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ととのうさすけ

2025.09.02

1回目の訪問

サウナ：10分× 2
水風呂：90秒
休憩：15分

風が強いので、体が冷えるのが早く短い時間で整える。

男

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
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