2024.07.21 登録
- サウナ歴 1年 10ヶ月
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男
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90℃
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15℃
男
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90℃
[ 愛媛県 ]
サウナ：5分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：30分 × 2
合計：2セット
一言：明日の愛媛マラソンに備えて控えめに。
ロウリュウ熱すぎ、タイパ良し。温泉も最高。
10時まで600円。
男
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92℃
男
-
92℃
男
-
92℃,108℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：ドライ→ドライ→ミスト
タイルで足を切創。かんたと。
男
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90℃
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16℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：筋トレ、スイミング後
ミスト→ミスト→ドライ。
ミストサウナの温度計は45℃だったが一番奥の席はかなり熱い。プールサイドのベッドで休憩。
男
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92℃
男
-
112℃,94℃
男
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90℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
一言：タワー→タワー→瞑想→14:00アウフグース（五塔熱子アウフグース）
男
-
108℃,92℃
[ 岡山県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 0
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：背中に赤外線ヒーターあり。ストーブの近くで暖をとっている感じだがそれなりに発汗あり。サウナ室は石張りでキレイ。
男
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94℃
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15℃
男
-
90℃
-
19.5℃
男
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94℃
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15℃
男
-
106℃,92℃
男
-
100℃,92℃
-
16℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：20分 × 4
合計：4セット
一言：サウナマットが新しくなっていた。少し大きめでいい感じ。
タワー→アウフグース（五塔熱子）→タワー→瞑想
男
-
108℃,92℃
男
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91℃
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17℃
[ 広島県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：1回無料券が発行されました。
いつもより水風呂キンキンでした。
男
-
92℃
-
15℃
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