たくみ

リピート！
爆音ミュージックサウナ二セット
禅サウナ二セット
セルフロウリュする人が上手すぎてぶわっと気持ちのいい蒸気
外は寒かったけどじっくり入ってポカポカでした
無料券をガチャで当てたからまた行かなきゃ！
いや行きたい！

朝ウナァ！！
オートロウリュまであと20分…
なんとかオートロウリュに到達
限界突破
気持ちよかった

仕事から早く帰って久々のジートピア
メインサウナが今日はいつもより熱かった！！
初めての垢すり体験
自分から出る垢の量におどろき
お肌がつるつるすぎでつい触ってしまう
今日のジートピアも気持ちかったなあ

胸腕トレ後
日のでてるうちのサウナやっぱいいな
筋トレ30分
サウナ一時間
筋トレしに来たんだよな…？

いかがわしい外観…
中もいかがわしい
サウナははじめぬるい？と思ってたけど
ただ湿度があるから楽なだけでした
ちゃんと熱い
あまみもしっかり
ととのえました…。

動物園後、家族で突入！
一度行ってみたかったサウナ！
ほんとは息子と一緒に入浴すべきところ。
しかしサウナに入りたい。
奥さんにわがまま言いました。ありがとう。

爆音MVサウナと静かな禅サウナ
爆音はオートロウリュからのボイラー
禅はセルフロウリュ
どちらもよいなあ

そして、外気はととのいイス、寝転びイス、簾ごろごろと選び放題

とっても混んでたから空いてる時にゆっくりしたいと思えるサウナでした

サウナから篝火が見え、外気浴も火のゆらぎで気持ち良！
オートロウリュがもっとたっぷりでもいいなと思いました。

なんにせよ、気持ちかった

リピートすみれ！
最近、すみれしか行ってない気がする
今日はあまりしっかり入れず二セットフィニッシュ
ゆっくり整いました

ベトコンラーメン

これから食べる

背中、肩トレ後
じっくり15分一セットで終わり！
人がいっぱい大混雑
隣いいよっ言ってくれる感じ
嬉しかったなあ

胸トレ後
ロングの一回きり！
物足りないけど退散！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週は佐倉のすみれ
今週は南柏のすみれ
すみれの虜になりそうなぐらいぶっとんだ
激アツロウリュ、ブロワー
皮膚がただれるかと思った

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

入力忘れ分

筋トレ後、二セットだけ
休憩挟まず、二セットしてみたけど自分にはこの入り方合わないなあ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

後輩の激推しサウナへ来ました！
日本旅館のような館内から最高
サウナは15分おきに長時間ロウリュ、熱波であまみ全開
なによりよかったのはととのいスペース
ねっころがれる椅子がたくさんある！ひろーい
星がきれいに見えて竹林もよい
これが家の近くにあったなら…

背中、肩トレ後
二セットだけ

胸腕トレ後
寒さをフットバスで下茹で後二セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

飲み会の後にサ活！
アルコールは抑えて楽しみにしてたサウナへ
帰りの電車で聴く「サウナ好きすぎ」たまらん

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ばたばただった一週間が終わり、すべてを吐き出すようにサウナに行ってきましたー
ただただ気持ちよかった
サウナは追い込まれれば追い込まれるほど気持ち良くなれる
自分に厳しくなれそう

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

突然のゲリラサウナ！
2回のオートロウリュを受けることができて幸せ
相変わらずあっつい
ブロワーがあったら最強になるんだろうなあ
背中に受ける蒸気が身を焼く瞬間が気持ちよかったなあ

高温サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3→内気、トゴール、外気
合計：3セット

どのセットもあまみ全開でととのったの初めてかも。
休憩で目を閉じると体が溶けていくようだったー。
やっぱジートピアすごい
ウィスキングも今年中にやってみたいなあ。