Ya

友人とサウナ呑み。初訪問の楽天地スパ、洗い場におばさまがいて、課金制で背中を洗ってくれます。けっこう利用している人もいた。サウナに入り水風呂、整い椅子に腰掛け錦糸町の町を眺める。
ロウリュも有名らしいが待ちきれず食堂へ。生ビールで乾杯、錦糸町で有名な魚店で仕入れたマグロ、タコブツ、アジフライ、モツをあてにほぼ居酒屋状態。気づけばサウナより長く滞在、ああ楽しかった。次回はロウリュもやってみよう。

マグロ、タコブツ

錦糸町で有名な魚屋から仕入れているらしい、酒のあてに最高です。アジフライもうまい！

出張レポート
タイ🇹🇭の隣国🇱🇦ラオスビエンチャンにあるスチームサウナ。コロナ前に行って以来の訪問、ビエンチャンはEV が走りセブンイレブンやスターバックスができ、新たなホテルも建ったけれど、ここは変わらず、おばあちゃんと犬がお出迎え。値段は50,000kip　350円程
とりあえず手ぶらでOK タオルと腰巻きとコップをもらい
ロッカーに荷物を置いて、脱衣場兼シャワー室で腰巻きをまき水浴びをする。乾季なんでそれだけで整う、男女共用なので女性は胸までの腰巻き？を着用。この日も女性はけっこういたが、異国なのか互いに気にすることなく、一つしかないスチームサウナへ、中はモクモクとスチームとレモングラスの香り、視界はスチームで遮られるがとりあえず着席。9人も入れば一杯のスペースだが皆んな黙々と汗を流す。おばあちゃんに伝えると、ヨーグルトやコーヒーの粉を顔？体に塗ることもできる女性はけっこうやっている。ヨーグルトの空き箱を犬が舐めにくる、エコだ。
ひとしきり汗を流し、写真にある巨大な水桶から水を浴びる、整い椅子のような上等なものはないが、ベンチに座りさっきもらったコップに無料の温かいお茶をいれて頂く美味い！ベンチでぼーっとするだけで整う。
最近、🇹🇭タイには日式のサウナもあるが、東南アジアの気候にはここの方式が一番なのではと思う！

🇱🇦ラオスに行く人なんて少なくとは思うが、是非行って欲しい、サウナで整い帰りにメコン河沿いのお店で、ビアラオ飲みながら、美味い鶏を頂き、夕陽を眺めるのは本当に幸せなので。

コムヤーン

豚のトロ炙り焼き。本当はピンカイ焼き鳥を載せたかったにすぐに食べてしまった…

ご近所開拓で平日の夕方に訪れた、おふろの王様。大井町駅からすぐということで、平日でもお客さん多し。サウナや水風呂は良い感じ、驚いたのは高温薬草蒸し風呂、蒸し風呂はこれまでに何度か入ってるが、高温のパターンははじめて。これがなかなか良い、塩を身体にすり込み高温の蒸し風呂にいるとあっという間に汗がふきでる。
乾いた身体を癒しに、施設に併設される食堂で、生ビールのおつまみセットを頼み、ビールの写真を撮るのも忘れて流し込み、気付いた時にはホッピーの空瓶しかなかった。ベネフィットステーションを使うと300円ほと安くなる。岩盤浴も良いらしい、また来よう！

ホッピーセット

お食事処でいっぱい

大型ホテルに併設されている14Fの大浴場。サウナは10名前後のスペース、水風呂は1人入れるかな、整い椅子は1脚。整うには露天風呂の外気にあたる方が良いかと。
インバウンド客が多く、夜はかなり混むようでサウナも広くないので、サウナ目的で行くには…それでも札幌は楽しいなあ。

鮨処いちい

おつまみセット

自家製のカラスミ、塩辛、煮凝り、子持ち昆布 どれも酒がすすむ、すすむ。寿司も絶品❢

出張シリーズまたバンコク。今回は「湯の森」さん、本当はアカスリもあるサウナに行こうと思うもいっぱいで退散、こちらに初めて来ました。感想はほぼ日本のスーパー銭湯。お客さんも🇹🇭の方もいれば、欧米系も多く国際色豊か。
サウナの方は人の出入りが激しいことを除けばまずまず。水風呂は冷たく最高！土曜日の開店早めに行ったので、混むと聞いていたが、それほどでもなかった。

現地の同僚から、なぜもう帰国するのに日本より高い🇹🇭バンコクでサウナ行くの？？て毎回言われるけど……　
確かにソンクランを来月に控え、バンコク昼間はサウナ状態に暑い。
とりあえず行ってみたいからと言うしかない。これが北欧のサウナの本場なら。

豚スープ

いわゆる屋台飯。兎にも角にもスープが旨い！

平日休みに少し遠出してやってきた町田にある万葉の湯、色々と検索すると、かなり評価が高い。送迎バスの本数が少なく、南町田グランベリーパークを横目に見つつ万葉の湯を目指す。徒歩でも苦にならない距離でした。
施設にはフロント近くに足湯もあり期待か高まる。サウナは２カ所どちらもそれほど広くないので、週末などは混むのでは？水風呂、露天風呂横の整いチェアでしっかり整った。
宿泊施設ということもあり、風呂場には歯ブラシやカミソリなどもあり手ぶらで行ってもOK。
5階のお食事何処には、メニューも豊富で飲み放題もあり、酒飲みにはたまらない仕様になっている、そのままお休み何処もあり寝るのもよし。
今回はドリンク付きだった為、軽くビールを呑んで食事はグランベリーパークへ。
ニフティー経由でネット決済なら、かなり安くさらにドリンク券もついてきてお得なので是非！
全体としては期待値が高かったのと、サウナもそれほど特徴的ではなかったので、まずまずといったところでした。
飲み放題は嬉しい！更にグランベリーモールには関東に唯一KFCの食べ放題があります！

氷点下生ビール

平日昼間のビールは美味い！

安定のホーム「綱島源泉　湯けむりの庄」今日は日曜日ということもあり、綱島駅の送迎バス乗り場も10分前には、いっぱいで、鶴見川沿いを綺麗な富士山を観ながら歩い向かう。10時を過ぎると風呂もサウナもなかなかの混みよう。寒い日は皆さん、風呂とサウナに集う。相変わらずここの琥珀湯とサウナ、塩サウナの組み合わせはかなり良く肌がつるつるになる。
久しぶりに施設内で食事、スンドゥブ御膳に更に、豆腐が付くの？になりつつ美味しく頂きました。また来よう。

スンドゥブ御膳

寒い日にはこれ。食べ応え充分

久しぶりのサイボク（豚のテーマパーク）、ここはサウナよりも温泉よりですね。それでも広めのサウナでボーとテレビを観ながら時間を過ごし、水風呂に入り、露天風呂の周辺にある椅子でしっかり整う、それを3回、4回繰り返す気持ちいい。
サウナの後、レストランでトンカツを喰らうか、売店でリブロース食べるか悩ましい。あとは新鮮な野菜、肉を買い込む。サイボク周辺にはイチゴ狩りの施設も多く、これからの時期お勧めです。

ベリーズショップ大樹

イチゴ食べ放題

紅ほっぺ、章姫がたらふく食べれます

今回の出張で楽しみにしていた、タイバンコクの日式サウナ最近オープンしたお店へ訪問。日本人にもなじみのスクンビット通りのソイ32から少し入った一軒家。よくこんなとこ！て思うくらい便利なロケーション。
スタッフには日本人の方もおられて、旅行者でも問題ありません。日本と違うと言えば、男女兼用なので、水着に着替えて入る（水着は料金に含まれる、バスタオルにタオル、飲料水付き）その為、洗い場はないので更衣室でシャワーを浴びる。まだオペレーションはぎこちないが、アウグースサウナ、ハーバルサウナ、瞑想サウナ、水風呂2種類があり、一通り楽しめる。男女別の浴槽もあります（さすがに温泉ではありません）。お客さんは主に日本人、ちらほら現地や外国人の姿も。
個人的にはアウグースサウナで、セルフロウリュウしながらうちわであおぎ、水風呂に飛び込み、整いスペースで木々を眺めながらタイバンコクで整うのが楽しかった。また来よう！

手羽先麺

タイの麺料理、この店は手羽先が有名。 ホロホロととろける鶏肉が麺によく合う

富士見湯さんに午後から訪問。 日曜日なので混んでるかと思ったがそれほどではなかった。安定のサウナに水風呂、整いスペース言うことないです、風呂は熱い風呂とぬるめの風呂の二種類。脱衣所にはDysonのドライヤー、無料の冷蔵庫もありサウナーにも優しい。
サウナに水風呂、整いスペースは本当に最高。お近くお越しの際には是非どうぞ。今回のサメシもお勧めです。

あけの蕎

とろろ飯セット

商店街にある人気のお蕎麦屋さん。蕎麦だけでなく、酒のつまみも豊富なので是非！

600円で風呂とサウナを満喫！水風呂が良かった、打たせ水が最高。車椅子の人にも優しい良い銭湯、また来よう。

天下一品 唐崎店

ラーメン

何も言うまい！旨い

「共存共栄」
前から気になっていた富士見湯に、仕事納めを早めに終えて初訪問。
サウナと風呂利用は1500円から、風呂だけなら550円。
サウナは2時間制とのこと。
まずはよくある銭湯につかり、フックで開けるサウナゾーンへ
「あまくみてた…」
ちょっとした付け足したサウナかと思いきや、水風呂と整いスペースがお出迎え
サウナは熱めで二重扉になっており、人が出入りしても温度が下がらず、小窓があるため人の出入りが見やすくぶつかることもない。
驚いたのはサウナは3段、オートローリュー、見やすい12分計とシンプルだがロフトのような箇所に2人分の少し寝れるスペースがあり、はじめてサウナで横になる。
熱い　なぜか熱い　でも気持ちいい。

14度の水風呂に入り、雑魚寝形式の整いスペースで寝転ぶ。
このスペースが本当に良い！
枕やちょっと足がでてしまうところにも足置きが、至れり尽くせりでフルフラットで寝る整いスペース
これまでで最高に整った。
あまりに気持ちよく、サウナルーティンを4回繰り返した後に、銭湯スペースに戻ると、そこはおじいちゃんと孫が一緒に入る昔ながらの銭湯が。
世代を超えた共存共栄とはこのことで、施設の周りの方が毎日使いできる銭湯、でもサウナーも納得、満足できるサウナ。
ここは凄いし、考えた人も凄い！
年末に最高のサウナに出会えた。

明星飯店

炒飯

富士見から少し離れるが、武蔵小山界隈では一番旨い町中華！どれも旨い

やってきました、豚のテーマパーク「サイボク」、前回来た時は暑かったのに、時が経つのは早いもので、焼き芋かぴったりの季節になった。

10時前には到着、しっかりサウナ→水風呂→露天風呂わきのイスで整う、このルーティンを4回。ここはサウナハットをかぶる人も少なく、どちらというと。風呂やマッサージを楽しむ人が多いような。
連れを待つ間、Yogiboルームで漫画などを楽しみ、待ってましたサ飯の時間、豚のテーマパークだけあって、ここのトンカツは本当に旨し！
サイボクには他にもレストランがありますが、土日はなかなかの混みよう、その意味ではサウナを楽しみ、待ち時間少なめで、スーパーゴールデンポークの料理を楽しめるのは非常に良い。

サイボクは
サウナ　風呂　30%
サ飯　　　　　30%
お買い物　　　40%　サイボク内で肉に野菜に果物　

こんな割合で楽しむとちょうど良い。近隣にできたキング＆プリンスにも行ってみたいが…

ヒレカツ膳

ヒレカツ自体が旨し！ヒレがやわらかい、ソースまでも美味い。

前は通ったことはあったけど、昔は興味がなかったんだろうな。サウナーになって喜びいさんで行ってみた。朝10時の開店に行くと土曜日なのか、行列が…
入ってみると、バルクサウナに1人、琵琶湖を眺めながら良い時間を過ごす。11時のロウリュウに参加、1人1人に大きなうちわであおいでもらうと、どなたかが言ってましたが「乳首が切れる」そのままでした。水風呂→外気で整いチェアに寝っこがると頭がジンジンするくらい整った。

露天風呂は種類が多いし、部屋着や歯ブラシ、ヒゲそり、なんでも揃ってる。なんで今まで行かなかったんだ。休憩室も広く、サ飯は肉吸いセット旨し！
大衆演劇もあり、これなら本当にまる1日いられる。

よく食べた天下一品のラーメンが、温泉、サウナになってかえってきた。あ、露天風呂に自販機がありました。あれはいいなリストバンドで買えるし。

また来よう、琵琶湖眺められるしサウナいいし。
写真のラーメンはありません。車で5分くらい行けばお店があります。

肉吸い定食

久しぶりに地元巡り、昔からある銭湯。入浴料490円に110円足した600円でサウナに入れます、安い！
まさに銭湯、子供がわちゃわちゃしてます。あくまで銭湯です。でも、サウナはしっかり110度、4人も入ればいっぱいですが混みあうことなくはいれます。砂時計を逆さにし、しっかり汗をだした後は15度の水風呂につかる、整い椅子はないが水風呂のふちでしばしたたずむ。良い感じだ、桶のおとを聞きながら4セットあ～楽しかった。これからも長く続いてほしい銭湯です。
銭湯の後はこちらも長い歴史のある平和亭、近江牛が食べれます、お近くにお越しの際にはどうぞ。

平和亭

近江牛ロース

近江牛をリーズナブルに頂けます。

初北欧！サ道などですっかり有名な北欧さん、友人が予約してくれたので行ってきました。入口には大量のサイン、こんなサウナ見たことない。熱波師さんのロウリュウがはじまる時間にはサウナ満席、ロウリュウは受けられなかったけど
サウナ→水風呂→エスカーブデッキチェア→上野の空を眺める→風呂につかる　この一連の流れはやめられない。
若い人も多いが、皆さん行儀よく黙浴、それぞれ楽しんでる様子。
カプセルホテルだけあって、タオルも部屋着も歯ブラシ、ヒゲ剃りもなんでも揃ってる。さらには、皆さんのコメントにもあるように食事が旨し、生ビールにポテサラ、牡蠣フライ最高だ! 締めは友人お勧めの半カレー。言うことないです。堪能しました、楽しかった、誘ってくれた友人に感謝。

北欧カレー

また今日も来てしまった。。それも朝一番の送迎車に綱島から乗り(これありがたい)
さすが朝一、風呂もサウナも整いデッキも使いたい放題（10時には混み合いましたが)半屋外の露天風呂、整いデッキで秋晴れの空を眺めるだけで、ここは天竺かと。

やっぱりここの琥珀湯はたまらない、おじさんの肌もこれでもか！てくらいツルツルすべすべ。
サウナもテレビはあれど無音、たまにセルフロウリュウ楽しみ、14度の水風呂でビリビリ、整いデッキで横になれば完璧、あっという間の2時間でした。
朝ごはんも食べたのに、そのままサウナ飯の写真も撮らずにイートインしてしまった。

また近いうちに来よう！

湯巡り→サ活をはじめるきっかけになった「湯けむりの庄」に久しぶりに来た。色々サ活したから分かったけど、ここかなり良い！本当に良い！
土曜日の午前中それほど混まず、サウナも広々なにより整い椅子や、デッキチェアの数が多く、本当に整う。あと黒い温泉が気持ち良い、サウナ飯も、休憩どころも充実、あとグッズも沢山、思わずTOTONOW　T シャツをお買い上げ。
施設利用料（タオル、館内着込）が土日でも2000円しない、ありがたや🙇‍♂

次も朝から来よう！デッキチェアから観た飛行機✈良かったなー　誘ってくれた奥さんに感謝🙏

一押し担々麺

旨し！さらに辛くできる

#サウナ
バズーカロウリュウがとにかく、熱く気持ち良き

#水風呂
超水風呂に参戦7℃前後。普通の水風呂16℃が温かく感じる極寒、手足がビリビリします。その後の外気での整い椅子は最高にボーとします。

#休憩スペース
岩盤浴に入る方とは別スペース別料金、特に漫画やソファはなく大画面を見ながらの雑魚寝。

土曜日の朝は、適度な混み具合、サウナ飯はすぐに提供される。楽しかった

個人評価は 85/100