センエミ

2025.09.30

2回目の訪問

気づけば9月も最終日
最近色んなことを考えてしまうことが多く
とにかく無になりたくて、、、

今日は最高なサウナコンディションだった🧖‍♀️

平日のお昼は人も割と少なくて過ごしやすい雰囲気

10分×1セット
12分×4セット

ハッカの水風呂と秋風感じる外気浴で
頭スッキリ〜!

なかなか前ほど高頻度に行けなくなってしまったサウナ🧖‍♀️1回1回大切に向き合いたい🔥
明日からまた頑張ろー!!!

  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 15.8℃
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