いしゃま

2025.04.11

26回目の訪問

気温15度 晴れ時々曇り 風速2m
スチームサウナ15分 1
ドライサウナ15分 2
外気浴が気持ち良過ぎて寝落ちしていた
風邪をひかないように気をつけないと

手羽元カレー

手羽元の入ったカレーとミニサラダ

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 85℃,50℃
  • 水風呂温度 10℃
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