ちょめ

10:45in。
洗体後、内風呂で体を温めサ室へgo。
あいにくの雨模様の影響なのか、空いてる。
8分✕1、10分✕1、12分✕1、
10分✕1、8分✕1、8分✕1
計、6セット
水風呂
1分✕6
外気浴
7分✕6
露天風呂から流れる湯音、降り注ぐ小雨、
竹林から聞こえる鳥のさえずり。
今日もととのいました。
爆風であまみもしっかり。

ただいま、船グラ。
今日も朝ウナ。7:20In。100℃。いい感じで汗がほとばしる。
1セット12分✕1、休憩7✕1
あまりに腹ペコで3Fへ
ガチャ✕2 →餃子6個無料券✕2 こんなことある?!
朝食は、餃子とハムエッグ定食。ノンアル。

第二フェーズ。
10分✕1、8分✕1、10✕1
休憩7✕3
今日の休憩は全て扇風機前。無事ととのいました。
4F仮眠室で11時まで熟睡。
お昼前にout。
今日もありがとうございました🙇

ラーメンかいざん 船橋店

かいざんラーメン

久々。生姜がアクセント。美味い。

サウナ：12分 × 1、13分 × 1、8分 × 2、15分 × 1
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：
今日は7:30In。いつもの早朝コース。
GW後半戦、湯船もサ室も混んでました。
相変わらず、静かなサ室。総武線のBGMが心地よい。
2セットして、食堂へ。
オロポ、ノンアルで喉を潤し、ガチャで当たった朝食無料券でハムエッグ定。ご飯盛りすぎ、卵は半熟って次回は注文する時に伝えようっと。
4Fで30分仮眠。熟睡。
3セット以降は、空いてました。
滝汗。水風呂独占状態。
メロンソーダ、初めて買ってみたけど、
思ったより甘くなく、スッキリ。
今日も充実した早朝サ活でした〜✨️

ハムエッグ定食

ご飯、次回は半分にしよう

サウナ：12分 × 1、15分 × 2、12分 × 3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：÷セット

一言：
9:30In。
サ室は80℃未満ですが、湿度が高く、滝汗でした〜
爆風もストロング的な要素もありませんが、
リラックスして5セット完了。
外のととのい椅子の数が減ったような？
午前中、外気浴難民を度々見かけました。
運営の方、以前みたいに椅子置いて欲しいです。
ぜひご検討を。

サウナ：10分 × 1 、12分 × 1 、10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：
今日の安定の日曜船グラ、早起きして早朝セット6:40in。
浴室、サ室どちらも結構混んでる。
サ室94℃くらい。落ち着きますね。
2セットして、3F食堂へ。
ホッピーセット、冷やしトマト、餃子（ガチャ）、焼き鳥（ガチャ）、メガ梅サワー、目玉焼き、〆の焼きそば
今日も優勝しました。

残り、3セット後、11:40退店。
今日もくつろげました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：今日は、有給休暇で8時からIn
サ室の温度も安定の100℃
ゆっくり過ごせました。

サウナ：12分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

一言：早朝よりお昼まで、結構すいてました。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4

一言：9:40チェックイン
お昼過ぎたら人が少くなりくつろげました。
トゴールの温度が絶妙で寝落ち。

赤星あるの知らなかった!