溺れて死にたい

2024.12.12

14回目の訪問

6時間睡眠からの本日も13時間労働。
1日の半分も労働に捧げたのだから、サウナに行ってもいいという判断で速攻ガーデンサウナへ

オートロウリュウの板が張り変わって、檜?の香りが良かった。ドライ→オートロウリュウ→オートロウリュウ→ドライこのパターンちょうど良い🙆整ったし今日はよく眠れそう。

ドライ10分 オートロウリュウ10分
水風呂1分  休憩5分   各4セット

チキン南蛮定食

タルタルが美味しかった

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 29℃,14℃
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