いとこんにゃく

堪らんなぁ、堪らんなぁ。
久しぶりに友達とサウナに行くことになり、どこに行くか、、ルーマプラザ?、なにけん？。。そーだ！神戸サウナアンドスパに行こう！のとことで、高速道路をぶっ飛ばし行ってきました兵庫の聖地へ！
久しぶりの神戸サウナともあり、トントゥの出迎えに心を躍らせながらいざサ活へ。
出迎えるのは広々とした温泉。ひとまず体を清めてから、入浴しサウナへ。しっかりしっかりと蒸されながら、11.7℃へgo！ガンガンに体に刺激が入ったからか整いの質がいつもと段違いでした。日も少し傾いていて、しっかりと青空を眺めれる。そんな幸せを噛み締めながら、フィンランドサウナへ。ここでもじっくり蒸され、ヴィヒタでお互いの体をしばき上げる。いい刺激が更に追加され、整う。3セット目のロウリュに時間を合わせるために少し岩盤浴へ。意外と室温も良し、湿度もよし。岩盤浴も意外といいなと談笑しながら、3セット目のロウリュ。思ってたよりも熱い、熱い、がっつり体を追い込ませてくれた結果、外気浴ではそのまま青空に吸い込まれそうになり、自然と笑みが溢れる。整った。。
3セット(10分×3)で締めました。
対戦ありがとうございました。

唐揚げ定食

オロポよき！！！

どこいこう！どこいこう！
選ばれたのひなたの湯でしたっ！
サウナイキタイでも度々見かけていて、最近リニューアルされたとのことを聞きつけいざサ活へ。
建物9回屋上にありこの日の天気がまた良い！サウナ室もリニューアルされたこともありヒノキのいい香りが漂っているのを感じながら自然と目が閉じて香りに夢中になってしまいました。
サウナの温度は室内が小さいからか熱い！思ってたよりも数倍熱い！出るとすぐにシャワーからの水風呂。導線がまた良く、外気浴の質が上がる。陽の光を浴びながら春の陽気を感じた1日でした。炭酸風呂もラムネ湯と称され、高濃度であったため長湯をついついしてしまい、体の疲労もスッキリ解消😆
家に帰って爆睡でした！
3セット（10分×2+12分×1）で締めました。
対戦ありがとうございました。

公式キャラクターができてた！
思わずMOKUタオルを購入！！
延羽はほんと施設の環境が良き！

チェックイン

待望のDESSE。
約2年半前、オープン記念で吉本芸人のガオ〜ちゃんのアウフグースを受け、川サウナに圧倒された日を思い出します。
月日が経つにつれて自身のサウナ熱もあがり、違う目線からサウナを体感するのもまた一興。
最近黙浴に力を入れているみたいで、特定のサウナ室以外おしゃべり禁止。これはこれで個人での整いには集中できるが、複数人で楽しんできている人はお風呂の中だけは少しお話ししたい思い。。。ひとつ思ったのは、desseの黙浴のコンセプトがわからないが、一番整いに集中できる半外気浴こそ黙浴でいいのではないかと少し感じた。
そんなことはさておき、やはり内装が美しい。水風呂の温度といい、半外気浴の温度、上を見上げるとキラキラしているオブジェ、こだわりが伝わって自然と笑みが溢れました。
なんといっても川サウナが楽しみでここにきたくらいだったので、念願の潜って移動！このやってはいけないことを合法でできる特権は整いも相まって最高でした！
その後、森サウナ、庭サウナ、おかわり川サウナ。体験し、4セット(12分×4)で締めました。
対戦ありがとうございました。

本日は11月にリニューアルオープンを迎えたスパワールドへ。
初めてのスパワールドで約半月ぶりの整いの場ということもあり期待を膨らませながら電車に揺られ、いざ目的地へ。
到着。外観がでかい！入り口はどこだ？建物に圧倒されつつ、入場。ホテルリゾートというだけあって中も広い…またもや圧倒。
更衣室でセッティングをし、浴場に入ると出迎えてくれたのは大きな宮殿。ここがお風呂屋さん…ってお風呂の数がすごい。まるで動物園のような多種多様な温泉が目に入り少し見入ってしまう。世界の温泉を一気に味わえる夢の空間だなと感じました。そして、サウナ室を発見。その前には水風呂が２つ。16℃と…8℃！？？シングルがこの大きな浴槽で味わえるのはなかなか贅沢だなと気持ちが昂りながらサウナ室にentry。なかなか熱い…。温度計は72！？湿度が高めに設定されているからか体がすぐに温まる。温度が低いからか、足の位置を変えてもスノコの熱さにびっくりすることはない。湿度が高いサウナならではの配慮。10分蒸されてから外気浴。光が差しながら整えることに感謝。天気が良くてよかったぁ、自然と口角が上がりました。
１つ。サウナ室の入り口でハンドタオルを交換できたら尚一層質の良い整いが得られたのかなと考えてみたり。でも、それ以上に自分の中での評価が高かったです。
結果、3セット(10分×2、12分×1)で締めました。
対戦ありがとうございました。
サウナ最高。

正月ぶりの二ノ丸温泉！
最近体の調子が悪く、これはきっとサウナに行けていないからだ！と考え、10キロ走ってからサ活させていただきました。
久しぶりに来たけど、やっぱり森の景観、建物の構造が好きだなぁ。整っている瞬間の川の音、水風呂が天井に反射している水面、整うのに充分でした。
1セット目90度、2セット目100度、3セット目。ん？脳よりも体が先に反応。熱い、温度計の針は106度を指している。あ、19時30分からのロウリュ(hot)の準備か、、。これはめちゃくちゃ熱くなりそうだなと思いながらロウリュ始めます〜の掛け声で退出笑。しっかり、がっつり心から整えました。体の調子が良くなった気がする！体、脳が軽い気がする！
3セット(10分×3)で締めました。
対戦ありがとうございました。

レモン塩ラーメン

レモンが沁みるなぁ！

本日は念願だった8seasサウナへ！
春？ごろから計画を立てるも予定が噛み合わずやっとこさ今回！でも、思ってたより寒くない？？これ整う時大丈夫？？と不安を抱きつつも到着！
外観は素晴らしい〜！ほのかに薪が焼ける匂い…！期待できる…。
いざサ活へ。サウナ室広い！薪ストーブ3つ！薪の匂いに気分を癒され1セット目が終了し、水風呂へ！川の水は自然を感じれて素晴らしい！整おう！と思った矢先、寒い、やっぱり寒い、風強い…、寒すぎてしぬぅ！
避難してお湯を飲み体を温める笑　これを4セットしましたっ！
結果として、雰囲気は森を感じれていいんだけれど、サウナの温度が外気温に対して低いような…。半内気浴スペースもストーブあるし、後少し密閉してくれれば寒くて風が強い日でも安心して整えるような…。
自然に左右されてしましました。今後に期待したい！！
でもやっぱりサウナはリフレッシュしてくれる最高のパートナーです！
対戦ありがとうございました！

スカイキッチン

カレー2種セット

やっぱりサウナ後のカレーは最高すぎてしぬぅ！

2せっと

チェックイン

トレラン終わりに後輩と行ってきました〜！
今日はジャニーズメドレーの中蒸される、、いや、熱すぎ！！
熱さで体が小さくなりながらもその後のキンキンの水風呂で体を冷まし、整って無事3セット(8分×2、10分×1)で締めました。
ミュージックロウリュの音質やっぱりいいなぁ、好きな音楽流しながら整いたい〜！ちょっとオートロウリュ熱すぎるけど…😅
交代浴も気持ちいい！
対戦ありがとうございました。

ラー麺ずんどう屋 八尾西久宝寺店

一番人気のラーメン

ニンニクマシマシ！！

飲み会前に行ってきました！なにわ健康ランド 湯〜トピア！
一発目を高温サウナで攻めて無事瀕死…、そこからキンキンの水風呂に浸かり座敷で整い中、呼吸も忘れるほどでした🤤
その後の薬草サウナがまたいい！香りがいい！温度もじわじわと蒸されるからいい！気持ちよかったぁ！
最後は瞑想サウナで整い無事完走。
3セット（9分＋10分＋8分）で締めました。
対戦ありがとうございました。

モツの天満屋

塩ミノその他諸々

塩ミノうますぎ！！！！ ビールうま！！