Ada

来たる祝日のない月、6月を迎えるにあたり明日からまた闘えるように草加健康センターで心と体を整えにやってきました。
3セット目は21:00からの爆風ロウリュでは
ブロワーの風を2段目で食らわせていただきました✨
最高の整いを今日もありがとうございました！
また明日から頑張れます！

チャーハン

町中華のチャーハンよりSKCの味が好き

水

群馬県高崎市に新しくできた観音山サウナ！🙏

結論めちゃくちゃ最高でした！
リピート確定！

まずは受付で下駄箱の鍵を渡したら
お店のルールを店員さんが丁寧に説明してくださいます。そのあと、サウナマットとロッカーキーを受け取ります。受付でサウナマット渡されるのは新鮮でした。

個人的には「空」のサウナ室が神でした✨
薪サウナでセルフロウリュウができて、
ヒーリングミュージックと説法が流れていて最高に癒されました。

蒸観音は死ぬほど暑くて1分くらいしかいられませんでした💦修行が足らなかったです！もっと悟るサウナー、サトラーになってまた出直します！ありがとうございました！

ヘーゼルナッツラテ

味は本格的で美味しい！景色も最高

群馬ちゃんサイダー

5/3にオープンしたばかりのサウナ蒸薪に行ってきました！

薪の香りが最高に整えます。
セルフロウリュもできるので、そこでさらに薪の香りを強く感じることができてつねにいい香りでサウナ室が燻されています。1時間ごとにアロマロウリュウが行われていて、店員さんが薪を追加で入れてくれた後、アロマでもロウリュしてくださりまるで森林浴をしているかのように気持ちよかったです！
内輪でゆっくり仰いだり、3セット目は激アツの中風を巻き起こしていて、最高に整えました。
絶対またきます！！


男性用施設です。
下駄箱の鍵の番号がロッカーの番号と同じで、
受付で下駄箱の鍵を渡すとロッカーの鍵を貸していただけるシステムです。

受付横の暖簾をくぐると目の前にすぐロッカーがありそこで着替えます。

角を曲がるとドライヤーが4つほどありました。
ちなみにたまに施設にある
タオルなどを入れるビニール袋などはありませんでした。シャワーは6個ほどあり、スタンディングで髪や体を洗うスタイルです。仕切りなどはありませんので周りに注意してシャワーを使いましょう。

外気浴の風が気持ちいい！
内気浴も照明が暗くて落ち着いた雰囲気で非常にゆったり癒されました☺️

整い椅子も全部で20個以上あるので座れないことはありませんでした。気になっている方はぜひ訪問してみてください！！

らーめんふくのや 桶川店

ちゃーしゅーめん塩きくらげトッピング

チャーシューがトロトロで美味しい！

サウナ・スパ テルマー湯西麻布より
熱波師のアツナミさんが来てくださいました。

19:00整理券配布　19:30開始で
18:50に着いたら整理券は意外にも9番目でした！
もっと混むかと思っていたので非常にラッキーでした！！

アツナミさんは最初、ヴィヒタを直前で水と水蒸気を纏わせてお客さんたちの間を縫うようにふりかけて行きました。まるで森林浴をしているかのようなリラックスする香りに包まれてとても幸せな気持ちになりました。そこから3つのアロマとアウフグースのパフォーマンスが見事でお陰様で久しぶりにバチバチに深く整うことができました！！

こんな素晴らしい熱波が上尾で受けられるなんて感無量です！日々喜の湯さん、アツナミさんありがとうございました😭！またいきます！！

豚キムチ定食

キムチと野菜多めで嬉しい！美味しかったです！

日本三大薬湯のひとつ
個人的には汗疹やアトピーに効くとお聞きしたので観光がてら訪れたのですが、結論、最高すぎました。

サウナは5-6人入れるかなくらいの細さでしたが
しっかり蒸されました。
天然薬湯で下茹ではバッチリなのですぐ整えます。

内にも外にも地下天然水風呂があるので、
内風呂でも露天風呂でも温冷交代浴ができ、3セットぐらいして最高に整いました！また外気浴がとても素晴らしく、自然の中に放り出されたような開放感のある座椅子が12個くらいありました。山の風の音、野鳥の歌声、そして澄み切った空気すべてが最高でした。清津峡での旅の疲れが吹き飛びました！また八重桜の桜吹雪が外気浴エリアにも飛んできて一面桜吹雪の中整うというまさに夢見心地な体験をすることができました！！ありがとうございます！！

実際に、肌荒れがかなり改善されました！
かゆみや赤みが明らかに引いたのがわかります。最強の施設でした！ありがとうございます！新潟に来たらまた必ずよります！！

新年度の平日の疲れを癒しにやってきました💦
仕事で疲れたり落ち込んだら、SKC
仕事がうまく行ったらご褒美にSKCです。


最近は効仙薬湯にハマっていて、
薬湯2分
サウナ5分
水風呂
外気浴
をローテーションするのにハマっています。
外気浴の後に水分補給を挟み、
また薬湯に入った時体に薬湯の成分が染み込んでくるようなふわふわした感覚が第二の整いって感じでめちゃくちゃ好きになりました。

草加健康センターに来るお客様はマナーが良くて居心地も最高です。何回来ても飽きない。改めて最強の施設だなと再認識しました。ありがとう😭SKC！今年度もお世話になります🙇💦

焼きそば

肉かすが入っていて結構ジャンキーなアジ！うまい！！

アジアンカンフージェネレーション のライブを
有明アリーナで見たあと、滑り込むように宿泊させていただきました。ありがとうございます😭めっちゃ整いました✨
サウナ→水風呂→休憩の動線が短くてコンパクトに動けるの最高。おかげで少ない時間でも3.4セットできて満足度高いです！またきますー！

燻製カレーミニ

ホロホロのお肉がおいしいです

大井町サウナトラックスのオープン日ということもあり最寄の大井町駅はごった返していました。

14:00頃、大井町サウナメッツァは案の定、想定を大きく上回る200人待ち。

そんなサウナ難民を助けてくれたのが
この品川サウナでした。

結果、めちゃくちゃよかったです！
2時間いて飲み物代も合わせて2000円ちょっと。
なのに最高の屋上外気浴、「空」と「禅」の異なるタイプのサウナ、深い水風呂、コスパ高すぎます！

体中よもぎの香りに包まれてとても深く癒されました☺️
外気浴も良いですが、
水風呂の隣にある内気浴室が、アロマの香りとプラネタリウムのような照明に彩られて、とても癒されました。大変整いました✨
これから新年度に向けてブーストをかける時なので、とても助かりました！ありがとう品川サウナ！

またきます！！

麺壱吉兆

中華そば大盛り

1時間待ちでも食べたい美味しさ

天然温泉　花咲の湯
ホームサウナ化してきてます。

天然温泉よし、水風呂キンキン、
サウナもタオルがふかふかで爆風ロウリュウ付きで
平日はメンバーズカードありだと950円
コスパめっちゃ良くて最高です☺️
整い椅子もたくさんあっていつも座れます。

外の露天にテレビ付きの炭酸風呂あるのありがたい🙏
お風呂を出たら卒業証書があって心も温まりました♨️
花咲の湯のスタッフさまありがとうございます！これからもよろしくお願いします🙇

3月7日はサウナの日ということで
聖地草加健康センターにやってまいりました。

たくさんの人でとても賑わっておりました！
ロウリュウの時は待ちが5.6人できるほどでした。

店員さんの大きな団扇から繰り出される柔らかい風がとても気持ちよくて癒されました☺️

他にも薬湯や草津の湯、ナノ炭酸泉などほぼ満員の状態で、さすが超人気店…。圧倒される整いでした。

薬湯で1分ほど下茹でしたら
水を浴びて、体を拭いてから
サウナに入ると水風呂と外気浴でめっちゃ深く整えることを発見しました。これは超イイ収穫です。
今度来たら3セット全部これで試してみよう。

3セット繰り返したら、最後は草津の湯で3分ほど肩まで浸かって、体に硫黄の成分を吸わせてから出るのがいつものルーティンです♨️
歩くと硫黄の香りがするの好きなんです。

今日は深く寝れそうです。いつも心と体を満たしてくれてありがとうございます涙
近いうちにまた来ます✨

麺屋時茂

濃厚鶏つけ麺

ぐつぐつ炊かれた鶏スープにモチモチ太麺が合う！チャーシューもウマイ！

2/14 17:00 チェックイン

17:30〜19:15 サウナ4セット
時折、満席になるくらいの混雑でした。整い椅子には困らないくらいです。

19:45 サ飯(オロポにレモンが入ってた🍋最高)
20:30 休憩(リクライニングソファで漫画メダリストを読む)

22:00 カプセルに入る
24:00 就寝
07:00起床
08:00 朝サウナ
10:00 チェックアウト

朝の方が露天水風呂の温度が低かったです。
夜は18.0度
朝は16.9度
おかげさまで朝バッチリ決まりました✨
最高の空間をいつもありがとうございます！
またきます！

肉野菜炒め(辛味噌)定食

味付けピリ辛で最高

20:00〜22:45 利用しました。

20:00〜だと入館料が土日でも1,000円になってプール行かなくていいひとにとってはコスパめっちゃいいです！(プールは20:00まで)
普段土日は1,800円と少し割高ですが、サウナーはぜひ20:00からがおすすめです！


おっきなサウナストーブで2段目でもしっかり汗が出ました💦
水風呂が15℃ 最高の温度😆
外にはインフィニティチェアや
デッキチェアが並んでいてしかも空いてる！
ノンストレス！！
なぜいままでこなかったんだ！
天然温泉だから泉質もなめらかで肌がツルツルになって香りも癒されて最高でした！

2階には広々としたくつろぎスペースも無料で開放されててめっちゃよかったです！また来ます！

王将定食シングル

安定のうまさ。

18:40〜22:40の4時間利用しました。

岩盤浴はフリーのドリンバーがついてて平日は650円とめちゃくちゃコスパよくて何回も飲みに行っちゃいました😎

貴重品ロッカーの中に充電ケーブルがあってスマホを充電しながら保管できるという優れもの！

痒いところに手が届くホスピタリティの高さ！ありがたい！

1時間半サウナと温泉で過ごしました。
サウナは満席でしたが、整い椅子が座れないことはありませんでした。

整いシャワーで高圧の冷水を頭から浴びれるのが最高でした！

ロウリュは30分台に毎時間行うと案内が張り出されていましたが、00分でも風おオートロウリュが始まってました。ありがたい💦

コスパ最強の施設です。ホームサウナになっちゃうかもなぁ。最高でした！また来ます！

博多長浜らーめん 楓神

ネギらーめん

関東トップクラスの豚骨最強でした！

サ道2025SPを見ていてもたってもいられず
聖地北欧へやってまいりました。

この日のアウフグースは
ベリーの香り
タール(燻製)の香りでした。

タールの香りは今までにないくらい良い香りでハマりそうです。熱波師のお兄さんも柔らかな風から台風なみの強烈な風まで多種多彩ですんごく整いました！ありがとうございます！

風が強い日だったので桶などが飛ばされないようお湯を入れて風呂のへりに置いてました。お客さん同士の心遣いがすごい！みんなこれぐらいのモラルになれば世界平和すぐ実現するよ！！！

北欧は愛に包まれた施設だなと改めて感じました。いつも最高の癒しをありがとうございます😭
また来ます！

唐揚げと定食1,100円

ご飯と味噌汁も美味しい！！カレーと迷ったけどコッチも美味い！！

南千住駅から15分くらい歩いて来ました。
湯どんぶり栄さんは新年初めての夜まで営業だったため地元のお客様で大変賑わっていました。

岩風呂はゆず風呂になっていてとてもいいお湯でした！

サウナは15分ごとにオートロウリュがあって程よい熱さで包み込んでくれてとても好みのサウナでした。サウナ室内には他にもストーブがもあるので出入りがあって室温が下がっても2つのストーブで暑さはすぐ元に戻るのがありがたかったです！
外には美泡水風呂が体をキンキンにかつ優しく包んでくれて最高でした。
都内にはこんな魅力的な銭湯があって羨ましい。
近所にできたら確実に回数券買って週一で通っちゃいます。
大変整いました！ありがとうございます！またきます！

OFF COLA

クラフトコーラ 香りがアロマロウリュみたいで癒されました。

あけましておめでとうございます！
今年もよろしくお願いいたします。

1月1日からサ活がしたい！と思って奥さんに付き合っていただき、スパメッツァおおたかにやってきました！

新年一発目にも関わらず人がたくさん！
みなさん考えていることは一緒でした。
午年ということでウマさんのイラストが描かれたタオルを無料でプレゼントしていて嬉しかったです。

朝一発目のサウナからドラゴンロウリュを浴びることができました。2026年、最初からフルスロットルです。
今年もいい年になりますように🙏
横になれるチェアはひとつふたつくらい空きがありました。朝の健やかな外気浴は新年ということもあって澄み切っていて深呼吸が気持ちいい。

そのあとは外にあるメディサウナ
ここは今日もいい香りで素晴らしい瞑想空間でした。喋る人もストレッチする人もいない、サウナーだけが作り出すモラルある空間で居心地最高でした✨

新年から最高のサ活になりました。
ありがとうございます！また今年もお世話になります。

ドラゴンニララーメン

美味しいけど辛さふつうでも辛い！ 辛さ得意な人はぜひ！オススメ！

駒込駅東口からすぐのサウナロスコ行ってきました。

熱々のカラカラサウナですぐ暑くなって
そこから地下水掛け流しの水風呂がもう気持ちよかったー！朝サウナは外の空気が澄んでいる気がして外気浴が最高。上から入ってくる心地よい風に包まれて心も体も浄化されました。

4時間2000円という神コスパにも驚き！
絶対またきます！ありがとう！サウナロスコ！♨️

冷奴とおつまみ玉子

冷奴鰹節がのってて最高。 カウンターで食べるこの時間至福

クリスマスも出勤でした。
そして仕事納めでした。全部仕事が終わったわけではないけど、全力でやり切ったと自信を持って言える量と質をやってきたから清々しい気持ちです。

そんな自分にご褒美をということで久しぶりに大宮のスパハーブスに来ました。ととのい椅子が増えていたり、アロマ水のロウリュウが新しく行われるようになっていたり、しばらく来てないうちに新しい変化があって、これだからサ活はやめられないと思いました。

サウナマットがふわふわで居心地最高でした。
1時間ごとにスタッフさんが水かアロマ水をサウナストーンにかけてくれるので湿度もいい感じで最高でした！水風呂も14.7℃でキンキンで最高でした。

大宮ソニックシティ前から出ている無料シャトルバスがありがたい。バスに揺られながらサ道のサントラを聴いて帰りました♨️

コーヒー牛乳

頑張ったご褒美。久しぶりに飲むコーヒー牛乳は沁みる。