Fujirockersauna

振替休日で平日に利用しました。

人も少なく、ゆっくりできました。

サウナは極アツ。火傷に近いあまみができました。

5セット。

アジフライ

オロポ

仙台出張で利用いたしました。

朝5時に入りました。
サ室はコンパクトですが、温度湿度が良く、水風呂も安定的。

2セット。

次の仙台出張でも
また利用したいと思います！

静けさと瞑想にこだわる良い施設でした。

サウナは5種類全て堪能し、7セット。扇リトリートも体験させていただきました。

水風呂は浅いタイプでそのまま寝落ちしそうになるくらい絶妙な温度設定。

またお邪魔させていただきます！

サ道九州ゆかりの旅、ついに西の聖地、湯らっくすを訪れることができました。

1日目は4セット。
アウフグースも体験でき、水風呂ではMAD MAXボタンを2回押せました。休憩は残念ながら、椅子が空いていないほどの混雑ぶりで、地べたに座りながらととのう時間帯もありました。

噂には聞いていましたが、とにかく水が柔らかくて、驚きました。

初のあかすりも体験し、至極のひとときを過ごしました。

ご飯も都内のサウナ施設とは一線を画すクオリティ。
なかちゃんさんと同じ麻婆豆腐をいただきました。

湯らっくすならではの
Thisisitにも参加。

大満足の1日でした。

宿っくす
を予約し、宿泊しました。
とても清潔で機能的、快適な睡眠をとることができました。

翌朝は6時から4セット。人も多くなく、しっかりととのいました。

塩サバ定食をいただいて、最高の体験価値を得て、熊本を後にしました。

必ずまた戻ってきたいと思います！

農家レストラン 山の里

あか牛ステーキ

阿蘇の山の中

ゴールデンウィーク、サ道ゆかりの旅で九州ロードです。

まずは、憧れの御船山楽園ホテルらかんの湯！

1日目
第一部　15時から17時30分
3セット

メインサウナは湿度温度ともに高く、発汗作用最高です。薪サウナは圧巻の薪ストーブ。あんな巨大なのは見たことない。体が芯から温まります。
水風呂は2種類、露天と地下。大雨のため、地下を多用しました。いずれも水が柔らかく、水温も適正です。
外気浴は大雨で残念でしたが、原田泰造さんのように雨でととのいました。

第二部
1日目　20時から3セット
ハーバルサウナ。こんな熱いミストサウナ体験したことない。極汗です。
焚き火しながらの、サービスのプリンを食べて、至極のひとときを過ごしました。
屋上の焚き火のあるととのいスペースが最高でした。

第三部
2日目　6時から7時
2セット
昨日と男女入れ替わり。
早朝の薪サウナで芯から蒸される。
サービスの羊羹をいただきました。

第四部
2日目　9時から10時
2セット

メインサウナでアイスキューブを溶かします。
またもやハーバルサウナで極汗。
薬湯でつかりながら完全にととのいました。


最高の感動体験でした、
食事も申し分なし。

またいつか来たいです。

佐賀牛せいろ蒸し

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

安定のサウナ東京！
3回アウフグースイベントに参加できました。

赤坂 珉珉

民民定食

パンと音楽とアンティークの帰りに訪問しました。

アウフグースイベントにも参加できて、満足です！

施設から見える桜も満開！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4 全てブレインスリープベッド
合計：4セット

小野寺監修　味噌ラーメン

オープン当初以来の2回目の訪問です。

サウナイキタイのカシオの時計

高濃度炭酸泉でまずリラックス。
サ室は、1セット目はやや痛みを感じる暑さですが、2回目からは、バッチリです。センターにストーンがある施設がやはり好きです。

水風呂は16度。ちょうどよいです。

休憩はブレインピローベッドを4セット中2セット利用できました。

誰も話していませんし、導線もしっかり考えられており、サウナに集中できる、とても良い施設です。

またお邪魔したいと思います。


サウナ：５分、８分、10分、10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

抽選でゲットした
サウナイキタイのカシオの時計を活用しました。
水風呂、休憩を体感に頼ることなく測れるので便利！

生パスタ専門店 麦と卵 吉祥寺店

ぺぺたま

平日休暇取れたので、5年ぶりに訪問です。レストラン、休憩スペースが綺麗になっていました。


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

黒湯がとても気持ちいい。

家から10分なのでもっと気軽にこよう。

デメリット
洗い場のシャワー3秒でとまる

金沢カレー

4年ぶりに訪れたら、水風呂ができていました！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

水風呂は20度の表記でしたが、体感は15度くらいでした。水質がよく、柔らかいです。

外気浴は椅子タイプのみですが、箱根の山々が全面に見えてととのいに誘われます。

温泉もあり、言うことなしです！

アップルパイ

サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7 うちブレインスリーブ　3回

前回は年末でしたが、その間にブレインスリープが投入されていました！

今日は15時から入りました。
朝よりもサウナ室の湿度が高くなっており、仕上がり感半端ないです。


安定の花景の湯。
日曜日の夕方から来て、大河見て帰るのもありありですね！

アジフライ

ゴルフが雨で中止になり、サ活に切り替えました。
スパメッツァ、初訪です。

朝8時半に到着しましたが、既に大混雑…さすが人気施設です。

ドラゴンサウナのオートローリュが強烈で、7分でばっちり汗がかけます。

サウナ：7分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

カレーうどん、チキン南蛮

諸事情で1か月サウナ禁止でした。
再開は品川サウナ！初訪です。


サウナ：7分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

サウナ室は温度湿度共に、クオリティが高く、効率的に汗をかけます。

水風呂は深く、水温も18度くらいで冬にちょうど良いですね。

ととのいスペースは屋上。
ブレインピローやフルフラット椅子もあり、環境はバッチリです。壺湯もあり、外気浴とセットでリラックス効果を高めることができます。

平日の午後でしたが、施設の外に行列ができていました！

人気が伺えます。
サウナ室も常に満杯でした。

また訪れたいと思います！

油そば 春日亭 渋谷道玄坂店

混ぜそば

サウナ初めでお邪魔しました。
12月オープンとあり、初訪です。
駐車場はありませんので、近くのコインパーキングで1,200円です。

サウナ室は四つありますが、どれもばっちり汗がかけます。

水風呂は2種類、深めで潜れる14度と、バイブラ18度。水風呂のクオリティは高いです。

外気浴の椅子もコールマンのフラットタイプで、抜け目ありません。

水風呂から外気浴まで遠いのが、少し残念ですが、総合的に良い施設だと思います。

3時間滞在で
七セット。

またお邪魔したいと思います。

年末の大トリはスパラクーアにいたしました。

最初に訪れた2000年初頭から、かれこれ倍くらいの値段になっていますが、そこは清潔ラグジュアリー満足度の高さで全く気になりません。

年末にふさわしい素晴らしいサ活でした。

アウフグースで13分も滞在してしまい、爆汗をいただきました。

水風呂もバイブラ20度でいつまでも浸れます。

外気浴は、相変わらずのきゃーという悲鳴を聞きながら瞑想します。


6セットでした。

みなさん、良いお年を！

フィッシュアンドチップス、ナゲット

サウナ：7分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
夜の東京の夜景を見ながらととのう。星も見えて格別の時間です。

国立競技場でのＪリーグ観戦と合わせ、訪れました。

日曜日の夕方はかなり若者が多く、混雑しておりましたが、相変わらず瞑想感溢れるサウナと、12度の深い水風呂、ブレインスリープの外気浴、無料のオロポならぬデカビタダカラで、満足感は極めて高いです。

また寄らせていただきます。

2時間
サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 4
合計：4セット

6年ぶりの訪問です。
この間に土日の日帰り利用ができなくなり、足が遠のいていましたが、今回ようやく宿泊で利用させていただきました。

まずなんと言っても眺望です。インフィニティプール越しの水平線を眺めながらの外気浴。富士山、夕日、月夜。ととのいに誘われます。

水風呂は20度とありますが、経験上、16度くらいではないでしょうか。水は柔らかく、気持ち良いです。

また、ゆとりができたら訪れたいと思います。

サウナ：10分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

虎ノ門に用事があり、寄らせていただきました。
相変わらず全てにおいて隙がなく、総合満足度の高い施設です。
プレミアムアウフグースにも参加でき、お得感もありました。
定期的に訪れたいです。

サウナ：6分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：10分 × 7
合計：7セット

豚キムチ