2024.08.20 登録

  • サウナ歴 4年 1ヶ月
  • ホーム 両国湯屋江戸遊
  • 好きなサウナ 美楽温泉 SPA-HERBS、スパメッツァおおたか、両国湯屋江戸遊、スパロイヤル川口
  • プロフィール 東京都を中心にスパ施設から街の銭湯まで。こだわりは外気浴が出来てオロポがあって、水風呂が16℃付近🌊週に1度は必ずサウナ、週に6日は酒を飲む者。名をにつけと申します。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

につけ

2026.04.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:金曜夕方とはいえ、天気が悪いとこんなに空いてるものなのか…?

全然ガラガラ、とまでは行かずともととのい難民になる普段と違って、確実にチェアにありつける。ドラゴンロウリュでもサ室にまだ空きがある。

ともあれ今までで一番快適にサ活を楽しめたかもしれない。大井町に開業したトラックスに注目が行っているのかとも思った。

ロイヤルオロポ、ベーコン

最高!

続きを読む
16

につけ

2026.04.05

1回目の訪問

COCOFURO かが浴場

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

桜を見てたらいつの間にか夕方の最混雑時間帯に。

サウナのキャパは大きいけど整いスペースが狭い関係で、行列が出来るほど。ゆっくり入りたい場合は平日のほうがいいかも。

ロウリュウが頻繁に行われていて肌がチリチリするほど激アツ。

水風呂も深さがあってかなり良かった。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
12

につけ

2026.03.16

1回目の訪問

大宮エリアのガチ推しスパがここ。

平日の夕方でも割と静かで、立地も閑静。新幹線が目の前を通るけどそこまで気にならない。大学生グループのドラクエみたいなのもほぼ見たことがないから静かに整える。

サウナは30分おきのオートロウリュウ。ブロワーとロウリュウが4回ほど、計5分ほど繰り返されるからかなり熱い。水風呂が目の前で無駄な導線無し!温度も良い感じの冷たさ。

外気浴難民にならないのもここの良さで、デッキチェアがかなり多い。壺湯、寝転び湯、天然温泉もあってかなり良い。

ついつい長時間滞在してしまうし駅から近いのも推しポイント✨

オロポ

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
12

につけ

2026.02.18

1回目の訪問

泊まり勤務明けに温泉とサウナを楽しみたくてここへ。

サウナはマイルドな暑さながらしっかり整えて、水風呂は水温計よりもキンキン。

屋外スペースは静かで整いやすかったが、頭を預けるデッキチェアが欲しい所。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
14

につけ

2025.10.20

2回目の訪問

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

体調を崩してからしばらくサ活はお休みだったけど今日から再開。湯治も兼ねて湯乃泉草加健康センターへ。

タダでさえ熱いサウナにバイブラでキンと冷えた水風呂、外気浴は前が見えないほどのミストで潤いながらしっかり整えて最高だった。

草津温泉の湯もいい湯加減!

健康ドリンク

炭酸弱めの優しくて飲みやすいドリンク

続きを読む
26

につけ

2025.10.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

聖地、北欧へ。開放感のある露天風呂と、キンキンの水風呂、シンプルな2つのサウナ。

語るにはそれで十分、言葉の要らない、聖地ならではの満足感。

北欧特製カレー

続きを読む

  • 水風呂温度 13℃
3

につけ

2025.09.11

1回目の訪問

TAKAO36SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

静寂と清らかな水、開店直後なら全部独り占め。

キンキンの水風呂、ととのいスペースの静かさ、どれをとっても最高だった!

高尾山口駅からも近くてアクセス抜群!

また行ってみたい…!

デカラ

続きを読む
18

につけ

2025.09.01

2回目の訪問

セルフロウリュ1
塩サウナ1
ドラゴンロウリュ1

もはや言わずもがな最高のスパ施設。9月はまだ大学生が夏休みなのかな。若い人多め。

水風呂は15℃まで下がってた。

もう実家のような安心感で、いつ行っても安定のクオリティめ外れがなくて安心。

続きを読む
19

につけ

2025.08.26

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

サウナ:5分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

見かけは完全にアパート。その半地下にあるGEO銭湯と呼ばれるのはここえごた湯。

ロウリュウなんて無くても激熱100℃オーバーのサウナに、ライトアップされた水風呂!

薄暗いからこそととのいに集中出来るリニューアル銭湯は江古田からすこし歩いた場所にあり!バスの本数も関東バスなら充実しててアクセスヨシ!

オロポ

30円課金することでグラスを貸してもらえます。オロナミンとポカリは自身で購入。

続きを読む

  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 17℃
14

につけ

2025.08.20

1回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

リニューアル以来初来訪!

休憩室にコワーキングスペースが出来ていたり、半個室スペースがあったりと大幅なアップデート。

スタジアムサウナは最上段に登ればかなり熱くて、水風呂は高めだからこそゆっくりクールダウン出来る。

ととのいスペースにも改良がなされていて、大きなベンチタイプの長椅子でしっかり休憩!

都内なのに閑静でお湯も満足。これはまた来たくなっちゃう…!

続きを読む

  • 水風呂温度 18.1℃
17

につけ

2025.08.19

1回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

常に混んでるという人気のリノベ銭湯にやっと来れた!

リノベされてもしっかり銭湯の名残が残りつつも、扉を1枚開けるとコンクリート打ちっ放しの無機質な空間が。ロウリュウでガッツリ暑いサウナと、水深がしっかりあって温度もキンキンなライトアップ水風呂で急速クーリング。

外気浴もデッキチェアがあって、少し待てばすぐ座れた感じ。

駅からも程よい距離でバスを使わなくても通えるし、これはまた来たい…!。

コガネキッチン

期間限定レモンスカッシュ

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃,13.8℃
19

につけ

2025.08.16

1回目の訪問

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 2
水風呂:3分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

40分待ちと聞いたが実際には20分ほどで入ることが出来た。

最上段でもしっかり暑いサウナと、水温が高めだからこそゆっくり長めに身体を冷やせる水風呂が良い。

ととのいスペースが少ないので、混雑する今の時期はほぼ待ちが必須。

オロポ

続きを読む

  • 水風呂温度 18℃
10

につけ

2025.08.12

1回目の訪問

堀田湯

[ 東京都 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

足立区にある本当に落ち着くリニューアル銭湯があると聞いて向かってみることに。

薬草サウナはロウリュウで激アツ。水風呂は160cmの深さで潜水可能、温度もヨシ!

向かいのバーでオロポも飲んでバッチリ整えました。

チェ・キバラ

オロポ

オロポの他にもハイボールやフードメニューも豊富。

続きを読む
23

につけ

2025.08.07

1回目の訪問

馬場サウナ

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

高田馬場に出来た新しいサウナへ初入店!

平日夕方でもそこそこ空いててととのい難民になることはなさそう。

サウナは20分ごとのオートロウリュウで広めのサ室にたっぷりの湿度で温度計以上にアツアツ。それでも100℃は行かないので肌がチリチリするレベルの熱さを求める人にとってはちょっと物足りないかも?

水風呂は浴槽がかなり大きくて深さも丁度いい感じ!温度は15℃前後。

内気浴にインフィニティチェア、半外気浴に寝そべりチェアとととのいチェア、ヒーリングルームも同じようなチェアがあって、外気浴→ヒーリングでしっかりカラダの熱を冷ます事が出来たのが良かった!

サウナを選ぶとドリンクバーが自由に飲めるらしい。

新宿に近くてこれだけ静かな外気浴が出来るのは凄いと思った。また行きます!

オロポ

オロポはフリードリンク対象外。オロナミンとポカリを自分で買って、カップに混ぜながら入れて飲むスタイル

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
18

につけ

2025.07.20

1回目の訪問

MONSTER WORK & SAUNA

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

そんなに遠くに行きたくないけど、ガッツリ熱くてサウナに集中出来る施設はどこか。それは間違いなくここ。最大級のサウナストーブ、水風呂、ととのいスペース、どれを取ってもMONSTER級だからしっかり満足出来る!

17時のジェントル岩城さんのアウフグースも楽しかった!

また行きます…!

オロポ

無料でオロポ用のカップのサービスあり。

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 14.3℃
14

につけ

2025.07.14

1回目の訪問

白水湯

[ 東京都 ]

サウナ:6分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

台東区の銭湯サウナでどこに行こうか迷った。改栄湯?湯どんぶり栄湯、萩の湯。いや、白水湯でしょう。爆熱ロウリュウと落ち着いた外気浴スペース、綺麗な浴場。銭湯で一番好きなとこは間違いなくここ。

水風呂も温度がちょうどよくて最高…!

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17.5℃
17

につけ

2025.06.18

1回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:都内にあって外気浴が出来るスパってどこだろう?と思って探していたらまさかの池袋にあると知って行くことに。

綺麗な店内、広い浴槽、しっかり熱いサウナで満足!水風呂にあるクラッシュアイスは頭に乗せることで爽快感抜群!

外気浴スペースは近くに高速道路があるのに思ったより静かで落ち着いた感じ。

続きを読む
10

につけ

2025.05.12

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

気持ち良く外気浴がしたいなと思った時に都心のサウナ特化型施設よりもスパを探すと、馴染みの綱島源泉の他にもう一つ、宮前平にもあることが分かったので行ってみることに。

サ室はそこそこ広いのに元からしっかり熱く、サンダルウッドのセルフロウリュでもっとアツアツに。水風呂はすぐ隣で導線も完璧。外気浴のデッキチェアはフルフラット含めて3段階に調整可能で個人的にはこのタイプが一番好き。この時期は本当に外気浴が気持ち良い…

トロットロの感触の黒湯に壺湯まであって大満足✌️

オロポ、川海老の素揚げ

続きを読む
18

につけ

2025.05.07

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

広くて快適なスパでゆっくり体を癒やしたい時に、そう言えば所沢に人気施設があったって聞いたなぁと思い、GWも終わって一番空いてるであろう今日を狙って行くことに。

結論、最高だった。

・ダイブ可能な屋外水風呂
・屋内にある22℃の水風呂

の2種類で好きな整い方が選べる。

アロマサウナは10分おきのロウリュウ、タワーサウナは広大で最上段はかなり熱くて耐えられないほど!

外気浴スペースも広くてイスが多めなので難民にならない。

寝そべるチェアのところに蚊柱が多かったのが少し気になる。

これはやばい…また行きたい!

オロポ&フライドポテト

続きを読む
23

につけ

2025.05.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

立川に新しく出来たガレーラサウナへ。細い路地を通った先にあるので見つけるのにちょっと戸惑いというか、ここを進むのか…?という感じ。

入ってみるとすごく閑静な空間で、聴こえるのは電車が通過する時の軋轢音くらい。

ここのサウナは中に12分計や時計、テレビの類が一切無くて、ただサウナストーブだけの空間の中で発汗に集中する。出来たばかりだから設置していないのではなく、あえてそうしていることで時間を忘れて整ってもらうのが狙いらしい。

ただロウリュウについての説明が何もなく、店員さんがやるのか自分でやって良いのかが分からずで最初の1セットはロウリュウ無し。質問してみた所、自身の好きなタイミングでやって良いとのこと。片方のサウナはひな壇も無いので寝サウナや足を伸ばすことも可。

水風呂は丁度いい冷たさで落ち着いてカラダを冷やせる。潜水して良いのかどうかは分からず、してる人としてない人がそれぞれ。

外気浴も座ったり寝そべったりお客さんが思い思いの体制で整っている感じ。全員寝そべるほどのスペースは無いので、周りを見ながら配慮する必要があり。

休日料金3000円で待ち無しで、尚且つ線路沿いでありながらあの静寂と自然の中で整えるならまた行きたい…!

続きを読む
19