takegola

2026.01.17

2回目の訪問

・昨日から1泊
・土曜の7:30すぎに大浴場へ
・結構混んでいた

今回は
・サウナ7分30 秒→水風呂1分→外気浴3分
・露天天然温泉8分→水風呂2分
のサウナ1セット構成

#トピックス
・サウナは湿度高く、ガッツリ汗をかいた。ロウリュは痛いくらいに熱い。
・水風呂はちょうど気持ちいいくらいのキンキンさ
・外気浴は足元が冷えて、ちょっと寒い

朝食バイキング

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
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