えみはらだ

しばらくホームサウナや行ったことあるところ再訪など続いてましたが、久しぶりのお初サウナ🧖‍♀️

the Beachが突如荒天で中止になってしまい、ぽっかり空いた予定と心を埋めにいざ向かうは駒込
駒込という駅に初めて降り立ったかもしれない。
今まで知らなかった場所との縁ができるのもサウナの素敵なところ☺️

入り口を入ると思ってた以上にシューズロッカーの数が多く、館内も広い！そして歴史を感じる味わい深いつくり。なんか昔臨海学習とかで行った研修宿泊施設を思い出した笑

女性更衣室もめっちゃ広い、そして空いている。
浴室はごく普通の銭湯っぽいつくり。
お客さんは私たち以外に2、3人程度で、みんなお風呂のみ利用だった。サウナ貸切🧖‍♀️

久しぶりにテレビのあるサ室📺
銭湯サウナってやっぱこれだよね。
でも、普段はサウナ空いてれば空いてるほどいいと思う派なんだけど、きゅうきゅうのサ室で常連のおばあちゃんとかみんなで同じテレビ番組見るあの空間好きなんだよなあ。

サウナ後は駒込ローカル居酒屋巡り🍺
全然知らなかったけど雰囲気いいお店多いね〜！
地元の人たちに愛されてるんだろうなって感じの。
とてもいい街でした☺️

恵比寿に用事があったので道中お邪魔しました🧖‍♀️

銭湯サウナなのにカルト的人気を博しているイメージがありずっと行ってみたかったのだけど、なるほど行って納得。黄金湯に近い方向性だけど微妙にオシャレのアプローチが違う感じ。

まず目を引くのが外壁の壁画。
鯨が空高く登って行くように上を向いて描かれていて、なんやわからんけど演技いいな〜って明るい気持ちになる。

そして銭湯絵がめちゃくちゃオシャレなんだわ。
黄金湯が伝統的な和を全面に出しているのに対して、こちらは現代アートに全振り。それに合わせるようにこだわりを感じる屋内照明や内装のディテール。銭湯というより体験型ミュージアム、イマーシブ空間って感じ。

お風呂やサウナが何か独特ってことはなく、昔ながらの銭湯サウナを実直にやっていらっしゃる感じで、空間と中身のアンバランスな感じがまた妙にはまってしまった。

サウナ普通と言ったけど、温度湿度とも個人的にかなり好きでした。そしてサ室内や脱衣所に流れる懐かしの平成洋楽POPSが絶妙。ブリトニースピアーズとか最高だったな。

「これをこうすればみんな喜ぶんでしょ？」って安直な組み立てではなくて、明らかに意思を持って選んでる感じが端々に感じられる、かっこいいサウナでした。

念願のサウナ東京LD行ってきました！🧖‍♀️

8時開店、7時から整理券配布と聞いていてすでにヤバい雰囲気を感じてたのですが…あっさり寝坊して8時半ごろ到着。1時間半待ち！ですよね〜

幸いアプリ登録して時間になったら呼び出されるシステムだったので近くのカフェで暇つぶし。施設情報を勉強しながら気持ちを高める✨

いざ入館、脱衣所は何の変哲もない感じ。でも浴室に入ったら、内装の高級感に驚き。シャワーヘッドが謎に全部リファ。男性専用サウナでこれは珍しいのでは？しらんけど。んで洗い場広い！一階は洗い場と大浴場のみ。大浴場は会話OKでテレビもまあまあの大音量で流れてる。

身体を清めて二階に上がるとサウナ空間が広がってる。かなり広い。都心のこの立地でこの広さはなかなか。
サウナは全部で5つ。エンタメにとんだラインナップでどれも最高に楽しかった！その中でも特に良かった3つ。

①狂喜乱舞(大部屋)
この字型二段、40人収容だとか。終始人の出入りがある大部屋は実はちょっと落ち着かないので苦手なんだけど、こちらは適度に空いておりくつろげました。

②手酌蒸気
フィンランドから直輸入したケロという木材が使用されており、副交感神経を活性化してくれリラックス効果が得られるとか。個人的にこのサイズ感のサウナが一番好き。ととけん、金の亀、黄金湯あたりと同じくらいかな。

③瞑想
ここ面白かったー！
予約制で1枠10分。サ室前に設置されてるホワイトボードの空いてる枠に自分のロッカー番号を記入し、予約時間になったらサ室に行くと番号を呼ばれる仕組み。
6脚の木製リクライニングチェアがパーテーションで仕切られてて、半個室サ室が並んでる。
温度はそこまでなんだけど、湿度高めなのか開始5分もう結構しんどい。途中退室もできるけど、せっかく予約枠を勝ち取ったしもったいなくて10分粘る。途中で膝下から足首にかけて水シャワーをかけたらこれが気持ちいい！でもさらに湿度があがってすぐ苦しくなるww
なんやかんや10分耐え抜きました。その後の水風呂が最高だったー！

あとは昭和遠赤外線サウナと蒸し風呂(これもなかなか面白かった)もありました。

んでここで人生初のシングル水風呂を体験！20秒が限界。かしその後の整い時間が極上だった…ここ、休憩スペースもめちゃくちゃ広くて、さらにアルコール提供もある！ただしアルコール飲んだらもうサウナ入っちゃダメよとのルール。わたしは4セット堪能後にハイボールいただきました。いつもならサウナ後支度してやっと一杯飲めるけど、サウナ直後に飲むハイボールは極上でした…

書ききれないほど魅力の詰まったサウナだった！絶対またLD行きたい！！！！

なんやかんやリピ率高いととけんさん🧖‍♀️

この日は結構混んでましたね〜
やはりどこも冬と比べて格段に混んでいる。
8人収容くらいのサ室に常に4人くらいいる感じ。ちょうど良き混み具合。

脱衣所の内気浴スペースに扇風機が設置されているんだけど、冬の間はこれが寒くて。でも暖かくなって、扇風機が最高に気持ちいい季節になりました。
1セット目と2セット目で、サ室入ったとき12分計の針が指している数字が一緒だったので「あれ？1セット12分で済んだのか？結構休憩したけどな」と思ってたら、なんと24分経ってた笑　休憩15分くらいしてました😂
それくらい気持ちよくてずーっといられる空間。
施設が新しくて清潔感が保たれているのも良きポイント

急ぎめだったので3セット目休憩せず出たんだけど、夜風が気持ちよすぎて帰宅しながら外気浴できたのが最高でした😂😂✨

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8、1、10
8、1

一週間ぶりのホームサウナ🧖‍♀️

最近のROOFTOP確実に温度湿度とも上がってませんか？？湿度はもうちょい低い方が好みかも…！
なので最近敢えてロウリュに被らない時間に行ってる🤣
ロウリュ直前あたりとか最高のコンディション！

小雨降る中でも結構お客さん入ってたので、いよいよ本格的にサウナの季節なのだな〜🌸
真夏の外気浴に戦々恐々としているけど、水風呂横の♾️にポンチョなしでポジションするのが正解な気がしている🤔

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LD行ってきました🧖
この日は男女両方女性客のみに開放！

予約開始直後にアクセスして運よく取れたけど同じタイミングでアクセスした友人は売り切れで購入できず😭ものの5分で売り切れる凄まじい人気…！
こんなに人気ならレディースデー増やしてよって思うけど、女性はこういう限定にこそ惹かれるってのもありますよね分かります。

さてさて。
まずは今日のお目当てのひとつであるほしよりこさんの銭湯絵をじっくり観察(全裸で男湯と女湯を数回行き来する奇行)。壁を隔てて向こう側に続く物語が見れて感動でした。

そして身体を清めて下茹でし、まずは女性サウナへ。
男性サウナに比べると最大6名とこぢんまりしていて、セルフロウリュができる。この感じもすごく好き。温度はかなり高め、その上狭いのですぐ熱くなる。
黄金湯のようにサウナ時計がない施設では、自分的に「熱いな、そろそろしんどくなってきたな」と感じてから2分後に出るようにしている。色々試したけどこれが一番ととのい度合いが高い、今のところ。

出た後は外の水風呂に直行。ここの水風呂、広くて深くて温度も本当に最高。その後の外気浴、ほんの少し床が後ろに下る形で作られていて、チェアに座ると身体が後ろ重心になる。これがまたたまらなく気持ち良い。よく考えられてるなあ

2-4セット目はやはり男性サウナにて。
サ室自体はやっぱりこちらに軍配があがりますね。
ずっとサ道の主題歌や挿入歌が流れていて、サ道ファンとしては原田泰造さんになれた気分でそれも最高でした。一人でずっと脳内ナレーションしてました。

そして運良く2度ロウリュイベントに参加できました！
直接人に風を送るのではなく、デカうちわでサ室内満遍なく熱波を循環させる感じ。この熱波の気持ちよさというものは本当に病みつきになりますね。
風は涼しいから気持ちいいのだという前提を覆されました。

サウナ出た後は2階のカフェでサ飯！
この日限定の相がけカレーとオロポハイボールで優勝🏆

サウナ2時間＋1ドリンクで2500円、安くはないけど黄金湯の人気を考えればもっと取れたろうに、ありがたや。

前回も感動しましたが、この日も新鮮に再び感動しました。それくらい良いです。家から遠いけどそんなの関係ないくらいまた行きたいリスト上位サウナ。

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ラムラムキーマとなんとかのあいがけ

ラムがしっかり主張しててうまい。個人的にはもっとスパイスゴリゴリ効いててくれてもおk

気になってた金亀さんようやく行けました🧖‍♀️

19:30頃来店、5人くらい待ち発生してて、20:15頃入店！意外と時間かかりました。

入ってまず脱衣所の狭さにビビる。人が入り乱れて若干のカオス。あわあわしながらなんとか洗い場で身体を清め、いざっ！

サ室思ったより狭い。きゅうきゅうで20人くらい？
生姜ブレンドされたアロマの効果か、心地よい刺激をずっと感じる。んでものすごい熱い。あつすぎる。
ロウリュ直後だったのもあると思うけど、6分が限界。
水風呂も生姜もみ出しでほのかに生姜の香りがする🫚
水風呂出た瞬間もうやばい。あまたぐわんぐわんしながら意識朦朧で階段を上がり、上の階にある休憩エリアへ。

この休憩エリアが最高。
森のような空間にハンモック、ロッキングチェア、横になれる場所まで！奥に外気浴スペースもあるけど、今日は流石にハンモックに魅了されすぎた。
多分この空間相当こだわって作られてる。とにかくなんかすごかった。

3セット目はちょうど生生姜ロウリュと重なった🫚
いやー息できない。息吸うと喉痛い。やばい。
でもそのあとの水風呂〜休憩がそれを上回る快感で、これはハマりますわ。

生姜焼きセットのプランにしていたのでサ飯パクチー生姜焼き美味しくいただきました🌿🫚🐷
サウナ後のお店選びのストレスから解放されるの地味に良きペイン解消ポイントでした。

脱衣所〜洗い場〜サウナ〜休憩エリアの動線が結構難しくて最初は戸惑うけど、一回体験しちまえばこっちのもんだ！また絶対行きたいサウナリストに追加されました✨

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ホームサウナで一週間の疲れを癒す🧖‍♀️

ROOFTOPのお客さん層はマナーの良い人が多くて本当にストレスがない。水風呂2つしかないけど絶妙に時差を作って被らないようにしたり、水風呂待ちが発生したら早めに出るシーンをよく見る。私も自然とそうするようになったし、いい循環だなと思う😌♾️

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ここ数回ホームサウナに入り浸り🧖‍♀️

雨続きだったので久しぶりの春日和とあっては行かないわけにはいかない！

最近気候のせいなのかストーンが新しくなったからなのか、室内の湿度が前より高い気がする。伴って体感温度も高く感じる。ストーン真横二段目が好きだったけど、最近は途中で一段目に降りて体温調節するのがお気に入り。

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初の雨外気浴を体験🧖‍♀️

ROOFTOPは水風呂横に屋根付きの♾️
外もパラソルがあるので、この日くらいの小雨なら全く問題なし👌
むしろ雨の音が幻想的でこれまたいい。
空いてるし。

そして毎月1日はアウフグースDayとな！
どでかうちわで5回あおいでもらい、しっかりおかわりもしました🍚最高、最高！！！

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ホームサウナで一週間を終える幸せといったら🧖‍♀️

リニューアル以降やっぱりサ室の温度上がってる気がする！水風呂長めに入って調節😌
マイうちわを持ち込んでセルフアウフグースしてる人がいた。プロだ…！かっこいい…！！
その境地に行き着くにはまだまだかかりそう🤔

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例年よりかなり気温の高い1日だったそうな🧖‍♀️
心なしかサ室もいつもより熱かった気がする
今日もしっかり3セット蒸されて最高、最高！！！

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皇居🏃‍♀️からの🧖‍♀️

こちら、行けば行くほどランニングのペインを解消してくれる素晴らしいサウナだと気付かされます。
・ランステの狭いシャワーで我慢しなくていい
・ランニングして発汗しやすくなった状態でのサウナでととのい促進
・ランニングのあとサウナが待ってる！をモチベーションに走れる

この日はいつもと比較するとちょい混み気味で、それでも友人と2人で貸切タイムもしっかりあり、快適でした。
温度がいつもより高めな気がした。内気浴の扇風機がたまらなく気持ちよく、真夏の外気浴がしんどい期間はこちらにお世話になる機会が増えそうです。
そして第一、三月曜日は男女入れ替え日とな。
男性はルーフトップ外気浴があると噂！近々お邪魔したいと思います😌

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二度目の🦦
女性サウナの爆風ロウリュに合わせて土曜10時に突撃🧖‍♀️

草加健康センターが近所にあって毎日通えるなら間違いなくホームサウナになってる。それほど特別な魅力がここにはある。銭湯サウナ系統ではまじで唯一無二だと思った。

まずは身体を清めてサッと1セット。
1セット目休憩中にロウリュはじまりま〜すのアナウンス、途端にどこからともなく人々がわらわらとサ室に吸い込まれていく。慌てて入室、3段目を確保。
室内はほぼ満室。すごい！

噂のブロワーロウリュ、開始とともにパチスロみたいな音楽が流れ出す。すでにテンションは最高潮。
スタッフさんがサウナストーンの上に氷を巻き、２本のブロワーを両手に、一気に熱波を室内全体に届ける。室内の温度がぐんぐん上がっていく。身体が痛い。すごい。
FLOBAの開店直後のオートロウリュぐらい熱い。耳取れそう。でも不思議と爽快感もある。
ブロワーロウリュ終わりとともに一斉に人々が退室するので、水風呂混雑避けるべく少し時間をずらして退室。
からのバイブラ水風呂。ここまでしっかり深くてバイブラな水風呂ってなかなか都内にはないのでは？気持ち良すぎる。
この2セット目は過去いちのあまみでした。あまみすぎて一生消えないんじゃないかと心配になるレベルww

そしてととのいの絶頂を迎えている最中、「ロウリュ2回目開始しま〜す！！」
一回じゃないんかい！！！！！！！
大慌てでサ室に入る。またまた三段目。
2回目は1本のブロワーで、一人一人に風を送ってくれる。これがめちゃくちゃ気持ちいい。3周していただいて、それでもなおおかわり欲しいくらいだった。

3セット目ととのい中。「ロウリュ3回目開始しま〜す！！」
3回目もあるんかーーーい！！！！！！
3回目は大うちわでそよそよアウフ。
これがもう。やばい。気持ち良すぎてとろける。

結局、土曜10:30-のロウリュイベントは
・爆風ロウリュ(ブロワー２本)
・爆風ロウリュ(ブロワー１本)
・大うちわアウフ
を堪能しました。

その後2セットしっかり味わって、露天と屋内ジェット湯を楽しんでフィニッシュ。

最高すぎた。ディスニーと草加健康センターどっちかに行けるなら私は迷いなく後者を選ぶ。エンタメの最高峰🦦またラッコに会いに行きます。

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博多長浜らーめん いっき

ラーメン味玉トッピング

高菜を10匙ほどぶち込むと飛べます

こんなに天気のいい日はここしかない🧖‍♀️
最高の春ーフトップ日和でした。
ととのいすぎてそのまま天国に連れていかれるかと思った🕊️

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ランニングからのサウナ🧖‍♀️
ランニング大の苦手だけど、そのあとにサウナが待ってると思えば頑張れることに気づきはじめた今日この頃

ラクーアのサウナは初めて。サ室は2つで、テレビあり・広めのシュテフィとフィンラド式のヤルヴィ。いずれも80℃、70℃とそこまで暑過ぎず、長くいられる。ヤルヴィはセルフロウリュもできるので70℃とはいえ高湿度で熱さ調節も可能👌
水風呂は22℃とかなりお優しい。
全体的に、サウナ初めて、や熱いの苦手な人にも優しい感じでした。

正直ちょっと熱さ冷たさともに物足りなく、、、色々調べたらこんな入り方はおすすめらしい。
シュテフィ→水風呂→露天 炭酸泉→ヤルヴィ→屋外ベンチ

なるほど…！！休憩挟まず温泉からの2セット目ってことか、そんな発想がなかった！今度やってみたい。

スパラクーアの魅力はなんといっても露天だと思います。広々開放感があって、昔からラクーア来るとかなりの時間をここで過ごしている気がする。

この日はそこまで時間なく、3セット終了後に館内でご飯食べて出ちゃったけど、次回はもっと館内満喫したい！

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優待券をいただいたので久しぶりのTOTOPA🧖‍♀️

前回はオープン直後で混んでたけど、だいぶ落ち着いただろう、平日夜だし。と余裕ぶっこいてたら予想に反してかなりの賑わい！さすがです。失礼しました。

こちらの魅力はなんといってもアメニティの充実度とひろ〜い脱衣所、そして一生リラックスできちゃうラウンジ。

・文字どおり手ぶらで行ける。シャントリは安心のBOTANIST、スキンケアフルセット完備(メイクアップリムーバーはDUO、他は忘れてもーたけどなんかすげいよかった)
・ととのい後のラウンジタイムが至福。特に呼吸ルームはすごい。水がピチョン…みたいな落ちるBGMとともにだんだん暗くなりそして明るくなる照明で視覚と聴覚が感覚の世界に連れていかれる感じ。サウナのととのい感覚にかなり近づける。呼吸ルームの外には休憩用のチェアがずらり並んでいて、デトックスウォーターに加えなんとノンアルビールサーバーがある！しかし私はサウナ後の一杯に命をかけているのでその後しっかりとノンじゃないほうのアルコールを摂取しました🍺

肝心のお風呂とサウナは、前回も思ったけど…
ロッカーの数に対してのシャワーの数少な過ぎ&サ室狭すぎん？？？www
シャワー3つしかないからほぼ常に待ち発生しているのと、サ室も8名MAXでまあまあの頻度で満室でした。狭い部屋に全裸の女性が汗をかきながらみちみちにつめられてる光景がシュールでひとりツボってしまったww
温度はやや控えめながら湿度満点なサウナ。セルフロウリュもできるので調節もしやすくとてもよい。
水風呂はしっかり16℃、サ室からの動線もばっちり。

外気浴スペースにインフィニティ2脚、内気浴チェア2脚とこちらも少なめながら、待ちは発生せず。ちょいめんどいけど休憩タイムをラウンジで過ごすのもありかもしれない🤔

トータル大満足でした😌
ちょっとラグジュアリーな時間を過ごしたい時にぴったりのサウナ。男性側はサウナ3つあってコンセプトも違うみたいなので、ぜひ男女入れ替え日をやってほしい！

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9、1、4

セカンドホームサウナと言いつつ地元帰った時しか行けないのでなかなか。1ヶ月半ぶりの堀田湯さん🧖‍♀️

小雨降る中の外気浴がなかなかによく、まさかの6セットもエンジョイしてしまいました。堀田湯さんは露天とサ室に音楽流れてるんだけど、いつもセットリストが最高で。今日は鎮座DOPENESS流れててひとりでめちゃくちゃテンション上がりました。鎮座流す銭湯初めて出会ったよセンス最高か。誰が選曲しているんだろう🤔🤔

4時前に入って最初の1時間はサ室結構混んでたけど、その後ほぼ貸切でした😌今日も最高、最高！！

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今日も今日とてホームサウナ🧖‍♀️

意外や意外な二週間ぶり
今日は天気も良く気温も暖かく、そりゃあもう最高でした😌😌毎回最高を更新するROOFTOP、LOVE

気づいたんですが、ポンチョがなかなかに秀逸な気がしてます。ポンチョなしだと私は割と今の時期すぐに身体が冷えてしまうのですが、ポンチョのおかげでととのいタイムを長く楽しめる。
これが真夏になったらさてどんなものか、とは思いつつ🤔

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男女入れ替え日に満を辞して黄金湯さん🧖‍♀️

開店と同時、朝6時に特撃！
小雨降る中、たくさんの人が早朝来店していてすでに期待大。男女とも結構人入ってる！
サウナ目的の方もいれば、地元のおばあちゃんもたくさん👵毎日この時間に来てるのかな？☺️とほっこり

お風呂場に入るとTHE正統派銭湯という感じで、ほしよりこさんの銭湯絵がなんとも言えず味わい深さを演出している。

身体を清めて早速サ室へ。
ここ、銭湯とサ室が建物自体完全に分かれていて、サ室に行くための扉を開けて小道を数歩進むとサウナ空間が広がってる。なんだか秘密基地みたいで素敵😍

サウナの温度はかなり高め。湿度はやや控えめかな？
オートロウリュも控えめなので、じんわりじんわり汗が出てくる感覚を楽しむ。ちなみに身体のバランス崩して壁に背中が触れたんだけどクッソ熱くて声出た。要注意🔥

そしてここは水風呂が深あ〜い！そして広い！
アチアチサウナからの16度の水風呂の動線がまた完璧で、サウナ中「早く水風呂行きたい、、早く水風呂行きたい、、！！」ってなっちゃう始末。ここはとにかく水風呂が魅力。

そして外気浴。狭めながらしっかり青空を仰ぎ風を感じられる空間。ヒーターの配慮も嬉しい。
ととのえ椅子が円になって並んでいるので、ととのい集会みたいな画になってて途中1人でツボってしまった

納得の魅力です！
他の季節、他の時間帯もぜひ来たい💖

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キャロットケーキ

DEAN DELUCAのキャロケLOVE(サウナ関係ない)(しかも食べかけ)