びでお

ドムドムの春菊かき揚げバーガーを食べに金沢八景に
そういえば気になっていたこちらに行けるじゃんってことでおじゃまします

水風呂10℃前後！外気浴スペースもあり、銭湯サウナとしては最強では
天気もいいし、気持ちよく整った

脱衣所もサウナ室もB’z が鳴り響いていたので、2セット目は耳栓使用
個人的にはサウナ室では静かに過ごしたいので
耳栓すると、自分の心拍音がはっきり聞こえて面白いのよね

ドムドムハンバーガー イオン金沢八景店

春菊かき揚げバーガー

関東の立ち食いそば屋で人気の春菊かき揚げ、あれが豪快に2枚はさんである感じ

朝の竜泉寺　
サウナ室に柔らかな朝日がさしこみ、バズーカの風につつまれて気持ちいい

ドラクエくんたちが少なめなので平和な雰囲気
いつも夜来ることが多いけど、やっぱり昼間のほうが静かでいいな

男性サウナ室のオートロウリュは　
座って左側イズネスのときは上段で、右側の時は熱めなので下段でしのいで風が止まったら上段　って感じにしてる
バズーカのおかげで撹拌されるので、どこにいても気持ちいいけどね

ドラゴンラーメン激辛

わりと辛め

市営スポーツ施設内のサウナと風呂
中庭からの外光が開放的な感じがして、昼はなかなか気持ちいい
藤沢市の公営では秋葉台もあるけど、はっぺのほうが好きだな

サウナは高温カラカラ系、水風呂は体感18℃くらい？湯船も広め
マイルドにととのう

ととのい椅子はないので、そこは工夫が必要
まあ¥500だしね

SKCを朝出てから、時間調整して草加でハシゴ
フィンランド式だというので楽しみにしていたが、期待を裏切らない素晴らしさ

サウナ室から出る時にロウリュを一杯ストーンにかけて出るお約束
室内に残るお客たちはキートス（ありがとう）と声をかける
キートスと言いたい言われたい　そんな優しい世界
いつも心にキートスを　今年をそんな年にしてみたいなと思ったり

外気浴しているとトーキング・ヘッズの名曲ヘヴンが頭に浮かび平和にととのう

相模、厚木を失ってしまった神奈川民　草加にはるばる遠征
初めて来たのになんだろうこのラッコの落ち着く感じ

二階建てであるところと、複数ストーブサウナとバイブラ水風呂は相模を彷彿とさせるけど、ここはここで独自に進化してるよう

リクライニング泊でおもいっきり堪能
マンガ休憩とりつつ爆風・静寂・朝のロウリュに参加して充実の休日をありがとう

サンマーメン

また逢えたね　ここのも美味しい

押忍！　今年のサウナ納めは、漢のサウナ道場
サウナ室の中央にはスタイリッシュなストーブ、まわりの柵にはしめ縄が神聖な感じ

暑いサウナと14度の水風呂の落差にゴリッゴリに整う
渋谷の夜遊び前に90分 ゆったり2セット　このあとダブをたっぷり浴びる

店を出ると、目の前には人気の街中華兆楽という神立地
おもわず吸い込まれちゃうよな
名物のルースー焼きそばも旨いけど、普通の焼きそばも勢いのある味でめっちゃ旨

（中の人にとどけ）ここ何ヶ月か　いつも男性サウナのオートロウリュとバズーカが　深夜1時に始まらないので　実質0時半がラストとなる
看板にはAM1:30までオートロウリュと書いてあるので、やはり定刻できっちりやってほしいところ

金曜の深夜、混んでるのは織り込み済み
腕が疲れていたので電気風呂でもみほぐす　
きもちE〜　（忌野清志郎風に）
電気風呂はサウナ特化施設では味わえない、スーパー銭湯の醍醐味

矢場とんコラボのサウナハットが売ってて　ちょっと可愛いと思った

雨予報の土曜日
雨がしのげる外気浴スペースも少しあるのでこちらに
２時間ごとのアロマロウリュと、スタッフのわっしょいアウフグースに参加　ゲリラ熱波もあってラッキー

サウナ→水風呂→外気浴→炭酸泉→休憩処でマンガ数冊　を2時間スパンでくりかえすのんびり休日

12月も半ばとあってけっこう気温も寒くなってきているので、外気浴で冷えた身体をぬるめの炭酸泉でじわじわと温めるのが最高に気持ちいい季節になってきました

サウナカレー

肉と玉ねぎ炒め、卵黄がのってスタミナ感

お初の　ケツ焼きで名高い高温ボナサウナ銭湯
熱源がベンチの下にあるのか、足元から暖かい
人がいないタイミングだとベンチけっこう熱くなってフェイスタオルを敷いたくらいでは防御出来ない、まさにケツヤキ

低温サウナのほうは岩盤浴と銘打ってるが、尻の下と背中に石板みたいなのが置いてあってそこからじわじわと温まる
室温は低めなのに、しばらく入ってるとけっこう温まってくる
低温で芯から温めて、高温ケツヤキで仕上げという流れを試してみたがいい感じ

水風呂も15℃台だし、秘密基地感のある整いスペースも最高に気持ちいい

週の真ん中、水曜か木曜夜のサウナに行ければ
今週の残りもがんばれるというもの
特に忙しいとき、キツいときはなおさら

サウナはオートロウリュに合わせて2セット、しっかりととのう
いや〜リニューアル後のココ良いわ〜！
そういえばバズーカで撹拌されるから、出る時にテレビ前が熱気たまっててアチチってのは無くなったよね

キャッシュレス化したのも実に良い
食堂にサイフもってったりロッカーに¥100入れたりするのが無くなっただけでだいぶラク
他のスーパー銭湯もみんなこうなればいいのに

炭酸泉、電気風呂、ジェットバス、露天温泉と堪能
リフレッシュした！

レトロ銭湯でととのう
レトロといっても西洋風に白い彫刻がそこかしこに置いてある方向のやつ
男女入れ替えで、日によっては和風のほうも
食堂やカラオケルームもありスーパー銭湯に限りなく近い規模のステキ銭湯
なんか落ち着くのよねココ

ジェットバスのバリエーションが豊富で、電気風呂もあり　身体をほぐすことにかけては随一
今日はチャリで来てたので脚と体幹をしっかりマッサージ

サウナは昔ながらのタイプで　水風呂は体感16〜17℃くらい？　外気浴は青空も見えて平和に2セット　ゆったりととのう
数年ぶりに来たけど良かったな〜

リノベ銭湯、めちゃめちゃ良いやんココ
一般的な銭湯サウナの倍の値段するけどそれだけの価値はあった
良質のサウナ体験に全振りしているシンプルな設計

浴室とサウナ室内がTVもBGMが無いのは良い
静寂の価値っていうのかな、サウナそのものに向き合える、静かなことは豊かなことだと思った

最近まで２時間制だったのを時間制限やめたようだ
首都圏のサウナ専門店は時間制のところが多いけど、時間を気にするのは地味にストレスになるのでうれしいところ

深夜、静かにサウナに蒸されているとマリア・マルダーの名曲「真夜中のオアシス」が浮かぶ
深夜2時まで営業のオアシスと言いたいところだが、サウナ室を出るといつものやかましい動物園

食堂が深夜12時ラストオーダーなのがありがたい。これもまたオアシス
サウナ上がりにコンディションラーメン=いわゆるベトコンラーメンでスタミナ補給

休憩処でゴロゴロ寝っ転がったり、炭酸泉で長湯したり、ゆったり2セット
バキバキにととのう

コンディションラーメン

大量のニンニクと鷹の爪、ニラともやし 最近ここに来るとこればっかり食べてる

雨が降ってると、できたら外気浴で濡れないところが良いよね
以前は雨が降ってるとAKCに行ってたけどもう無い今
湘南エリアのスーパー銭湯だと、まずここかなと
ととのい椅子が濡れない位置にあるのが嬉しい

休憩処のマンガがもっと多ければ自分的にはありがたいんだけど、それ以外はけっこう気に入ってて定期的に通ってる施設
炭酸泉も高濃度だし、天然温泉もあり、ジェットバスもめちゃくちゃ強かったりと一つ一つがちゃんとしてる印象

隣接の公園内の市営ジムで筋トレ後に来たけど
電気風呂で、筋肉をほぐす
こういうのはスーパー銭湯ならでは
サウナ専門施設ももちろん良いけど、スーパー銭湯も愛してる

相模川で遊んだあとにこちらへ
湯花楽は秦野のほうは何度か行ったけど厚木はお初（近くにAKCあったからいつもそっちに)
知らなかったけど秦野とは今経営違うんだね

ドームサウナは低温で足元はほぼ外気くらいなので、オートロウリュ時以外はちょっと物足りないが
掛け流し地下水の水風呂が良い感じ
マイルドにととのう

炭酸泉で温まり、休憩処で昼寝というスーパー銭湯の醍醐味を堪能

館内着で入る男女共用の低温サウナが岩盤浴っぽくて、マンガも読めるしクールルームもあり気に入った
ツレと来るときは一緒に楽しめそうで良い

川崎で2〜3時間ほどサウナ行くかって、お初のこちらへ
ここってクラブチッタやサウナハウスの系列だったんだ〜

サウナ室は広くはないんだけど、30分ごとのオートロウリュで湿度が保たれていい感じ
氷ロウリュはブロック氷がゆっくり溶けて、じわじわと熱い蒸気がおりてくるのがたまらない

一見いかにもカプセルホテルの浴室って感じだけど、サウナ愛を感じさせる運用
めっちゃくちゃ整った

休憩所には低いハンモックがあったり、マンガもあるしでゆったりできた
また川崎で時間があいたときに行こうかな

今日は行ったことないところに行ってみようと、ちょっと遠いけどバイクでこちらに
素晴らしいの一言！
ご近所さんがうらやましい

サウナ室は最低限の間接照明のみで、燃える薪のあかりにほんのり照らされる
焚き火好きにはたまらない雰囲気
薪が燃える音をききながら、やわらかい熱でじっくり蒸されて、冷たい水風呂につかるとバッキバキにととのう
近年で一番深く長くととのったかも

アウフグースも参加、演目は野球をテーマにしたもの、振り切った演技でたいへん楽しかった！いい休日をありがとう

最近のリニューアルでテレビを消して小音量の静かなBGMを流すようになり、一人用マットを導入したことで、近隣エリアのスーパー銭湯で一番居心地よいサウナ室になったこちら

本日男湯で開催されていたのはコール&レスポンスで盛り上げる熱波「男祭り」
ロウリュでどんどん熱くなってくる室内で、三連休！三連休！オトコ！オトコ！とわけわかんないことを繰り返しているうちに面白くなってしまう
個人的にはJ-pop流してタオル回すようなタイプのアウフグースに少し飽きてきているので、こういうシンプルな参加型の熱波は楽しいと思うこのごろ

深夜に入店、混んでるなー、洗い場のシャワーの水圧弱くなるくらい。だいたい平日夜11時〜12時半くらいは特に混んでる印象

やっぱり新設のバズーカ、送風ダクトみたいなやつすげえ良いな
水風呂も前より深くなって、15℃くらい？しっかりキープ。気持ちいい
2セット、バキバキに整う

サウナ室内は、しゃべってるやつらはまだいるが、小声になっただけマシですわ！

代々木公園のイベント　ナマステ・インディア前に、サッと1H2セット
そこは硬派な漢のサウナ道場

サウナは熱い上に20分に一回のロウリュ&扇、11℃を切る水風呂、十分な数のととのい椅子と　
バキバキに整わないわけがない
初めて来たがすげえ良い、渋谷で遊ぶときにまた行こう
押忍！