🐿️

2日連続湯どんぶり。
もう寒すぎて、あまりにも…🥶
寒くて寒くてもうサウナがなきゃやってられないなって気分になり…。
昨日ぶりのサウナです。金曜日だし混んでるかな？と思いきや、空いてて快適だった。
寒すぎて外気浴も3分くらいで身体冷えちゃう。外気浴が短めだったから、サウナ8分×4セットやっても結構早く終わっちゃった。
サウナの後に湯船でゆっくりあったまっておしまい。
寒い日のサウナは体に沁みるなぁー！効果抜群だった。

こないだ雪降ったし、春がきたと思ったらまた冬に逆戻りなこの頃。
寒いし週に2回はサウナに行きたくなってしまう。
天気も良くて外気浴が気持ち良さそうなのでてくてく歩いて湯どんぶり。
まだ寒くて外気浴は5分くらいしかできないけど、8分×4セット満喫しました。
サウナの締めに炭酸泉に浸かってさらに身体をぽかぽかにするのが最近のルーティン。ぽかぽかの持続力をより高めていきたい。
来週は桜咲くかな。

昨日はサウナの日だったけどどこも行かなかったな。そのかわりってわけではないけど本日はスパユーラシアへ。
日曜日だからディズニーのお客さんで混んでるかな？と思いきや、サウナ室は空いていてラッキー✌️
洗い場は混んでた。あと今は浴槽が一部工事中になってた。でもわたしの目当てはサウナなので問題ない。
最近100度越えのばちばちバレルサウナに入ったばかりだったのでケロサウナちょっと生ぬるく感じてしまい、90度のフィンランドサウナで8分×2回。
そして締めにケロサウナ12分。
ここはスチームサウナとか炭酸泉とか露天の不感湯とか、長湯できる浴槽が多くてついつい長風呂しちゃう。
今日もとろけるまであったまった！
ありがとうユーラシア。すき！

風強いけど空は晴れ☀️
最近寒くてサウナが恋しくてやってきました湯どんぶり。
最近雑念が浮かんで集中できないのでサウナでスッキリして集中力も取り戻したいこの頃。
サウナ8分×4回。
たまたま銭湯で出会った人にサウナハットかわいいって褒めてもらえてうれしかった🥰
お気に入りのサウナハットなのです。けっこうよく使いから何個か欲しくなっちゃうな。
今日も満喫しました！

昨日宿泊してた別のホテルでサウナがあったまってなくて消化不良だったんだけど、クルタさんのおかげでそんなことはどうでもよくなった！！
温度も薪の香りも素晴らしくて、スタッフさんがこまめに整備してくれてるからずっと居心地が良い。
ここで初めてキューゲルとウィスキングも体験できて嬉しかった。初キューゲルは氷が溶けるとともにゆずの香りがぶわぁぁぁって広がって、じゅわじゅわやってくる熱波もすごい。癖になりそう。
ウィスキングも、葉っぱで肌を叩いたりしてるとじわじわ身体があったまる感じがあって気持ち良い。
広々した水風呂の水も肌あたりが柔らかくて、ぷかぷか浮かんでるとすっかりリゾートで癒されているような気分。
整い椅子も日陰にあるから眩しくないし、近くにある水着のまま入れる露天風呂はなんと温泉！！
サウナ前の下茹でや、サウナ後に軽くあったまるのに最適すぎる。
なんて豪華な施設なんだ…！！！！
もし近くに住んでたら絶対鬼リピしてしまうなってくらいお気に入りの施設になりました。
またこっちの方に来る機会があったら絶対に寄りたい。
あっという間に時間が溶けてしまって、どのサウナに何分入ってたかとか、何分休んだとか、もうわからない。いちいち時計見るの忘れてしまうくらい気持ち良かった！！（退館時間はちゃんと守ったけど！笑）

やまびこ

湯葉蕎麦

修善寺温泉の方にある蕎麦屋さん。ボリュームもあって味もおいしい。そして景色が素晴らしい

サウナとても楽しみにしてたんだけど、女湯の方のサウナは40度前後しかなくて全然あったまってなかった……。ちなみに夕方の17時頃。
男湯の方のサウナはちゃんと暑くなってたみたい。
露天風呂と水風呂の方は気持ち良かったので、まあそんな日もあるかなと。

今日を逃したら今週はサウナ行けなさそうだなと思ったのでやってきた。
パートナーは仕事相手と別のサウナに行くらしいので、わたしは一人で湯どんぶりへ。
今日はとっても空いててサウナ室も貸切状態の時があったり…！オートロウリュウも浴びてとってもすっきり。
なんか幸せだなぁ。寒くって外気浴は短め。
サウナ来てよかったなぁ。なんかすっきりした。
今日何しようかなぁとか、未来の予定とか考えながら外気浴でぼんやりする時間が大好き。

雪も止んだ今日。もう隙あらばサウナに来ちゃう。
妙に信号機にひっかかるこの頃。
サウナ8分×3回のあと、炭酸泉に10分使っておしまい。
おかげでこの寒さの中でも帰り道はぽかぽか。
サウナを知らなかった頃って寒い時どうしてたんだろう…と思ってしまうくらい、かかせないものになりつつあるサウナ。
今日もすっきりしたー！

パートナーがサウナに行きたくて飲み会でもお酒を飲まずに帰ってきたので、前回行ってお気に入りになったユーラシアへ。
金曜日の夜なんて混んでるんじゃないかな、平穏と静寂を愛する者として避けるべきでは？と思ったけど、せっかくなので行ってきた。
そしたら予想に反して、サウナは空いているという奇跡！
温泉や洗い場は賑わってたけど、サウナ目当ての人は少なかったみたい。貸切になる時間もあってめちゃくちゃ快適だった。
露天の温泉で軽くあったまってから、ケロサウナへ。
前回見逃していたフィンランドサウナも入ってきました。ちょうどオートロウリュウのタイミングに入れてめっちゃあったまった！
ケロサウナの優しい温度感も好きだけどフィンランドサウナの方がしっかりあったまってわたし好みかも。
ケロサウナ10分×2回、フィンランドサウナ8分×1回の3セット。
それからぬる湯の露天であったまって、気づけば時刻は12時に…！
金曜日だからこそできるサ活、満喫してきました♨️

今日はちょっと春の気配がきてきて外気浴が気持ち良さそうだなぁ…なんて思いながら湯どんぶりへ。
ここはシャワーも温泉なのが気持ち良いんだよなぁ。髪もつるつるになる気がする。
サウナ室で夕方のテレビを見ながらあったまる。その時間がめちゃくちゃ好き。
夕方に行ったからか、サ室が貸切になった時間もあって贅沢だった。運良く3セットともオートロウリュウの時間と重なって入れたのもラッキーでテンションもあがる✌️
サウナ8分。樽水風呂1分。外気浴5、6分くらいの3セット。
最近は1回目は下段で、2回目と3回目は一番上の段に座るのがマイブームになってる。
ほかほかあったまっていい気分！
自分の人生に欠かせないものになりつつあるサウナ。また近いうちに来ます！

初訪問。リニューアルしたてなのもあってすごく綺麗！
シャワーやドライヤーもリファで嬉しい。
飲料持ち込み禁止の施設もあるけど、ここはOKみたい。次は飲み物持ってこう。
ケロサウナは人気でドアの開閉が多い分、ちょっと温度が下がっちゃったこともあったけど、その分長居してあったまった。
スチームサウナの方はちょうど人があんまりいないタイミングで入れてすごくもくもく！！
日曜日だったけど日中はそこまで混雑が気にならなくて居心地よかった。
次はspa +も入ってみたいな。

東京は雪予報で今日も寒すぎ！
ということで我慢できずサウナへ。
靴箱やロッカーが新しくなってた。平日夕方の、常連さんで賑わってる雰囲気が好き。
サウナ室の下段と上段を使い分けるのが最近のマイブームなので、1回目と2回目は下段。3回目と4回目は上段で４セット。
3セットで終えるつもりだったんだけど外気浴してたらうっかり冷えすぎちゃって笑。
しっかりあったまりました。この冬を乗り切れるのはサウナのおかげだぁー！湯どんぶりさんいつもありがとう！！

ちょっと落ち込んでる日も、なんか嬉しかった時も、気持ちが動くとついここにきちゃう。そんなホームサウナが湯どんぶり。
今日は1回目と2回目は一段目で8分。3回目は3段目で8分で〆。
そんなに寒くなくて外気浴ものんびりできた。空いてて快適なサ活だった！
けど、一つ致命的なうっかりをしてしまって…。。。コンディショナーだと思って家から持ってきたものがボディクリームだった…。。。笑
やっぱ少し疲れてたのかな。次からはコンディショナー忘れずに持ってくぞ！笑

夕食後にいつものサウナへ。
閉店時間が迫ってたから湯船や脱衣所は混んでたけどサウナ室はそこまで混んでなくて快適だった。
時間が遅かったせいか常連さんっぽい人が多くて、思いやりある空間だった〜。
施設の設備もそうだし、お客さんの和やかな雰囲気も好き。
ほどほどの距離感で周りにも配慮しつつ各々寛いでるみたいな、平和な空気に惹かれる。だからついマナーが微妙な時があるとどんよりしちゃうんだけど、今日はそんなこともなく✌️
とても良かった。生活環境が変わらない限り何度でも来ちゃうだろうなぁ。
閉店近くて時間気にしながらだったから、今日はサウナ室の三段目で8分✖️3回。
いつもは下の方に座るんだけど、三段目もなかなか良いな。

パートナーがサウナに行きたい！と言うので二日ぶりの湯どんぶり。
ここはホームサウナなのであんまり嫌な思いしたことないんだけど、連休だからか何かタイミングが悪かったのか、ちょっと周囲への配慮がないお客さんと遭遇してしまって悲しかった。。。
サウナ室でサウナマットに溜まった汗を払ってる人がいて、その汗がかかっちゃったりとか。。。しょんぼり。
湯船の中でなんども頭からお湯をかぶる人がいたりして気になったけど、注意するのも怖くて言えないんだよなぁ。
そんなもやもやはありつつも、今日もサウナの温度や湿度のコンディションは最高で水風呂もいい感じ。
8分✖️3回でさくっとあったまりました👍

今年初サウナ。
今日は風が冷たくて寒い🥶🥶🥶
サウナが恋しい、サウナに入らなきゃやってられないくらいの寒さ……。
なので寒い中がんばって歩いて湯どんぶりへ。
ホームサウナの安心感。年始で混んでるかな？と思ったけど空いてて快適でした！
外気浴してたらうっかり冷えすぎちゃって、8分✖️4セット。
湯どんぶりまで行く道のりでは寒さに震えながら歩いてきたけど、帰り道では体の内側がぽかぽかであったかかった。これがサウナ効果…。
今日も良きサウナでした。今年もよろしくお願いします！！

そういえば、これまではPayPayで支払う場合は受付でお支払いしてたんだけど、券売機でPayPayも使えるようになってた✌️

ラクーア初訪問。平日だけど人気の施設でにぎわってた！
テレビがある方の広いサウナの温度が70度を下回ってて、サ室にいるお客さんみんな、「あれ？ぬるくないですか？」って戸惑っていた笑
人の出入りが多かったからかな？　ぬるくてあったまらなかったのでアロマ水でセルフロウリュウできる外のサウナて3セット。
ロッカーキーにサウナから出るタイミングを教えてくれる機能がついてるのはじめてでなんか面白かった。

今日は、もうホームサウナと呼んでもいいかなと思ってる湯どんぶり栄湯さん。
新規開拓週間だったからひさびさに感じる。そして色々行ってきたから余計に湯どんぶりの良さが体に染みる…！！
サ室の湿度や温度がすごく好みで、わたしにはちょうど良い。水風呂も肌あたりが柔らかくてしっかり冷えるー！
なんだかんだここにくると完璧に整ってしまう。。。
何度も来てるので自分の中でルーティンが完成してて、最初に露天で1分くらい軽くあったまってからサウナ8分✖️3回。水風呂1分✖️3回。外気浴10分✖️3回。
今日も満喫しました！
新規開拓も楽しいけどホームサウナもやっぱりいいな。湯どんぶり大好きです。