温泉♨️
サウナ:10分 × 3
水風呂:× 3
休憩:5分 × 2
合計:3セット

一言:今日はいつもより高音でした。
水風呂が冷たすぎず、ぬるすぎす最高

もろもろ、気にしたって仕方ないって
考えたって仕方ないって
人は好き勝手なんとでもいうんだから
自分の頭の中もっともっと軽くしたい
もっと強く、もっと広く
空気のような空のような
そんなメンタルに恋焦がれる今日この頃

お腹いっぱいで、幸せな気分で
夜勤前のお昼寝に入ります💤

TAKAHATA 山喜

藻塩ラーメン メンマトッピング

サウナ前の塩分補給。久しぶりだけど美味しかった。11時付近になるともう混んでる。

水分補給 ルイボスティー

  • サウナ温度 90℃
2
37

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トントゥとは?

2026.05.29 17:48
1
みみみさん、夜勤お疲れさまです ふんわりふんわり雲みたいに流された〜い!と思うことも多い毎日ですが、時には抗ってみたくもなりますよね 私も強いメンタルが欲しいです…笑
2026.06.01 19:32
1
うさうさうさぎ うさうさうさぎ さんに37 ギフトントゥ

お疲れ様でございます🙇‍♀️ 強いメンタルと共に、広いメンタルが必要な私でございます🙇‍♀️そんな中でも、今日は無事小児の挿管患者が抜管できて本当によかった、、✨✨ 私の私情とは他に、世の中は、仕事場は、ぐるぐる🌀まわっておりまふが、、💦 疲れきってサ活出来なかったけど、明日リベンジサウナーしたいと思います💪✨✨
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