mamoさん

サウナ：9分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：
車のイベント主催も落ち着き
久しぶりのたかの湯♨️
ラブライブの日らしくうちわをもらう。
そのイベントのせいか人が多く賑わってました♪
結構ファンがいるのねー🥰

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりに空いてるたかの湯
22:00のサ室は入った瞬間は私だけでした
(後ほど数名入って来られましたが)
おかげでサ室温度は98℃
いつも90℃くらいのたかの湯では珍しいアチアチでした。

サウナ：7分、8分、9分、11分の4本
水風呂：30秒 × 4
休憩：5〜7分 × 4
合計：4セット

一言：
22:00スタートでしたが、少し混んでました。
待ちが出たので変則的な入り方しました。
セントウボウズコラボの薬草サウナ最高でした。

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

一言：
本日のサウナ温度MAX150℃
エグい🤣
肌が焼ける熱さで、あまみ出まくり
短めにして4セット入りました。

🔥船橋 カプセルホテル＆サウナ ジートピア🔥
毎日サウナ東京のあとに2軒目でイン。

最新系からのこの流れ、完全に正解。
ここは“派手さじゃなくて本質でととのわせてくるサウナ”。

サウナは2種👇

・高温サウナ（昭和ストロング）
→110℃前後のドライ。3段目はしっかり灼熱。
→昔ながらのストーブで、均一に熱が回る“芯から焼かれる系”。

・低温サウナ（ヴィヒタ×セルフロウリュ）
→白樺の香り＋自分で湿度を作るスタイル。
→その日・その瞬間でコンディションが変わる“育てるサウナ”。

水風呂がまた良い👇
→地下天然水かけ流しで柔らかい。
→“冷たいのに痛くない”、ずっと入れるやつ。

さらにここ、
ウィスキング常設という変態スペック。
低温サウナで植物使って整える本格やつも体験できる。

館内はちょっと怪しめのバブル感あるけど、
それも含めて“ジートピアらしさ”。

正直、
最新サウナで整ったあとにここ来ると分かる。

「結局こういうのでいい」じゃなくて
“こういうのがいい”。

#ジートピア #船橋サウナ
#昭和ストロング #地下水水風呂
#サ活 #ととのった

🔥毎日サウナ東京 幕張（プレオープン）🔥
クラファン支援で一足先にイン。

「サウナ東京のテーマパーク感」×「毎日サウナの薪」
この2つを掛け合わせた“全部入りサウナ”。

サウナは全5種👇

・薪火サウナ
→大空間で味わう薪ストーブの柔らかい熱。体の芯までじんわり入るやつ。

・ケロ蒸喜乱舞サウナ
→フィンランド産ケロ材×新型ストーブ。オートロウリュ＋セルフロウリュで湿度バチバチ。

・薬草戸棚蒸風呂サウナ
→江戸時代の戸棚風呂を現代化。湯×蒸気で包まれる独特の温まり方。

・瞑想マグマ蒸気サウナ
→濃密スチームで視界ほぼゼロ。完全に内側と向き合う系。

・令和遠赤サウナ
→70〜80℃でもしっかり発汗する遠赤外線。初心者〜中級者にちょうどいい。

薪・電気・ガスと熱源までバラバラで、
その日のコンディションで“正解を選べる設計”。

水風呂も3種👇
・天然地下水の滝（飲めるレベル）
・15℃前後の深水90cm
・22℃の優しめバイブラ

ととのい導線も完璧で、完全にルーティン組めるやつ。

個人的にはやっぱり薪火サウナ。
優しいのに深い、“ずっと入れる熱”。

これはもう「行く施設」じゃなくて
“通うサウナ”。

グランド後は確実に混むので
プレで入れたのは完全に優勝でした。

#毎日サウナ東京 #幕張サウナ
#薪サウナ #サウナ東京
#サ活 #ととのった

信州健康ランド

長野遠征で立ち寄り。ここはもはや“健康ランドの完成形”。

まず規模感がすごい。
館内は広くて、お風呂だけでも約20種類、さらにサウナも4種と完全にテーマパーク仕様。

露天風呂は四季を感じながら入れる設計で、
全身浴・寝湯・外気浴スペースまでしっかり揃ってる。

さらに岩盤浴まで完備で、長時間滞在前提の施設。
ここ、“1日いられるやつ”。

⸻

サウナももちろん本気。

まず頂点、昭和ストロング120（120℃）。
カラカラのドライで刺さる熱、これぞ昔ながらのガチ仕様。

次に令和ストロング90（90℃）。
オートロウリュで湿度が乗る分、体感はかなり攻めてくる。

シンケンSAUNA（70℃・セルフロウリュ）。
自分で蒸気を作れるのが最高。好みに仕上げられる“玄人ゾーン”。

そしてクリスタルミスト（46〜50℃）。
高湿度でやさしく包まれる癒し枠。締めにちょうどいい。

⸻

そして水風呂がまた強い。

北アルプスの水を使った“ナイアガラ水風呂”。
滝のように落ちる水と、柔らかい水質のバランスが最高。
さらに1人用の冷泉もあって、温冷の組み合わせは自由自在。

⸻

ここは
「お風呂で整える人」も
「サウナで追い込む人」も
どっちも満足できる設計。

完全に“ととのいの遊園地”。

サウナ：6分 × 3、8分 × 2
水風呂：20秒 × 5
休憩：2分 × 3、7分 × 2
合計：5セット

一言：
今日のセトリは大好きな
EMINEM、ZORN、般若
ボーナストラック含め変則セットで
全部聞きました♪

今日は武蔵小山の人気銭湯、清水湯へ。
ここは何と言っても2種類の天然温泉が贅沢に楽しめるのが強い。

まずは名物の黄金の湯。
ほんのり黄褐色で、やわらかく包み込まれるような肌触り。露天で入ると、じんわり体の芯から温まる感じが気持ちいい。常連の年配さんが多く効果がありそう♪

続いて黒湯。
とろっとした質感で、肌にまとわりつく感じがクセになる。「美肌の湯」と言われるのも納得。

サウナはコンパクトながらしっかり熱い。(ちょっと座面は狭め)
TVありでじんわり汗が出ます♪
黒湯の水風呂はキリッと冷えていて。温度よりひんやりしました。

外気浴は露天スペースで。椅子は6脚🪑
黄金湯の湯気を眺めながらととのうのが最高。

温泉のクオリティが良かったです。
「銭湯レベルを超えてる」という評価も納得でした。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
ジム終わりのたかの湯♨️
22:00スタートだったので空いてました。
22:00→3人
22:20→6人
22:40→8人
ラストセット終わりに
ぼーっと炭酸泉浸かるのが好き😍

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
40代のおじさん世代大好きなセトリ
竹原ピストル
長渕剛
尾崎豊
人少なめで95℃のライブハウスでした🔥

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昼のジムからのサウナ
サイコー

サウナ：10分 × 3
水風呂：20秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
入学式終わりにサクッとたかの湯♨️
友達にたくさん会えました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりのたかの湯♨️
雨のおかげかセトリのおかげか
20:00のミュージックロウリュで
サ室は4人で空いてました♪
おかげで室内高めのアチアチ爆風🔥
あまみバッチリいただきました👍

サウナ：10分 × 3
水風呂：40秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
昨日と打って変わってゲキシブなセトリ
はじめて1曲も分からなかった🤣
おかげでめちゃくちゃ人少なくて
サウナも3〜5人ですいてました。
温度は昨日は人の出入りも多く90℃でしたが、今日は珍しく98℃くらいまで上がってて、久しぶりに熱風がアチアチでした。

ボウズ湯♨️も堪能しました♪