肉の多さにビックリです。

サウナに入らない活動限界の2週間になるというのに仕事が入ってしまい、これはもう万事休すか…と思っていました。
そういえば電車移動の途中駅の下総中山に、90分で入れるサウナがある事を思い出し、藁にもすがる思いで初訪問してみました。
HPを見ると「10分のサウナ、1分の水風呂、10分の外気浴で整う」とあり、私みたいなサウナ→水風呂×3で外気浴という(体に悪い)昭和スタイルの入り方の人間には合わないんじゃ無いかと、つい足が向かなかった施設です。
しかし背に腹はかえられぬと思い、縋る思いで突入した次第です。

マンションの二階にあり、券売機で1280円(火水木の日中料金)を購入します。
私はPayPayで決済して、フロントに決済画面を見せる方法にしました。
フロントでフェイスタオルとバスタオルを受け取って、ロッカーで脱衣し、中に入ると右手に水風呂と熱湯、左手に昭和のカラオケボックスの様な扉がいくつもあります。
ここは1人一部屋ずつ利用するサウナなんですね。
サウナの中に入った印象は一蘭の「味集中カウンター」みたい。
ただ静寂の中で汗をかく為の箱という感じです。
足元にヒーターがあり、上に乗っている石に氷を乗せてセルフロウリュをするシステムです。
こんなサウナもあるんですね。

サウナの温度計は120度を指していましたが、体感はそこまで暑く感じませんでした。
水風呂は17度で、好みの温度。
何より外気浴スペースがあるのが嬉しい。
私が座った所からはマンションのバルコニーから顔を出せば丸見えですが、少ないながらも空が見える椅子を選びました。

体を洗うのもシャワーのみで、もちろんリラックスルームも食堂も無く(施設入り口の所にサウナ上がりで休める椅子とドリンクを買えるコーナーはあります)、無駄を削ぎ落とした施設です。
でも今日みたいに緊急避難的にサウナに入りたい時には凄く助かります。
これからはどうしてもサウナに入らないと狂ってしまいそうな時に利用させて頂こうと思います。

短時間ですが仕上げさせて頂きました。
まさにサウナ難民と化した私にはオアシスでした。
どうも有難うございました。

1カ月ぶりにホームに戻ってきました。
どなたかの投稿で拝見しましたが、セルフロウリュの機械が変わっていました。
少し来ないだけで進化を感じられるのはこの施設以外であったかな？
相変わらず向上心の高い姿勢、頭が下がります。

ここのところ、仕事の状況が芳しく無く色々と悩んでいましたが、サウナに入っている時は全て忘れている自分に気づきました。
「お風呂は心の洗濯」と言っていたのは誰だったか。
今日は心がリセットされるのを強く感じました。

外気浴から見える空は曇天で、小雨も降っていましたが、気温の低さで自分の体から蒸気が上がっているのを見たのは今年後半で初めてです。
そろそろ本格的な冬ですね。

今日も仕上げさせて頂きました。
施設の皆様、有難うございました。

ナポリタン

¥630 ここのナポリタンはケチャップ濃ゆくてとても好き。更にチーズドバドバかけて脳天に来る濃さに。

久しぶりに朝からお伺いしました。
相変わらずスタッフさんの動きが素晴らしい。
どこの施設とは言いませんが、マナーにだけはうるさくて清掃が全くなってない施設とは大違いです。
キビキビと清掃している姿を見ているだけで気持ち良く過ごせます。

今日の午前中はサウナ上級者の方が多い気がしました。
サウナ後のかけ湯の周りを気にした仕草や、タオルの絞る場所、サウナ内でのさりげなく人を配慮した位置取りにそこはかとなく上級者感を感じます。
とても心地よく感じると同時に、私が周りにどう見られてるのか、とても気になりました。
スタッフの仕事ぶりとサウナに入って入る同胞の過ごし方を見て、「店の人の雰囲気も良く、それに応えるように利用者のマナーも良くなる」という言葉を思い出したのですが、何の漫画で見た言葉だったか。

今日もしっかり仕上げさせて頂きました。
有難うございました。

チャーハン

しっとりかつホロホロとしていてまるで土曜日の昼、学校早上がりで食べた家庭の味。美味しいです。

施設の前まで来たら、写真の状態。
休館日！
折角来たのに何だよ…どこに行こう…とすごすご歩き出してから気づきました。
今日じゃないじゃん！
自分の粗忽さに呆れながら無事入館しました。

先週に続いてこちらに来ました。
今日は短時間しか入れない日なので、700円で満足出来るここがとても有難い。
今日も周りのお客さんのマナーが良くてとても良い気分。

やっぱりスーパー銭湯の良い所は広い外気浴スペースですね。
あいにくの曇天ですが、風が吹き抜けてとても気持ち良いです。
サウナに入って外気浴をしないのは、ショートケーキの苺を食べないようなものだとは誰が言った言葉だったか。

今日もHP回復しました。
施設の皆様ありがとうございました。

カフェ・ベローチェ 松戸店

モーニングA

¥530 休日朝のご褒美ご飯。トロッとしたチーズとツナがたっぷり。たまに他のを選ぶと後悔する程好き。

旧ホームサウナ。
調べてみたら今年の3月以来の来訪。
相変わらず700円は安いですね。
ここのところ昭和スタイル男性専用サウナにばかり行っていたので、このワチャワチャした感じも久しぶりです。
それでも平日午前のここのお客さんは、相変わらずとてもマナーが良くて快適です。

途中、うるさい中高生？３人組が入ってきましたが、円を使って彼らの場所を把握して、絶妙なポジショニングで最後まで回避する事が出来ました。

サウナの温度計は98度を指していましたが、明らかに松戸クレストの82度よりヌルいです。
水風呂は18度を指していましたが、私の体感では16〜17度でした。
あてにならないのは、サウナの温度計と秋の空とは良く言ったものですね、

求道的な男性専用サウナも良いですが、スーパー銭湯のハートフルな感じも、改めて素敵と感じました。
HP満タンになりました。
施設の皆様ありがとうございました。

安楽亭 みのり台店

セレクトランチ150g

今日はここに来るのも目標でした。かなり久しぶりの安楽亭。サウナ上がりに焼肉って素晴らしく罪な感じ。

2週間サウナに行けなくて死んでしまうと思いましたよ…本当に。
そんなの空いた時間でサッと行けば良いでしょと言われるかも知れませんが、どうせ行くならサウナも、その前後の時間も、最高の時間を過ごしたいと思ってしまうんです。

「サウナに行く時はね、誰にも邪魔されず、自由で何というか救われてなきゃあダメなんだ」

そして2週間ぶりのサウナは最高で、サウナ上がりのビールも、軽い昼寝も最高でした。

今日は天気も良く外気浴で青空が見えました。
FLOWのブレイブルーが脳内再生されて、気持ち良過ぎな時間でした。

HP満タンです。
今日もありがとうございました。

ソース焼きそば

¥680 ソースはスパイシー、揚げ玉最後までサクサク、野菜と肉もたっぷり。今まで食べなかったのに後悔

朝8時台から入りました。
やはりホームは良い…
サウナも食事も昼寝も自分のペースとタイミングでビシッと決められました。
全てを型通りにこなせる楽しさ。
タスクをこなしてるとも言えますが、やり切った感と脳内ホルモンの分泌の相乗効果が辞められません。

今日も人は少なく、10時台にはサウナも水風呂も貸し切り。
普段言わないのに水風呂に入った瞬間、自然に「あーいいな」とつぶやく始末。
慌てて周り見回したら洗い場にも人が居ない。
あれ？私死んだのかな？と一瞬思いました。

今日も色々リセットする事が出来ました。
施設の皆様有難うございました。

カレーうどん

¥700 ここのカレーは美味しい。飲み干してまた汗だく。ただここはカレー蕎麦の方が美味しいと再確認。

今日は朝からレインボー本八幡です。
8時に入りました。
入ってすぐに朝食を初めて頂きましたが、値段とボリュームはチェーンのファストフード店の方が優れてる感じです。

サウナは相変わらず最高です。
皆んなマナーを守って静かで自分に向き合っています。
初めて低温サウナのロウリュのタイミングに入りました。
爆風高温とあったのでビビっていましたが、松戸クレストの凶悪さには及ばす、意外にあっさり耐えられました。

お昼ご飯もとても美味しかったのですが、座敷の3人組の宴会さんが盛り上がり過ぎて耳が痛くなる程の大声で参った…

何はともあれ、ゆっくり過ごせてありがとうございました。

納豆定食

¥500 定食の最小単位みたいな感じでした。

今日は床屋と病院の間に3時間コースで入りました。
少しでも時間があればサウナをねじ込む。
そうしないと休みの実感が湧かないという困った体質になってしまっています。
これはある意味中毒なのでは…

3時間内できっちりサウナとリクライニングコーナーで昼寝まで堪能してHP満タンです。
ここのリクライニングコーナー、4階と地下にありますが、平日日中は地下の方が人数もイビキも少なく快適というのが最近の知見です。

今日も生き返りました。
施設の皆様有難うございます。

松のや 松戸店

得朝チキンカツ定食+豚汁変更

¥690 サウナ前に早めの昼食。松のやは安くてカツ欲を満たしてくれて好きです。もっと店舗増えて欲しい

いつもは火曜日にサウナに行くのですが、今週火曜はお彼岸で実家にお墓参りへ。
ですので水曜日の朝早い時間から3時間コースで飛び込みました。
外気浴ではもう風が涼しい季節。
朝の秋晴れの空に、心の中で「おじいちゃん、おばあちゃん、タカはサウナが趣味になりましたよ」

吉野家 松戸西口店

Wハムエッグ牛小鉢定食

吉野家クーポンで80円引き。朝から元気が出ます。

今回は２回目の利用。
ここは利用者のマナー遵守が浸透している感じですね。
まるで禅寺みたいです。
静かにサウナに向き合って過ごせて、とても素敵てす。
平日休み、朝から利用の特権かも知れませんが。

高温サウナは座る場所によって長く温まりたいとか、瞬時に仕上げたいとか、自分の好みのコンディションにコントロール出来ます。
低温サウナは静かな空間で、ゆったりと自分に向き合いたい時間を過ごす事ができます。

今日もサウナ→ビール→食事→休憩と完璧な流れ。
パーフェクトな時間を過ごせました。
HP満タンになりました。
施設の皆様ありがとうございました。

辛まぜ麺

¥850 辛い物苦手でもいける、ちょいピリッとした辛さ。お酒のつまみでも全然イケます。

今日はホームのクレストに来ました。
平日火曜日の朝はやっぱり人も少なく、思い通りの動きとペースで汗かいて、冷やして、風に吹かれて、とても贅沢なサウナ時間を過ごせました。
皆様とてもマナーも良く、終始快適でした。
サウナの後はいつも通りビールと食事、リクライニングシートで爆睡です。
ここに来るといつもHPゲージが満タンになる感じです。

施設内で気づいたのは、低温サウナの間接照明が増えたのか替えたのかで明度が上がっていました。
あと食事処のメニューが、以前のペラペラのものから冊子の形になって、写真も大幅に増えていました。

思えばこの施設、初めて来た時からマイナーアップデートをずっと繰り返していますね。
お客さんの声にいつも耳を傾けていて、とても好感が持てます。
いつまでも残っていて欲しい施設です。
ありがとうございました。また来ます。

チャーハン

¥700 いつも通り好みのチャーハン。胡椒チャージで尚美味しい。チキンライスも作ってくれませんかね？

前回投稿に続いてこちらにお邪魔しました。
改めて気づいたのですがこの施設、平日午前に来るとおじいちゃん達が沢山居ますね。
他のカプセルホテルサウナでは見ない光景です。
だから私、ここの施設の投稿はおじいちゃんの生態ばかり書いていたのか…
だからといっておじいちゃんが沢山で不快な事は無いんですが、今日はちょっとアレっ？と思う事がありました。

内気浴でボーっと洗い場を見ていたら丹念に身体を洗っているおじいちゃんが居ます。
何か手に持ってゴシゴシしているなと思ったら、洗い場に備えてあるシャンプーブラシで身体を洗っていました。
おじいちゃん、それはその様な使い方をする物ではありませんよ…
とにかく丹念で、おそらく30分以上？ずっとゴシゴシゴシゴシ全身を洗っていました。
私はシャンプーブラシを使いませんが、この施設を利用する人は要注意かも知れません。

とはいえサウナ自体は快適に過ごせて、食事も昼寝も堪能して体力回復致しました。
お安い金額で長く過ごせて、それはおじいちゃん達も大好きな施設でしょう。
今日も施設の皆様、ありがとうございました。

カレーうどん

¥780 どろっとした粘度でうどんに絡みまくり、肉も多くて満足。ここはカレーが当たりなんでしょうか？

ここのところのあまりの暑さに、全方位冷水シャワーが浴びたくてこちらに伺いました。
平日午前は安定の空きっぶりで落ち着いて過ごせます。

サウナに入ったらおじいちゃんが1人。
おじいちゃん先にサウナから出ていって、1分後に私が出て水風呂に向かったら、そのおじいちゃんが水風呂に先客で入っていました。

このおじいちゃん、私のサウナと水風呂のタイミングが全く一緒で、1分ずれて追いかける感じです。

3セット目、さて、おじいちゃんはどんな仕上がり方を見せてくれるのかなと期待してサウナから出たら水風呂に居ません。
どこに居るのかと見渡したら洗い場でシャンプーしていました。

これには軽くビックリ。
私がヤレトトノッタだのソレ冷冷交代浴だの考えているのを飛び越して素晴らしいマイペース。
私もまだまだひよっこだなと水風呂からおじいちゃんの背中に向かって黙礼をしました。
まあ私だけ1人で感心しているだけの事ですが、とても楽しい気分にさせて頂きました。

今日も施設のスタッフはキビキビと清掃に余念が無く、その仕事っ振りを見ているだけで気持ち良い気分になります。
快適な時間を有難うございました。

冷やし肉そば

蕎麦ツユ濃すぎ、肉は冷やされて硬くジャーキーみたい、久しぶりの大外れ。ここの正解ご飯誰か教えて下さい