石船温泉 憩の家
温浴施設 - 山口県 周南市
本当は2回目
奇数日ということで露天がある方が男湯！
たまには行ってみようと思い行ってきました。
13時過ぎに到着！
人は3名くらい
サウナ室は90〜92度という温度 上段に座る瞬間お尻が熱い サウナ室約7分
ここは水風呂がないので冷水シャワーをひたすら浴びること約2分…本日は冷水の体感温度20〜22度
冷えたところで 露天の石の上へ…外気温が高すぎて日陰でも汗が出だした…約10分外気浴
サウナ7分✕3
冷水シャワー2分✕3
外気浴10分程度✕3
蝉の鳴き声がよく聞こえた
もう少し涼しくなってからまた来よう
男
-
91℃
0
21
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