駆け出しランナー

昨日の訪問です。

営業再開とのことで、早速🏃‍♂️
久々のせいか、前より熱く感じた！
ものの数分で滝汗🥵

水風呂も冷たくて最高😆
引き締まるね。

改めてコスパ最高だなと実感しました。

朝からサ活するって決めてた。
サ活楽しみに1日頑張った。
久々の望岳でワクワクしてた。
家事もテキパキ済ませた。
ここまでは完璧。

ルンルン気分で向かう。
あれ？
駐車場ガラガラじゃね？
なんだか嫌な予感。
入口まで到着。
貼紙があった。

臨時休館

オワタ＼(^o^)／

泣きながら帰宅。

(不完全燃焼だったのでランニングしました。笑)

ランニング後に訪問🏃‍♂️
本日は雨上がりで蒸し暑く、夏を感じた💦

運動後のサ活はすぐ発汗するネ🥵
長く入ってられない。

水風呂がすごくきもちええ☺️

2セットありがとうございました！

昨日の訪問です。

リピートさせていただきました！
相変わらず最高のサウナ施設すぎる😆

薪ストーブたまらん。
パチパチ音聞きながら瞑想。

ご厚意で持参したアロマを使わせていただいた。
セルフロウリュウの度、良き香りがサ室を満たす。

水風呂も程よく冷えており、水質が柔らかい。

ハンモックでととのう新感覚。
まわるまわる。最高。

2時間たっぷり満喫させてもらいました！
時間ギリギリまですんません💦

サウナはセルフビルドされたとのこと。
すごすぎる。
参考にした書籍もご紹介いただいた。
自分もいつかやってみたい…！

いつもご親切にありがとうございます！

間違いなくまた行きます。笑

久々に平日サウナ😁
空いてて快適でした！

昨日の訪問です。

平日おぶーはこんなにも快適なのね！笑

ありがとうサウナは相変わらずの人気ぶりで！

セルフロウリュウの達人いらっしゃった😆
一点集中ロウリュウしてて、じんわりあったかい。
痛くないし、むしろ爽快感まである。
素晴らしい腕前でした👍

めっちゃ滝汗出て確実に痩せた！笑

水も良くて、整い椅子も待たずに使えた。
もちろんガンギマリ。

最高の平日休みになりました！

ありがとうサウナ×5セット
オートロウリュウサウナ×1セット

今週は土日も仕事だった💦
ご褒美サウナ最高😆
水風呂も冷たくて良かった👍

サ活後は白州ハイボール作ってガンギマリ😇

昨日は走ったので筋肉痛が続いております。
温泉とサウナで疲労回復♨️
とか、何かと理由を付けてサ活しがち😂笑

夕方頃、常連のオッチャン達で賑わう時間帯にお邪魔しました！

体を清め、速攻サウナへ。

サ室ではオッチャン達が何やら地元トークしとる。
だんだん盛り上がってエスカレート。
うるさいなぁ💦
と、思い始めた頃、こんな会話が。

オジA
「おめえよぉ、そこの貼り紙に「大声で喋って下さい」って書いてあるってじゃねえか。」

(※本当は「会話はお控え下さい」と書かれている)

オジB
「けどヨォ、でけえ声でしゃべってもらわねぇと、耳が遠くて聞こえねぇんだわい！」

一同
ブフォ🤣(爆笑)

名前も知らないのオッチャン達だったけど、皆吹き出してたよね。笑
たまにはこんな和やかなサウナもアリかもなぁ😅

春の陽気だったので外気浴が寒くない！
水風呂は冷たくていい感じ👍

15時チェックイン。

家のこと色々やってたら、
あっと言う間に休日が終わってしまう💦

時間が限られててもサウナは欠かさない。笑

今週は西側。

この時間帯も大盛況。
駐車場ほぼ埋まり。

いきなり居眠り爺さんおった！
寝顔見ると安心するのは何故だろう。
爺さんの名前も知らんけど。笑

意外にもサ室は混んでおらず、ラッキー。
今日もマイルドに感じる。
西側は設定優し目なのかな？🤔

今回は下茹でしたので短時間で滝汗🥵
いつもより短時間しか耐えられず、急いで水風呂へ。
水冷たくて良く引き締まった！

ととのった🫠

土曜夕方、チェックイン。
駐車場・ロッカー共にほぼ埋まっとる😅

浴槽は芋洗い状態。笑
サ室はタイミングよく入れたのでラッキー✌️

常連さんもちらほら見かけたが、
県外の人達が多い感じ。
縄文休業で人が流れて来てる気がする。

世の中、4連休の人もいるのかな？🤔

因みに、居眠り爺さんはいませんでしたよ😂

扉の開閉が多く、97〜102℃。
いつもよりマイルドな感じ。
入口側の上段で14分耐える。
(普段は熱すぎてムリ)

水風呂はこの時期がいちばん冷たくて、めちゃ引き締まる🤩

内気欲の椅子が埋まってたので外気浴スペースへ。
寒すぎて、逆にととわない😂

サウナのある日常にありがとう。

水曜サ活！

サウナ14分→キンキン水風呂→氷点下外気浴
ぶっ飛んだ🫠

露天風呂が熱めで気持ちよき◯

久々にランニングして、ゆっくりサウナ！
今週は八ヶ岳側で景色良き🙆‍♂️
ととのった〜🫠

市内の縄文の湯は臨時休業らしいです♨️

聖地訪問。

実家に居るような安心感。
歯磨き粉や毛布があって、
細やかな気配りにほっこり☺️

一番びっくりしたのが、水風呂！
水がとにかく柔らかい！
浸かってヨシ。飲んでヨシ。
雑味が全くないです！
これが富士山の湧水か。
素晴らしい👏

薬草サウナも最高😆
漢方がいい匂い！
ただし、フィーバータイムはマジで熱い⚠️
と言うか、もはや痛い！笑
全裸の男共が一目散に飛び出していく🏃‍♂️
熱すぎてしばらく誰も入ってなかった。笑

過去一レベルでととのった🫠
リピ確定👍

2024年、サウナ納め。

大晦日の営業ありがたや🙏
職員さん、ありがとう🙇‍♂️

今年イチ混んどる💦
駐車場もロッカーもキャパオーバー。
洗い場も空きがない。
タイミングよく空いたのがラッキー✌️

当然、サ室も満員御礼😅
待ちができるほど😅
タイミングを見計らい入室できた。
おっさんの森をかき分け、やっとこさ着席。

出入りが激しい分、いつもよりぬるい😅
昨日ゲットしたサウナハットが、いい感じ。
ゆっくり瞑想に集中できる。
気づいたらすごい滝汗😳
しっかり熱を蓄え、水風呂へGO！
冷たくて引き締まる！
整った〜🫠

1年間お疲れ様でした！

腑に落ちないことがあり、
逃げるようにサウナへ駆け込んだ。

サ道2024
「誰しも何かを胸にととのう。」
うん。すごくわかる。笑

今日のもみの湯は過去イチ混んでた💦
歓喜の村民無料Dayとのこと。
村民ではないので正規料金で入場。

サ室も満員御礼。
皆さん、何かを胸に蒸されてるのかな？🤔

15分間じっくりと蒸される。
サウナで瞑想するこの時間が大事。
汗とともに精神もリセットされる感じ。

相変わらず水風呂はキンキン。
自分には1分が限界だった。

外気浴はもちろんマイナスの世界。
ガンギマる。
脳も身体もリフレッシュ完了。

後数日で今年も終わりますね。
ラスト頑張りましょ💪

寒い日はサウナ入りたくなる！
今日は結構お客さん入ってたな。
2セットありがとうございました👏

サ道見てたらサウナ行きたくなってもうた。笑
思い立ったら行ける近場のサウナありがたい。

昼間だから空いてるかと思ったが、
途中からは満員御礼じゃん😂
皆さん、お好きですね。笑

今日はじっくりサ活できた！
ととのった〜♨️

焼肉食ってからのサ活！
湿度あってしっかり汗出る！
水風呂はちとぬるかったな😅
ありがとうございました。

月曜からサ活しちゃいました。笑
サ室98℃。
外気浴マイナス5℃。
外気浴してると全身か湯気が立ち昇る！
ケ◯シロウのオーラ？笑
あれ？気温の割に意外と体感は寒くないぞ！？
バチバチにととのいました🫠

休日だけど空いてましたわ。
雪舞ってるせいかな。
何はともあれ、うれし。
本日は八ヶ岳側(東側)。
よく見かける常連さんもちらほらいらっしゃる。笑
一番搾さんは今日もいい絞りっぷりで😅

サ室はいつもよりしっとりで熱いじゃん🥵
しっかり滝汗。
水風呂は冷えてて最高。
ととのった〜😇