Sauno

未訪問サウナ開拓
サウナ2セット、蒸し風呂１セット。
サウナは5段目あり上段は結構あつい。7分でかなり汗出ます。
水風呂はマイルドで体感17度。
外気浴は海を一望できるなかなか贅沢な景色です。
定期的に訪問したいです。

ざるうどん

帰りのエネルギー補給

水

5セットいってきました。
久々に爆風アウフグースも参加。
皮膚の薄い部分が全部焼けそうになるくらい熱い。タオルでガードしても熱い。でもそれがイイ！

冷冷浴からの休憩が最高でした。

ジンジャーレモン酎

うまかった。一杯でも軽く酔った。

水

4セット。いつも通り熱さです。10分なんとか耐えきりからの
水風呂13度はありがたい。
温めの水風呂との冷冷交代浴はキマります

ikiサウナ2セット
ロウリュサウナ1セット
アウフグースサービスも受けられて満足。
体感は熱いのですが10分入っていられる絶妙な温度湿度でありました。

初訪問。風邪をこじらせて久しぶりのサウナ。
施設自体はかなり大きくて混雑してました。
サウナは温度はマイルドで3段目がちょうどよい感じでした。水風呂は15度表記でしたが気温が20度超えてたのもありますが体感は17度くらいで長めにはいれました。
ほぼ満室だったのと病み上がりなので1セットで退散。お風呂は種類が豊富でリラックスできました。
また機会があればいきたいです。

初訪問。サウナ2セット。
タイミングよくアウフグースも参加。
タワーサウナで3段目は中々の熱さ。
水風呂17度くらいでずっと入ってられる気持ちよさです。露天エリアの温泉も堪能でき満足しました。

サクッと2セット。
雨に打たれる外気浴は気持ちよかった。

前々から気になってたので初訪問。

遠赤外線サウナ2セット。
スタンダードなサウナ。オートロウリューは結構長めに複数回に分けて水が出でくるので結構熱かったです。
瞑想サウナ1セット
定員6人のコンパクトサイズ。セルフロウリュ。ボタン押すと風が吹く仕様。
バレルサウナ1セット
あんまり熱くないけど雰囲気はよい。

ととのい椅子が至るところに置いてあるのはかなりいいと思いました。

オロポ

自分で作るスタイル

今週はサウナ三昧！

サウナクッカさんに訪問してきました。
10分×2セット+炭酸温泉
ゲリラアウフグースに参加できました。
バケツ4杯分のロウリュー。後半はひりつく熱さで最後まで残れませんでした。

セルフロウリュサウナは2杯でかなり熱くなります。平日の夜は狙い目で運よくひとり貸切状態に。集中できます。

今日は風が強くて外気浴も最高でした。
また来ます！

仕事終わりに訪問。
3段目10分×３セット。
水風呂が12.5度と普段よりもかなり冷たかった。
身体が引き締まります。
レストランでなみきんぐのライブやってて、ちょっとだけ参加できました。またきます！

羽曳野店に初訪問。
サウナ2種類1セットとづつ。
温度は90度くらいで体感はマイルドでした。
ロウリュサービスも参加できました。
15分くらい入れた。
露天エリアが広々としてて温泉長めのセッティング。天気も良くて最高でした。

連日のサウナ。今日は３セット。
3段目10分耐えられた。空腹だと長くはいれることとに気づきました。
爆風も参加できましたがあまりにも熱くて途中離脱。
水風呂16.5度、外気浴も寒すぎず。
よい週末でした。

らーめん 結鶏麺

つけめん

つけ汁こいめ

空いてる時間狙って午前中から昼のタイミングで訪問。
メインのサウナ2セット。
ロウリュウサウナ2セット。
天気良くて外気浴最高でした。

サウナ調べてたら「大阪一熱い風呂」と目に留まり訪問。
確かにお風呂はかなり熱い。行ってみて分かったのですが温冷交代浴を推している施設でした。
サウナは思いのほかマイルドで10分くらいかけてじんわり温まる感じでした。

サウナ目的で行ったのですがお店推奨の温冷交代浴を数セットして退散。サウナのととのいとは違った気持ちよさを体験できました。
また来たいです。

前々から気になっていた奈良健康ランドさんに初訪問です。大阪から１時間くらい。

メインのサウナ2セット
上段の方はかなりひりつく熱さです。
改装したのか綺麗でした。

ロウリュウサウナ2セット
アウフグース参加できラッキー。

水風呂も外気浴（露天エリア）も最高でした。
広い施設で1日中だらだらできそうです。
330円課金すると岩盤浴エリアも入れてコスパよしです。

みそラーメン

スープがしみます。

仕事終わりに訪問。じっくり2セット。
サウナ3段目8分耐えられた。今日は調子がいい！
2セット目の外気浴で感覚が研ぎ澄まされるととのいか来ました。
お腹も空いてたのでそそくさとレストランへ直行しカレーとオロポで締めました。
また来ます！

カレー、きゅうり一本漬け

染みます

駆け込み３セット。
久しぶりでしたが熱くて最高です。
昨日から超寒くて外気浴は数分で芯まで冷えてしまいます。
最後はジェットバスで締めです。
また来ます！