飯豊連峰か、朝日連峰か
山の上にはまだ雪で
でももう里は葉桜で。

今日もおやすみ。

朝からこごみとりをおてつだいして
あちらこちらにおすそわけ
いつもお世話になっております。


空いた時間に。

思いもよらず水風呂冷たかったので
測ってみたら18℃

18℃なら入っていられるー


温泉×4
サウナ:10分 × 3
水風呂:1〜2分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

温泉は賑わっていたけどサウナはずーっとソロで幸せだった。
水風呂も、外気浴も独り占め。

すっきりー
肌の調子もいいぜー

我流麺 絆

円盤餃子、辛味噌豚骨ラーメン、チャーハン

チャーハン初めて食べたけど、美味しかった。でもやっぱり辛味噌が好き。ホルメンも食べてみたいのに

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
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