Mr.黒ラベル

今日は有給を取ってリフレッシュしに、初のベストパワーランドへ♨️
ふくの湯でも良かったが、初体験のため朝から出発🚗
ベスパワ前に腹ごしらえのざる蕎麦がめちゃ美味😋

道中狭き山道でかなり心配でしたが無事到着🛬
サウナコースを選択し、ルール説明を聞いていざ入浴♨️
まず温泉に入って、麻の被り物をして10分窯の中へ🔥
ピザになった気分で緊張しながら発汗✨
再度温泉に入って15分休憩🫠
これを3セット繰り替えし、ラスト3セット目で結構いい汗が出ました👌
ラスト水風呂に入り脳に電撃が🤤

ここでしかできない貴重な体験をさせていただきました☝️
素晴らしいの一言です🪭

ざる蕎麦

土師野尾そば✨ 美味すぎる🫡

新年度気持ちよくスタートしたい思いで、仕事終わりにYUKULUへ♨️
残念ながら定時上がりは不可能のため、20時のアウフグースに標準を合わせ、仕事を終わらせる🫡
19時半前に到着し、洗体からの湯船を長めに下茹で👌
アウフグース前に1セット☝️
上段に鎮座し、8分😀
水風呂経由の寝イスで脳に電撃⚡️
天井の壁の板と板の間の隙間が動いてるように感じながらバチギマリ🤤

そしてお目当てのアウフグース😌
1セット目は新人の方で、2セット目はいつものベテランの方、3セット目はコンビでのアウフグース🌪️
全部アロマ氷の香りが違っていてガツンときて最高でした✨
とくに3セット目の扇ぎが、中学生の時よくPS2でやってた三国無双のコンボ技に見えて凄かった🪭
大量発汗で心臓の音がすごい🫀
サウナ猛者の方達がいっぱいいて、一体感が素晴らしかったです✨
水風呂経由の休憩で、ガンギマリ🫠


今日のサウナもかなり良かった😊
明日からの仕事のモチベーションアップです🎊

オロポの素

夜飯前と晩酌前のためオロの方で✨

明日が夜間作業のため、前日に気合い入れるため定時上がりのサ活♨️
19:00のアウフグースに参加したいため、速攻でパソコンシャットアウト💻
洗体をし、時刻は18:45🤔
絶妙な時間ながらも上段7分キメて1セット目下準備完了🫡
2セット目、お目当てのアウフグース🌪️
サ室がモヒートの香りで包まれ、素晴らしい扇ぎで大量発汗🤤
14.5°の水風呂で心臓の鼓動がブースト🫀
すかさず寝イスで宇宙へ🚀
目を閉じて10分間バチギマリ🤤
その後湯船で芯まで温まり、ラスト1セット👍


明日からの仕事にかなりモチベーション上がりました✨

ポカリスエット

コイツがあれば無敵✨

朝から家族で、佐世保→鳥栖アウトレットへ🚗
自分は靴目当てで行ったが、サイズがなく購入断念🙃
ニューバランスが欲しかった😭
嫁はしっかり買い物できて、帰りに兼虎食べて温泉に向かう🚗
卑弥呼の湯と迷ったが山茶花の湯にしました♨️
時間は短いながらも、到着してすぐ喫煙所でチルアウト🚬
浴場で洗体しようとシャワーを出したが勢いがないっ🤔周りを見渡して、当たり外れがあることに気づき移動🧐
次の所は問題なく、洗体して温泉へ♨️
種類が多く、とりあえず熱い所で下茹でへ🤤
源泉掛け流しのためトロミを感じるお湯♨️
そしていざサ室へ🧖
人がパンパンでかなりの激戦状態⚡️
サウナハットを車に忘れたが、気にしない👍
L字のサウナ室で2段目からスタート🫡
なかなかちょうど良い温度帯🙆
10分入って水風呂へ🫠
これまたちょうどいい✨
そして外に出て外気浴🚶
整いの椅子に座って天を仰ぐ🤤
夜空が綺麗で三日月がとても趣き深い🌙
三日月みてたら昔よくスロットで打っていたバジリスク絆を思い出した🥷

結局3セットこなして、めちゃめちゃトトノイ成功😊
家族も大満足で、いい休日になりました👌
今から長崎に帰って速攻でハイボール飲んで寝ます🫡

麺や兼虎 鳥栖プレミアム・アウトレット店

つけ麺

濃厚アツアツスープがよく麺に絡む🍜 最高😋

今日は福岡に出張へ🚄
仕事自体2時半に終わって、歩いてウェルビーへ🚶
3時過ぎからのサ活スタート▶️

1セット目はメインのサウナで大量発汗⚡️
でもこの暑さなら長く入れる👌
12分耐えて弱の水風呂へ🤤
これがすごくちょうどいい温度帯✨
外気浴は白い椅子にどかっと座って黙想😴
1発目からガンギマリ🫠

2セット目もメインのサウナ🧖‍♀️
3セット目は1人用のサ室でセルフロウリュを適度に行いかなりの発汗🧎
一度館内着に着替えてレモン水を飲んでタバコ休憩へ🚬

ラスト1セットメインでキメて2時間堪能できました😊
サ飯は一双で豚骨ラーメンでバチバチに啜る🍜

博多駅でお土産を買ってこれにて終了です✨
また行きたい👍

博多一双 祗園店

ラーメンとごはん

サウナ後、生ビールとらーめんで覚醒🫠 大満足の腹パンです✨

午前中1件だけ仕事が入ったため、早起きして朝YUKUKUへ♨️
7時ジャストで入店し、しっかり洗体からの湯船で湯通し🛀
サ室は下から2段目からスタート🧖
1月の仕事の反省をしながら黙想し10分入る😴
水風呂ザブーンの1分耐えて休憩へ🫠
トトノイノチェアが変わってて、頑丈になってました💺
（前回来た時からだと思う）
プレミアムサウナに移動してアウフグースに参加🫡
Uruの振り子がバックで流れながら、アロマロウリュの香りに癒されてすごく気持ちよかった🤤
2発目のアロマロウリュがバカルディのモヒートの匂いがしてめっちゃ酒飲みたくなりました🍺

浴場に戻って1セット行って試合終了🫡
午前中仕事をこなして、帰りにリンガーのちゃんぽんを食べて大満足です🍜

リンガーハットのちゃんぽん

初手からお酢ビシャがけのコショウ大量🍜これが脳に電撃がくる⚡️

今年初のYUKUKUへ♨️
先週仕事が多忙で土日もぐったり休んでいたため、仕事を定時で終わらせてリフレッシュがてらサウナ✨
今日は90分プランで勝負🔥

洗体から湯通しを10分でこなしサ室へ🧖
久しぶりの高温のドライサウナで大量発汗🧎
1セット目は7分の水風呂1分🫠
休憩6分こなし、脳に電撃が⚡️
トロける具合にトトノイ、4セットこなしリフレッシュできました🤤
帰ってビール飲もうと思ったけど、我慢できずポカリスエットで体力回復❤️‍🩹
久しぶり飲んだらすごく身体に染み渡る🤤

今年もサ活に精を出します🫡

ポカリスエット

久しぶり飲んだらバカ美味い😋

今日で仕事納め+家族が先に帰省のため今年ラストサウナへ✨
本当は昼から仕事休んで出かけたかったが、思いのほか仕事が長引いて５時に退社☹️
最近YUKULUばっかり行っていたので久しぶりのふくの湯へ♨️
5時過ぎだが駐車場の車が多い😣これはサウナ室激戦区の予感☹️

洗体からの温泉で下茹でをしっかり👍
今日は日替わりの湯がワインの湯で芯まで温める👌
いざサ室へ🫡
案の定人が多いが、2〜3人空きがあったので迅速に座る🧎
1セット目10分からの水風呂1分☝️
夜景を観ながらの外気浴💤
脳に電撃が走ってトトノイノセカイに🫠
2セット目は塩サウナ🧖
低温のため15分入ってガンギマリ🤤
3、4セットこなしてサウナ納め🧖
久しぶりのふくの湯で最高に締めれました😊
なんといっても水風呂の温度がちょうどいい👌
温泉から上がってコーヒー牛乳で一服🚬
瓶じゃなくなっててちょっと寂しい😔コーヒー牛乳はやっぱり瓶でしょと思いながらもいろいろあるんだろうなと思いながらふくの湯を後にし、サ飯へ🍚
リンガーのお酢たっぷりのちゃんぽんと迷いながら、CoCo壱に🍛
福神漬けをたっぷり入れてかき込むと第二のトトノイノセカイへ🤤
家に帰って二階堂のソーダ割りを飲みながらNetflixでも観て明日帰省します🫡

CoCo壱のカレーライス

豚しゃぶカレーにほうれん草とチーズトッピングで米350g🍛 うますぎて脳に電撃が走った⚡️

仕事が振休のため早起きしてアサウナ✨

洗体から湯船に浸かるのは欠かせない👍
サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
途中瞑想サウナ10分いって、貸し切り状態でセルフロウリュで完全に無双🫠
バッチリトトノイマシタ👌

帰りにスタバでキャラメルマキアート😌
こいつを飲んだ後のタバコが、カレーの後のタバコの次にうまい✨

キャラメルマキアート

サウナ後で身体があったまってたのでアイスで🥤

土曜出勤前の朝ウナ☀️
仕事前に行くのは初めて🏃
洗体から湯船にしっかり浸かって、1発目サウナ10分🧖‍♀️
からの水風呂でまたサウナ室へ👤
7分耐えて水風呂1分🤤からの休憩🤤
1ターン目からバッチリキマッて大満足🫠
下に降りて瞑想サウナ10分を2回、和華蘭サウナ10分を1回😌
秋月園のお茶をがぶ飲みし浴場に移動👍
最後サウナ10分→水風呂30秒→休憩5分でスピードトトノイ🫠
今日も気合い入れて頑張れそうです💪

当番休みのため脳内リセットをしに朝一からYUKULUへ♨️
洗体→湯船を10分で切り上げサ室へ🧖
人は少なく、上段へ鎮座🧎
ちょうどオートロウリュしておりかなりアチアチです🔥
10分耐えて水風呂30秒→休憩🫠
脳内で聖闘士星矢のOP曲が流れながら宇宙へ🤤
1発目からバッチリキマッてプレミアムサウナの方へ移動。
瞑想サウナ独占状態のため、セルフロウリュを何度かし、12分瞑想🧘‍♀️
浴場に戻ってサウナ10分×2セット
水風呂30秒×2セット
休憩5分×2セットで大満足😌
最高の1日のスタートです🫡

昨日小倉で親戚の結婚式があり、北九州周辺でサウナに入って帰ろうと思っていたが、ベロベロのため断念😣ということで、長崎に帰ってきてからのホームサウナ✨歩き疲れを癒そうと、夕方から90分プランで勝負🔥
洗体からの入浴、サウナ8分の水風呂1分、休憩5分で覚醒🤤
特に今日は湯船に浸かる、湯通しを意識しながら3セットできました😊
今日の夕方の空模様は曇天だったので明日は雨の予感☹️
明日からの仕事も気合い入れて頑張ります☀️

休日のため朝からYUKULUへ☀️
洗体→湯船からサ室へ✨
今日はいつもより人が多い感じ👍2段目スタートで今日は11分耐える😃
からの水風呂ザブーンの、休憩へ🤤
太陽の日差しを浴びてセロトニンが大量分泌🤤
とりあえず2セットして、プレミアムサ室へ✨
ゲリラでアウフグースがあって、参加👍
香りの香ばしいロウリュで頭が宇宙へ🚀
RADWIMPSの音楽でアウフグースの舞いを感じ、心の中ではなんちってを流して欲しいなと思いながらすごくトトノイました✨
昼からは会社の集まりでカキ小屋へ🦪
酔っ払いながらの投稿でした✨

カキ小屋

会社の集まりでカキ小屋へ✨ 仕上がりました🫡

家族でハウステンボスへ🚗
ハロウィン期間のためイベントに参加しに15時から21時過ぎまで満喫✨
娘もハロウィンの衣装を身にまとい、楽しそうでなにより😌
帰りに歩き疲れをぶっ飛ばすためハウステンボス温泉へ♨️
初めてのため周りの様子を伺いながらの入浴🧼
いろんな温泉を楽しみながらドライサウナへ🧖
しっとり発汗し10分、水風呂は疲れた身体にちょうどいい温度帯で2分、外気浴は寒すぎたが5分🫠
計4セットこなし疲れた身体に染み渡りました😌
ミストサウナもやりたかったが時間が限られていたため次のお楽しみに😌
今から長崎市内に帰って、黒霧のソーダでキメればぐっすり眠れます🤤

今日は諫早で仕事の講習のため、いつもより早上がり✨
周りはパチンコだの飲み会だので各々の楽しみに解散していく中、サ活をしにYUKULUへ♨️

90分の短時間勝負🔥

洗体→湯船を10分で済ませる💨

サウナ×7〜8分
水風呂×1分
外気浴×7〜10分
×3セット
最後4セット目はサウナ5分の水風呂1分で時間ギリギリまで攻める👍
1セット目と2セット目でトトノイマシター🤤
温泉上がりに体重計に乗ってみるが、ここ1週間で3キロ増えてる🤔
お昼の家系ラーメンとライスのコンボで増えてるのは間違いない🫠

ということで孤独のサウナーのサ活はこれにて終了😌
家に帰ってビールとミョウガが乗っかってる冷奴でやりながら、黒霧のソーダと焼きそばで覚醒してきます✨

プレミアムエビスビール🍺

いつもは家で焼酎ばかりだけど、仕事のお客さんから頂いたため速攻いただきます😋