むえるて

ショック…

今年の締めは水沢へ

原点にして至高、大好き水沢

更衣室へ

なんか…違和感
ポスターとか減った？

とりあえず下茹で
サウナ室前でスタッフさんがロウリュ用の水変えてた
「今日ってアウフグースお休みですか？」
「あだちさん10月で辞められましたよ」
「え？！」

ショック…更衣室がシンプルになってたのはそれか！
悲しい

サウナ12分✖️5セット

流石に気持ちいい…
でもいつもアウフグーサーあだちの熱波を受けて終わりにしてたから帰るタイミングが分からずいつもより回数多く入ってしまった

もっと熱波受けたかったなー…ま、仙台にいるらしいからいずれ巡り会うだろう

ちょっと物足りなさを感じながら今年のサウナ締め

帰ろう

さて休日

久々の日曜休み
ま、仙台でしょ！

バスで到着後、気づく
今日3coinsでサウナイキタイコラボ売り始めや！

クリスロードの3coisへ
店頭に人混みが出来ている
やはり人気か
欲しいものを取り敢えず
キーホルダーだのバッグだの
好きな放題買ったら一万弱…ま、ええでしょ

地下鉄に乗り六丁の目へ
歩いて5分　到着

さて掛け湯からの炭酸湯からのサウナへ

100度近いはずなのにカラカラで耐えやすい
15✖️3

外気欲は流石に寒いけれど…さいっこう！

きまったー！
最後に壺湯でフィニッシュ

これで祝日土日1300は安い

最高でした！

虫の知らせで西川へ

なんとなーく今日は水沢だと感じて112号を遡る
到着すると駐車場激混み
何事かと思うと何かイベントやってるのね

施設内はいつも通り　混んではいるけれどそこそこな感じ

ルーティンを終えてサウナへ

やっぱ暑いよねー
でもペパーミントのいい香りのロウリュ
爽やかに汗をかく

目当ては勿論1400スタートのアウフグーサーアダチのアウフグース
３回ほどセットをこなしていざアウフグースへ

今日はイベントデーなので95度の激アツ
優しい風ですらひりつく

優しい風、中くらいまではなんとか耐えられた
最後の大量ロウリュで今まで感じたことのない熱さが背中を燃やす
流石に耐えられず他の方々と我先にと退室
いやーやばかった笑

水風呂からの内気浴
さいこーです

今日は私事で外には出られないから外気浴は出来ず…
まぁ自然には逆らえない…

スッキリしたので着替えて外へ
最高

さ、カレー食べて帰ろー
明日から二週間は休みなし
英気を養って帰路に着く

出店のカレー

美味しかった！が外は奴らとの戦い すげー飛んでる

さて休日

最近前にも増して丸一日休みがない
サウナに来ても前後に何かしら仕事がある

そんな中今日は何もない
突然こんな日が来ると取り敢えずチルしたいのでサウナ、マッサージの予定を入れる

今日は近いところでチルしよう！
てことでマイホーム辻ヶ花へ

いつも通りのルーティンをこなした後、サウナへ

平日ということもあって人はまばら
ニュースでは台風の話題、大変だな…

12✖️4セット

外気浴に出ると鼻をつく草の匂い
稲の収穫の後だからか

秋の涼しい風とマッチして素晴らしい整い

リラクゼーションミュージックがかかっている施設もあるけれど
こういうのでいいんだよこういうので

施設の外に出るとすんごく気持ちよかった…

さて飲みにでもいくか！

休日

新しい仕事を増やしてから丸々1日の休みがない
まぁ気分転換になるから良いのだけれど

今日は大学の同期が仙台に遊びに来るというのでサウナに誘ったが彼は頑固に拒否
なので一人で早めに入る

バスを降り5分ほど歩き入店

久々のキュア国分町
身体を洗い、いざサ室へ

入って1分でオートロウリュ…
あっつ…そして長い…

カンカンに熱された後に桶シャワーからの水風呂
やっばい、超気持ちいい

外に出てチェアーへ
最高、何も考えられない

２回目、３回目続けて最高すぎ

品川サウナとか野乃とか都会の喧騒の中の外気浴ってなんかいい
大好き

完全に気持ち良くなった状態で友人との待ち合わせへ

やっぱ朝サウナは1日のテンションを爆上げしてくれる

サウナに感謝、友人に感謝
楽しい休日を過ごせることに感謝して
今日を楽しもう！

丼松島

はらこ飯

仙台名物だったの？！ めちゃ美味しい 2500円

さて東京

新幹線に揺られやってきた

久しぶり、半年ぶりくらい？

新幹線の中で下調べ
あまり来るタイミングないので失敗は許されない

ホテルが決まっているからその周囲で
と考えると新橋あたりか

91°サウナとか昔めっちゃ行きたかった…
調べると110度からのシングルがあるじゃないか！

行ってみよう！

新橋駅から徒歩数分で到着

中に入ると清掃が行き届いていて清潔

サ室も綺麗

到着すると熱い方のサウナはアウフグース用意で入れない
95°のサウナへまず7分

ホームに比べればだいぶ熱い
シャワーからのシングル

やばい
想像以上にキンキン！
心臓バクバクからの外気浴

やばいなこれ
近くにあったらヘビーローテや

その後アウフグースへ
今日はイベント日でないのでスタッフさん
おそらくバングラデシュあたりの方かな
最初の説明でセリフが飛ぶ
ワスレチャッタ！と可愛い
アウフグース中もタオル落とすアクシデントはあるがその初々しさも含めてほっこり

からのほっこりではないシングルへ

最高

最高

地元には無いタイプのストイックなサウナ
素晴らしい

勿論ホームも月山も最高、また違う価値観で最高

さらに驚いたのはシャワー
ミストシャワーがびっくりするほど気持ちよかった

最高の気分
もう少し入りたいが明日が本番なのでここらで退散

さ、飲み会だ！

立呑み晩杯屋 新橋SL広場

生中

懐かしいばんぱいや 東京時代は毎日のようにきた

さて休日

最近は街中のサウナを探っている
そよぎとかスパメッツァは休日めちゃこみなのよね

駅前で車を降り今日はここへ

タオルを借りていざサウナ

サウナ室はここ最近で1番のアチアチ
105℃！なかなかや

10分で限界退室

水風呂も水温計は11℃！
でも体感はやや高いかな？
でも充分引き締まる

からの外気浴
きもちー
金属椅子で休憩

やや高めの気温が気持ちいい

これを3セット、充分や…

最後は外の壺湯へ
最近壺湯がある施設はあたり施設と思う

まだ入れそうだがたまの休日を満喫したいためここまで

仙台に来ることが最近多い
別に地元が嫌なわけではないが仙台は魅力的だ
若者の地元離れも納得がいく

仕事上県外へ若者が流れてしまうことを防がなくてはならない、らしい

誰かなんかアイデア無いですかー？

スタンドオオトモ

ビールとニラ月見

サウナ後はこれよな

お出かけ日和の日曜日

いつものバスで仙台へ
広瀬通りで降りて徒歩5分ほどのこの施設へ

いつもは大きいサウナ施設が多い仙台サ活だが今日は街中

1800円か、割と高め

入室
身体を洗い内風呂で下茹で

まずは高温サウナへ
しっかり熱い
最上段は胡座かけないので一個下へ
10分ほどでかなりの発汗

水風呂へ
表示は15.4だが水深90cmのせいか冷たく感じる
いい感じ…

外気浴へ
晴れていて軽く風もある最高の外気浴日和
溶ける…

3セット後低温サウナへ
真っ暗で落ち着くけど5分入っても汗はかかない
もう一回高温サウナ入り水風呂外気浴でフィニッシュ

総括としてかなりいい感じのサウナだった
時間も12時を過ぎ混んできたので退散

さてサ飯行って買い物行こう！
まだまだ休日は長い

休日に感謝して帰路に…まだつかない

ラーメン二郎 仙台店2

麺少なめデフォ

美味しかった、が麺少なめでもかなり多い 次回からは麺半分だな

予想外

本日は村田に用があり宮城へ

帰る途中にどっかスッキリサウナは無いものか

イキタイで調べると帰り道に良さそうな施設がある
ゆーとぴあ仙台南
ドーミーイン、そよぎ、竜泉寺の湯に続き、宮城4か所目のサウナへ

土日祝980円、安いよね

いざ入室
高濃度炭酸泉で下茹でからのまずはメインサウナへ

あっつい…三段目に座ると90度は体感で超えている

10分程度で水風呂へ
ちょうど良い温度の水風呂や…

外気浴、今日は曇りの間に少し青空覗く外気浴日より

さいっこう…
ここ最近行った中ではかなり良い感じの施設

3セットで十分整った…

その後外のセルフロウリュサウナへ

何これ大好き
暗めでゆっくり音楽が気持ちいい

外の冷水シャワーへ
これまた最高
水風呂より好きかも…

壺湯でフィニッシュ

まだ入り足りないけどこれ以上やると帰り高速事故りそう…

また必ず来よう
そう決意して帰路に着いた

ジンジャエール

カップに開けて氷を入れて

さて、辻ヶ花

日々の疲れを癒しにホームへ

混雑はしていない

先茹で内風呂からサウナへ

今日は某動画サイトであった入り方を実践したくなったので来てみた

サウナ12分水風呂1分
サウナ10分水風呂1分
サウナ7分水風呂1分
外気浴

とある格闘家のサウナスタイルとのこと

きっつい、流石に体がバグる

しかし…気持ち良い…

外気浴禁止がなかなかキツいが…あり

でも心臓が戸惑っているのがわかる
今どっちなんですか？と身体に問うている
体の中に別の生き物がいる感じ…

流石に最近の晴れの日の外気浴石畳は暑い
でもそれがいい

この入浴法の良いところはいつも2時間近くかかる時間が短縮できるところ

でもせっかくゆっくり来てるのに矛盾があるなと思いながらスッキリして帰路に着く

凡ミス

さて日曜日
たまには少し遠めのサウナに行きたくなる

水沢にしよう

何も考えずに122号を走る
あと2kmというところで今日は偶数日だということに気づく

しまった
外気浴ができない日だ

でもまぁ来てしまったし
取り敢えず入ろう

入って気づく
今日熱波もないのか…さみしい

少し落ち込みつつ入室
初めてのこっちのサウナ
なかなかアツアツのサウナ、気持ち良い

出て水風呂を探す
ん？一人用？珍しい？

掛水して入水
これ気持ち良い

なるほど、これは良い
足が冷えすぎていつも長く入ってられないけど足だけ出せるのは都合がいい

キンキンに冷えて内気浴へ

椅子が少ないのがたまにキズだけれどそれでも気持ちが良い

新しい水風呂との出会いに感動しながら
それでも外気浴は欲しいなぁと思いながら帰路に着く

仙台

去年のゴールデンウィークは沖縄に行って死ぬほど体調崩した(単なる飲み過ぎ)

今年は大人しくちょい遠めくらいのサウナへ

ここは人生初のシングルに出会った思い出の場所

13:30到着してまずはでっかい炭酸泉で身体を温める

まずはメインのサウナへ
毎回思うが時計がないから体感で10分…あっつい

そこからシングル…久々のシングル、ビリビリくる
1分も入れず外気浴へ

素晴らしい…

1400のロウリュに合わせる為10分前に入る

なかなか良い風、あっちあち

今度はシャワー浴びた後頭まで入れる深い水風呂へ
あぁ…最高…

メディサウナも含めて4セット

久々の仙台なので一杯やって帰りたい為ここで終了

最高すぎてやばいサウナ体験
山形にもシングル出来ないかな…
まぁ無理だろうなと思いながら帰路に着く

大衆酒場BEETLE 仙台

大生

うまい…この為に今回はバスで来た！

ホーム　辻ヶ花

春を迎えて色々と失ったものがあるものの少しづつ平穏を取り戻しつつある

今日も今日とてサウナに向かう

最近のサウナブームもあり休日はほぼ満員になる辻ヶ花

一番近いサウナなので足が向かう

1400入店

意外と駐車場は空いている

中に入るとそんなに混んでいない
ラッキー！と思いつつ今日も準備入浴

サウナ12✖️2 プラス15の3セット
外気浴の季節、風がやや強いが気持ち良い…
外の石畳に寝ると天地と一体になる感覚…

サウナ後の露天がやっぱ素晴らしい
リニューアルで仕切りができた結果、温泉出る側の温度が高くなり非常に気持ち良い

ただ風が強すぎて子供がわちゃわちゃやってる水滴が飛んできた笑
しょうがない、これも大きな浴場ならではの可愛らしいアクシデント

すっきりとした頭で施設を出る

明日からまた仕事
まだまだ失った穴を埋められてはいないが平気な顔をしていないと皆不安になってしまう
無理矢理でもいい、笑顔を作るためにまたサウナにこようと決心して家路に着く

山辺

何回か行ったことはあるが中低温サウナ、外気浴の椅子がない…足が遠のいていた

知人より水風呂がかなり低温、初めて入った！との感想を得て再訪

車で30分弱、ただ今日はまたもや最大級の寒波とやらで先が見えない雪

着いた時には20:00過ぎ、時間がない

取り敢えず下茹で
サ室へ

いつも薄暗いサウナばっか入ってるので明るさに驚く

12分、じんわり汗ばむ程度　水風呂へ

掛け湯があるのは嬉しい
水風呂に入る

つ、つめた！これ体感シングルだ！
キュッと締まる感じ、ヒリヒリくる感じ
シングルに近い！

出た後は入念に体を拭き、外へ

これはいい　素晴らしい

今日は時間がないので一回で終わり

後日しっかり時間作ってまた来ようと心に決めて帰路に着く
全く先が見えない雪、もうそろそろ雪かきから解放されたい、試練の東北に帰ってきたことをまた自覚させられる

身内のゴタゴタあり久々のサウナ

シンウルトラマンのゼットン戦の様な無力感

生きるということがどれだけ難しいのか
そもそも生きるということは苦難の連続なのか

今日は色々折れてしまったけどサウナへ

混んでる、流石に休日か
下茹でからサウナへ

あったかい…こんな時こそ緩やかなサウナがいい
あっつあつだとまた違うよね
ゆっくり温められるホームに少し涙が出る

こういう時は無音よりテレビが付いてた方が救われる

13✖️4セット

最近の休日は休日といっても休めない
でもこんな一人で休めるひと時があると救われる

帰ってゆっくり寝よう、と考えながら酒を買ってしまう
楽しい事を考えることができない日々だけれど少しサウナに救われている

最&高

さて今日は今日とてどこいこうか

実は寒河江に用事があったのでそっち方面へ
いや、ここはさらに進んで西川町だ！

いつもの水沢温泉へ

15時アウフグースだったよな　なら14時に入ればいいか
なんて考えて14時前に着く

あれ？山岳熱波アダチが準備をウォーミングアップしてる…
そう　勘違いしてた
14時　16時だった…

失意のまま下茹でしてサウナへ
ま、しゃーない　普通に入って帰るか…

サウナ12分　×5セット
なんだか今日は何回でも入れる感じ　
なんやかんや16時になってしまった

山岳熱波アダチのアウフグースへ
なんと明日熱波甲子園に出場するという
このアウフグースが大会前ラストとのこと

いつもより多めのロウリュ　身体がひりつく
最後はロウリュからの優しい風
熱の輪郭が分かる激アツ風にノックアウト寸前だったが乗り切った

最後の水風呂　外気浴はさいこーでした

熱波師アダチさんに「頑張って下さい！」と声をかけると「がんばりませーん」と彼らしいレスポンス

やっぱここの施設、私史上最高だわ

明日からの仕事への熱量を身体に刻んで帰路に着く

道の駅 寒河江 チェリーランド

寒ダラ汁

完全予約制　まぁまぁだった ご飯の方は少し苦手だった

さてホーム

今日は似合わないことをして大分疲れてしまった
仕事は仕事と割り切ってやるべきなのに

まぁ良しとして今日は内風呂で下茹で
サウナ入室

人はまばらで空いている
最上段でまず12分

人が少ないからか少し熱く感じる
水風呂は相変わらずキンキン

外気浴へ
流石に季節柄キンキンの風

2回目は最上段で15分
今日はあまり時間がないので２回まで

水風呂を経て外気浴

外でまっぱは気持ちいい

心なしか少し暖かい？ちょっとこの前よりかは寒さが緩んだ気がする
そんな気がしながら帰路に着く

帰り道、道路の温度表示はマイナス2℃
最近温度感覚がおかしくなってきたアラフォーだった

さて今日も今日とてサウナに向かう

昨夜、どうしても行きたい施設があった

西川町、水沢温泉館
私が初めてアウフグースに出会った特別な場所

あれ以来何度も通っているが、自分史上最高の施設

112号を飛ばし(法定速度で)到着　雪がほんの少し心配だったが綺麗に除雪してあり路面は乾いている　ありがたい

月山銘水館で原木なめこを買い、入館
なんと今日まで割引価格　750円
入室し、ルーティンで身体を洗い、5分下茹で

さてサウナへ
90℃のサウナは相変わらず天井照明が壊れているとのことで薄暗い　この方が明るいより好きなんだけど
湿度高めのサ室は5分もすると汗が噴き出てくる
12分で水風呂へ　

この水風呂が大大大好き　柔らかい水質でキリッと冷えているがキツくない　ヘリに生えているフワフワに頭を乗せると最高

外気浴は言わずもがなインフィニティチェアへ
今日は太陽も顔を出す雲少なめの青空　日に当たるチェアに座ってもあったかくて最高だった

さてここからだ
アウフグーススタート5分前に入室　みんな慌てて入る
何とか最上段へ
山岳熱波師　アダチ入場
軽快なトークで場を和ませロウリュからのアウフグーススタート

優しい風からの全力熱波
ロウリュした後の降りてくる熱気が背中を痛いくらいヒリヒリ焼いてくる
熱波は乳首が取れるかと思うくらい強烈
最&高　その後の水風呂は有無を言わさぬ快感

最高でした…

天気にも恵まれて施設にも恵まれて

明日から仕事頑張ろう
そしてまたこよう　決意を胸に帰路に着く

銘水館レストランのビーフカレー

ポークビンダルーも好きだけど今日はこっち めちゃうま