su_ta_ku

家族で宮本温泉さんへ♨️
サウナの温度も100℃と入り甲斐抜群☺️
良き温泉、サウナでした🧖

サウナ 5分
水風呂 1分
休憩 5分
2セット

記録用

仕事帰り21:15から1hサクッと🧖
2回で得した気分☺️
背中伸ばせる休憩スペース発見し次回から楽しみ✌🏻

サウナ8分
水風呂1分
休憩5分
3セット

サムギョプサル

札幌出張の宿泊先は前回に続きホテルマイステイズへ。
大浴場、サウナ目的♨️
温度、湿度も程よく、ホテルサウナでは
クオリティ高い方な気が🤔
夜は大体間に合わないため、
出勤前に朝ウナ出来るところも嬉しい☺️

サウナ 8分
水風呂 1分
休憩 5分
3セット

早朝バイキング

何度かサウナチャンス逃していたため、
サウナイキタスギて45分のショート🧖

集中して2セット、2Fもラッキーでした✌🏻

サウナ 5分
水風呂 1分
休憩 5分
2セット

引っ越してきて3回目の訪問♨️
1、2回目は1階、今回は妻とフラッと訪問したところ念願の2階に☺️
檜風呂や露天風呂の1人用整いスペース？
サウナも座り方が複数楽しめテーマパークに来たような感覚でした😇

サウナ 7分
水風呂 1分
休憩5分
4セット

POGI(焼肉)

ベイスターズやマリノス等著名人のサインがたくさんある理由が分かるくらい、お肉のクオリティが高い☺️

久しぶりの休日出勤😭
ただ出社するだけだと負けた感じがするため、
出勤前にスカイスパで決めてやりましたよ🔥

低温ジャグでの休憩が安定😇
朝食ブュッフェも出勤前にちょうど良い。

サウナ 7分
水風呂 1分
休憩 or 低温ジャグ
4セット

朝食ブュッフェ

麻婆豆腐が本格的👍🏻

朝活で横須賀からプチ遠征🚙

朝風呂プランだとお得だし人も少ないため身体も思考も整う😇
3セット目はバズーカからのmediサウナで完全に決まりました🤤

バズーカ 5分
水風呂 1分
休憩 5分
medi 7分
水風呂 1分
休憩 5分
バズーカ→medi 10分
水風呂 1分
休憩 5分

早朝サウナ入りたくて横須賀からスカイスパ、満点の湯、竜泉寺の湯と悩み竜泉寺の湯に6:00着湯♨️
安定の爆風とメディサウナでしっかり3セット整いました😇

サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
3セット

久しぶりの品川サウナ🧖
夜勤明けのためフラフラ、アウフグースでぶっ飛びました🤯

サウナ 7分(2回目ウエモリさんアウフグース)
水風呂1分
休憩10分
3セット

牛八 大井町本店

カレー

旨辛が適度な辛さでした🍛

久しぶりのスカイスパ🧖
平日の深夜から早朝とあって、空いてて快適☺️
しっかりと早朝バイキングも頂きました🍽️

サウナ7分
水風呂 or 低温ジャグジー 2分
休憩5分
3セット

朝食バイキング

(記録用)
サウナのバリエーション豊富で値段も他と比べ若干安めで、行きやすいサウナでした🧖

家族との買い物帰りにサウナチャンスゲット！🧖
普段の週末より人が少なくゆっくりと3セット👍🏻
妻と子供を30分以上待たせてしまった🥲

サウナ5分
水風呂1分
休憩7分
3セット

麻婆ライス

記録用

サウナ 5分
水風呂 1分
休憩 5分

酸辣湯麺

安定の味☺️

1週間の疲れを癒しに金曜の夜サウナに駆け込み🧖
21時以降に入店で割引され、得した気分になりました👍🏻
23時以降は人もまばらで仕上げの最終セットでガチ決まり🫨

サウナ7分
水風呂1分
休憩5分
2セット

岩盤浴 90分

サウナ7分
水風呂1分
休憩10分
1セット

記録用🧖

サウナ5分
水風呂1分
休憩5分
3セット

写真は帰宅後のオロポ👍🏻

行ってきましたよ、うるり🧖

子供の夏休みにキャンプで相模湖PICAへ🏕️
元々は館山方面の予定だったが、
強風で急遽子供も遊べるPICAに🌬️
もちろんしっかりサウナチャンス頂きました👍🏻

寝れる外気浴が良きでした🥹

サウナ 5分
水風呂2分
休憩5分
2セット

深夜割引きの時間帯での夜サ活🧖
温熱洞初利用♨️
熱波イベントは中々の熱さでした🥵

サウナ 7分
水風呂1分
休憩5分
2セット

岩盤浴10分
休憩5分
2セット

サウナ 7分
水風呂1分
休憩5分
1セット

行ってきました、ヨコスパ竜泉寺の湯🧖

超水風呂から水風呂の冷冷交代浴でガン決まり、、
バズーカロウリュウも流石の熱さでした🥵

お風呂のバリエーションも豊富で
色々な楽しみがある素晴らしい銭湯でした♨️

行って来ましたよ、
ニコーリフレ札幌🧖

仕事で札幌出張、
何処のサウナ行こうか悩んだものの
やはりニコーリフレ🥹

サウナ10分
水風呂1分
休憩5分

ロウリュも最高でした🔥

バイキング

記録用🧖

サウナ7分
水風呂1分
休憩5分