2024.08.07 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 松本湯
  • 好きなサウナ かるまる 金の亀 松本湯 朝霞サウナ和 かが浴場 巣鴨湯
  • プロフィール 東京都内、神奈川、埼玉中心に活動しております。 サウナはアチアチ、まったり系どちらも好き。水風呂はマイルド系が好きです。 整い環境がしっかりしているところが好きです。 男性onlyの施設でLDやる時はなるべく行きたいと思っています( ͡° ͜ʖ ͡°)
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福禄寿

2026.06.07

1回目の訪問

サ道の401号室を予約。

入った瞬間サウナ室、脱衣所の方まで熱くてこれは凄そう!と期待!

ロウリュすると湿度が上がってめちゃくちゃいい感じ!

そんなに広くはないけど二人なら余裕だし寝サウナできる。サウナの目の前にテレビがあって動画流したりも出来る。

水風呂も温度はそんなに低くないけど長く入ってられるし、潜水・サウナから直okだから背徳感あり。(でも汗は流して水風呂入っちゃう性)

ベッドでととのいはそのまま寝ちゃいそう。

宿泊だと夕食・朝食・ワンドリンク付き。

ドライヤーやシャワーヘッドはリファ。
ウォーターサーバーが置いてあって冷たい水が飲み放題なのは嬉しい。

少し高目と思ったけど貸切サウナとご飯付きのホテルと考えたらお得かも。リピあり。

水分補給
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26

福禄寿

2026.05.25

5回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

1ヶ月ぶり松本湯。

今日はまったり入りたかったので
サウナ2セットよもぎ2セット。
久しぶりのよもぎ気持ちいい!

28℃の水風呂でととのいかけた。

お風呂広いし、沢山あるよなぁー。

番台が塩対応のネキだった。もう少し愛想良くしてくれ。

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43

福禄寿

2026.05.17

1回目の訪問

夜のROOFTOPは最高。

かなり昔(出来たばっかり位)に一度訪れて以来。

外気浴したい季節だなーと思って、直射日光は浴びたくないと考え、「なら夜のROOFTOPだ!」

サウナ
2段目は5分くらいで汗ダラダラ。ロウリュもあいまってしっかり蒸される。

水風呂
バスタブ独り占めで、しっかり冷たい。

ととのいスペース
ポンチョ着て、外気浴行った瞬間来て良かったと確信。
夜の空見ながら、自然の風感じて、開放感半端ない。
ずーっとここにいたい気持ち。
また味わいたいこの感覚。

なんか最近ととのいながら、ここにどうレビュー書こうか考えながら横になっている時がある。まぁそれもいいか。サウナ中は何を考えてもいいのだから。

日高屋 西荻窪南口店

レバニラ、ザーサイ、半チャー

日高屋でのmy 最適解見つけたかも

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37

福禄寿

2026.05.14

4回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

渾身の4セット。全てオケシャン絡み。
最後1段目だったけど1段目でも熱い時がある。

タイミング良く内気浴は全てリクライニングでさせていただきました。銭湯サウナでここまでととのいスペースしっかりしてるって凄いよなぁ。

水風呂ももちろん最高だけど内気浴後の30℃風呂が良すぎる、多幸感。

私のクサクサした気持ちをしっかり浄化してくれた。

すがもんキーホルダー買っちゃった。

帰りにイチゴのタイムセール買って帰ろうと思ったら売り切れ。

次来た時はイチゴ&すがもんのお尻ハット買っちゃうかなぁー。

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45

福禄寿

2026.05.14

1回目の訪問

妙法湯

[ 東京都 ]

妙法湯好きな方、すみません。酷評します。

昨日寝れないくらい仕事でイライラする事があったので、自分の器もかなり小さい状態だったと思う。

入った瞬間、浴室のサウナに最も近い洗い場にがっつり場所取りしてる。その他も洗い場の場所取りは皆様常習的。

とりあえず洗体湯通ししていると、サウナの扉を開け放って換気している常連が。1分くらい?チャンピオンベルトみたいな赤いの巻いてる方。
えっ?熱いなら自分の体を冷やして下さい。案の定その方の洗い場の定位置が上記だった模様。

嫌な予感しかなく、サウナ室入室。6人位入れるのかな?

湿度や温度は良さそうな感じでした。
チャンピオンベルト常連ともう一人常連の方が下段端に着座しており、私は真ん中上段に着座。
私を挟んで通常音量で会話をし出した。

しばらく我慢していたが何せサウナ室は狭いので2人の会話を私もずーっと聞く形に。

あーもうダメだ、今日はダメな日だ。

水風呂10秒くらい入って体拭いて、その後退出してしまった。

これじゃ納得いかない、サウナ口直しなんてした事ないけど、今日はしなければ気が済まない。
今から巣鴨湯行ってくる。

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38

福禄寿

2026.05.11

3回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

今日も行っちゃいました巣鴨湯。

オケシャン2回受けて、ノーマルで7分くらい。

ゆったりしてて3セットしかできなかった。

30℃の水風呂とシルク湯交互に入ってたら眠くなっちゃった。
内気浴の風はいつも最高。

すがもんのお尻ハットが欲しい…。

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41

福禄寿

2026.05.06

2回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

北欧の先着応募ははずれてしまい…(開始1分で完売なんて凄すぎる)
品川サウナの応募が昨日だった事をすっかり忘れて完売…

私のサウナ欲を誰か満たして…
巣鴨湯しかないっしょ。

夜はやっぱり混んでるー。靴箱ほぼ鍵無くて戦々恐々で入ると意外と空いてるかも?男湯が混んでるのかな?

オケシャン2回最上段、ノーマル2回、全身あまみ。
水風呂軽く入ってオケシャン受けたけど、冷えと焼ける熱さが体の中で同居する感じ。
オケシャン終わった後もぐぐぐーっと熱くなる感じ、素晴らしい。

内気浴もやっぱり好き。風もいい感じだし、暗さも最高!

ステッカー買わせていただきました。

自分メモ:ドライヤーはヤーマン(右)ではなくリファを使うこと

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  • 水風呂温度 30℃,16℃
44

福禄寿

2026.04.28

1回目の訪問

サウナ
コンフォートサウナ。湿度高め。2段目はしっかり熱さあり。1段目は10分以上入って汗出てくる感じ。

水風呂
24℃くらい?長く入ってられるまったり水風呂。これ位も好き。

ととのいスペース
外気浴ベンチ→風が気持ちよくて意外と良かった。
内気浴→浴槽の横に石ベンチ。

施設自体は好きなタイプだったけど、民度(というかローカルルール?)が良くなかった。

まずサウナ上段座りたいのはみんな一緒なのに、ほぼ全員横座り。人が入ってきてもそのまま。
外気浴ベンチも内気浴も普通に座れば2人は座れるのに、寝転がったり足伸ばして横座りしてる。

気を遣いあって気持ちよく入るのがサウナーの基本だと思っていたが…。

居心地悪くて2セットで退散。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 24℃
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福禄寿

2026.04.21

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

LD予約とれたので行ってきました!

まず入って荷物を置く場所がない?ポンチョは持っていくべき?であたふた。ロッカー番号25以内だとカゴに入れられるって事なのかしら?

立ちシャワーで洗体。

サウナ室。やば!熱い!3段目に座ったけどピリピリする!5段目に座ってる人凄いな。
5分位で水風呂。

あがるとスタッフさんロウリュ始まるとの事で、休憩入れずにまたサウナ室。
ロウリュもジャバジャバ、デカ扇子や団扇で2人がかり。
温度がどんどん上がっていって2曲目の途中で上段の方ほぼ退室。

ビビって2段目(実質一番下段)にしたけど、あそこじゃなきゃ完走厳しかったかも。

その後の水風呂はめっちゃ気持ち良かったー。思わず少し声出てた。

ととのいスペースもめちゃくちゃ広くて難民になることはなし。ほぼリクライニングチェアだし風もいい感じだし、携帯いじってokだし快適で長居しちゃう。

ポンチョ着用面倒かなと思ってたけど意外と問題なし。むしろ足元びちゃびちゃ問題皆無でいいかも。ポンチョもすぐ乾く素材で快適。

アイスの自販機があってポンチョ来て食べた!地味に良かった!
最後寝サウナも出来た。
他のサウナでは出来ないことが出来て良かった。
何より広々していて快適なのもgood。

またキタイ⭐︎

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
56

福禄寿

2026.04.17

1回目の訪問

かるまるがサウナ界のディズニーランドなら
サウナ東京はサウナ界のディズニーシーである

知れ渡った言葉だがやはりその通りである。

LDが始まって初期の頃一度来たきりで久しぶり。
やはり大人気でサウナは手酌蒸気と瞑想は常に待ちあり。ドリンクコーナーも長蛇の列。
ととのいスペースも時間によってはほぼ満席。
水風呂周辺がたまに凄い混み合って女体祭りになってる時ある。

でも混み合う理由があるね。

手酌蒸気の桜は最高に良い香り、顔にお茶かけて噴霧される初体験。
戸棚蒸風呂もまったり良い香り、昭和遠赤でもお茶とミント?噴霧してくれた。
瞑想は没入感凄い。
アウフは15時からのヤナガワールドさん。テーマ春との事で春の歌と素敵な香りと心地いいタオル捌き。

水風呂も凍に初めて入ったけどめちゃくちゃ気持ち良かった🥴冷はちょうど良いし、涼は女子に大人気だよね。

1階の炭酸浴ずーっと入っていたいし、広くて良いよね。

あとサウナ東京って全体的にめちゃ良い香り。
アメニティもシャンプーの香りと、ドライヤーの所にあるオイルめっちゃ好み。

またLDに来ます。

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66

福禄寿

2026.04.06

1回目の訪問

改良湯

[ 東京都 ]

行きたかった銭湯サウナ3。

渋谷駅からバスで。開店と同時に行こうと思って11:58位に着いたら、20人位開店待ちの列できてた!(そのうち女子は3名位)
女で良かったと思いながら入る。

浴室内はブルー基調で間接照明おしゃれ、えごた湯と雰囲気似てる。

サウナ
通常時は最上段でも割とまったり入れる。湿度高め。オートロウリュが結構暴君。上だと最後まで居られなかった。
6人くらいで満席。

水風呂
14℃位。バイブラなし。深さもあり。
AL後はちょうど良い。

整い場所
外気浴気持ちよかったぁ。扇風機もちょうど良い。
結構狭い空間。

お湯
炭酸泉がずーっと入ってられる。
中温の湯も割とぬるめに感じた。

シャワーヘッドリファ使ったらマジでちょろちょろしか出なくてびっくり。
床が割とヌルヌルしてて滑りやすい。
キャンペーン(今回はヘアトリートメント?)はこちらから言わないとくれない感じ。

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50

福禄寿

2026.04.03

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

ずっと行きたいと思っていたサウナ2。
皆様レビューが大絶賛で、内容を読む限り絶対好きな銭湯サウナ。

番台の男性の方が親切で、いいサウナな予感。

浴室はこぢんまりしているけど綺麗で、畳が滑らなくて良い。ロッカーデカめもあってリュック勢には助かる。

サウナ
最初1段目のストーンの横の席しか空いてなくて座ったけど、オケシャンロウリュが始まったらちょいちょいロウリュの水滴が💦

3段目の勇者達が出た後3段目行ってみたら、これは熱い!ピリピリ感が凄い!でも息苦しくはない!

私は2段目で長く蒸されたいなという感じ。でも気分でバチバチも楽しめるし、これは良い。

水風呂
15℃位のバイブラなし。3人くらいは入れる感じの深め。ちょうど良い温度、ある程度長く入ってられるのでこれくらいが良い。

内気浴
思ってたより素晴らしかった!暗め間接照明、完全静寂、ベンチも居心地良い。足元に畳があるのが素敵な気遣い。
扇風機も最初は稼働してて、良い風が来てたんだけど、途中止められちゃった。(動く度にキイキイデカめの音してたから常連さんが切ったのかな?)

お風呂
露天風呂しっかり熱湯。シルク湯不感湯よりちょい暖かい、ずーっと入っていたくなる。30℃程度の泡湯、ちょっとしたクールダウン。

気づけば2時間あっという間。4セットくらいしたかな?
あまみが3段目に座っていたお姉様の次に出ていた自信がある笑

最近あまみが出やすい体になってきた気がする…。

また行きたい!けど遠い!けどまたいくと思うサウナ。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
46

福禄寿

2026.04.01

4回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

久しぶりの松本湯やはり最高。

サウナの温度も3段目だとオートロウリュでアチアチ。その後の深い水風呂温度も冷たすぎずちょうど良い。

ととのい椅子も脱衣所にあるのにちょうどいい風。あとなぜかここだけテレビがあっても何故か落ち着く。

お風呂もぬるめから熱湯、27℃位のお湯まであってどれも私好み。

一発でバチっと整うというより何セットもしたくなる。

傘の鍵のやり方間違ってロックかけちゃった💦店員さんお手数をおかけしました💦

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45

福禄寿

2026.03.27

3回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

これは恋なのかも…。

いつもふんわり思い出して
他と比べちゃって
やっぱりまた行きたいって思って

近くないのに時間作って行きたい衝動に駆られてしまう。

サイレントのオートロウリュだけであまみでて、ミュージックロウリュは1段目で爪と皮膚の間が痛くなる感覚。
完走した後の水風呂&外気浴最高。

民度微妙だからお気に入りに入れるのずっと迷ってたけど、やっぱりお気に入りにせざるを得ない。

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38

福禄寿

2026.03.12

1回目の訪問

羽衣湯

[ 東京都 ]

以前仕事場のサウナーに勧められて。
近くに用事があったので行ってみた。

番台の方が優しくてほっこり( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

浴室内はバリアフリーガン無視の作り。

サウナ
今日は塩サウナ。普通の塩サウナよりも熱めで、5分くらいで汗出てくる。常連さんの場所取り行為がすごい…。サウナ出る時はサウナマットを持って行きましょうや。

水風呂
12.8℃とかの表示だったけど体感もっとぬるめかも。深さもあってサウナ後は気持ちよかった!

ととのいスペース
急な階段を登った先にチェアと横になれるスペース。サウナ利用者限定なので、貸切状態。おばあちゃん家に来たような感じの雰囲気。サウナマット敷いて横になれるの凄い。扇風機とテレビがあって自分でON出来る。

外気浴はチェアが一つ。建物の中なのであんまり風がなくて春秋は気持ちよさそう。

お風呂
内風呂は40℃前後のお風呂が2つ。ちょうど良い温度で気持ちいい。外気浴の所に露天風呂、ここも気持ち良い。

その他
全体的に古い施設なので清潔感が気になる。私はネオ銭湯系が好みなんだと気づいた。

奇数日のドライサウナがアチアチだと皆さま言っているので、次回はそこに合わせて行ってみるのはアリかも。

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 12.8℃
38

福禄寿

2026.03.10

1回目の訪問

都内の銭湯サウナで最大規模とのことでずっと気になっていた荻の湯。

4階建で4階が女風呂、2階がお食事処。

サウナ
ドライサウナは3段、テレビの方向に向かって横に座るスタイル?熱さは3段目だとまぁまぁ。皆さま2段目以下に座ってらっしゃる。
一人床に座ってるオネエサマが居て、昔の銭湯サウナってこうだったよなーと思い出す。

塩サウナ久しぶりに入ったけど意外と良かった。
温度は80度くらいだけどじっくり入れて塩が体に溶けると肌がツルツルになる感じ、イイね!

水風呂
17度位。バイブラがちょうど良くて結構長く入れる感じ。深さもちょうど良い。4人ぐらい余裕で入れる感じ。

ととのいスペース
外気浴スペースに2脚プラスチック椅子と、石の腰掛け場所7人くらい。直射日光苦手民だけど、木漏れ日レベルの光と、露天風呂の湯気がいい感じ。
内気浴もサウナ付近にプラスチック椅子2脚。気温がちょうど良くて気持ちよかった。

お風呂
お風呂最高でした!ジェットバスや寝湯電気風呂があるメイン風呂は銭湯とは思えない広さ、そして温度ちょうど良い。露天風呂の温度もちょうど良くてついつい長居。炭酸泉の壁画には色々な銭湯の図解があって見入ってしまった。日替わり湯は万田酵素湯。熱湯できもてぃー。


その他
2階のお食事処で定食を頼んだら温玉と餃子1個と小鉢、味噌汁漬物がついてきて、めっちゃ満足度高かった。

色々注意書きがたくさんあって面白かった。(常連さん注意の言い方、朝湯でもサウナは有料です、シャントリボディソープは必ず流してお湯入ること、生理は特別なことではないですが特別な配慮が必要です)
店員さんにサウナ札持ってるかサウナ中に確認された。それくらい無断サウナが多いのか笑

サウナでととのいたい日というより、スパ銭行く気分でお風呂入りに行く気分の時行きたい⭐︎

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43

福禄寿

2026.03.04

3回目の訪問

水曜はレディースデイがたくさんなのでどこに行こうか迷っちゃう。
品川サウナは絶対混んでるだろうし、黄金湯は外気浴が少し寒そう…。

という事で金の亀来ました。さくっと90分コースでもお着替えボーナスタイム付きで実質100分なんて、なんとお優しいのでしょう。

サウナ上段やっぱり良いですね!生姜タブレットと生姜水飲んだら体がピリピリして、一気にあまみが大量発生。

水風呂も深さあり、広さもありで温度もシングルでもなく、ちょい冷たくて、サッと入って整える温度。

そして3階のサミソと出汁うますぎる。何回も飲んでしまう。
ととのいスペースは金の亀さん以上の所は未だ出会っていない。

ブレインスリープも導入されて、しっかり満喫。照明と暗さで一瞬宇宙感じた。
あと木のやつやっぱり好きなんだよなぁ。硬いのに体のカーブにフィットする感じ。
外気浴もポンチョあるからそんなに寒くない。赤坂の喧騒をBGMに整える幸せ。

やっぱり私には100分は足りなかった。3セット急ぎめでしたけど、3階にもう少し居たかった…。
また水曜日に金亀イキタイ。

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  • 水風呂温度 15℃
53

福禄寿

2026.02.26

2回目の訪問

FLOBA(フローバ)

[ 東京都 ]

朝ウナ。最近朝ウナハマってる。
時間有効活用出来てる気がするし、目覚める感じがしてイイ⭐︎他色々行きたいけど、都内は午後からが多いからなぁー。

前回行った時よりも、人の出入りが多かったからか、前回のかが浴場で目覚めたのか、2段目奥でロウリュされてちょうどいい位だった。

水風呂もそんなに冷たく感じず、ちょうど良かった。

ととのい場所も、外気が今日は寒いからかちょうど良かった。
お湯も熱すぎず、ぬるすぎず。

バチバチに整うというより、まったり入れる感じでふわーっとなりました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
59

福禄寿

2026.02.13

2回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

あまみをまた全身に出したくて朝ウナ。

やっぱりオートロウリュ凄い。1回目通常時、2回ミュージックロウリュ完走、3回目ミュージックロウリュ途中離脱。
これであまみたっぷり、満足。

水風呂も深くて広いし適度に冷たい。
外気浴も今の季節でも結構居れる。

ただ他の人が言っていたように民度が…。
ミュージックロウリュ中に入ってきたり、
ロウリュ後にダイレクト水風呂してるネキ。
自分の家かのように浴室のヘリに美容グッズ等置きまくってるネキ。

あまり長居はせずサッとととのうのには持ってこいなのでそういう時に行こうかな。

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46

福禄寿

2026.02.05

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

人生で一番あまみが出た日

サウナ
通常時でも85℃になってるけど全然熱い!いけるかと思って2段目座ったけどすぐ挫折して5分ほど1段目。これだけで少しあまみ出てた。

ミュージックロウリュ2回受けた。ピンクレディのサウスポーとGReeeeNのキセキ。イベントみたいで面白い!曲の間は居ようという気になっちゃう。

ロウリュも背面からかなり熱風が来て、途中痛い位。汗ビチョビチョ。
これだけのロウリュを銭湯サウナで味わったことがない。

水風呂
1回目は冷たいなーと思ったけど、ミュージックロウリュ後は丁度良い⭐︎深いし、広め。

ととのい場所
外気浴はチェア。外気浴と言っても完全外では無いので今の季節ちょうどいい。足元がびちゃびちゃで冷たいのは残念ポイント。

普段は結構まったり5、6セットしちゃうけど、今日は3セットで大満足!普段腕と膝小僧くらいしかあまみ出ないけど、ほぼ全身に出てた。これは癖になるサウナ。

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