花子

2025.06.29

4回目の訪問

剣山登山後のサ活♨️
#サウナ
6人かけくらいの1段。4分の1の円…扇型というか。温度計は96くらいだけど、体感は86くらい?でも、湿度が多くて毎回発汗多量。ロウリュもないのにそういう機械の設定なのでしょうか。場所取り数名おられますが、毎回座れました😊
12分×3

#水風呂
体感は22℃?ゆっくり浸かれます😃

#外気浴
浴槽経由のベランダぽい所😅
サ室は満員なのに、外気浴は私以外誰もなし。小学生の女の子が来て少し話し相手になってくれた(笑)

前回の時より疲れはなくて、前夜熟睡できなかった割りには爽快😊

楽しみにしてた売店のソフトクリーム🍦が8時前だったのに販売終了だったのは残念😢⤵️

花子さんのエピアみかどのサ活写真
花子さんのエピアみかどのサ活写真
花子さんのエピアみかどのサ活写真
花子さんのエピアみかどのサ活写真

レバニラ炒めほか

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 22℃
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