サウ菜摘

先週の土曜日のガラポンは全てハズレ💔
気を取り直してサ活2025.9.10
サウナ(高温)6分～10分をランダムで5回
水風呂1分～2分をランダムで6回
外気浴5分～10分をランダムで5回
本日の内風呂替り湯はぬるい水風呂
夕方から雨予報のせいか空いてました☔

木曜日はサウナお休みして、また週末に♨️

今回も【ととのったー！】

↓↓極楽湯前のバス停に着いた瞬間大荒れ☔
バスの中はびしょ濡れ学生でたくさん😟
笹出線けやき通りは川
駅構内は雨漏りで緊急閉店
サウナーのみなさんも天候の急変にはお気をつけて🙋‍♀️

朝の雨も昼にはあがり☔自転車でGo

ガラポン抽選がある為めちゃ混み💦

サウナ(高温)6分×1 8分×4
水風呂2分×6
外気浴10分×5

とりあえずガラポンは半分の8回だけ。
結果は全滅💔
残りは明日に💪明日頑張りますー

今日も【ととのったー！】

仕事が早く終わったので久々に松崎♨️

空いてる～何でかな？🤔

サウナ(高温)7分×1＆10分×3
水風呂2分×5
外気浴10分×4

久々の電気風呂～効くぅ～
炭酸泉はちょい弱め？槙尾に慣れてるからだ😅

よし、またバスに揺られて帰ろう🚌💨
今日も【ととのったー！】

今日も今日とて極楽湯♨️
サウナ(高温)10分×6
塩サウナ10分×2
水風呂2分×8
外気浴10分×7
ここ最近は空いてますね～
週末はガラポン抽選があるから混み合うかなぁ～？
さて家に帰ってキンキンのビール頂こう🍺

今日も【ととのった～！】

サウナ(高温)8分.10分とランダムで6
塩サウナ8分×1
水風呂2分×7
替り湯は20℃代のぬる湯だったから水風呂後にIN～
水風呂からのぬる湯最高です✨
外気浴で30分くらい爆睡しちゃいました(´>∀<｀)ゝ

夕方頃から雨予報で…仲良しの店員さんと👧🏻‎【雨雲来ましたね～】🐷【やばっ、早めに帰らないと～】
👧🏻‎【そうですね～😅ありがとうございました】なんて会話して…急いで帰りました🚴💨

【今日もしっかりととのった～！】

ガツンとみかん

サウナ前に～😅友達に教えて貰って最近のハマリ🍧

また1日遅れの投稿💦
2025.8.30
今日は昼過ぎに入店🚪
サウナ(高温)10分×6
水風呂(ハッカ水)2分×6
外気浴10分×6
土曜日だからか？親子連れがワンサカ
プールじゃないのよ😅泳がないで～😮‍💨
今日はサウナーのお姉さんと会話しながら露天風呂のぬる湯を50分くらい堪能
お話してると時間もあっという間😀

昨日もしっかり【ととのった～！】

ミニたぬき丼

お昼抜きで入店したんだけど、量はそんなに要らないって感じだったので🙋‍♀️ 少しはお腹に入れとかないとね～

2025.8.29 仕事が早く終わったので電車でプラっと槙尾店へ
前にサウナーのお姉さんに【ワークマンのタオルがいいわよ～】と聞いたので入店前近くのワークマンにてタオル購入
サ活は
サウナ 10分×6(高温)
水風呂 2分×6(ハッカ水)
外浴 10分×6

炭酸泉のぬる湯が最高でした。
やっぱり槙尾店の炭酸泉はいいですね✨

今日も【ととのった～！】

サウナ 10分×6
水風呂 2分×7
外浴 10分×6
1年ぶりくらいに来ました✨
ここは男女が入れ替わるのでこないだ来た時とは逆でしたー
サウナーのお姉さん方がたくさん
水風呂からのぬる湯が最高でした

今日も【ととのったー！】

餃子の王将 弁天橋店

天津定食

やっぱり弁天は味が薄い……前もそうだったんだよね💦でも餃子は美味しかったです🥟

来月から値上げ、回数券もあと10数枚…買い足しがてら入店
鬼滅コラボの割に暑いからか？空いてましたね～
サウナ(100℃)8分×3&10分×3
水風呂(17℃)2分×7
外浴5分×2
最近は露天風呂がぬる湯をやってるので
サウナ→水風呂→ぬる湯→外浴みたいな感じにしてます😊
昨日は疲れてたのか？ぬる湯で1時間近く寝落ちしちゃいました😅
残暑厳しいのでサウナーのみなさん水分補給忘れずにサ活しましょうね😉

ホワイトイタリアン

いつもノーマルばかりだったから。初めて食べました😁

行ったのは3月9日日曜日
流石日曜日！ドライサウナ満席🈵
隙間にお邪魔で12分×5セット。水風呂1分×5セット。外浴2分×5セット。混雑してたから外浴もままならず💔
湯上りのドライヤー場所もチラリと見たら混み混み😅空くまでオマケのサウナ5分😁
サウナweekで露天風呂が漢方の湯になってて最高でしたー！
あ湯がとうございました♨️

油淋鶏定食美味しいです😋

初投稿📝サウナに行くならココって決めてます🧖‍♀️
時間が無い時は銭湯のサウナなんだけど😅
高温サ12分×5
水1分×5
外浴3分×5
昨日は比較的暖かかったから露天で外浴
普段は新潟はまだまだ寒いから内風呂椅子で外浴してます。
最近は量より質にこだわってます…が、外浴をもう少し長めにと反省😅
回数券特売始まったからまた買わなきゃね(笑)
あ湯がとうございました♨️

喫煙室のナカちゃんポスター
だいぶ前に無くなってて寂しい…いつも心の中で【ナカちゃんまたね、〇曜日に】って言ってたのに(笑)